ڇا توهان کي به ائين لڳي ٿو ته دنيا ڦري رهي آهي؟ اچو ته 'ورٽيگو' بابت ڳالهايون!

تصور ڪريو ته صبح جو بستري مان نڪرڻ، يا بستري تي الٽ ٿيڻ، ۽ اوچتو محسوس ٿئي ٿو ته سڄو ڪمرو توهان جي چوڌاري ڦري رهيو آهي... جيئن ته توهان پنهنجو توازن وڃائي ڇڏيو آهي ۽ قابو کان ٻاهر آهيو. هي هڪ اهڙو تجربو آهي جيڪو گهڻن ماڻهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ٿيو آهي. هن اوچتو چڪر کي طبي طور تي 'ورٽيگو' سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو، گهڻو ڪري اهو ڪنهن به سنجيده شيءِ جي ڪري نه هوندو آهي. اچو ته اڄ ان بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.

سادي لفظن ۾، 'ورٽيگو' ڇا آهي؟

ورٽيگو اصل ۾ ڪا بيماري ناهي، پر هڪ علامت آهي. يعني، اهو اسان جي جسم ۾ ڪنهن ٻئي صحت جي مسئلي جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو. آسان لفظن ۾، ورٽيگو اهو احساس آهي ته توهان يا توهان جي چوڌاري ماحول حرڪت ڪري رهيو آهي يا گھمي رهيو آهي، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ساڪن آهيو. اهو نظام ۾ خرابي جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو اسان جي جسم جي توازن کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

ورٽيگو سان ٻيون ڪهڙيون علامتون اچن ٿيون؟

سرڪشي صرف چڪر نه آهي، پر ان سان گڏ ڪيتريون ئي ٻيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

چڪر جا ٻه مکيه قسم آهن:

ورٽيگو کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان جي بنياد تي ته اهو ڪٿي ٿئي ٿو.

پيريفيرل ورٽيگو: ڪن اندر هڪ مسئلو

هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو اندروني ڪن يا ويسٽيبلر نروس جي مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪو اسان جي جسم جي توازن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڪجهه مکيه حالتون جيڪي هن درجي ۾ اچن ٿيون اهي آهن:

• بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو (BPPV): هي ورٽيگو جو سڀ کان عام سبب آهي. جڏهن اسان جي اندروني ڪن ۾ ننڍڙا ڪيلشيم ڪرسٽل (ڪيناليٿ) پنهنجي صحيح جاءِ تان هٽي ويندا آهن، ته چڪر ايندو آهي، خاص طور تي جڏهن اسان پنهنجو مٿو اوچتو ڦيرائيندا آهيون يا جهڪائيندا آهيون.
• ليبيرينٿائٽس ۽ ويسٽيبلر نيورائٽس: اندروني ڪن جي انفيڪشن يا سوزش.
• مينيئر جي بيماري: هڪ حالت جيڪا اندروني ڪن ۾ سيال جي دٻاءُ ۾ واڌ جي ڪري ٿيندي آهي.

مرڪزي ورٽيگو: دماغ سان لاڳاپيل مسئلو

هي قسم گهٽ عام آهي، پر وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو . اهو دماغ جي هڪ حصي کي متاثر ڪندڙ مسئلي جي ڪري ٿئي ٿو. مثال طور، هن قسم جو ورٽيگو فالج، دماغ جي انفيڪشن، سر جي سخت زخمن، يا ٽامي وانگر شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو. علامتون عام طور تي وڌيڪ سخت هونديون آهن.

سرڪشي جا ٻيا ڪهڙا سبب آهن؟

مٿي ذڪر ڪيل مکيه سببن کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي عنصر ورٽيگو جي واقعن ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو معلوم ڪيو وڃي ته توهان جي سر ۾ سور جو سبب ڇا آهي، ۽ اهڙي شيءِ آهي جنهن لاءِ توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

هيٺ ڏنل جدول ڪجھ عام سبب ڏيکاري ٿو جيڪي ورٽيگو کي متاثر ڪري سگھن ٿا:

ڊاڪٽر ورٽيگو جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت تفصيل سان پڇندو. ان جو مطلب آهي ته چڪر ڪڏهن شروع ٿئي ٿو، اهو ڪيتري وقت کان ٿي رهيو آهي، ۽ توهان ڪهڙيون ٻيون علامتون محسوس ڪري رهيا آهيو. پوءِ، اهي جسماني معائنو ڪندا ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ڪجهه ٻين ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهن ٿا.

• هيڊ امپلس ٽيسٽ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کي چوندو ته توهان هڪ جاءِ تي ڏسو جڏهن ته توهان جو مٿو آهستي آهستي هڪ پاسي کان ٻئي پاسي ڦيرايو. هن وقت دوران توهان جون اکيون ڪيئن هلن ٿيون اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جي اندروني ڪن ۾ توازن واري نظام ۾ ڪو مسئلو آهي يا نه.
• رومبرگ جو امتحان: توهان کي اکيون بند ڪري ۽ ٽنگون گڏ ڪري سڌو بيهڻ لاءِ چيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو توازن وڃائي ڇڏيو ٿا، ته اهو توهان جي دماغ يا ريڙهه جي هڏي ۾ مسئلو ٿي سگهي ٿو.
• اميجنگ ٽيسٽ: ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن سينٽرل ورٽيگو جو شڪ هجي، ته سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) اسڪين يا ايم آر آءِ (ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ) جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.

ورٽيگو جا علاج ڪهڙا آهن؟

ورٽيگو جو علاج ان جي بنيادي سبب جي بنياد تي ڪيو ويندو آهي.

تبديلين جا طريقا

هي بي پي پي وي جي ڪري ٿيندڙ چڪر لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهي.ايپلي مينيوور جهڙين مخصوص طريقن کي استعمال ڪندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مٿي ۽ جسم کي هڪ مخصوص نموني ۾ حرڪت ڏيندو آهي ته جيئن توهان جي اندروني ڪن ۾ ڪيلشيم جي ذخيرن کي واپس جاءِ تي منتقل ڪري سگهجي. اهو فوري طور تي آرام فراهم ڪري سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهر ۾ اهو ڪيئن ڪجي اهو پڻ ڏيکاري سگهي ٿو.

دوا

ڪجهه قسمن جا چڪر، خاص طور تي جيڪي اوچتو ۽ سخت هوندا آهن، انهن جو علاج دوائن سان ڪري سگهجي ٿو. حرڪت جي بيماري لاءِ دوائون (جهڙوڪ ميڪليزائن) يا اينٽي هسٽامائن علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي به، ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ ڪا به دوا نه وٺو .

خاص مشقون (ويسٽيبلر بحالي علاج)

هي جسماني علاج وانگر آهي. ان ۾ خاص مشقن جو هڪ سلسلو شامل آهي جيڪو توازن ۽ اکين جي حرڪت تي ضابطو بهتر بڻائي ٿو. اهي مشقون دماغ کي ڪن ۾ موجود خرابي سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

سرجري

هي تمام گهٽ ضروري آهي. سرجري صرف تڏهن ڪئي ويندي آهي جڏهن ڪو سنگين بنيادي سبب هجي، جهڙوڪ دماغي رسولي يا ڳچيءَ ۾ سخت زخم.

ڇا گهر ۾ هن چڪر کي گهٽائڻ جا ڪي طريقا آهن؟

ورٽيگو جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• جڏهن بيهڻ، پنهنجو مٿو ڦيرائڻ، يا جهڪڻ، حرڪتون تمام سست ڪريو.
• سمهڻ وقت، ٻن وهاڻين سان پنهنجو مٿو مٿي ڪريو .
• جڏهن توهان کي چڪر اچن ته ڪنهن اونداهي، خاموش ڪمري ۾ وڃو ۽ ڪجهه دير لاءِ ليٽيو .
• جڏهن ئي توهان کي چڪر اچي ته فوري طور تي ويهي رهو .
• جڏهن فرش تي ڪا شيءِ کڻو، ته ڪمر تي جهڪڻ بدران پنهنجا گوڏا موڙيو ۽ پاڻ کي هيٺ ڪريو .
• جيڪڏهن توهان کي ڪرڻ جو ڊپ آهي، ته هلڻ وقت لٺ جهڙو سهارو استعمال ڪريو.

توهان کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟

جيتوڻيڪ ورٽيگو عام طور تي خطرناڪ نه هوندو آهي، پر ڪجهه اهڙا ڪيس آهن جتي توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي بار بار ورٽيگو محسوس ٿئي ٿو، يا جيڪڏهن علامتون سخت آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن سبب معلوم ڪري سگهجي.