جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جي ٻار کي ٽائيپ 1 ذیابيطس آهي، ته والدين جي حيثيت سان توهان لاءِ هڪ وڏو بار ۽ خوف محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. هڪ طرف، توهان پنهنجي ٻار کي اکين جي جوڙي وانگر بچائڻ چاهيو ٿا، ۽ ٻئي طرف، توهان پنهنجي ٻار کي آزادي ۽ طاقت ڏيڻ چاهيو ٿا ته جيئن اهي وڏا ٿين ته جيئن اهي هن حالت کي پاڻ سنڀالي سگهن. چئلينج ٻنهي جي وچ ۾ توازن برقرار رکڻ آهي. هر سالگرهه سان، توهان جو ٻار توهان کان پري ۽ اڪيلو وڌيڪ وقت گذاريندو آهي. ذیابيطس انهن جي پٺيان لڳندو جتي به اهي ويندا، ڇا اسڪول ۾، دوستن سان کيڏڻ ۾، ڪلاس ۾ وڃڻ ۾. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان انهن کي سيکاريو ته ننڍي عمر کان ئي هن جو پاڻ خيال ڪيئن رکجي، ته توهان ۽ توهان جو ٻار هڪ وڏي راحت محسوس ڪندا.
پنهنجي ٻار کي خطري جي نشانين کي واضح طور تي بيان ڪريو.
ذیابيطس کي منظم ڪرڻ ۾ سڀ کان اهم ۽ پهريون قدم هاءِ بلڊ شوگر ۽ لو بلڊ شوگر جي علامتن کي سڃاڻڻ آهي. اهي ٻئي حالتون جلدي خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري ٻار ۽ بالغن لاءِ جيڪي ٻار سان رابطو ڪن ٿا (مثال طور استاد) انهن کان واقف هجڻ ضروري آهي.
اچو ته انهن ٻن مکيه حالتن تي نظر وجهون ۽ انهن جون خاصيتون ڇا آهن.
| خطرناڪ صورتحال | عام طور تي ڏٺل علامتون |
|---|---|
| ڪيٽو ايسيڊوسس (بلڊ شوگر وڌي وئي) | سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن رت ۾ شگر جي سطح تمام گهڻي ٿي ويندي آهي ۽ ڪيٽونز نالي تيزاب رت ۾ جمع ٿيندا آهن. توهان جي ٻار ۾ هيٺيان علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون:
|
| هائپوگليسيميا (گهٽ رت جي کنڊ) | هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن رت ۾ شگر جي سطح تمام گهٽجي ويندي آهي. هن حالت ۾، ٻار ۾ هيٺيان علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون: |
اهي ٻئي حالتون جلدي خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري ٻار، انهن جي استادن ۽ انهن جي ويجهن دوستن لاءِ انهن علامتن کان واقف هجڻ ۽ اهڙي صورتحال ۾ ڇا ڪرڻ گهرجي، اهو زندگي بچائيندڙ ٿي سگهي ٿو.
ڪامياب انتظام لاءِ رستو ڪيئن هموار ڪجي؟
اهو ضروري آهي ته توهان جي ٻار ۾ شروعات کان ئي اهو سيکاريو وڃي ته ٽائيپ 1 ذیابيطس هجڻ انهن کي زندگي ۾ پنهنجن خوابن کي حاصل ڪرڻ کان روڪي نه ٿو سگهي. ساڳئي وقت، انهن کي اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هي هڪ سنگين صحت جي حالت آهي ۽ ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ جي اهميت آهي.
توهان ننڍڙن ٻارن کي ڪيئن سيکاريو ٿا؟
جڏهن ڪنهن پري اسڪولر يا تمام ننڍي ٻار کي هي سيکاريو وڃي، ته هميشه سادا لفظ استعمال ڪريو . سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار کي پنهنجي سنڀال ۾ شامل ڪيو وڃي. هي زندگي بھر جي خود انتظام لاءِ بهترين بنياد آهي.
تصور ڪريو، توهان هن طرح جون شيون ڪري سگهو ٿا:
- ٻار کان پڇو، "اڄ توهان پنهنجي رت جي شگر جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪهڙي آڱر چٻائڻ چاهيندا؟"
- "هن کي اهو چونڊڻ ڏيو ته هو اڄ پنهنجي انسولين ڪٿي لڳائڻ چاهي ٿو؟ پيٽ ۾؟ هٿ ۾؟"
- جيڪڏهن توهان جو ٻار انسولين پمپ (مسلسل پمپ) استعمال ڪري ٿو، ته انهن کي اهو چونڊڻ ڏيو ته ان کي پنهنجي جسم سان ڪٿي لڳائڻو آهي.
اهڙيون ننڍيون شيون ٻار کي ڪنٽرول جو احساس ڏيارين ٿيون، ۽ عمل جي حوالي سان انهن جو خوف ۽ بيچيني گهٽجي ويندي آهي.
وڏن ٻارن کي ڪيئن شامل ڪجي؟
جيڪڏهن توهان جو ٻار ابتدائي اسڪول يا ٿورو مٿي ۾ آهي، ته پوءِ پنهنجي نگراني هيٺ بتدريج ذميواريون ورهائڻ شروع ڪريو. انهن کي سڀ ڪجهه هڪ ئي وقت نه ڏيو.
ڪنهن سادي شيءِ سان شروعات ڪريو. مثال طور، پنهنجي ٻار کي کائڻ کان اڳ پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ سيکاريو. هڪ دفعو اهي ان کي صحيح طريقي سان ڪرڻ جي عادت بڻجي وڃن، ته پوءِ توهان انهن کي ايندڙ کاڌي ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي ڳڻپ ڪرڻ سيکاري سگهو ٿا. آهستي آهستي، ذميواري جي مقدار وڌايو.
ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ذیابيطس ڪلينڪ جي طبي ٽيم کان پڇو ته توهان جي ٻار کي ڪهڙيون ذميواريون سونپي سگهجن ٿيون، انهن جي عمر ۽ صلاحيتن جي مطابق.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيئن ٻار بلوغت تائين پهچندو آهي، انسولين جي مقدار به ان جي جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل تبديلين سان تبديل ٿيندي آهي. هن وقت دوران، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطي ۾ رهو ۽ ضرورت مطابق انسولين جي مقدار کي ترتيب ڏيو.
اسڪول ۽ دوستن کي تعليم ڏيڻ جي اهميت
ٻار پنهنجو گهڻو وقت اسڪول ۾ گذاريندو آهي. تنهن ڪري، ڪلاس ٽيچر ۽ راندين جي استاد کي ٻار جي حالت بابت باخبر رکڻ تمام ضروري آهي . ايمرجنسي جي صورت ۾، يعني جيڪڏهن شوگر ليول گهٽجي وڃي (هائپوگليسيميا)، ته انهن کي صرف اهو سيکاريو ته ڇا ڪجي.
- اسان کي رت ۾ کنڊ جي گھٽتائي جي علامتن بابت ٻڌايو (ڏڪڻ، پسڻ، گھٻراهٽ).
- اهڙي صورت ۾، انهن کي صلاح ڏيو ته جلدي ڪجهه مٺو (گلوڪوز جون گوليون، هڪ مٺو مشروب، ٽافي جو هڪ ٽڪرو) ڏين.
- اهو پڻ سٺو خيال آهي ته ٻار جي هڪ يا ٻن ويجهن دوستن کي اطلاع ڏيو.
جڏهن ماحول هن طريقي سان ترتيب ڏنو ويندو آهي، ته ٻار کي وڏي طاقت ملندي آهي ته هو پنهنجي روزاني ڪمن کي اعتماد ۽ خوف کان سواءِ انجام ڏئي سگهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اهو ضروري آهي ته ٻار ۽ انهن ماڻهن (استادن، دوستن) کي رت ۾ شگر جي سطح جي بلند ۽ گهٽ ٿيڻ جي خطرناڪ علامتن بابت سيکاريو وڃي.
- ننڍي عمر کان ئي، پنهنجي ٻار کي سيکاريو ته هو پنهنجي عمر لاءِ مناسب سادو طريقا استعمال ڪندي پنهنجي صورتحال کي منظم ڪري.
- پنهنجي ٻار کي ننڍڙن ڪمن ۾ شامل ڪرڻ، جهڙوڪ رت جي ٽيسٽ لاءِ آڱر چونڊڻ يا انسولين جي انجيڪشن لاءِ جاءِ چونڊڻ، انهن جي مدد ۽ دلچسپي وڌائي سگهي ٿو.
- جيئن جيئن توهان جو ٻار وڏو ٿئي ٿو، آهستي آهستي پنهنجي نگراني هيٺ ذميواريون سونپيو. سڀ ڪجهه هڪ ئي وقت نه سونپيو.
- پنهنجي ٻار جي ڊاڪٽر سان باقاعدي رابطو رکو. طبي صلاح وٺڻ خاص طور تي ضروري آهي ڇو ته توهان جي ٻار جي عمر سان گڏ انسولين جي ضرورت تبديل ٿيندي آهي.
- ياد رکو، مناسب انتظام ۽ توهان جي پيار ۽ مدد سان، ذیابيطس وارو ٻار به مڪمل، سرگرم ۽ خوش زندگي گذاري سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو