اسان جي زندگين ۾ گھمڻ هڪ تمام عام شيءِ آهي. اسان ان بابت گهڻو سوچيندا به نه آهيون، ڇا؟ پر اصل ۾ گھمڻ هڪ تمام پيچيده عمل آهي. اسان جو دماغ، اعصاب، هڏا، عضلات، اهي سڀ گڏجي ڪم ڪن ٿا، اسان جي دل ۽ ڦڦڙن جي مدد سان، اسان کي هڪ قدم کڻڻ لاءِ. جيڪڏهن انهن مان ڪنهن به نظام ۾ مسئلو آهي، ته اهو اسان جي هلڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ان کي اسين "گيٽ ڊس آرڊر" سڏين ٿا.
هي هلڻ جي خرابي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، لفظ 'گيٽ' ان حرڪت جي نموني ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو توهان هلڻ يا ڊوڙڻ وقت استعمال ڪندا آهيو. اهو توهان جو "هلڻ جو انداز" آهي. هن هلڻ جي انداز ۾ ڪا به غير معمولي ڳالهه اها آهي جنهن کي اسان گيٽ ڊس آرڊر چوندا آهيون.
هي ڪا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا صرف ٿئي ٿي. گهڻو ڪري، اها جسم جي اندر ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي. هن قسم جي چال جي خرابي خاص طور تي عمر سان عام آهي. هن حالت جو هجڻ توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي گرڻ ۽ زخمي ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو وڌائي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو ڪجهه اهڙو ناهي جنهن کي هلڪو نه سمجهيو وڃي.
گھمڻ جي معذوري جا مکيه قسم
هڪ ماهر ڊاڪٽر توهان جي هلڻ جي طريقي کي ڏسي ڪري سڃاڻي سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي چال جي خرابي آهي. توهان جي جسم جي حرڪت جو طريقو، يعني توهان جي هلڻ، سبب جو هڪ وڏو اشارو ڏئي سگهي ٿو. هن طريقي سان ڊاڪٽر بيماري جي صحيح تشخيص ڪري سگهي ٿو ۽ ضروري علاج جو منصوبو ٺاهي سگهي ٿو.
هر قسم جي معذوري جا مختلف پهلو آهن. ۽ هر هڪ جون علامتون بلڪل هڪجهڙيون نه آهن. پر ڊاڪٽر عام خاصيتن جي سڃاڻپ لاءِ انهن درجه بندين کي استعمال ڪندا آهن. اچو ته گھمڻ جي معذوري جي ڪجهه عام قسمن تي نظر وجهون.
| ڪمزوري جو نالو (چال جو قسم) | ظاهر ۽ خاصيتون | عام طور تي لاڳاپيل حالتون |
|---|---|---|
| هيميپليجڪ گيٽ | اهو جسم جي صرف هڪ پاسي کي متاثر ڪري ٿو. هلڻ وقت، هڪ هٿ کي پاسي تي جهليو ويندو آهي ۽ متحرڪ رکيو ويندو آهي. ان پاسي واري ٽنگ کي اڌ دائري ۾ اڳتي ڇڪيو ويندو آهي. | گهڻو ڪري فالج جو نتيجو. |
| ڊپليجڪ گيٽ | جسم جا ٻئي پاسا متاثر ٿين ٿا. ڪُلها ۽ گوڏا مڙيل ٿي سگهن ٿا، ۽ ٽِڪيون اندر جي طرف مڙيل ٿي سگهن ٿيون. پير قينچي جهڙي پوزيشن ۾ رکيا وڃن ٿا. | دماغي فالج، فالج، يا مٿي ۾ زخم. |
| نيوروپيٿڪ گيٽ (پيرن جو ڦڙو) | ان کي "پير جو ڦڙو" پڻ سڏيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان پنهنجو پير کڻندا آهيو ته هڪ پير هيٺ لهي ويندو آهي، توهان کي پنهنجو گوڏو تمام گهڻو مٿي ڪرڻو پوندو آهي ۽ ان تي قدم رکڻو پوندو آهي ته جيئن توهان جا پير زمين کي نه ڇهن. | اعصاب سان لاڳاپيل بيماريون جهڙوڪ (ملٽيپل سليروسس - ايم ايس)، (اميوٽروفڪ ليٽرل سليروسس - اي ايل ايس)، يا (پريفيرل نيوروپيٿي). |
| مايوپيٿڪ گيٽ (واڊلنگ گيٽ) | هڪ لڏندڙ چال آهي، جيئن بتھ هلندي آهي. هي حالت پيلوڪ علائقي ۾ عضلات جي ڪمزوري جي ڪري ٿيندي آهي. | پيدائشي هپ جا مسئلا، عضلاتي ڊسٽروفي، يا اسپينل عضلاتي ايٽروفي. |
| ايٽيڪسڪ گيٽ | هو هلڻ دوران ٺوڪر کائي ٿو، هڪ پاسي کان ٻئي پاسي لڏندو رهي ٿو، ۽ هڪ غير مستحڪم چال آهي، هڪ شرابي شخص وانگر. هو سڌي لڪير ۾ نه ٿو هلي سگهي. صرف بيٺو هجڻ باوجود به هن جو توازن خراب آهي. | شراب جي استعمال جي ڪري اهو عارضي ٿي سگهي ٿو. اهو ڪجهه دوائن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. سخت حالتن ۾، اهو دماغي نقصان جي نشاني ٿي سگهي ٿو. |
| پارڪنسونين گيٽ | انهن جي اڳيان جهڪيل پوزيشن آهي، انهن جي پٺي ۽ ڳچيءَ کي جهڪيل آهي. وڏا پير رکڻ بدران، اهي تمام ننڍڙن، تيز قدمن سان هلن ٿا (ڦيرڦار ڪندي). | گهڻو ڪري پارڪنسن جي بيماري جي علامت. |
هلڻ ۾ خرابي جا ٻيا سبب
مٿي ذڪر ڪيل مخصوص قسمن کان علاوه، توهان کي ڪيترن ئي ٻين سببن جي ڪري هلڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
تصور ڪريو، توهان جي ڏاڏي کي گٿريت آهي. سندس گوڏن ۾ سور جي ڪري، هو اڳ وانگر آساني سان نه ٿو هلي سگهي. هو تمام احتياط سان هلي ٿو، ٿوري لنگڙي سان. هي پڻ هلڻ ۾ تبديلي آهي.
- دائمي سور: گٿريت يا پراڻين زخمن جهڙين حالتن جي ڪري ڊگهي مدت جو سور توهان جي هلڻ جي طريقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
- پيرن جا مسئلا: پيرن ۾ درد يا ڪمزوري پڻ هلڻ ۾ تبديلين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- توازن جا مسئلا: اسان جي اندروني ڪن ۾ هڪ حصو هوندو آهي جيڪو اسان جي جسم جي توازن کي ڪنٽرول ڪندو آهي. هن حصي سان ڪا به پريشاني اسان کي هلڻ دوران چڪر اچڻ يا ٺوڪر کائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- ٻيون طبي حالتون: دل جي بيماري، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ۽ موٽاپو به توهان جي حرڪت ۽ هلڻ جي انداز کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
ان لاءِ ڪهڙا علاج موجود آهن؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان کي پنهنجي هلڻ ۾ ڪا ڏکيائي يا تبديلي نظر اچي ٿي، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ گهرجي. سبب ڳولڻ لاءِ توهان کي ڪنهن ماهر، جهڙوڪ نيورولوجسٽ، آرٿوپيڊسٽ، يا پوڊياٽرسٽ، کي ڏسڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
تشخيص ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو، رت جا امتحان ڏيندو، ۽ شايد توهان کي ايڪس ري يا ايم آر آءِ جهڙن اسڪينن لاءِ به موڪليندو.
هڪ دفعو توهان جي هلڻ جي مسئلي جو صحيح سبب طئي ٿي ويندو، توهان جو ڊاڪٽر حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ هڪ منصوبو ٺاهيندو.
- ڪجھ گھمڻ جي مسئلن جو علاج دوا يا سرجري سان ڪري سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن هي مسئلو ڪنهن دوا جي ڪري آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ۽ فيصلو ڪري سگهو ٿا ته دوا تبديل ڪرڻ گهرجي يا نه.
- ڪيترين ئي صورتن ۾، جسماني علاج ۽ ورزش جسم جي طاقت وڌائي ۽ هلڻ کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.
- توهان کي هلڻ ۾ مدد لاءِ لٺ يا واڪر جهڙو اوزار استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
- توهان کي پنهنجي هلڻ جي نموني کي بهتر بڻائڻ لاءِ خاص بوٽن يا پيرن جي سهاري (آرٿوٽڪس) جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
ياد رکو، جيڪڏهن توهان کي هلڻ جي معذوري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي اثر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ٻيهر ممڪن طور تي هلڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هلڻ ۾ ڏکيائي صرف "وڏي عمر" جو حصو ناهي. اهو ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو.
- پنهنجي هلڻ جي نموني ۾ تبديلين کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي خطرناڪ گرڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون.
- توهان جي هلڻ جو طريقو توهان جي ڊاڪٽر کي بيماري جي سبب جي تشخيص ۾ مدد لاءِ اهم اشارا ڏئي ٿو.
- صحيح تشخيص لاءِ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ۽ ان کي نظرانداز ڪرڻ يا پاڻ علاج ڪرڻ کان پاسو ڪريو.
- علاج جهڙوڪ جسماني علاج، دوائون، ۽ هلڻ جا اوزار توهان جي زندگي جي معيار کي تمام گهڻو بهتر بڻائي سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو