توهان شايد ڏٺو هوندو ته صبح جو جاڳڻ وقت توهان جون اکيون ڳاڙهيون، خارش واريون ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪرسٽل هونديون آهن. يا شايد توهان جي ننڍڙي ٻار جون اکيون ڳاڙهيون آهن ۽ اسڪول کان گهر اچڻ کان پوءِ روئي رهي آهي. هي "اکين جي بيماري" اسان ۾ تمام عام آهي. طبي طور تي، اسان ان کي "(Conjunctivitis)" سڏين ٿا. جيتوڻيڪ نالو شايد وڏي ڳالهه لڳي، پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري اهو سنجيده نه هوندو آهي. بهرحال، هر ڪنهن لاءِ ان بابت ٿورو ڄاڻڻ سٺو آهي.

هي اکين جي بيماري (آئنگنڪٽائٽس) اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪانجيڪٽيوائٽس اسان جي اک جي ان حصي جي سوجن يا سوزش آهي جنهن کي "(ڪنجيڪٽيووا)" سڏيو ويندو آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته هي "(ڪنجيڪٽيووا)" ڇا آهي. يعني، هڪ تمام پتلي، شفاف جھلي آهي جيڪا اسان جي اک جي اڇي حصي ۽ پلڪ جي اندر کي ڍڪيندي آهي ، اهو ئي آهي. جڏهن هي سوجي ويندو آهي، ته اک ڳاڙهي نظر ايندي آهي، اهو "ڪنجيڪٽيوائٽس" ظاهر ٿيندو آهي.

هي ننڍڙن ٻارن ۾ تمام عام آهي. ڇاڪاڻ ته اهو تمام تيزي سان پکڙجي سگهي ٿو جڏهن اهي گڏجي کيڏندا آهن، اسڪولن ۾، ۽ ڊي ڪيئر سينٽرن ۾. پر اهو صرف ننڍڙا ٻار، نوجوان، بالغ نه آهن، ڪو به هن اکين جي بيماري ۾ مبتلا ٿي سگهي ٿو.

سٺي خبر اها آهي ته اڪثر اکين جا انفيڪشن صرف معمولي هوندا آهن. جڏهن ته اهي ٻاهر کان ٿورو سنجيده نظر اچن ٿا، اهي اصل ۾ ايترا سنجيده نه آهن. تنهن هوندي به، انهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ ۽ طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

اسان کي اکين جا مسئلا ڇو ٿين ٿا؟ ڪهڙا سبب آهن؟

اکين جي بيمارين جي سببن جا ٻه مکيه درجا آهن.

1. اکين جون متعدي بيماريون: هي سڀ کان وڌيڪ عام بيماري آهي جيڪا اسان ڏسون ٿا.

2. غير متعدي اکين جون بيماريون: هي ڪجهه ماڻهن ۾ پڻ ٿئي ٿو.

اچو ته هاڻي انهن مان هر هڪ قسم بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.

1. متعدي آشوب چشم

جيئن نالي مان ظاهر آهي، هن قسم جي اکين جي بيماري ٻين ۾ منتقل ٿي سگهي ٿي. اهو بنيادي طور تي ننڍڙن جاندارن جي ڪري ٿئي ٿو جن کي وائرس ۽ بيڪٽيريا سڏيو ويندو آهي.

• وائرس: سوچيو، جڏهن توهان کي زڪام، ڳلي ۾ سور، ڪن ۾ انفيڪشن، يا سينوس جي انفيڪشن هوندي آهي، ته اهڙا وائرس جسم ۾ داخل ٿيندا آهن، ۽ اهي ئي وائرس اکين جي انفيڪشن جو سڀ کان عام سبب پڻ آهن. اهو ئي سبب آهي ته ڪڏهن ڪڏهن اکين جي انفيڪشن زڪام سان گڏ ايندا آهن. اهي وائرل انفيڪشن تمام تيزي سان پکڙجن ٿا، خاص طور تي انهن هنڌن تي جتي ٻار گهمندا آهن.

• بيڪٽيريا: ڪجهه قسمن جا بيڪٽيريا اکين جي انفيڪشن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا. اهي بيڪٽيريا انفيڪشن ڪڏهن ڪڏهن اکين مان ٿلهو، پيلو، يا سائو خارج ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

• جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STDs) سان لاڳاپيل بيڪٽيريا:هي هڪ خاص ڳڻتي جوڳي ڳالهه آهي. ڪجهه جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون، جهڙوڪ ڪلميڊيا ۽ سوزاڪ، اکين جي انفيڪشن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو ڪيئن ٿيندو آهي؟ جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص جي جنسي عضون کي ڇهيو جنهن کي اها بيماري آهي ۽ پوءِ ان گندي هٿ سان پنهنجي اک کي ڇهيو، يا جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس لڳايو، ته بيڪٽيريا توهان جي اک ۾ داخل ٿي سگهن ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ان ڪري پنهنجي ذاتي صفائي جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي.

2. غير متعدي آشوب چشم

هن قسم جي اکين جي بيماري ٻين کي متعدي نه آهي. اهو ٻين ٻاهرين عنصرن جي ڪري ٿئي ٿو.

• الرجڪ آڪنجڪٽيوائٽس: ڪجهه ماڻهن کي مٽي، پولن، پالتو جانورن جي خشڪي ۽ ڪجهه کاڌي جهڙين شين کان الرجي هوندي آهي. اهي الرجي اکيون ڳاڙهيون ۽ خارش جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. ان کي "الرجڪ آڪنجڪٽيوائٽس" چيو ويندو آهي. هن صورت ۾، ٻئي اکيون هڪ ئي وقت علامتون ڏيکاري سگهن ٿيون.

• جلن واري آشوب چشم: ڪڏهن ڪڏهن، اکيون ڳاڙهيون ٿي سگهن ٿيون جڏهن اهي ڪنهن اهڙي شيءِ سان رابطي ۾ اچن ٿيون جيڪا اکين ۾ جلن پيدا ڪري ٿي يا خارش پيدا ڪري ٿي . مثال طور،
• ٿلهو دونھون
• هوائي آلودگي
• سوئمنگ پولز ۾ ڪلورين
• ڪجھ ڪيميڪل (مثال طور صابڻ، شيمپو جيڪڏهن اهي اکين ۾ وڃن)

اهڙيون شيون اکين جي ڪنڊيوا کي سوجن ۽ ڳاڙهي ٿيڻ جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون.

اکين جي بيماري جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

اکين جي بيماري جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي علامتون آهن. توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ جو تجربو ڪري سگهو ٿا:

• ڳاڙهي يا گلابي اک: هي مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ واضح نشاني آهي. ان کي صرف "ڳاڙهي اکين جي بيماري" نه سڏيو ويندو آهي.
• اکين جي تڪليف:
• اکيون ڦڙڪائڻ: مون کي هميشه اکيون ڦڙڪائڻ يا پاڻ کي ڇهڻ جو احساس ٿيندو آهي.
• سخت احساس: هڪ بي آرامي وارو احساس، جيئن ريتي جو ڪو ذرو يا ڪا ننڍي شيءِ اک ۾ ڦاسي پئي هجي.
• اکين مان پاڻي نڪرڻ يا خارج ٿيڻ:
• ڪڏهن ڪڏهن پاڻي جهڙو مائع ٻاهر نڪري سگهي ٿو.
• بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي صورت ۾، هڪ ٿلهو، پيلو، يا سائو مادو ظاهر ٿي سگهي ٿو. توهان شايد اهو به محسوس ڪيو هوندو ته جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو ته توهان جون پلڪون چپچپا هونديون آهن.
• اکين جو سور: ڪجهه ماڻهن کي اکين جو سور ٿي سگهي ٿو.
• اک جي اڇي حصي ۽ پلڪ جي اندر سوڄ: ڪنجنڪٽيوا سوڄي سگھي ٿو، جنهن جي ڪري اک سوڄي نظر اچي ٿي.
• روشنيءَ جي حساسيت: ڪجهه ماڻهن کي روشنيءَ کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.

اهي علامتون صرف هڪ اک ۾ يا ٻنهي اکين ۾ هڪ ئي وقت ظاهر ٿي سگهن ٿيون. تصور ڪريو، جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، ته توهان جي هڪ اک اوچتو ڳاڙهي، خارش ۽ خارج ٿيڻ لڳي ٿي... تڏهن توهان کي شڪ ٿيندو ته هي اکين جي بيماري آهي (ڪنجڪٽيوائٽس).

اکين جي بيماري ٿيڻ تي اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي فرض ڪريو ته توهان کي اکين جي بيماري جون علامتون آهن. جيڪڏهن اهو ٿئي ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

1. ڊاڪٽر کي ڏسو:

• هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جون علامتون سخت آهن، جيڪڏهن توهان جي اکين ۾ درد وڌي رهيو آهي، جيڪڏهن توهان جي نظر ڌنڌلي محسوس ٿئي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻو ڳوڙها اچي رهيا آهن.
• ڊاڪٽر صحيح طور تي اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته اهو وائرس آهي، بيڪٽيريا آهي، يا الرجي آهي، ڇاڪاڻ ته علاج سبب جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي.

2. گهر جي سنڀال:

• پنهنجون اکيون صاف رکو: صاف، اُبليل پاڻي ۾ ٻوڙيل صاف ڪپهه جي بال سان پنهنجون اکيون نرميءَ سان صاف ڪريو. هڪ اک لاءِ ٻئي اک تي ساڳيو ڪپهه جو بال استعمال نه ڪريو.
• جيترو ٿي سگهي اکين کي ڇهڻ يا رگڙڻ کان پاسو ڪريو. ان سان انفيڪشن پکڙجي سگهي ٿو ۽ اکين کي نقصان پهچي سگهي ٿو.
• هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱيءَ طرح ڌوئو، خاص ڪري اکين کي ڇهڻ کان اڳ ۽ پوءِ.
• پنهنجا توليا، تکيا، يا اکين جو ميڪ اپ ٻين سان شيئر نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ انفيڪشن آهي، ته انهن شين کي الڳ رکو.
• جيڪڏهن توهان کي اکين جي الرجي جي بيماري آهي، ته ممڪن حد تائين انهن شين کان پري رهو جن کان توهان کي الرجي آهي (مثال طور، مٽي، پالتو جانور).
• جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، ته انهن کي استعمال ڪرڻ بند ڪريو جيستائين توهان جي اکين جي حالت ٺيڪ نه ٿئي. پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ پوءِ هدايت مطابق ٻيهر استعمال ڪرڻ شروع ڪريو.

3. دوا:

• بيڪٽيريا جي انفيڪشن لاءِ: توهان جو ڊاڪٽر اڪثر اينٽي بايوٽڪ اکين جا ڦڙا يا مرهم لکندو. توهان کي هي دوا بلڪل ائين استعمال ڪرڻ گهرجي جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو، پوري وقت تائين.
• وائرل انفيڪشن لاءِ: گھڻن ڪيسن ۾، وائرس جي ڪري ٿيندڙ اکين جي انفيڪشن جو ڪو خاص علاج ناهي، ۽ اهي عام طور تي ڪجهه ڏينهن (تقريبن هڪ يا ٻه هفتا) ۾ پاڻمرادو صاف ٿي ويندا آهن. جسم جو مدافعتي نظام انهن سان وڙهندو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن اهي سخت آهن، ته ڊاڪٽر ڪجهه قسمن جي وائرس لاءِ اينٽي وائرل اکين جا ڦڙا لکي سگهن ٿا.
• الرجي لاءِ: توهان جو ڊاڪٽر اينٽي هسٽامائن اکين جا ڦڙا يا ٽيبليٽ لکي سگهي ٿو. اهي خارش ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

4. جيڪڏهن توهان کي اکين جي بيماري آهي، ته ان کي ٻين تائين پهچائڻ کان پاسو ڪريو:

• جيڪڏهن توهان کي اکين جي ڪا متعدي بيماري آهي، ته اها توهان جي ذميواري آهي ته ان کي ٻين تائين پکڙجڻ کان روڪيو.
• ننڍن ٻارن لاءِ، بهتر آهي ته انهن کي ڪجهه ڏينهن لاءِ اسڪول يا ڊي ڪيئر کان پري رکيو وڃي جيستائين انهن جي اکين جي حالت بهتر نه ٿئي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته انهن کي ڪيترو وقت گهر ۾ رکڻ گهرجي.
• بالغن لاءِ، انهن جي نوڪري جي لحاظ کان (خاص طور تي جيڪي صحت جي سار سنڀال، کاڌي سان لاڳاپيل نوڪريون، ۽ جيڪي ٻارن سان ڪم ڪن ٿا)، طبي صلاح تي موڪل وٺڻ مناسب ٿي سگهي ٿو.

اکين جي بيمارين کي پکڙجڻ کان ڪيئن روڪي سگهجي ٿو؟

"روڪ علاج کان بهتر آهي." اکين جي بيمارين جي پکڙجڻ کي روڪڻ لاءِ اسان ڪجھ سادو ڪم ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي متعدي بيمارين جون:

• هٿن جي صفائي سڀ کان اهم شيءِ آهي! پنهنجا هٿ باقاعدي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. يا هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
• گندي هٿن سان اکين کي ڇهڻ ۽ رگڙڻ کي جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.
• ٻين سان ذاتي شيون (توليا، اکين جو ميڪ اپ، تکيا جا ڍڪ) شيئر نه ڪريو.
• جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ڪنهن کي اکين جي انفيڪشن آهي، ته انهن جي استعمال ڪيل شين کي الڳ ڪريو، انهن جا هٿ بار بار ڌوئو، ۽ انهن کي ان بابت پڻ سيکاريو.
• عوامي هنڌن (مثال طور بسون، ٽرينون) ۾ دروازن جي هينڊلز ۽ هينڊلز کي ڇهڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئڻ هڪ سٺي عادت آهي.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اکين جي بيماري "(Conjunctivitis)" بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي، ڇا نه؟ آخر ۾، مان توهان کي اهي حقيقتون ياد ڏياريان ٿو:

• اکين جي بيماري عام آهي، خاص ڪري ننڍڙن ٻارن ۾.
• گهڻو ڪري، هي ڪا سنگين حالت ناهي، پر اها تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن توهان کي اکيون ڳاڙهيون، خارش، يا ڪرسٽل جهڙيون علامتون آهن، ته پوءِ صحيح سبب معلوم ڪرڻ ۽ علاج ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ عقلمندي آهي.
• ذاتي صفائي، خاص طور تي هٿ ڌوئڻ، اکين جي بيمارين جي پکڙجڻ کي روڪڻ ۾ تمام گهڻو مدد ڪري ٿي.
• جيڪڏهن اها اکين جي هڪ متعدي بيماري آهي، ته اسان جو فرض آهي ته ٻين کي متاثر نه ڪرڻ جو خيال رکون.

پريشان نه ٿيو، مناسب طبي صلاح ۽ سنڀال سان، اکين جي هن بيماري کي جلدي ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو. دعا آهي ته توهان ۽ توهان جي خاندان جون اکيون صحتمند هجن!

اکين جون بيماريون، آشوب چشم، ڳاڙهيون اکيون، خارش واريون اکيون، متعدي بيماريون، اکين جي صحت، ٻارن جون بيماريون