ڇا توهان کي هر وقت چڪر ايندا آهن؟ اهو هڪ ويسٽيبلر ڊس آرڊر ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي سيٽ تي چڪر اچڻ يا گھمڻ محسوس ٿيندو آهي؟ ڪجهه ماڻهن کي متلي ۽ الٽي به ٿيندي آهي. جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو، ته ان کي عام نه سمجهو. اهو توهان جي جسم جي توازن واري نظام ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ويسٽيبلر سسٽم سڏيو ويندو آهي. اڄ، اسان ويسٽيبلر خرابين بابت ڳالهائينداسين.

ويسٽيبلر ڊس آرڊر ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، ويسٽيبلر ڊس آرڊر ويسٽيبلر سسٽم سان مسئلا آهن، جيڪو توهان جي جسم جي توازن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. هن سسٽم ۾ توهان جي اندروني ڪن جا حصا ۽ توهان جي دماغ جا حصا شامل آهن. اهي اهي آهن جيڪي توهان جي جسم کي توازن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

ان بابت سوچيو، هي نظام اهو آهي جيڪو توهان کي هلڻ، مٿو ڦيرائڻ ۽ ٽپو ڏيڻ وقت توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي اندروني ڪن ۾ ويسٽيبلر سسٽم سان مسئلو آهي، يا توهان جي مرڪزي اعصابي نظام (سي اين ايس) جي حصن سان جيڪي هن معلومات کي دماغ تائين وٺي وڃن ٿا ۽ ان جو تجزيو ڪن ٿا، ته توهان کي توهان جي توازن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا (ويسٽيبلر ڊسڪشن). گهڻو ڪري، اهڙيون ويسٽيبلر مسئلا اهي آهن جيڪي چڪر ۽ چڪر جو سبب بڻجن ٿيون.

هن حالت جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر انهن ويسٽيبلر خرابين کي ان بنياد تي درجه بندي ڪن ٿا ته توهان جي ويسٽيبلر سسٽم ۾ مسئلو ڪٿي آهي.

• پيريفيرل ويسٽيبلر ڊس آرڊر (PVD): اهي اهڙيون حالتون آهن جيڪي يا ته توهان جي اندروني ڪن يا ويسٽيبلر نروس کي متاثر ڪن ٿيون، جيڪو دماغ ڏانهن توازن جا سگنل کڻي ٿو. ان کي پنهنجي ڪن اندر ننڍڙن حسي حصن جي مسئلي وانگر سمجهو.
• سينٽرل ويسٽيبلر ڊس آرڊر (سي وي ڊي): اهي حالتون آهن جيڪي توهان جي دماغ جي انهن حصن کي متاثر ڪن ٿيون جيڪي پردي جي ويسٽيبلر سسٽم مان بيلنس سگنلن کي پروسيس ڪن ٿا. ان جو مطلب آهي ته دماغ ڪنن مان ايندڙ معلومات جي صحيح تشريح نٿو ڪري سگهي.

سڀ کان وڌيڪ عام ويسٽيبلر خرابيون ڇا آهن؟

انهن مان ڪجهه عام طور تي ڏٺا وڃن ٿا:

• بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو (BPPV): هي چڪر اچڻ جو قسم آهي جيڪو گهڻا ماڻهو تڏهن محسوس ڪندا آهن جڏهن اهي اوچتو پنهنجو مٿو ڦيرائيندا آهن.
• مينيئر جي بيماري: هن حالت ۾، چڪر اچڻ سان گڏ، ٻڌڻ ۾ گهٽتائي ۽ ڪنن ۾ گونج پيدا ٿي سگهي ٿي.
• ويسٽيبلر نيورائٽس: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ويسٽيبلر نروس ۾ سوزش ٿيندي آهي.
• ليبارينٿائٽس: هي اندروني ڪن جي ليبارينٿ جي سوزش آهي، جيڪا ٻڌڻ تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي.

ڇا ويسٽيبلر خرابي جا ٻيا به قسم آهن؟

ها، ٻيا به ڪيترائي آهن. اهي ٿورو پيچيده آهن، پر ڄاڻڻ سٺو آهي:

• صوتي نيوروما
• اندروني ڪن جي خود مدافعتي بيماري
• وڌايل ويسٽيبلر آبي نلڪا (EVA)
• مال ڊي ڊيبارڪيمنٽ سنڊروم (ايم ڊي ڊي ايس) - هي هڪ اهڙو احساس آهي جيئن زمين ٻيڙيءَ مان لهڻ کان پوءِ به ڌڏي رهي آهي.
• اوٽوسڪليروسس
• پيري لففيٽڪ فسٽولا (PLF)
• مسلسل پوسٽورل-پرسيچوئل چڪر (PPPD)
• پريسبي ويسٽيبولوپيٿي (PVP) - توازن جا مسئلا جيڪي عمر سان گڏ ٿين ٿا.
• ثانوي اينڊو لمفيٽڪ هائيڊروپس
• سُپيريئر سيمي سرڪلر ڪينال ڊيهيسنس سنڊروم
• رت جي گردش
• ورٽيبروباسيلر جي گهٽتائي
• ويسٽيبلر ايٽيڪسيا
• ويسٽيبلر مائيگرين - سرڪشي جيڪا مائيگرين سان گڏ هوندي آهي.
• ويسٽيبلر هائپوفڪشن
• ويسٽيبلر پيروڪسزميا

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، "ماءُ، هي ڪهڙي بيماري آهي؟" پريشان نه ٿيو، هر ڪنهن کي اهي سڀ نه ٿيندا آهن. صرف هڪ ماهر ئي انهن جي صحيح تشخيص ڪري سگهي ٿو.

ويسٽيبلر ڊس آرڊر جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت ۾ ٻه علامتون سڀ کان وڌيڪ نظر اچن ٿيون:

• چڪر اچڻ: ان جو مطلب آهي چڪر اچڻ، مٿي ۾ هلڪو سور، يا "چڙڪڻ".
• چڪر اچڻ: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان گھمي رهيا آهيو، يا جنهن ڪمري ۾ توهان آهيو اهو توهان جي چوڌاري ڦري رهيو آهي. اهو جھولي تي مٿي ۽ هيٺ وڃڻ وانگر آهي.

انهن مکيه علامتن کان علاوه، ٻيون علامتون پڻ توهان جي مخصوص حالت جي لحاظ کان ظاهر ٿي سگهن ٿيون. انهن ۾ شامل آهن:

• سڌو بيهڻ يا ويهڻ ۾ ڏکيائي.
• مسلسل هلڻ ۾ ڏکيائي (جيئن ته غير مستحڪم هلڻ).
• ٻڌڻ ۾ گهٽتائي يا ڪنن ۾ گهنٽي وڄڻ (ان کي ٽينيٽس چئبو آهي).
• اکين جي بي قابو، غير منظم حرڪت (ان کي نسٽاگمس چيو ويندو آهي) .
• ڌنڌلي نظر.
• متلي ۽ الٽي.
• ڪنهن شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿيڻ.

تصور ڪريو، اسان جي ڳوٺ جي نيلانٿي اڪا کي هر صبح جڏهن هوءَ بستري تان اُٿي ٿي ته تقريباً هڪ منٽ لاءِ چڪر ايندا آهن. هن سوچيو ته اهو ننڊ جي کوٽ سبب آهي. پر بعد ۾، جڏهن هن هڪ ڊاڪٽر کي ڏٺو، ته هن کي خبر پئي ته اها هڪ بيماري آهي جنهن کي BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

ويسٽيبلر خرابين جا سبب ڇا آهن؟

ويسٽيبلر سسٽم جي خراب ٿيڻ جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.

• عمر وڌڻ: ​​جيئن توهان جي عمر وڌندي آهي، توهان جي اندروني ڪن ۾ اهي بناوتون جيڪي دماغ ڏانهن توازن جا سگنل موڪلينديون آهن، آهستي آهستي ڪمزور ٿي سگهن ٿيون.
• مٿي ۾ زخم: مٿي تي ڌڪ لڳڻ سان اندروني ڪن يا دماغ جي حصن کي نقصان پهچي سگهي ٿو جيڪي ويسٽيبلر سسٽم سان لاڳاپيل آهن.
• زهر جي نمائش: اوٽوٽوڪسيسيٽي اندروني ڪن کي نقصان آهي جيڪو ڪجهه دوائن جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو توهان کڻندا آهيو. هي ويسٽيبلر ڊسڪشن جو هڪ وڏو سبب آهي. اندروني ڪن کي ماحول ۾ موجود ڪيميڪلز (مثال طور، ليڊ) جي ڪري پڻ نقصان پهچي سگهي ٿو.
• سوزش: سوزش اندروني ڪن ۾ عضون ۽ اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿي جيڪي توازن ۾ شامل آهن. ڪڏهن ڪڏهن هي سوزش وائرل يا بيڪٽيريا انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
• اينڊو لمف مسئلا: توهان جي اندروني ڪن ۾ موجود رطوبت جنهن کي اينڊو لمف سڏيو ويندو آهي، توهان جي مٿي جي حرڪت سان حرڪت ڪري ٿي. هي حرڪت انهن اعصابن کي چالو ڪري ٿي جيڪي توهان جي پوزيشن بابت معلومات توهان جي دماغ ڏانهن موڪلين ٿا. جيڪڏهن هن رطوبت سان ڪو مسئلو آهي، ته اهو ويسٽيبلر سسٽم سان مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري سگنل ٽرانسميشن ۾ غلطيون پيدا ٿين ٿيون.
• ٽيومر: دماغ يا ڪن ۾ ڪجهه ٽيومر (ٽيومر سميت) انهن اعصابن کي متاثر ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• خودڪار مدافعتي بيماريون: هي ٿورو گهٽ آهي، پر ڪجهه خودڪار بيمارين ۾، توهان جو پنهنجو مدافعتي نظام توهان جي اندروني ڪن تي حملو ڪري سگهي ٿو.
• اعصابي حالتون: اهي بيماريون جيڪي توهان جي اعصاب ۽ مرڪزي اعصابي نظام (سي اين ايس) کي متاثر ڪن ٿيون، توهان جي توازن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. فالج مرڪزي ويسٽيبلر ڊسڪشن جو هڪ عام سبب آهي. اهو انهن بيمارين جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو جيڪي اعصاب جي چوڌاري حفاظتي ڍڪ کي نقصان پهچائين ٿيون (جهڙوڪ ڊيميلينٽنگ بيماريون ).

ڪهڙا محرڪ آهن جيڪي انهن علامتن کي وڌائين ٿا؟

ڪجهه ويسٽيبلر خرابين وارن ماڻهن ۾ علامتون پيدا ٿينديون آهن، جهڙوڪ چڪر اچڻ ۽ چڪر اچڻ. انهن حالتن ۾، ڪجهه "ٽرگر" علامتون شروع ڪري سگهن ٿا يا خراب ڪري سگهن ٿا. انهن ٽرگرز ۾ شامل آهن:

• ماحول ۾ تبديليون: مثال طور، اوچتو ماڻهن سان ڀريل "مصروف" جاءِ تي وڃڻ ۽ مختلف شيون ڏسڻ.
• اوچتو مٿي جي حرڪت يا پوزيشن ۾ تبديلي: جيئن بستري تي ليٽڻ وقت.
• ڪجھ کاڌو ۽ مشروبات.
• ننڊ جي کوٽ.
• دٻاءُ.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته اهڙيون ڪهڙيون شيون توهان جي علامتن کي خراب ڪري سگهن ٿيون.

هن جا ممڪن ضمني اثرات (پيچيدگيون) ڪهڙا آهن؟

ويسٽيبلر ڊسڪشن صرف توهان جي توازن کي متاثر نٿو ڪري. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو ٻين مسئلن کي پڻ جنم ڏئي سگهي ٿو.

• گرڻ: توازن جي مسئلن جي ڪري خطرناڪ گرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) جي مطابق، آمريڪا ۾ 20٪ کان 30٪ وڏي عمر وارن بالغن کي گرڻ سبب مٿي ۾ زخم، ڌڪ لڳڻ، يا هپ جي ڀڃڻ جو شڪار ٿئي ٿو. 60 سالن کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن کي انهن جان ليوا گرڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. تصور ڪريو ته اهو ڪيئن هوندو جيڪڏهن توهان کي اوچتو چڪر محسوس ٿئي ۽ هال ۾ هلندي ڪري پوي.
• ڊگهي مدت جي ٻڌڻ جي نقصان: ڪجهه ويسٽيبلر خرابيون ڊگهي مدت جي ٻڌڻ جي نقصان سان لاڳاپيل آهن. جيڪڏهن حالت جي جلد تشخيص ۽ علاج ڪيو وڃي ته ان کي اڪثر روڪي سگهجي ٿو.
• ذهني صحت جون حالتون: ويسٽيبلر ڊسڪشن جون علامتون روزمره جي ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿيون، جهڙوڪ ڊرائيونگ يا هلڻ. ماڻهو چڪر اچڻ يا چڪر اچڻ جي خوف کان سماجي رابطي کان به پاسو ڪري سگهن ٿا. اهي اثر ذهني صحت جي حالتن جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

تنهن ڪري، وڌيڪ صحت جي مسئلن جي خطري کي وڌائڻ کان سواءِ فوري طور تي طبي صلاح ۽ علاج حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ويسٽيبلر خرابين جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر جسماني معائنو ۽ اعصابي معائنو ڪندي حالت جي تشخيص ڪندو. اهي توهان جي علامتن بابت پڻ پڇندا. توهان جي علامتن کي سمجهڻ اهو طئي ڪرڻ لاءِ اهم آهي ته مسئلو اندروني ڪن ۾ آهي يا مرڪزي اعصابي نظام (CNS) ۾.

مون کي ڪهڙي قسم جي ماهر کي ڏسڻ گهرجي؟

اهڙا ڪيترائي ڊاڪٽر آهن جيڪي ويسٽيبلر خرابين جي تشخيص ۽ علاج ڪري سگهن ٿا:

• اوٽولارينگولوجسٽ (ENTs).
• ويسٽيبلر آڊيوالاجسٽ.
• نيورولوجسٽ.
• جسماني معالج.

هن جي تشخيص لاءِ ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

هن طرح ٽيسٽ ڪرڻ ممڪن آهي:

• ويسٽيبلر ٽيسٽ: اهي چيڪ ڪري سگهن ٿا ته توهان جي اندروني ڪن ۾ ويسٽيبلر عضوا ڪيئن ڪم ڪري رهيا آهن. گهڻو ڪري، اهي ٽيسٽ ڏسندا آهن ته توهان جون اکيون ۽ اندروني ڪن ڪيئن گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن توهان کي توازن برقرار رکڻ ۾ مدد ملي سگهي.
• ٻڌڻ جا ٽيسٽ: اهي ٻڌڻ جي نقصان يا ڪنن ۾ گھنٽي وڄڻ (ٽينيٽس) جهڙين علامتن جي جانچ ڪن ٿا، جيڪي شايد ويسٽيبلر ڊس آرڊر سان لاڳاپيل هجن.
• تصويري ٽيسٽ:توهان کي شايد ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) يا سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) ڪرائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته توهان جي اندروني ڪن يا دماغ ۾ ڪا ساختي مسئلا آهن يا نه.
• رت جا امتحان: اهي انفيڪشن جي جانچ ڪري سگهن ٿا جيڪي اندروني ڪن جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

ويسٽيبلر خرابين جو علاج ڪيئن ڪجي؟

توهان کي جيڪو علاج ملندو اهو توهان جي مخصوص حالت تي منحصر هوندو. ويسٽيبلر خرابين جو علاج هن ريت ڪري سگهجي ٿو:

• طرز زندگي ۾ تبديليون: سادي طرز زندگي ۾ تبديليون ڪجهه ويسٽيبلر خرابين کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي ڪنن ۾ رطوبت جمع ٿيڻ هڪ مسئلو آهي، ته لوڻ واري کاڌي کي گهٽائڻ (جيڪو پاڻي برقرار رکڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو) مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته انهن محرڪن کي سڃاڻڻ ۽ منظم ڪرڻ سکيو وڃي جيڪي ورٽيگو کي شروع ڪري سگهن ٿا.
• دوائون: توهان کي پنهنجي حالت جي سبب جي علاج لاءِ يا پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. مثال طور، توهان کي بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي، يا توهان جي ڪنن ۾ رطوبت جي جمع کي گهٽائڻ لاءِ ڊائيورٽيڪس جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. توهان کي موشن سِڪنس جهڙين علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اينٽي ناسيا دوائن يا اينٽي هسٽامائن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
• ڪيناليٿ جي پوزيشننگ جو طريقو: جيڪڏهن توهان کي بي پي پي وي (بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو) آهي، ته هي علاج، هڪ فزيڪل ٿراپسٽ سان گڏ، توهان جي اندروني ڪن ۾ ڪيناليٿس جي ننڍڙن ٽڪرن کي ٻيهر پوزيشن ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي ڊهي ويا آهن.
• ويسٽيبلر بحالي: ويسٽيبلر بحالي علاج ۾ ورزش جا سيشن شامل آهن جيڪي چڪر ۽ چڪر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• سرجري: اندروني ڪن جي سرجري اڪثر ڪري ويسٽيبلر خرابين جي علاج لاءِ آخري ڪوشش طور ڪئي ويندي آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن ٻيا علاج مدد نه ڪندا آهن ته سخت ورٽيگو علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.

هن حالت سان گڏ رهڻ دوران توهان ڇا اميد ڪري سگهو ٿا؟

توهان جي حالت توهان جي مخصوص ويسٽيبلر خرابي تي منحصر آهي. ڪجهه حالتن ۾، ويسٽيبلر مسئلا پاڻمرادو ختم ٿي ويندا آهن. مثال طور، انفيڪشن سان لاڳاپيل ويسٽيبلر مسئلا عام طور تي وائرس يا بيڪٽيريا ختم ٿيڻ کان پوءِ بهتر ٿي ويندا آهن. تنهن هوندي، اندروني ڪن کي ڊگهي مدت جي نقصان کي روڪڻ لاءِ جلد کان جلد علاج ڪرائڻ ضروري آهي.

ٻين ويسٽيبلر خرابين لاءِ زندگي ڀر انتظام جي ضرورت هوندي آهي. علامتون غير متوقع طور تي اچن ۽ وڃن ٿيون، يا انهن محرڪن جي جواب ۾ جيڪي توهان سڃاڻو ٿا. جيڪڏهن اهو توهان لاءِ معاملو آهي، ته توهان کي پنهنجي حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر (يا سنڀال ٽيم) سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

ڇا ويسٽيبلر خرابين کي روڪي سگهجي ٿو؟

اهو ويسٽيبلر خرابي جي سبب تي منحصر آهي، پر ويسٽيبلر خرابي کي روڪڻ عام طور تي ڏکيو هوندو آهي.

پر ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان پنهنجو خيال رکڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا. مثال طور، توهان انفيڪشن جهڙن سببن کان ڊگهي مدت جي نقصان کي روڪڻ لاءِ جلد علاج ڪرائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي واري حالت سان رهندا آهيو، ته توهان گرڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

گهڻو ڪري، طرز زندگي ۾ تبديلين، دوائن، ۽ ويسٽيبلر بحالي جو ميلاپ ويسٽيبلر خرابين جي علاج يا انتظام لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. پر گھڻا ماڻهو هڪ علاج جو منصوبو ڳولي سگهن ٿا جيڪو انهن لاءِ ڪم ڪري ٿو. ساڳئي وقت، توهان پنهنجو پاڻ جو خيال رکي سگهو ٿا:

• هميشه پنهنجي دوا پاڻ سان گڏ رکو.
• جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿي رهيون آهن، ته ڪجهه وقت آرام ڪريو ۽ آرام ڪريو.
• جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته اهي محفوظ آهن ته خطرناڪ سرگرمين کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، ته ان کان پاسو ڪريو (يا ڇڏي ڏيو). سگريٽ نوشي علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿي.
• ڪيفين ۽ شراب گهٽايو. اهي عام محرڪ آهن جيڪي علامتون وڌائين ٿا.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• مون کي هي ويسٽيبلر خرابي ڇو پيدا ٿي؟
• منهنجي حالت جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪرائڻ گهرجن؟
• مونکي ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت آهي؟
• مان ٽرگرز کي ڪيئن منظم ڪريان؟
• ڪِرڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ مان ڪهڙيون تبديليون آڻي سگهان ٿو؟

آخرڪار، سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اسان مان گھڻا ماڻهو اهو نٿا سمجهن ته توازن اسان جي روزاني زندگي لاءِ ڪيترو اهم آهي جيستائين اسان کي ڪا مسئلو نه ٿئي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان کي اوچتو محسوس ٿيندو آهي ته ڪمرو گھمي رهيو آهي ته اسان کي ان جي قيمت جو احساس ٿيندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو احساس ڪجهه دير کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي. پر جيڪڏهن توهان کي ويسٽيبلر ڊس آرڊر آهي، ته اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ علاج ڪرايو ان کان اڳ جو هي چڪر ڪجهه خطرناڪ ٿي وڃي جيئن گرڻ. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي توازن جي مسئلي کي درست ڪرڻ، توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ، ۽ توهان جي لاءِ علاج جو صحيح ميلاپ ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پريشان نه ٿيو، انهن مان گهڻيون حالتون چڱي طرح منظم ٿي سگهن ٿيون.

`ويسٽيبلر خرابيون، چڪر اچڻ، چڪر اچڻ، توازن، اندروني ڪن، مينيئر جي بيماري، بي پي پي وي