جيتوڻيڪ توهان کي ٻار ٿيڻ تي راحت ملي ٿي، پر توهان جي جسم لاءِ ڪجهه ڏينهن تائين ٿورو ٿڪل محسوس ٿيڻ عام ڳالهه آهي، صحيح؟ خاص طور تي جڏهن ته توهان جو رحم، جيڪو مهينن کان ٻار کي پيٽ ۾ کڻي رهيو آهي، ان کي پنهنجي اصل سائيز ۾ واپس سُڪڻ جي ضرورت آهي. اڄ، اسان هن اهم عمل بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.
يوٽرائن انولوشن ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، uterine involution اهو آهي جڏهن توهان جو uterus ٻار جي پيدائش کان اڳ جي سائيز ۾ واپس سُڪڙجي ويندو آهي. اهو توهان جي ٻار جي پيدائش کان ٿوري دير بعد ٿيندو آهي ۽ لڳ ڀڳ ڇهن هفتن تائين رهندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان کي پوسٽ پارٽم رت وهڻ ۽ خارج ٿيڻ جو تجربو ٿيندو، يا جنهن کي اسين لوچيا سڏين ٿا.
تصور ڪريو، توهان جو رحم مهينن کان وڌي رهيو آهي، توهان جي ٻار کي تحفظ ۽ غذا فراهم ڪرڻ لاءِ تيار آهي. تنهن ڪري، ٻار جي ٻاهر نڪرڻ کان پوءِ، ان کي پنهنجي اصل سائيز ۾ واپس اچڻ ۾ ڪجهه وقت لڳڻ معمول آهي. رحم جو هي ننڍو ٿيڻ پيدائش کان پوءِ شفا جي عمل جو هڪ اهم حصو آهي.
پوءِ ان جو مقصد ڇا آهي؟ توهان جي حيض جو چڪر ٻيهر شروع ٿي ويندو جڏهن توهان جو رحم معمول تي اچي ويندو. هي عمل حمل دوران توهان جي رحم ۾ جمع ٿيل سڀني اضافي رت ۽ ٽشوز کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
هي عمل ڪيئن ٿيندو آهي؟
رحم جي سُڪڙجڻ جو هي عمل پلاسينٽا جي پيدائش سان ئي شروع ٿئي ٿو. يعني ٻار جي پيدائش جي ٽئين مرحلي ۾. پوءِ توهان جو رحم ٻيهر سُڪڙجڻ شروع ٿئي ٿو. تصور ڪريو، اهي سُڪڙجڻ ئي آهن جيڪي ان جاءِ تان رت وهڻ کي گهٽائين ٿا جتي پلاسينٽا رحم سان ڳنڍيل هئي. هي اصل ۾ هڪ شاندار دفاعي نظام آهي جيڪو اسان جي جسم وٽ آهي، جيڪو گهڻي رت وهڻ (پوسٽ پارٽم هيمرج) کي روڪڻ لاءِ آهي.
انهن سُڪڙجڻ جي ڪري رحم ٻيهر سُڪڙجي ويندو آهي ۽ اضافي ٽشو، جنهن کي لوچيا سڏيو ويندو آهي، ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي. ٻار جي پيدائش کان پوءِ پهرين 12 ڪلاڪن تائين، رحم جا سُڪڙجڻ تمام باقاعده ۽ مضبوط هوندا آهن. هن وقت دوران، توهان کي پنهنجي پيٽ جي هيٺين حصي ۾ درد محسوس ٿي سگهي ٿو، جنهن کي اسين 'آفٽر پين' چوندا آهيون.
هي 'ڪُٽ جو سور' عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر گهٽجي ويندو آهي. جڏهن ته، توهان کي کير پيارڻ يا پمپ ڪرڻ وقت اهو درد وڌيڪ محسوس ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ٻار پيدا ڪيا آهن، ته توهان کي اهو درد ٿورو وڌيڪ محسوس ٿي سگهي ٿو.
رحم کي مڪمل طور تي پنهنجي عام سائيز ۾ واپس اچڻ ۾ لڳ ڀڳ ڇهه هفتا لڳن ٿا. جيئن توهان جي رحم جو وزن گهٽجي ويندو آهي، تيئن توهان جي پيلوڪ گفا ۾ جاءِ به گهٽجي ويندي آهي. توهان کي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ڪجهه ڏينهن تائين اڃا تائين ٿورو 'پيٽ جهڙو' محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو توهان جو رحم اڃا تائين توهان جي پيٽ ۾ هڪ اهم مقدار ۾ جاءِ وٺندو آهي، جيتوڻيڪ توهان جو ٻار ٻاهر هجي.
ڇا کير پيارڻ سان هن تي ڪو اثر پوي ٿو؟
ها، بلڪل! جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي کير پياري رهيا آهيو، ته توهان جو رحم وڌيڪ تيزي سان سُڪڙجي ويندو. اهو ئي سبب آهي جو جڏهن توهان جو ٻار کير چوسي ٿو (يا جڏهن توهان کير پمپ ڪندا آهيو)، توهان جو جسمهارمون آڪسيٽوسن پيدا ٿئي ٿو. هي هارمون رحم کي سُڪڙجڻ جو سبب بڻجي ٿو. تنهن ڪري، کير پيارڻ هن عمل ۾ هڪ وڏي مدد آهي.
ڊاڪٽر ڪيئن چيڪ ڪندا آهن ته رحم معمول تي اچي رهيو آهي؟
جڏهن توهان اسپتال ۾ هوندا، ته هڪ ڊاڪٽر يا نرس اڪثر ڪري توهان جي رحم جي سڪي وڃڻ جي جانچ ڪرڻ لاءِ ايندي. اهي پنهنجا هٿ توهان جي پيٽ تي رکندا ۽ توهان جي رحم جي چوٽيءَ کي ڏسندا، جنهن کي توهان جو 'فنڊل هائٽ' سڏيو ويندو آهي. اهي اهو به چيڪ ڪندا ته ڇا توهان جو رحم سخت محسوس ٿئي ٿو. اهي هن وقت دوران توهان جي لوچيا (موم) تي پڻ ڌيان ڏيندا.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جو رحم توقع مطابق ٺيڪ نه ٿي رهيو آهي، يا جيڪڏهن اهو نرم محسوس ٿئي ٿو، ته توهان کي پوسٽ پارٽم هيمرج جو خطرو وڌي سگهي ٿو. هن صورت ۾، توهان جو ڊاڪٽر اڪثر ڪري توهان جي رحم کي ٺيڪ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ مساج ڪندو (فنڊل مساج). ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي Pitocin® نالي هڪ دوا ڏني ويندي آهي، جيڪا هڪ مصنوعي هارمون آهي، رحم جي سنڪچن کي تيز ڪرڻ لاءِ.
هن وقت دوران رحم ڪيئن تبديل ٿئي ٿو؟ (سائيز ۽ وزن)
جيتوڻيڪ هر ڪنهن جي رحم ساڳئي شيڊول تي سڪي ويندي آهي، پر توهان جي حمل کان اڳ توهان جي رحم جي سائيز ۽ وزن مختلف ٿي سگهي ٿو. اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن کي متاثر ڪري سگهن ٿا:
- ڇا توهان اڳ ٻار پيدا ڪيا آهن (گهڻين عورتن جو رحم پوئين پيدائش کان پوءِ ٿورو وڏو هوندو آهي).
- توهان کي ڪيترا ٻار ٿيا آهن، جهڙوڪ جاڙا؟
- توهان جي حمل جي ڪهڙي مرحلي تي توهان ٻار کي جنم ڏنو؟
عام طور تي، ٻار جي پيدائش کان پوءِ رحم جو وزن هن ريت تبديل ٿيندو آهي:
- پيدائش کان فوري طور تي: لڳ ڀڳ 1000 گرام (لڳ ڀڳ 2 پائونڊ).
- هڪ هفتي ۾: لڳ ڀڳ 500 گرام.
- ٻن هفتن ۾: لڳ ڀڳ 300 گرام.
- چئن هفتن ۾: لڳ ڀڳ 100 گرام.
- اٺن هفتن ۾: لڳ ڀڳ 60 گرام (لڳ ڀڳ 2 آونس).
ڇا توهان سمجهو ٿا؟ هن سِڪڙجڻ دوران، رحم هڪ انگور جي سائيز کان سُڪڙجي ويندو آهي، جيڪو پوري پيلوڪ گفا کي ڀريندو هو، هڪ ناشپاتي جي سائيز تائين. رحم جي واپس پيلوڪ گفا ۾ لهڻ جو شيڊول هن ريت آهي:
- ٻار جي پيدائش کان تقريباً هڪ ڪلاڪ پوءِ، رحم (فنڊس) جو مٿيون حصو توهان جي پيٽ جي بٽڻ تي هجڻ گهرجي.
- ان کان پوءِ، رحم جو مٿو هر 24 ڪلاڪن ۾ پيٽ ۾ لڳ ڀڳ 1 سينٽي ميٽر هيٺ لهڻ گهرجي.
- تقريباً هڪ هفتي کان پوءِ، توهان جي رحم جو مٿو توهان جي هيٺين پيٽ ۾ ناف جي هڏي (سمفيسس پبيس) جي ويجهو هجڻ گهرجي.
- 10 کان 14 ڏينهن تائين، رحم جو مٿيون حصو پيلوڪ گفا جي اندر واپس اچڻ گهرجي.
هن عمل ۾ ڪهڙا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا؟
رحم جي بحالي دوران ٻه مکيه مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا: رحم جو صحيح طرح سان نه سڪڻ ۽ ٻار جي پيدائش کان پوءِ تمام گهڻو رت وهڻ.
رحم جو هيٺيون رخ (Subinvolution)
سب ان وولوشن تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو رحم صحيح طرح سان نه ٺهندو آهي، مطلب ته اهو نه ٺهندو آهي. ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن ان کي "پلاسينٽل سب ان وولوشن" سڏين ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسپائرل شريانون، جتي پلاسينٽا رحم سان ڳنڍيل هئي، صحيح طرح بند نه ٿينديون آهن ۽ دير سان ٿينديون آهن.
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي رحم جي چوٽيءَ جي جانچ ڪرڻ کان پوءِ هن تي شڪ ڪري سگهي ٿو (فنڊل امتحان). ان سان گڏ، هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو، رت وارو خارج ٿيڻ ( لوچيا روبرا ) جيڪو ٻار جي پيدائش کان پوءِ هڪ هفتي کان وڌيڪ رهي ٿو، اهو هن حالت جي نشاني آهي. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر الٽراسائونڊ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ته اهو ڏسي ته واقعي ڇا ٿي رهيو آهي.
ڪڏهن ڪڏهن، رحم شايد سڪي وڃڻ جاري نه رکي سگهي، يا ٻيون مسئلا هن عمل ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿيون. هتي ڪجهه سبب آهن ڇو ته ذيلي انوولوشن ٿي سگهي ٿو:
- رحم جي انفيڪشن، جهڙوڪ اينڊوميٽرائيٽس .
- رحم جي اندر باقي پلاسينٽا جا ٽڪرا جهڙيون شيون.
- ڊگھي ڄمڻ يا پيٽوسين® جي ڊگهي نمائش، جيڪا رحم کي سڪي وڃڻ جو سبب بڻجي ٿي.
- سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ذريعي ٻار پيدا ڪرڻ.
- جنرل اينستيسيا ڏيڻ، جيئن ته ايمرجنسي سيزيرين سيڪشن لاءِ.
پيدائش کان پوءِ رت وهڻ (PPH)
پوسٽ پارٽم هيمرج (PPH) ٻار جي پيدائش کان پوءِ رحم مان تمام گهڻو رت وهڻ آهي. اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري توهان کي تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پي پي ايڇ جا لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو ڪيس ان ڪري ٿين ٿا جو ٻار جي پيدائش کان پوءِ رحم جي سنڪچن ڪافي مضبوط نه هوندي آهي. پي پي ايڇ عام طور تي ٻار جي پيدائش کان 24 ڪلاڪن اندر ٿيندي آهي. جڏهن ته، اهو ٻار جي پيدائش کان 12 هفتن تائين ٿي سگهي ٿو.
جڏهن توهان اسپتال ۾ صحتياب ٿي رهيا آهيو، طبي عملو باقاعدي طور تي توهان کي رت وهڻ ( لوچيا ) جي جانچ ڪندو. جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي، ته اهي فوري طور تي ان جو علاج ڪندا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان کي گهر ۾ تمام گهڻو رت وهي رهيو آهي، ته جلد کان جلد ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
توهان پنهنجو خيال ڪيئن رکندا آهيو؟ (پٺي جي سور جو انتظام)
ٻار ٿيڻ کان پوءِ، ٻار جي سنڀال ڪرڻ سان گڏ پنهنجو پاڻ جو خيال رکڻ ۽ آرام ڪرڻ ضروري آهي . پنهنجي باري ۾ سوچڻ لاءِ وقت ڪڍو ۽ ٻار جي سنڀال لاءِ خاندان ۽ دوستن کان مدد وٺو.
'پٺي جو سور' جيڪو رحم جي سنڪچن سان گڏ اچي ٿو ڪڏهن ڪڏهن شديد ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن کير پياريندي آهي. درد لڳ ڀڳ پنجن منٽن تائين رهي سگهي ٿو ۽ پوءِ آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان هن پٺي جي درد کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- ساهه کڻڻ ۽ آرام ڪرڻ جون مشقون (جهڙوڪ ٻار جي سور لاءِ مشقون).
- پنهنجي پيٽ جي هيٺان تکيو رکي پيٽ تي ليٽيو.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ دوا وٺڻ. آئبوپروفين ايسٽامينوفين کان بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو.
- ٿورو پنڌ.
آخرڪار، سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
رحم جو پنهنجي عام سائيز ۾ واپس اچڻ هڪ تمام اهم، قدرتي عمل آهي. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي رحم کي هن سفر ۾ ٿوري مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته طبي عملو توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ باقاعدي طور تي توهان جي جانچ ڪندو. جڏهن ته اهي چيڪ اپ ٿوري پريشاني وانگر لڳي سگهن ٿا جڏهن توهان صرف پنهنجي نئين خاندان جي ميمبر جي عادت ڪري رهيا آهيو، اهي پوسٽ پارٽم هيمرج جهڙين پيچيدگين جي شروعاتي سڃاڻپ لاءِ ضروري آهن. جيڪڏهن انهن کي ڪا به پريشاني آهي ته توهان جي رحم ڪيئن سڪي رهي آهي، ته اهي توهان کي ٻڌائيندا. تنهن ڪري، پريشان نه ٿيو، سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو!
` رحم جو سنڪچن، پيدائش کان پوءِ، لوچيا، پيدائش کان پوءِ خونريزي، کير پيارڻ، رحم جو سائيز، بحالي
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment