ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن ' متعدي بيماريون ' ( متعدي بيماريون ) ۽ ' متعدي بيماريون' جا اصطلاح ٻڌڻ ۾ مونجهارو محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان حيران آهيو ته اصل فرق ڇا آهي؟ ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهي ساڳيا آهن، پر ٻنهي جي وچ ۾ هڪ واضح فرق آهي. اڄ، اچو ته ان تي هڪ سادي، آسان سمجھڻ واري طريقي سان بحث ڪريون. اهو ڄاڻڻ توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، "متعدي بيماريون" اصل ۾ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، هڪ متعدي بيماري تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ننڍڙا، پوشيده جراثيم (پيٿوجنز) - جهڙوڪ بيڪٽيريا، وائرس، فنگس، يا پيراسائٽس - توهان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا ۽ نقصان پهچائين ٿا. هڪ ڀيرو اهي جراثيم توهان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا، اهي وڌندا آهن ۽ بيماري کي جنم ڏين ٿا.
ان بابت سوچيو: ڪڏهن ڪڏهن، بغير ڪنهن احساس جي، اسان آلوده کاڌو يا پاڻي کائيندا آهيون، جراثيم واري هوا ۾ ساهه کڻندا آهيون، يا هڪ ڪٽ به حاصل ڪندا آهيون جيڪو انهن خوردبيني حملي آورن کي اسان جي جسمن ۾ داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيندو آهي. هڪ ڀيرو اندر، اهي مختلف بيمارين جو سبب بڻجي سگهن ٿا، بخار ۽ کنگهه کان وٺي هاضمي جي مسئلن تائين.
پر، ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هر متعدي بيماري هڪ شخص کان ٻئي تائين سڌو سنئون نه پکڙجي ٿي. ڪجهه متعدي بيماريون ٻين طريقن سان منتقل ٿين ٿيون. اسان ان بابت جلد ئي وڌيڪ ڳالهائينداسين.
پوءِ، "متعدي بيماريون" ڇا آهن؟
هتي اهم فرق آهي. هڪ "متعدي بيماري" اصل ۾ هڪ خاص قسم جي متعدي بيماري آهي. اهو اڃا تائين جراثيم جي ڪري ٿئي ٿو، بلڪل ڪنهن ٻئي انفيڪشن وانگر.
جڏهن ته، وضاحتي خصوصيت اها آهي ته اهي بيماريون هڪ شخص کان ٻئي تائين سڌي يا اڻ سڌي طرح پکڙجي سگهن ٿيون.
هڪ سادي تشبيهه استعمال ڪرڻ لاءِ: سڀئي گلاب گل آهن، پر سڀئي گل گلاب نه آهن. ساڳئي طرح، هر متعدي بيماري متعدي آهي، پر هر متعدي بيماري متعدي ناهي. ڇا اهو سمجهه ۾ اچي ٿو؟
مثال طور، عام زڪام ، فلو ( انفلوئنزا )، خسرو، ڪڪڙ جي بيماري ، ۽ ( COVID-19 ) سڀ متعدي بيماريون آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي ڳالهايو جنهن کي زڪام آهي يا انهن جي استعمال ڪيل ٽشو کي هٿ لڳايو، ته توهان ان کي پڪڙي سگهو ٿا، صحيح؟ اهي متعدي بيماريون آهن.
ڇا اهڙا "متعدي بيماريون" آهن جيڪي متعدي نه آهن؟
ها، بلڪل. اهي پڻ جراثيم جي ڪري ٿين ٿا، پر اهي صرف هٿ ملائڻ يا متاثر ٿيل شخص جي ويجهو بيهڻ سان نه ٿا پکڙجن.
- جانورن يا جيتن ذريعي پکڙجندڙ بيماريون:
لائم جي بيماري تي غور ڪريو. هي ڪنهن جيت جي چڪ جي ڪري ٿئي ٿي، جهڙوڪ ٽِڪ. توهان کي صرف ڪنهن دوست سان ڳالهائڻ سان لائم جي بيماري نه ٿيندي جنهن کي اها آهي. اهو صرف هڪ متاثر ٿيل ٽِڪ جي چڪ ذريعي پکڙجي ٿو. ٻيو مثال ريبيز آهي؛ اهو جانور جي چڪ يا خراش ذريعي پکڙجي ٿو، ماڻهن جي وچ ۾ آرامده رابطي ذريعي نه. ليپٽوسپائروسس هڪ ٻيو مثال آهي، عام طور تي متاثر ٿيل جانورن جي پيشاب سان آلوده پاڻي ذريعي پکڙجي ٿو.
- ماحول مان پيدا ٿيندڙ بيماريون:
هڪ ٻيو شاندار مثال ٽيٽانس آهي. اهو مٽي يا مٽي ۾ موجود بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو جيڪي ڪٽ ذريعي جسم ۾ داخل ٿين ٿا. توهان ڪنهن اهڙي شخص کان ٽيٽانس نه ٿا وٺي سگهو جنهن کي اڳ ۾ ئي اهو آهي؛ اهو ماڻهن جي وچ ۾ متعدي نه آهي.
هاڻي توهان ڏسي سگهو ٿا ته جڏهن ته ڪا بيماري متعدي ٿي سگهي ٿي، اهو ضروري طور تي متعدي نه هجي.
"متعدي بيماريون" ڪيئن پکڙجن ٿيون؟
هي بيماريون ڪيترن ئي طريقن سان پکڙجن ٿيون. اچو ته مکيه طريقن تي نظر وجهون:
1. سڌو رابطو:
ڪنهن متاثر شخص کي ڇهڻ، هٿ ملائڻ، يا چمي ڏيڻ سان بيماري پکڙجي سگهي ٿي. مثال طور، ڪجهه چمڙي جون بيماريون جهڙوڪ خارش يا ساهه جي انفيڪشن اڪثر ڪري هن طريقي سان پکڙجن ٿيون.
2. هوا ۾ ڦڙا:
جڏهن ڪو متاثر ٿيل ماڻهو کنگهندو آهي، ڇڪيندو آهي، يا زور سان ڳالهائيندو آهي، ته اهي ننڍڙا، نظر نه ايندڙ قطرا هوا ۾ ڇڏيندا آهن. انهن قطرن ۾ جراثيم ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن ڪو ويجهو ماڻهو هن هوا ۾ ساهه کڻي ٿو، ته ان کي بيماري ٿي سگهي ٿي. زکام، انفلوئنزا ۽ ٽي بي اڪثر هن طريقي سان منتقل ٿيندا آهن.
3. آلوده سطحون يا شيون (فومائٽس):
جراثيم ڪنهن متاثر شخص پاران استعمال ٿيندڙ پيالن، برتنن، تولين، رانديڪن، يا دروازي جي هينڊلز تي رهي سگهن ٿا. جيڪڏهن ڪو صحتمند ماڻهو انهن شين کي ڇهي ٿو ۽ پوءِ پنهنجي وات، نڪ، يا اکين کي ڇهي ٿو، ته جراثيم سندس جسم ۾ داخل ٿي سگهن ٿا. بيماريون جهڙوڪ مونونڪليوسس ("چومڻ جي بيماري")، نورو وائرس (جيڪو پيٽ جي مسئلن جو سبب بڻجندو آهي)، يا ايٿليٽ جي پيرن وانگر فنگل انفيڪشن (اڪثر ڪري لاڪر روم جي فرش تان کنيل) هن طريقي سان پکڙجن ٿا.
4. جنسي رابطو:
ڪجھ بيماريون جنسي طور تي منتقل ٿينديون آهن (ايس ٽي ڊي يا ايس ٽي آءِ). اهي وات، مقعد، يا اندام نهاني جي رابطي ذريعي پکڙجي سگهن ٿيون. ايڇ آءِ وي، سوزاڪ، ۽ سيفيلس عام مثال آهن.
5. ماءُ کان ٻار:
ڪجهه متعدي بيماريون حمل، ٻار جي پيدائش، يا کير پيارڻ دوران ماءُ کان ٻار ۾ منتقل ٿي سگهن ٿيون.
هي فرق ڄاڻڻ ڇو ضروري آهي؟
"متعدي" ۽ "متعدي" جي وچ ۾ فرق کي سمجهڻ تمام ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڪهڙا حفاظتي اپاءَ ورتا وڃن.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي دوست کي لائم جي بيماري آهي، ته توهان کي خبر آهي ته اهو ٽِڪ ذريعي پکڙجي ٿو، نه ته آرامده رابطي سان. توهان کي انهن سان ملڻ يا مدد ڪرڻ کان ڊڄڻ جي ضرورت ناهي (جيتوڻيڪ توهان کي اڃا تائين جهنگلي ۾ ٽِڪ کان پاڻ کي بچائڻ گهرجي). جڏهن ته، جيڪڏهن ڪنهن دوست کي فلو آهي - جيڪو تمام گهڻو متعدي آهي - ته توهان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان پاڻ بيمار ٿيڻ کان بچڻ لاءِ ملاقات ڪريو يا خيال رکو. اهڙين حالتن ۾، مريض کي الڳ ڪرڻ ۽ ذاتي شيون شيئر نه ڪرڻ ضروري ٿي ويندو آهي.
اسان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟
خوشقسمتيءَ سان ، انهن بيمارين کان بچائڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي ساديون شيون ڪري سگهون ٿا، خاص طور تي جيڪي متعدي آهن.
- بار بار ۽ صحيح هٿ ڌوئڻ: هي سڀ کان اهم ۽ آسان قدم آهي. صابڻ استعمال ڪريو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ پنهنجا هٿ صاف ڪريو، جنهن ۾ توهان جي آڱرين جي وچ ۾ ۽ توهان جي ناخن جي هيٺان شامل آهن، پوءِ وهندڙ پاڻي هيٺ ڌوئو. کائڻ کان اڳ، کاڌو تيار ڪرڻ کان پوءِ، غسل خاني استعمال ڪرڻ کان پوءِ، ڪنهن بيمار جي سنڀال ڪرڻ کان پوءِ، جانورن کي ڇهڻ کان پوءِ، يا کنگهڻ يا ڇڪڻ کان پوءِ پنهنجا هٿ ڌوئڻ جي عادت بڻايو.
- ساهه کڻڻ جي صفائي: کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر سان ڍڪيو. جيڪڏهن ٽشو پيپر موجود نه هجي ته پنهنجي ڪُلهي ۾ کنگھيو يا ڇڪيو. استعمال ٿيل ٽشو پيپر کي فوري طور تي ضايع ڪريو ۽ پنهنجا هٿ ڌوئو.
- ويڪسينيشن: ويڪسينيشن ڪرائڻ ڪيترن ئي خطرناڪ متعدي بيمارين کان محفوظ رهڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. ويڪسين توهان جي مدافعتي نظام کي مخصوص جراثيم سان وڙهڻ جي تربيت ڏين ٿيون. پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جا ٻار توهان جي تجويز ڪيل حفاظتي شيڊول سان تازه ڪاري آهيو.
- بيمار ٿيڻ تي گهر ۾ رهو: جيڪڏهن توهان کي بخار يا زڪام جهڙي وبائي بيماري جون علامتون آهن، ته پوءِ ان کي ٻين تائين پکڙجڻ کان روڪڻ لاءِ گهر ۾ رهو.
- بيمار ماڻهن سان رابطو محدود ڪريو: جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته ڪو ماڻهو متعدي بيماري سان بيمار آهي، ته پوءِ ويجهي رابطي کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيستائين اهي صحتياب نه ٿين.
- ذاتي شيون شيئر نه ڪريو: توليا، ريزر، ٽوٿ برش، يا کائڻ جا برتن شيئر ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- محفوظ جنسي عمل ڪريو: جنسي منتقل ٿيندڙ بيمارين کي روڪڻ لاءِ، هميشه محفوظ جنسي صحت جا طريقا استعمال ڪريو، جهڙوڪ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ.
- پنهنجي ماحول کي صاف رکو:گهر ۽ ڪم جي جڳهه کي صاف رکڻ سان مختلف بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
اچو ته جيڪو اسان بحث ڪيو آهي ان جو خلاصو ڪريون
اچو ته جلدي مکيه نقطن جو خلاصو ڪريون:
- متعدي بيماري: جسم ۾ داخل ٿيندڙ جراثيم (مثال طور، بيڪٽيريا، وائرس) جي ڪري. سڀئي متعدي بيماريون هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين نه پکڙجن ٿيون.
- متعدي بيماري: هڪ قسم جي متعدي بيماري جيڪا هڪ شخص کان ٻئي تائين پکڙجي سگهي ٿي (مثال طور، ٿڌ، انفلوئنزا).
ياد رکو: هر متعدي بيماري متعدي آهي، پر هر متعدي بيماري متعدي ناهي.
آخري لفظ... (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
مون کي اميد آهي ته توهان کي هاڻي "متعدي" ۽ "متعدي" بيمارين جي وچ ۾ فرق جي واضح سمجهه هوندي. هي علم توهان، توهان جي خاندان ۽ توهان جي دوستن کي صحتمند رهڻ ۾ مدد ڪندو.
ڊڄو نه؛ باخبر رهو. انهن سادي صحت جي عادتن تي عمل ڪندي، اسان پاڻ کي ڪيترين ئي بيمارين کان بچائي سگهون ٿا. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي صحت بابت ڪا به پريشاني آهي، ته ڪڏهن به ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. صحتمند رهو!
متعدي بيماريون، متعدي بيماريون، جراثيم، صحت، بيماري کان بچاءُ، هٿ ڌوئڻ
