ڇا توهان کي ذیابيطس ، دل جي بيماري ، دمہ ، يا موهپا جهڙي ڊگهي عرصي واري دائمي طبي حالت آهي؟ پوءِ توهان کي عام فلو جي بيمارين، خاص طور تي pH1N1 وائرس، جنهن کي اسين سڀ ' سوائن فلو' جي نالي سان ڄاڻون ٿا، کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ اضافي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان کي هن طرح جي دائمي طبي حالت سان فلو ٿئي ٿو، ته توهان کي هڪ صحتمند شخص جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڏکيو وقت گذارڻ جو امڪان آهي.
سادي لفظن ۾، توهان جو جسم اڳ ۾ ئي هڪ بيماري سان وڙهي رهيو آهي، تنهنڪري ان کي هڪ نئين فلو وائرس سان وڙهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو اسان خاص طور تي ان بابت ڳالهائي رهيا آهيون.
دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو وڌيڪ خطري ۾ ڇو آهن؟
تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي ڪا دائمي بيماري آهي ۽ ڪنهن به قسم جو بخار آهي، ته توهان جي حالت معمول کان وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿي. ان سان گڏ، توهان کي فلو کان پيچيدگيون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. مثال طور، توهان کي ڦڦڙن جي انفيڪشن جهڙوڪ برونچائٽس يا نمونيا ٿي سگهي ٿي، جنهن لاءِ اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي.
نه رڳو اهو، بخار ٿيڻ سان توهان جي موجوده طبي حالت به خراب ٿي سگهي ٿي. تصور ڪريو ته توهان کي دمہ آهي. جيڪڏهن توهان کي بخار ٿئي ٿو، ته توهان جو دمہ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ توهان کي ساهه کڻڻ ۾ وڌيڪ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن اهي سوائن فلو جو شڪار ٿين ٿا ته انهن کي هيٺ ڏنل دائمي حالتن ۾ سخت بيماري جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي:
| طبي حالت | وضاحت |
|---|---|
| تنفس جي نظام جون بيماريون | دمہ يا ٻيون دائمي ڦڦڙن جون بيماريون. |
| دل جي بيماري | ڪنهن به قسم جي دل جي بيماري. |
| ذیابيطس | ذیابيطس يا گردن جي بيماري. |
| جگر جي بيماري | ڪنهن به قسم جي جگر جي بيماري. |
| ڪمزور مدافعتي نظام | بيماري يا دوائن جي ڪري قوت مدافعت ۾ گهٽتائي. |
| ٻيون حالتون | رت سان لاڳاپيل بيماريون، دماغ يا اعصابي نظام جون بيماريون، ۽ موٽاپو . |
اسان کي پاڻ کي بچائڻ لاءِ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
1. فلو جي ويڪسين ضرور لڳرايو.
سوائن فلو ۽ ٻين فلو وائرس کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان پنهنجو ساليانو فلو شاٽ وٺو. هن شاٽ وٺڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪڏهن ڪڏهن هڪ نڪ جي اسپري موجود هوندي آهي، پر اهو شاٽ انهن ماڻهن لاءِ بهترين آهي جيڪي دائمي حالتن ۾ آهن. انهي سان گڏ، نمونيا لاءِ شاٽ وٺڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
2. پنهنجي خاندان ۽ پيارن کي به ويڪسين ڪرايو.
توهان سان گڏ رهندڙ، توهان جي پرواهه ڪندڙ، ۽ توهان سان ويجهي رابطي ۾ رهندڙ هر ڪنهن کي فلو جي خلاف ويڪسين ڪرائڻ سان، توهان بيماري ۾ مبتلا ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا. اهو توهان جي چوڌاري هڪ حفاظتي ڍال ٺاهڻ وانگر آهي.
3. هر روز حفاظتي قدمن تي عمل ڪريو.
اهي ساڳيون شيون آهن جيڪي اسان پاڻ کي عام زڪام کان بچائڻ لاءِ ڪندا آهيون، پر اهي توهان مان دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن لاءِ ٻيڻو اهم آهن.
- هميشه پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو: پڪ ڪريو ته پنهنجا هٿ ضرور ڌوئو، خاص طور تي کاڌو تيار ڪرڻ کان اڳ، کائڻ کان اڳ، بيمار شخص جي مدد ڪرڻ کان پوءِ، ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ، نڪ ڦوڪي، کنگهڻ يا ڇڪڻ کان پوءِ.
- جيڪڏهن توهان وٽ هٿ ڌوئڻ جي سهولت نه آهي، ته هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
- هٿ ڌوئڻ کان سواءِ پنهنجي چهري، اکين، نڪ ۽ وات کي هٿ نه لڳايو: هي وائرس توهان جي جسم ۾ داخل ٿيڻ جو مکيه طريقو آهي.
- رش واري هنڌن ۽ بيمار ماڻهن کان پاسو ڪريو: جڏهن به ممڪن هجي ته انهن ماڻهن کان پري رهو جيڪي کنگهي رهيا آهن ۽ ڇڪي رهيا آهن.
- جيترو ٿي سگهي صحتمند رهو:غذائي غذا کائو، ڪافي پاڻي (پاڻي) پيئو، ڪافي ننڊ ڪريو، ۽ ورزش ڪريو جيڪا توهان لاءِ مناسب هجي.
توهان کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟
جيتوڻيڪ توهان کي فلو جي خلاف ويڪسينيشن ڏني وئي آهي، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به پيدا ڪريو ٿا ، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو . پڪ ڪريو ته توهان کي ڪنهن به دائمي طبي حالتن جو ذڪر ڪريو.
| علامتون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن |
|---|
|
توهان جو ڊاڪٽر ٽيسٽ هلائي سگهي ٿو ته ڇا توهان کي فلو آهي.
علاج جلد شروع ڪرڻ جي اهميت
فلو لاءِ اينٽي وائرل دوائون سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهن جڏهن علامتن جي شروعات کان پهرين 48 ڪلاڪن اندر ورتيون وڃن. اهي دوائون سنگين پيچيدگين کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ نمونيا. توهان جو ڊاڪٽر شايد انهن مان هڪ دوا لکي سگهي ٿو:
- اوسلٽاميوير (ٽاميفلو)
- پيراميوير (ريپيوب)
- زناميوير (ريلينزا)
پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا اهي دوائون وٺڻ سان ٻين دوائن سان مسئلا پيدا ٿيندا جيڪي توهان پنهنجي دائمي حالت لاءِ وٺي رهيا آهيو.
ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻو آهي؟
سوائن فلو ڪڏهن ڪڏهن تمام جلدي شديد ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪا دائمي بيماري آهي ته توهان کي وڌيڪ خطرو آهي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان ڪا به آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي .
- سينه يا پيٽ ۾ درد يا دٻاءُ محسوس ٿيڻ.
- اوچتو هوش وڃائڻ يا چڪر اچڻ.
- نه روڪي سگهڻ واري الٽي .
- فلو جون علامتون گهٽجي وينديون آهن ۽ پوءِ بخار ۽ سخت کنگهه سان ٻيهر ظاهر ٿينديون آهن .
انهن خاصيتن بابت تمام گهڻو محتاط رهو.
جيڪڏهن گهر ۾ ڪنهن کي بخار ٿئي ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان سان گڏ رهندڙ ڪنهن کي سوائن فلو آهي، ته ان شخص کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
- بيمار شخص کي الڳ ڪمري ۾ رکو: جراثيم جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ، بيمار شخص کي عام ڪمرن کان پري رکو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن کي الڳ غسل خانو استعمال ڪرڻ ڏيو. جيڪڏهن اهي ڪمري مان ٻاهر نڪرن ٿا، ته انهن کي ماسڪ پائڻ يا کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجو وات ڍڪڻ لاءِ چئو.
- بيمار شخص جي سنڀال پاڻ نه ڪريو: صرف ان ڪري جو توهان کي ڪا دائمي بيماري آهي، بيمار شخص جي سنڀال ڪرڻ کي پنهنجي ذميواري نه بڻايو. اهو ڪرڻ لاءِ گهر ۾ هڪ صحتمند شخص کي چونڊيو.
انهي سان گڏ، پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح لاءِ پڇو ته ڇا توهان کي فلو کي وڌڻ کان روڪڻ لاءِ اينٽي وائرل دوائون وٺڻ گهرجن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس، دل جي بيماري، يا دمہ جهڙي دائمي بيماري آهي، ته پوءِ توهان کي انفلوئنزا کان سنگين بيماري، جهڙوڪ سوائن فلو، جو وڌيڪ خطرو آهي.
- پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته سالياني فلو ويڪسين لڳايو وڃي. پنهنجي خاندان کي به ان جي حوصلا افزائي ڪريو.
- صفائي جي طريقن تي سختي سان عمل ڪريو جيئن بار بار هٿ ڌوئڻ ۽ پنهنجي چهري کي هٿ نه لڳائڻ.
- جيئن ئي توهان کي فلو جون علامتون ظاهر ٿين ته پنهنجي ڊاڪٽر کي اطلاع ڏيو. جلد علاج شروع ڪرڻ سان پيچيدگين کي روڪڻ ۾ مدد ملندي.
- جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ۽ سيني ۾ درد جهڙيون ڊيڄاريندڙ نشانيون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو