ڪيتريون ئي مائرون حمل جي آخر ۾، ٽئين ٽرميسٽر جي آس پاس پنهنجن پيرن تي نيري يا واڱڻائي رڳن جو تجربو ڪنديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهي ٿوريون سُوجن، مُڙيل ۽ ڳنڍيل نظر اينديون آهن. اهو ڏسڻ ۾ ٿورو خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، حمل دوران ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ اهو هڪ عام واقعو آهي. اڄ، اچو ته ويريڪوز رڳن بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.
حمل دوران ويريڪوز رگون ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، ويريڪوز رگون اسان جي چمڙي جي هيٺان سوجن، مروڙيل ۽ وڌيل رگون آهن. لاطيني لفظ "ويريڪوز" جو مطلب آهي "مڙيل". تنهن ڪري جڏهن توهان انهن رگن کي ڏسندا آهيو، اهي چمڙي جي هيٺان مروڙيل، ڳنڍيل رسي وانگر نظر اچن ٿا. اهي نيري يا ڳاڙهي جامني رنگ ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
حمل دوران، اهي ويريڪوز رگون عام طور تي پيرن ۾، خاص طور تي رانن ۽ ٿلهن ۾، ٽڪن جي چوڌاري، ۽ ڪڏهن ڪڏهن وولوا جي چوڌاري نظر اينديون آهن.
ان سان لاڳاپيل هڪ ٻي شيءِ بواسير آهي. بواسير اصل ۾ هڪ قسم جي ويريڪوز رگ آهي جيڪا ملاشي ۾ يا ان جي چوڌاري ٿيندي آهي. اهو حمل دوران پڻ تمام عام آهي.
ڪجهه ماڻهو چمڙي جي هيٺان ننڍڙن ڳاڙهي يا نيري رڳن جو هڪ نيٽ ورڪ پڻ ڏسي سگهن ٿا، جيڪي مکڙي جي رڳن وانگر آهن، انهن وڏين ويريڪوز رڳن سان گڏ. اهي وڏين رڳن وانگر سُوجن ۽ ڳنڍيل نه آهن، پر اهي چمڙي ذريعي نظر اچن ٿيون.
اهي نسن جا ڳوڙها ڪيئن ٺهن ٿا؟ اسان جي جسمن ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
رگون اسان جي جسم جي گردش نظام جو حصو آهن. رگون جسم کان رت کي واپس دل ڏانهن کڻي وڃن ٿيون. انهن رگن جي اندر ننڍا والوز آهن. اهي والوز رت کي هڪ طرف، يعني دل ڏانهن وهڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ ان کي پوئتي وهڻ کان روڪين ٿا.
تصور ڪريو، جيڪڏهن انهن رڳن جون ڀتيون، يا اهي والوز، ڪنهن سبب جي ڪري ڪمزور ٿي وڃن ته ڇا ٿيندو؟ پوءِ رت صحيح طرح سان نه وهي سگهندو، يعني اهو دل ڏانهن نه وهي سگهندو، ۽ اهو رڳن جي اندر هڪ جاءِ تي گڏ ٿي تلاءُ ٺاهيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ان علائقي ۾ رڳون سُڄي وينديون آهن، وڏيون ٿي وينديون آهن، ۽ چمڙي جي مٿاڇري تي ظاهر ٿينديون آهن.
حمل دوران ويريڪوز رگ جون علامتون ڇا آهن؟
ڪجهه ماڻهن کي شايد ڪا به علامت محسوس نه ٿئي. اهي صرف نظر اچن ٿيون. پر ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. اهي علامتون وڌيڪ نمايان ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي جڏهن توهان ڊگهي وقت تائين ساڳئي پوزيشن ۾ بيٺا يا ويٺا رهو ٿا :
- منهنجا پير تمام ڳرا محسوس ٿين ٿا، جيئن اهي پٿر تي لٽڪيل هجن.
- ڪڏهن ڪڏهن انهن علائقن جي چوڌاري خارش ٿيندي آهي جتي رڳون الجھيل هونديون آهن.
- پيرن ۾ سور، خاص ڪري پيرن ۾، رات جو گهڻو ٿئي ٿو.
- هيٺين ٽنگن ۾ سور، سور، دٻائڻ تي نرمي، ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف گدگدي وانگر محسوس ٿئي ٿو.
- ٽنگون ۽ ٽنگون سُڄڻ ("(اڊيما)").
جيڪڏهن توهان کي بواسير آهي، ته اهي درد ۽ خارش جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا. توهان کي پيٽ جي حرڪت دوران دٻاءُ محسوس ٿي سگهي ٿو يا جڏهن توهان مسح ڪريو ٿا ته رت وهي سگهي ٿو . جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان ٽوائليٽ پيپر تي چمڪندڙ ڳاڙهي رت ڏسي سگهو ٿا.
حمل دوران ويريڪوز رگون پيدا ٿيڻ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
حمل دوران، توهان جو جسم هارمونل تبديلين مان گذرندو آهي، ان سان گڏ توهان جي پيٽ ۾ ٻار جو وزن به وڌي ويندو آهي، جيڪو توهان کي ويريڪوز وينز جي ترقي جو خطرو وڌائيندو آهي. ان جا ڪيترائي مکيه سبب آهن:
- هارمون پروجيسٽرون جي سطح ۾ اضافو: حمل دوران، جسم گهڻو ڪري هارمون پروجيسٽرون پيدا ڪندو آهي. هي هارمون رت جي نالن جي ڀتين کي آرام ڏيندو آهي ۽ والوز جي ڪم کي گهٽائيندو آهي جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. پوءِ، رت آساني سان نه وهندو آهي.
- رت جي مقدار ۾ اضافو: حمل دوران، توهان جي جسم ۾ رت جي ڪل مقدار وڌي ويندي آهي. رت جي مقدار ۾ اضافو رڳن تي وڌيڪ دٻاءُ پڻ وجهي ٿو.
- ٻار جو دٻاءُ: جيئن توهان جو ٻار وڏو ٿئي ٿو، اهو توهان جي پيلوِس ۾ وڏين رت جي رڳن تي دٻاءُ وجهي ٿو. اهو توهان جي پيلوِس ۽ ٽنگن ۾ رت جي وهڪري کي تبديل ڪري سگهي ٿو.
اهو سڀ ڪجهه ڪشش ثقل جي خلاف، رت کي پيرن کان دل ڏانهن منتقل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
حمل دوران قبض به تمام عام آهي . هي قبض بواسير جو هڪ وڏو سبب آهي.
ڇا ٻيا عنصر آهن جيڪي هن حالت جي خطري کي وڌائين ٿا؟
مٿي ذڪر ڪيل سببن کان علاوه، ڪجهه ٻيا عنصر حمل دوران وينس ٿرمبو ايمبولزم جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا:
- غذا: جيڪڏهن توهان پنهنجي کاڌي ۾ تمام گهڻو لوڻ ("(سوڊيم)") شامل ڪندا آهيو ، يا جيڪڏهن توهان تمام گهٽ فائبر ("(فائبر)") کائيندا آهيو ، ۽ جيڪڏهن توهان تمام گهٽ پاڻي پيئندا آهيو، ته توهان جو جسم پاڻي برقرار رکي سگهي ٿو ۽ سوجن ٿي سگهي ٿو. اهو ويريڪوز رگون ۽ بواسير ("(بواسير)") کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو سٺو هوندو جيڪڏهن اسان لوڻ جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيون، پيڪ ٿيل کاڌو، ۽ وڌيڪ فائبر سان ڀريل کاڌو جهڙوڪ ساگ، ڀاڄيون ۽ ميوا، ۽ ڏينهن ۾ 8-10 گلاس پاڻي پيئندا آهيون؟
- جينياتيات: ٻي ڳالهه جينياتيات آهي. جيڪڏهن توهان جي ماءُ يا ڏاڏي کي حمل دوران ويريڪوز رگون هيون ، ته توهان کي انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو ڪجهه آهي جنهن کي اسان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون.
- وزن: هڪ ٻيو عنصر جسماني وزن آهي. جيڪڏهن توهان حمل کان اڳ وڌيڪ وزن وارا هئا، يا حمل دوران توقع کان وڌيڪ وزن وڌايو، ته رڳن تي دٻاءُ وڌيڪ ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ هن حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر هن جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو توهان جي علامتن جي بنياد تي توهان جي ٽنگن، ويجنا ۽ مقعد جو معائنو ڪندو.
جيڪڏهن توهان جون علامتون وڌيڪ سخت آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر ڊاپلر الٽراسائونڊ جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.اهو چوي ٿو ته اهو ڪريو. اهو ماپڻ لاءِ آهي ته رت توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي رڳن ۾ ڪيئن وهي رهيو آهي، انهي سان گڏ اندر جي گهري رڳن ۾. ڇاڪاڻ ته، انهن رڳن جي رڪاوٽن سان، ڪڏهن ڪڏهن گهري رڳ ۾ رت جي ڪلٽ پيدا ٿيڻ جو هڪ ننڍڙو خطرو هوندو آهي ("(ڊيپ وين ٿرمبوسس - ڊي وي ٽي)"). اهو ٿورو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو رت جي ڪلٽ کي ڦڦڙن تائين سفر ڪرڻ جو سبب به بڻجي سگهي ٿو ("(پلمونري ايمبولزم)"). تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن ته هن قسم جي ٽيسٽ ڪرائڻ ضروري آهي.
حمل دوران ويريڪوز رگون ڪيئن علاج ڪجي؟
گهڻو ڪري، اهي ويريڪوز رگون سنجيده نه هونديون آهن. اهي عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ بهتر ٿي وينديون آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي ختم ٿي وينديون آهن. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر حمل دوران انهن لاءِ ڪو خاص علاج نه ڪندا آهن.
تنهن هوندي، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي تڪليف کي گهٽائڻ يا حالت کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:
- گهڻي دير تائين ساڳئي پوزيشن ۾ نه رهو: گهڻي وقت تائين بيهڻ يا ويهڻ کان پاسو ڪريو. وقت بوقت پوزيشن تبديل ڪريو. اهو رت جي گردش کي بهتر بڻائيندو.
- ورزش: باقاعدي ورزش بهترين آهي، پر پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته حمل دوران ڪهڙيون مشقون محفوظ ۽ مناسب آهن.
- پنهنجي غذا ۾ لوڻ گھٽايو: تمام گهڻو لوڻ (سوڊيم) کائڻ سان جسم ۾ سوجن وڌي سگهي ٿي. تنهن ڪري پنهنجي کاڌي ۾ لوڻ جي مقدار جو خيال رکو.
- پنهنجا پير مٿي ڪريو: جڏهن به ممڪن هجي، ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجا پير مٿي ڪريو. اهو توهان جي پيرن کان دل تائين رت جي وهڪري ۾ مدد ڪري ٿو.
- پنهنجي کاٻي پاسي سمهو: پنهنجي کاٻي پاسي سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان جي انفيريئر وينا ڪيوا تي دٻاءُ گهٽائيندو، هڪ وڏي رڳ جيڪا توهان جي پيرن کان توهان جي دل تائين رت کڻي ٿي.
- ويٺي وقت ٽنگون پار نه ڪريو: ويٺي وقت ٽنگون پار نه ڪريو. اهو رت جي گردش ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
- ڪمپريشن اسٽاڪنگز پائڻ: خاص قسم جا اسٽاڪنگز آهن جيڪي پيرن ۾ رت جي جمع ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿا. انهن کي سپورٽو پينٽي هوز ۽ ٽائيٽس پڻ چيو ويندو آهي. انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
جيڪڏهن توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ توهان جون ويريڪوز رگون مڪمل طور تي ختم نه ٿيون ٿين، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان علاج جي اختيارن بابت ڳالهائي سگهو ٿا، جنهن ۾ اسڪليروٿراپي (رڳن ۾ دوا داخل ڪرڻ جو هڪ طريقو)، ليزر ٿراپي (ليزر علاج)، ۽ سرجري شامل آهن.
حمل دوران بواسير جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ويريڪوز وينز وانگر، بواسير اڪثر سنجيده نه هوندا آهن ۽ ٻار ٿيڻ کان پوءِ بهتر ٿي سگهن ٿا.
بواسير جي ڪري ٿيندڙ تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ هي شيون آزمايو:
- ٿڌي پاڻي ۾ ٻوڙيل برف جو پيڪ يا ڪپڙو لڳايو ("(ٿڌي دٻاءُ)").
- حمل دوران استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظپنهنجي ڊاڪٽر کان اسٽول نرم ڪندڙ يا ريڪٽل ڪريم بابت پڇو.
- قبض کي روڪڻ لاءِ ، گھڻو پاڻي پيئو ۽ فائبر سان ڀرپور کاڌو کائو (ميوا، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون).
- ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 10-20 منٽن لاءِ گرم پاڻيءَ جي ٿانو ۾ ويهو ("(سٽز غسل)"). ان سان درد ۽ خارش گهٽجي ويندي.
ڇا حمل دوران ويريڪوز رگون کي روڪي سگهجي ٿو؟
جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، ته رت جي گردش کي بهتر رکڻ سان انهن رڳن جي ڪلٽن کي روڪڻ ۾ ڪجهه حد تائين مدد ملندي. مثال طور:
- گهڻي وقت تائين ويهڻ يا بيهڻ کان پاسو ڪريو، ۽ بار بار پوزيشن تبديل ڪريو.
- ويٺي وقت پنهنجا پير پار نه ڪريو.
- ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پنهنجا پير ٿورو مٿي رکو.
- کاٻي پاسي مُڙ ۽ سمهي پئو.
- حامله عورتن لاءِ مناسب سپورٽي جرابون (ميٽرنٽي پينٽي هوز يا ڪمپريشن جراب) پائڻ.
ڇا ٻار جي پيدائش کان پوءِ اهي ويريڪوز رگون ختم ٿي وينديون آهن؟
ها، گهڻو ڪري اهي عارضي هوندا آهن. ٻار جي پيدائش کان پوءِ اهي آهستي آهستي سُڪي ويندا آهن ۽ گهٽجي ويندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان جا ڪيترائي ٻار آهن، ته هر حمل سان هي حالت ٿوري خراب ٿي سگهي ٿي ۽ ان جي ختم ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته گهڻو ڪري، ويريڪوز رگون سنجيده نه هونديون آهن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي :
- جيڪڏهن رت ڪنهن زخمي رڳ مان وهي رهيو آهي.
- جيڪڏهن چمڙي جو السر ("(السر)") ڪنهن رڳ جي ويجهو ٺهي ويو آهي.
- جيڪڏهن توهان جي ٽنگ ۾ درد، سوڄ ۽ ڳاڙهي رنگ آهي، ته اهي رت جي ٺهڻ جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون.
نه وساريو، جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
خلاصو، گهر وٺي وڃڻ وارو پيغام
ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان اڄ حمل دوران ويريڪوز رگن بابت گهڻو ڪجهه ڳالهايو آهي. اهم ڳالهه اها آهي ته اهو هڪ عام ڳالهه آهي جيڪا حمل دوران ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿيندي آهي . اهو توهان يا توهان جي ٻار لاءِ گهڻن ڪيسن ۾ نقصانڪار ناهي. اهو صرف توهان جي جسم جي ردعمل مان هڪ آهي ته توهان جي اندر وڌندڙ ٻار سان مطابقت پيدا ڪري.
گهڻو ڪري، ٻار جي پيدائش کان پوءِ هي حالت بهتر ٿي ويندي. پر جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف، درد، يا ڪو شڪ محسوس ٿئي ٿو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. هو توهان کي صلاح ڏيندو ته توهان کي پنهنجي تڪليف کي منظم ڪرڻ ۽ ٻار جي اچڻ تائين صحتمند رهڻ لاءِ گهربل صلاح ڏيو. گھٻرائڻ جو ڪو سبب ناهي!
` ويريڪوز رگون، حمل، ويريڪوز رگون، پيرن جي سوجن، بواسير، حمل جي صحت، رگ جون بيماريون
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو