اسان سڀني لفظ 'ذیابيطس' ٻڌو آهي. شايد توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو، ڪو دوست، يا توهان پاڻ به هن بيماري کان متاثر ٿيو هجي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته ذیابيطس صرف هڪ بيماري ناهي، پر ان جا ڪيترائي مختلف قسم آهن؟ اڄ، اسان انهن مان هر هڪ قسم، انهن جي علامتن، ۽ انهن کي سادي ۽ سڌي طريقي سان ڪيئن منظم ڪجي بابت ڳالهائينداسين.
سادي لفظن ۾، ذیابيطس ڪيترن ئي بيمارين جو هڪ عام نالو آهي جيڪي اسان جي کاڌ خوراڪ کي توانائي ۾ تبديل ڪرڻ جي عمل کي متاثر ڪن ٿا. جڏهن اسان ڪاربوهائيڊريٽ (نشاسته) تي مشتمل کاڌو کائيندا آهيون، ته اسان جو جسم ان کي گلوڪوز نالي هڪ قسم جي کنڊ ۾ تبديل ڪري ٿو ۽ ان کي رت ۾ شامل ڪري ٿو. پوءِ اسان جو لبلبو انسولين نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو، جيڪو رت مان اهو گلوڪوز وٺي ٿو ۽ ان کي توانائي پيدا ڪرڻ لاءِ سيلز ڏانهن موڪلي ٿو. ذیابيطس واري شخص ۾، انسولين جو هي عمل صحيح طرح ڪم نٿو ڪري. نتيجي طور، رت ۾ شگر جي سطح وڌي ٿي. جيڪڏهن ان کي ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته وقت سان گڏ سنگين صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
پري ذیابيطس
هي ذیابيطس جي ترقي کان اڳ جي ڊيڄاريندڙ مرحلي آهي. هتي، توهان جي رت ۾ شگر جي سطح معمول کان وڌيڪ آهي، پر ذیابيطس جي مڪمل طور تي تشخيص ڪرڻ لاءِ ايتري وڌيڪ ناهي.
گهڻو ڪري، "پري ذیابيطس" جي هن مرحلي تي ڪا به علامت نه هوندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو اهو به نٿا ڄاڻن ته انهن کي هي بيماري آهي.
جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ڳچيءَ، بغلن ۽ ڳچيءَ جهڙن علائقن ۾ چمڙي جي ڪارو ٿيڻ جو احساس ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي وزن ۾ اڻڄاتل گهٽتائي يا واڌ، گهڻي بک، ٿڪاوٽ، پسڻ، ڌنڌلي نظر، ۽ زخمن جي سست شفا جو احساس به ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان هن وقت پنهنجي طرز زندگي کي تبديل ڪيو ٿا، ته توهان مڪمل طور تي ڦهليل ذیابيطس جي ترقي کي روڪي يا دير ڪري سگهو ٿا.
- باقاعدي ورزش ڪرڻ.
- صحتمند غذا کائڻ.
- صحيح جسماني وزن برقرار رکڻ.
- دٻاءُ جو انتظام.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو.
جيڪڏهن اهي شيون ڪرڻ ڏکيون آهن يا جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر دوا لکي سگهي ٿو.
ٽائپ 1 ذیابيطس
ان کي اڳ 'نوجوان ذیابيطس' سڏيو ويندو هو. پر هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته اهو ڪنهن به عمر ۾ پيدا ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ خودمختاري بيماري آهي. سادي لفظن ۾، هتي ڇا ٿئي ٿو ته اسان جي جسم جو پنهنجو مدافعتي نظام اسان جي پينڪرياز ۾ انسولين پيدا ڪندڙ سيلز تي حملو ڪري ٿو ۽ انهن کي تباهه ڪري ٿو. پوءِ جسم هاڻي انسولين پيدا نٿو ڪري سگهي.
هن حالت کي روڪي نٿو سگهجي. اهو اڪثر ڪري جينياتي عنصرن جي ڪري ٿيندو آهي.
ٽائپ 1 ذیابيطس جون علامتون
هن قسم جون علامتون تمام جلدي ظاهر ٿين ٿيون، ڪجهه هفتن اندر.
- گهڻي اڃ ۽ بک جو احساس.
- بار بار پيشاب ڪرڻ.
- ڌنڌلي نظر.
- سخت ٿڪاوٽ.
- بغير ڪنهن سبب جي وزن گهٽجڻ.
ڪڏهن ڪڏهن، پهرين علامت ذیابيطس ڪوما ٿي سگهي ٿي، جيڪا شعور جي نقصان جهڙي وڌيڪ سنگين حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
| خبردار ڪندڙ نشانيون جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت هونديون آهن | |
|---|---|
| ساهه تي ميوي جي بوءِ | متلي ۽ الٽي |
| سڪل يا ڳاڙهي چمڙي | پيٽ جو سور |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | مونجهارو يا ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي |
جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ٽائيپ 1 ذیابيطس اکين ۾ نازڪ رت جي رڳن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو (ذیابيطس ريٽينوپيٿي)، اعصاب (ذیابيطس نيوروپيٿي)، ۽ گردن (ذیابيطس نيفروپيٿي). اهو دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو پڻ وڌائي ٿو.
علاج ۾ انسولين کي ٻاهرين طور تي انسولين ڏيڻ، انسولين پين، پمپ، يا سرنج استعمال ڪرڻ شامل آهي. ان کان علاوه ، باقاعده رت جي شگر جي جانچ، غذا تي ضابطو، ۽ ورزش ضروري آهي.
ٽائپ 2 ذیابيطس
هي سڀ کان عام قسم آهي، جيڪو ذیابيطس وارن تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. ان کي اڳ ۾ 'بالغن ۾ ٿيندڙ ذیابيطس' سڏيو ويندو هو. پر اڄ اهو نوجوانن ۽ ٻارن ۾ پڻ عام آهي. موٽاپو هڪ وڏو سبب آهي .
هتي ڇا ٿيندو آهي ته جسم جي انسولين جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي، يا جسم جا سيل پيدا ٿيندڙ انسولين ("انسولين مزاحمت") جو صحيح جواب نه ڏيندا آهن. ان جي ڪري پينڪرياز وڌيڪ ڪم ڪندو آهي ۽ وڌيڪ انسولين پيدا ڪندو آهي. پر وقت سان گڏ، اهو ڪافي ناهي ۽ رت ۾ شگر جي سطح وڌي ويندي آهي.
ٽائيپ 2 ذیابيطس جون علامتون آهستي آهستي پيدا ٿين ٿيون. اهي سالن تائين ڪا به علامت ظاهر نه ڪري سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو جڏهن ڪنهن ٻئي بيماري جو علاج ڳوليندا آهن ته ان جي تشخيص ٿيندي آهي.
هن قسم کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ، صحتمند وزن برقرار رکڻ، صحتمند غذا کائڻ، ۽ ورزش ڪرڻ ضروري آهي. ڪجهه ماڻهن کي دوا يا انسولين انجيڪشن وٺڻ جي به ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو سڀ ڪجهه توهان جي ڊاڪٽر طرفان طئي ڪيو ويندو آهي.
حمل دوران ٿيندڙ ذیابيطس
ڪجهه مائرون حمل دوران انهن جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري عارضي ذیابيطس پيدا ڪري سگهن ٿيون. ان کي "گيسٽيشنل ذیابيطس" چيو ويندو آهي. عام طور تي حمل جي وچين يا آخري مرحلن ۾ ڪيل ٽيسٽن ذريعي ان جي تشخيص ڪئي ويندي آهي.
گهڻو ڪري، ڪا به وڏي علامت نه هوندي آهي. ڪجهه هلڪيون علامتون ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ اڃ ۾ واڌ ۽ بار بار پيشاب اچڻ. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار جي پيدائش کان پوءِ هي حالت ختم ٿي ويندي آهي.
جڏهن ته، هن بيماري واري ماءُ کي ٻين جي ڀيٽ ۾ مستقبل ۾ ٽائيپ 2 ذیابيطس ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. تنهن ڪري، ٻار پيدا ڪرڻ کان پوءِ به، هن کي پنهنجي سڄي زندگي پنهنجي صحت جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي.
ماءُ جي ڀيٽ ۾ پيٽ ۾ ٻار لاءِ خطرو وڌيڪ هوندو آهي. جڏهن ماءُ جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي ويندي آهي، ته اها پلاسينٽا ذريعي ٻار ڏانهن پڻ منتقل ٿيندي آهي. اهو ٻار جي ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. ٻار جو وزن تمام گهڻو وڌي سگهي ٿو، پيدائش وقت ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، ۽ مستقبل ۾ ذیابيطس يا موهپا ٿيڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو. تنهن ڪري، حمل دوران ذیابيطس کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ تمام ضروري آهي.
ذیابيطس جا ٻيا نادر قسم
مٿي ڏنل ٽن مکيه قسمن کان علاوه، ذیابيطس جا ٻيا به ڪيترائي ناياب قسم آهن.
مونوجينڪ ذیابيطس
اهو هڪ جين ۾ تبديلي جي ڪري ٿئي ٿو. اهو وراثت ۾ ملي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، ذیابيطس جي تشخيص ننڍپڻ يا نوجواني ۾ ٿيندي آهي ۽ ان ۾ ٽائپ 1 يا ٽائپ 2 جون علامتون نه هونديون آهن، تنهن ڪري ڊاڪٽرن کي ان تي شڪ آهي.
ثانوي ذیابيطس
هي ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت يا دوا جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو. مثال طور:
- هارمون سان لاڳاپيل بيماريون (ڪشنگ سنڊروم، ايڪروميگالي)
- پينڪرياز جون بيماريون
- سسٽڪ فائبروسس (سي ايف)
- ``پولي سسٽڪ اوورين سنڊروم'' (PCOS)
- ڪجهه اسٽيرائيڊ دوائن جو ڊگهي مدت جو استعمال.
انهن حالتن ۾، ذیابيطس کي پڻ ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو جڏهن بنيادي حالت جو علاج ڪيو وڃي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس ڪا هڪ بيماري ناهي. ان جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي پنهنجي سبب ۽ علاج جي طريقن ۾ مختلف آهن.
- ٽائپ 1 ذیابيطس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ جسم انسولين پيدا ڪرڻ مڪمل طور تي بند ڪري ڇڏيندو آهي. ان لاءِ انسولين جي انجيڪشن جي ضرورت پوندي آهي.
- ٽائپ 2 ذیابيطس سڀ کان عام قسم آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم ڪافي انسولين پيدا نٿو ڪري يا جسم انسولين جو جواب نٿو ڏئي. ان کي طرز زندگي ۾ تبديلين ۽ دوائن سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- جيتوڻيڪ ٻار جي پيدائش کان پوءِ حمل جي ذیابيطس ختم ٿي ويندي آهي، پر مستقبل ۾ ٽائيپ 2 ذیابيطس ٿيڻ جو خطرو موجود آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس جون علامتون آهن يا توهان سوچيو ٿا ته توهان خطري ۾ آهيو، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو . مناسب انتظام سان، توهان ذیابيطس سان گڏ هڪ صحتمند ۽ ڊگهي زندگي گذاري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو