مٽيءَ جو خاموش دشمن: ڇا توهان سليڪوسس کان واقف آهيو؟

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جيڪي مٽي جا ذرڙا ساهه کڻون ٿا، اهي ڦڦڙن جي سنگين بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿا؟ هي خطرو خاص طور تي اسان مان انهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي ڪجهه خاص نوڪريون ڪن ٿا. اڄ اسان ڦڦڙن جي هڪ بيماري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ٿوري سنجيده آهي، پر ان کان آگاهه رهڻ سان ان کي روڪي سگهجي ٿو، جيڪا سليڪا نالي ننڍڙن ذرڙن جي ڪري ٿيندي آهي جيڪي اسان جي ساهه کڻڻ واري مٽي سان جسم ۾ داخل ٿين ٿا. ڊاڪٽر هن بيماري کي 'سليڪوسس' سڏين ٿا.

هي سليڪوسس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سليڪوسس هڪ ڦڦڙن جي بيماري آهي جيڪا سلڪون ڊاءِ آڪسائيڊ، يا مختصر ۾ سليڪا نالي ننڍڙن، ڪرسٽل ذرڙن ۾ ساهه کڻڻ سان ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته توهان کي کنگهه، ڦڦڙن جي سوزش، ۽ ڦڦڙن جي داغ جهڙيون علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، هڪ حالت جنهن کي فائبروسس سڏيو ويندو آهي .

جڏهن اهي ٽي علامتون گڏ ٿين ٿيون، ته اسان بيمارين جي گروپ کي "نمونيا" سڏين ٿا. اهي بيماريون مٽيءَ ۾ ساهه کڻڻ سان ٿينديون آهن. ايسبيسٽس سان لاڳاپيل بيمارين وانگر، سليڪوسس ڪم سان لاڳاپيل ڦڦڙن جي بيماري آهي. يعني، اهو توهان جي ڪم ڪندي سليڪا جي ذرڙن ۾ ساهه کڻڻ سان ٿئي ٿو.

بدقسمتي سان، سليڪوسس کي مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي يا ڦڦڙن کي نقصان کي واپس ڪري سگهجي ٿو. جيتوڻيڪ، ڊاڪٽر ان جو علاج ڪري سگهن ٿا، علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، ۽ توهان کي ڪجهه آرام فراهم ڪري سگهن ٿا.

سليڪوسس جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

سليڪوسس ٽن مکيه طريقن سان ترقي ڪري سگهي ٿو:

1. دائمي سليڪوسس: هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو عام طور تي 10 سالن کان وڌيڪ عرصي تائين سليڪا مٽي جي سانس جي سطح جي نمائش کان پوءِ ٿئي ٿو. مٽي ۾ سليڪا جي مقدار پڻ هن کي متاثر ڪري ٿي. دائمي سليڪوسس جا ٻه قسم آهن: سادي سليڪوسس ۽ ترقي پسند ميسيو فائبروسس.

2. سب ايڪيوٽ سليڪوسس: ان کي "تيز رفتار سليڪوسس" پڻ سڏيو ويندو آهي. اهو ٻن کان پنجن سالن جي وچ ۾ گهٽ عرصي ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو عرصو ننڍو آهي، پر سليڪا جي نمائش تمام گهڻي آهي.

3. ايڪيوٽ سليڪوسس: هي تمام تيزيءَ سان ٿي سگهي ٿو، مطلب ته اهو ٿوري وقت لاءِ، جهڙوڪ ڪجهه مهينن لاءِ، سليڪا جي وڏي فيصد وارن ذرڙن جي سامهون اچڻ کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. هي سڀ کان خطرناڪ ۽ تيز ترين شڪل آهي.

ڪنهن کي سليڪوسس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟

سليڪوسس گهڻو ڪري توهان جي ڪم سان لاڳاپيل آهي.جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل صنعتن ۾ ڪم ڪندا آهيو، ته توهان کي ٻين جي ڀيٽ ۾ سليڪوسس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو.

• کاڻ ۽ کوٽائي: اسان جي ملڪ ۾ به اهڙيون جڳهيون آهن. جيڪي ماڻهو انهن هنڌن تي ڪم ڪن ٿا جتي ڪارا پٿر ڪڍيا وڃن ٿا ۽ مٽي ڪٽي وڃي ٿي، اهي خطري ۾ آهن.
• تعمير، عمارت ۽ ڊاهڻ: ڪنڪريٽ ڪٽڻ، ٽائلس ڪٽڻ، ۽ اينٽون ڪٽڻ جهڙن ڪمن دوران سليڪا مٽي خارج ٿيندي آهي.
• پٿر جو ڪم، جنهن ۾ پٿر جي ڪائونٽر ٽاپ جي پيداوار شامل آهي: هي مٽي باورچی خانه ۽ پينٽري لاءِ پٿر جي ڪائونٽر ٽاپ ٺاهڻ ۽ گرينائيٽ جهڙن پٿرن کي ڪٽڻ ۽ پالش ڪرڻ وقت پيدا ٿيندي آهي.
• مٽيءَ جا ٿانو، سيرامڪس ۽ شيشي ٺاهڻ.
• سينڊ بلاسٽنگ: جڏهن سطحن کي صاف ڪرڻ لاءِ تيز دٻاءُ تي ريتي جو اسپري ڪيو ويندو آهي.
• فائونڊري جو ڪم: جتي ڌاتو ڳاريو ويندو آهي ۽ سانچن ۾ وجھيو ويندو آهي.

ٿورو سوچيو، جيڪڏهن توهان اهڙي جاءِ تي ڪم ڪندا، ته اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته اهي ننڍڙا دشمن جن کي سليڪا سڏيو ويندو آهي، توهان جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿي ويندا.

هي جسم کي ڇا ٿو ڏئي؟

جڏهن سليڪا جا ذرڙا اسان جي ساهه جي نظام ۾ داخل ٿين ٿا، ته اهي نقصانڪار طريقي سان ڪم ڪن ٿا. اهي ذرڙا خاص طور تي اليوولر ميڪروفيجز نالي سيلز کي نقصان پهچائين ٿا. اهي ميڪروفيجز اسان جي مدافعتي نظام جو حصو آهن. سادي لفظن ۾، اهي ڦڦڙن ۾ سيڪيورٽي گارڊ وانگر آهن. انهن جو ڪم ڦڦڙن ۾ داخل ٿيندڙ جراثيم ۽ مٽي کي پڪڙڻ ۽ تباهه ڪرڻ آهي. پر جڏهن اهي سليڪا ذرڙا داخل ٿين ٿا، ته اهي سيڪيورٽي سيلز خراب ٿي وڃن ٿا. وقت سان گڏ، هي نقصان ڦڦڙن ۾ سوزش ۽ داغ پيدا ڪرڻ شروع ڪري ٿو.

سليڪوسس جون علامتون ڇا آهن؟

سليڪوسس جون ٽي مکيه علامتون آهن:

• مسلسل کنگهه.
• کنگهه جيڪا بلغم پيدا ڪري ٿي.
• ڦڦڙن جي علائقي ۾ سوزش/سوجن.
• ڦڦڙن جو داغ (فائبروسس).

اهي علامتون ٻين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، جن ۾ شامل آهن:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (ڊسپينا). شروعات ۾، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، جيتوڻيڪ جڏهن توهان صرف بيٺا هجو.
• ٿڪاوٽ.
• ڪمزوري.
• غير ارادي وزن گھٽائڻ.

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ڪا اهڙي نوڪري آهي جيڪا توهان کي سليڪا ڊسٽ جي سامهون آڻي ٿي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.

سليڪوسس ڇو ٿيندو آهي؟

سليڪوسس جو مکيه سبب توهان جي ڦڦڙن کي نقصان آهي جڏهن توهان سليڪا مٽي ۾ ساهه کڻندا آهيو. هياهو عام طور تي پيشه ورانه ماحول ۾ ٿئي ٿو.

ڇا هي متعدي آهي؟

نه، سليڪوسس هڪ متعدي بيماري ناهي. اهو ڪنهن وائرس يا بيڪٽيريا جي ڪري نه ٿو ٿئي. توهان ان کي ڪنهن اهڙي شخص کان نه ٿا وٺي سگهو جنهن کي اهو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي ٿئي ٿو، ته توهان ان کي ڪنهن ٻئي تائين نه ٿا پهچائي سگهو.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي سليڪوسس آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي طبي تاريخ بابت پڇندو ۽ جسماني معائنو ڪندو. توهان ڪيتري عرصي کان اهڙي نوڪري ۾ ڪم ڪيو آهي جيڪا توهان کي سليڪوسس جي خطري ۾ وجهي ٿي، اهو هن عمل ۾ هڪ تمام اهم سوال آهي .

ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان ۾ ڪا به علامت نه هجي، توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري ڪيل اميجنگ ٽيسٽ دوران اهو ڳولي سگهي ٿو ته توهان کي سليڪوسس آهي. جڏهن توهان جو معائنو ڪيو ويندو ته توهان پنهنجي ڦڦڙن ۾ غير معمولي سانس جي آواز پڻ ٻڌي سگهو ٿا.

هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا:

• تصويري ٽيسٽ: انهن ۾ سينه جو ايڪس ري ۽ هاءِ ريزوليوشن ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي (سي ٽي) اسڪين شامل آهن. اهي ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي ڦڦڙن ۾ مخصوص نشانين کي ڏسي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته توهان کي سليڪوسس آهي يا نه.
• ڦڦڙن جي ڪم جا ٽيسٽ: اهي ٽيسٽ چيڪ ڪن ٿا ته توهان جا ڦڦڙا ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪري رهيا آهن. اهي شيون ماپيندا آهن جيئن ته توهان ڪيتري تيزيءَ سان ساهه کڻي سگهو ٿا ۽ ڪيتري دير تائين پنهنجي ساهه کي روڪي سگهو ٿا.
• ليبارٽري ٽيسٽ: اهي ٻين حالتن کي رد ڪرڻ لاءِ ڪيا ويندا آهن، مثال طور ڪجهه قسمن جي انفيڪشن (جهڙوڪ ٽي بي). في الحال ڪو به مخصوص رت جو ٽيسٽ موجود ناهي جيڪو سليڪوسس جي موجودگي جي تصديق ڪري سگهي.
• برونڪوئليولر ليويج: هن ٽيسٽ ۾، ڦڦڙن مان نڪتل سيال کي "ڌوئي" ۽ جانچيو ويندو آهي.
• ڦڦڙن جي بايوپسي: ان ۾ ڦڦڙن مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو معائني لاءِ ورتو ويندو آهي. بهرحال، اهو تمام گهٽ ڪيو ويندو آهي.

سليڪوسس جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، سليڪوسس مڪمل طور تي علاج نٿو ڪري سگهجي. صرف هڪ ئي شيءِ جيڪا ڪري سگهجي ٿي اها آهي بيماري کي منظم ڪرڻ. هتي ان لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:

• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو يا ٻيون تمباکو جون شيون استعمال ڪندا آهيو، ته فوري طور تي بند ڪريو. هي تمام ضروري آهي.
• ذاتي حفاظتي سامان (پي پي اي) صحيح طرح استعمال ڪريو. يا، جيڪڏهن ممڪن هجي، ته گهٽ خطري واري نوڪري ڏانهن رخ ڪريو.
• ساهه کڻڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ برونچوڊائيليٽر (جهڙوڪ انھيلر) استعمال ڪريو.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق اضافي آڪسيجن حاصل ڪريو.

ڪجهه سخت حالتن ۾، ڊاڪٽر ڦڦڙن جي ٽرانسپلانٽ سرجري جي سفارش پڻ ڪري سگهي ٿو.

حقيقت ۾، سليڪوسس جي علاج ڳولڻ لاءِ ڪلينڪل آزمائشون جاري آهن. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي هڪ ۾ حصو وٺڻ جو مشورو ڏئي. محقق ڪجهه قسمن جي سليڪوسس جي علاج لاءِ اينٽي فائبروٽڪس نالي دوائون استعمال ڪري رهيا آهن. جڏهن ته انهن مان ڪجهه اڃا تائين تحقيق جي مرحلي ۾ آهن، هڪ دوا جنهن کي نينٽيڊانيب (OFEV®) سڏيو ويندو آهي، اڳ ۾ ئي FDA پاران منظور ڪيو ويو آهي.

هي خطرو ڪيئن گهٽجي سگهي ٿو؟

افسوسناڪ حقيقت اها آهي ته جيتوڻيڪ قديم يوناني ۽ رومن دور ۾ ماڻهو سليڪوسس ۽ مٽيءَ ۾ ساهه کڻڻ جي خطرن بابت ڄاڻندا هئا، پر اڄ به ماڻهو هن بيماري کي ترقي ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان خطرناڪ نوڪرين کان بچي نٿا سگهو، ته پوءِ توهان مناسب ذاتي حفاظتي سامان (PPE) استعمال ڪندي ۽ ڪم جي جڳهه تي حفاظتي طريقن تي عمل ڪندي پنهنجو خطرو گهٽائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جي نوڪري وڌيڪ خطري واري آهي، ته پنهنجي آجر کان اسڪريننگ ڪرائڻ تي غور ڪريو. شروعاتي سڃاڻپ سنگين حالتن کي سخت ٿيڻ کان اڳ روڪڻ جو بهترين طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان کي سليڪوسس ٿئي ته توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان کي سليڪوسس آهي، ته پوءِ اڳڪٿي ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ شامل آهي ته توهان ڪيتري سليڪا جي سامهون هئا، توهان ڪيتري عرصي تائين بي نقاب رهيا، توهان جي عمر، ڇا توهان کي ٻيون طبي حالتون آهن، ۽ ڇا توهان سليڪا جي سامهون رهندا.

صورتحال انهن ماڻهن لاءِ ٿوري وڌيڪ ناموافق ٿي سگهي ٿي جيڪي "ترقي پسند ميسيو فائبروسس" نالي هڪ حالت پيدا ڪن ٿا.

ٻيون پيچيدگيون جيڪي سليڪوسس جي ڪري ٿي سگهن ٿيون

سليڪوسس وارن ماڻهن کي هيٺين حالتن جي ترقي جو خطرو وڌي ويندو آهي:

• تپ دق ۽ ٻيا انفيڪشن.
• ڦڦڙن جو ڪينسر.
• دائمي گردئن جي بيماري.
• دائمي برونچائٽس.
• خودڪار مدافعتي بيماريون جهڙوڪ اسڪليروڊرما، روميٽائڊ گٿريس، ۽ لوپس.

تنهن ڪري، جيڪڏهن سليڪوسس جي تشخيص ٿئي ٿي، ته انهن ٻين حالتن کان پڻ واقف هجڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن مون کي سليڪوسس آهي ته مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟

جيڪڏهن توهان کي سليڪوسس آهي، ته پوءِ توهان پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• سگريٽ نوشي ۽ ٻين تمباکو شين جو استعمال مڪمل طور تي بند ڪريو.
• ڦڦڙن جي ٻين تڪليف ڏيندڙ شين کان پري رهو، جهڙوڪ سيڪنڊ هينڊ دونھون ۽ ٻيا هوائي آلودگي.
• پنهنجي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل سڀئي ويڪسين حاصل ڪريو.(مثال طور نمونيا جي ويڪسين، انفلوئنزا جي ويڪسين)
• جيڪڏهن توهان اڃا تائين ڪنهن اهڙي علائقي ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو جتي سليڪا ڊسٽ موجود آهي، ته پوءِ صحيح ذاتي حفاظتي سامان (PPE) استعمال ڪريو. مثال طور، N95 ماسڪ يا ريسپائريٽر. باقاعده ڊسٽ ماسڪ يا چهري جون ڍالون ڪافي نه آهن.
• جڏهن انهن علائقن ۾ ڪم ڪريو جتي سليڪا مٽي موجود هجي، ته مناسب طريقيڪار تي عمل ڪريو، جيئن سٺي وينٽيليشن برقرار رکڻ ۽ مٽي کي گهٽائڻ لاءِ هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي صنعت ۾ ڪم ڪندا آهيو جيڪا سليڪا استعمال ڪندي آهي، ته پوءِ اهو ضروري آهي ته توهان صحتمند آهيو ته باقاعدي چيڪ اپ ڪرايو. جيڪڏهن توهان کي کنگهه ٿئي يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي سليڪوسس جي تشخيص ٿي چڪي آهي، ۽ توهان کي بخار، ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، يا غير ارادي طور تي وزن گهٽائڻ جهڙيون نيون علامتون پيدا ٿين ٿيون، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو.

ڇا سليڪوسس هڪ ڪينسر آهي؟

نه، سليڪوسس ڪينسر ناهي. اهو توهان جي سيلز کي قابو کان ٻاهر وڌڻ جو سبب نٿو بڻجي. جڏهن ته، سليڪوسس ڦڦڙن جي ڪينسر جي ترقي لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي.

ڇا ورزش مدد ڪندي؟

ورزش ڪنهن به ماڻهو لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿي جنهن کي سليڪوسس آهي. تنهن هوندي به، توهان کي پنهنجي ورزش جي منصوبي بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي پلمونري بحالي نالي هڪ پروگرام ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو، جيڪو توهان کي توهان جي سانس کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد لاءِ مشقون ۽ صلاحون ڏيندو.

جيڪڏهن توهان کي کنگهه ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي آهي، ۽ توهان سالن کان سليڪا ۽ لاڳاپيل مٽي سان ڪم ڪيو آهي، ته توهان کي سليڪوسس ٿي سگهي ٿو. هي ڦڦڙن جي بيماري سنجيده آهي، ۽ ان جو ڪو علاج ناهي. تنهن هوندي به، ان جو علاج ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صحتمند رهڻ لاءِ ضروري قدم کڻو.

گهر پيغام کڻو

مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي ان بيماري کي بهتر سمجهي چڪا هوندا جنهن بابت اسان اڄ ڳالهايو هو، جنهن کي سليڪوسس چيو ويندو آهي. ياد رکو، هي هڪ بيماري آهي جيڪا اڪثر ڪم سان لاڳاپيل هوندي آهي ۽ ڦڦڙن کي نقصان پهچائيندي آهي.

• سڀ کان اهم ڳالهه حفاظت آهي. جيڪڏهن توهان ڪو خطرناڪ ڪم ڪري رهيا آهيو، ته مناسب حفاظتي سامان استعمال ڪريو ۽ ڪم جي جڳهه تي حفاظتي ضابطن تي عمل ڪريو.
• علامتن کان آگاهه رهو. مسلسل کنگهه ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جهڙين شين کي نظرانداز نه ڪريو.
• طبي صلاح وٺڻ ۾ دير نه ڪريو. جيڪڏهن شڪ هجي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ چيڪ اپ ڪرايو.
• جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي سليڪوسس جي تشخيص آهي، ته به توهان سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندي، طبي صلاح تي عمل ڪندي، ۽ پنهنجو پاڻ جو سٺو خيال رکندي زندگي آسان بڻائي سگهو ٿا.

اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. سڀ صحتمند رهو!

` سليڪوسس، ڦڦڙن جي بيماري، سليڪا، مٽي، کنگهه، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، پيشه ورانه بيماري، ڦڦڙن جي فائبروسس