Skip to main content

ڇا توهان کي اڪثر چڪر ۽ هلڪو مٿو محسوس ٿيندو آهي؟ هي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان کي اڪثر چڪر ۽ هلڪو مٿو محسوس ٿيندو آهي؟ هي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان گھمي رهيا آهيو، توهان جو جسم گھمي رهيو آهي، ۽ توهان جي چوڌاري هر شيءِ گھمڻ واري چوٽي وانگر گھمي رهي آهي؟ اهو ائين آهي جيئن جڏهن توهان جهولڻ يا ٻيڙي تي آهيو. توهان کي سر ۾ ڌڙڪڻ، روشني کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي، يا جڏهن توهان تيز آواز ٻڌو ٿا ته توهان جي ڪنن ۾ گونجڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو شڪار آهيو، ته اڄ جو موضوع توهان لاءِ تمام اهم هوندو. اچو ته هڪ مخصوص حالت بابت ڳالهايون جنهن کي ويسٽيبلر مائيگرين سڏيو ويندو آهي.

ويسٽيبلر مائيگرين ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ويسٽيبلر مائيگرين، سادي لفظن ۾، هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي . مکيه ڳالهه اها آهي ته توهان کي چڪر اچڻ (ورٽيگو) محسوس ٿئي ٿو . هي چڪر توهان کي اهو محسوس ڪرائي سگهي ٿو ته توهان بيهڻ وقت به توازن کان ٻاهر آهيو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ويسٽيبلر مائيگرين ماڻهن ۾ چڪر اچڻ جو ٻيو وڏو سبب آهي.

ان کي ٻين نالن سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، جهڙوڪ 'مائيگرين سان لاڳاپيل ورٽيگو (MAV)'، 'مائيگرين سان لاڳاپيل ويسٽيبوليوپيٿي'، ۽ 'مائيگرينس ورٽيگو'. بهرحال، اسان کي روزمره جي تقرير ۾ انهن سڀني نالن جي ضرورت ناهي. گھڻا ماڻهو ويسٽيبلر مائيگرين بابت ڄاڻن ٿا.

ڊاڪٽر ۽ محقق اڃا تائين اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڇا هي مائيگرين جو حصو آهي يا ڪا الڳ حالت. بهرحال، هڪ ڳالهه واضح آهي. هي حالت ماڻهن جي روزاني زندگي تي هڪ اهم اثر وجهي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو انهن جي زندگي جي معيار کي گهٽائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر علاج جي طور تي طرز زندگي ۾ تبديلين ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، دوائن جي سفارش ڪن ٿا.

ڇا هي واقعي هڪ عام صورتحال آهي؟

ويسٽيبلر مائيگرين هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. بهرحال، ويسٽيبلر مائيگرين ايترو عام ناهي. آمريڪا ۾ ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته آبادي جي لڳ ڀڳ 2.7 سيڪڙو ۾ ويسٽيبلر مائيگرين جون علامتون آهن. اهو پڻ معلوم ٿيو آهي ته چڪر ۽ توازن جي مسئلن جو علاج ڳولڻ وارن ماڻهن جو هڪ اهم سيڪڙو ويسٽيبلر مائيگرين آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون آهن، ته ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

ويسٽيبلر مائيگرين جون علامتون ڇا آهن؟

مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ نظر ايندڙ علامتون اهي آهن جيڪي ورٽيگو سان لاڳاپيل آهن . انهن ۾ شامل آهن:

  • توازن ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا. بيهڻ يا هلڻ دوران توهان کي چڪر اچي سگهن ٿا.
  • چڪر اچڻ .
  • هلڪو مٿو يا ترڻ محسوس ڪرڻ (هلڪو مٿو) .

هي چڪر ڪجهه منٽن ۾ اچي ۽ هليو وڃي سگهي ٿو، يا اهو ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃڻ لاءِ تيار ٿي رهيا آهيو ۽ اوچتو توهان جي چوڌاري هر شيءِ گھمڻ شروع ٿي وڃي؟ يا، جيڪڏهن توهان هڪ اهم ملاقات جي وچ ۾ آهيو ۽ چڪر ۽ الٽي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته ڇا ٿيندو؟ اهو واقعي خراب ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري توهان جا روزاني ڪم ڪرڻ ناممڪن ٿي ويندا آهن.

صحيح طور تي، هي هڪ سخت احساس ٿي سگهي ٿو، جيئن ٻيڙي تي سمنڊ جي بيماري. ڪجهه ماڻهو بستري مان نڪرڻ جي قابل به نه هوندا آهن.

هن چڪر کان علاوه، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون:

  • متلي ۽ الٽي ٿي سگھي ٿي.
  • شور، روشني، ۽ ڪجهه بوءِ جي حساسيت وڌي سگهي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهي آواز جيڪي عام طور تي توهان کي پريشان نه ڪندا آهن اهي به توهان جي ڪنن ۾ ڦاسي پيا محسوس ڪري سگهن ٿا، توهان جون اکيون روشني کي ڏسڻ لاءِ تمام گهڻيون نيريون ٿي سگهن ٿيون، ۽ ڪجهه بوءِ (عطر، کاڌي جي بوءِ) توهان جي مٿي کي سور ڏئي سگهي ٿي.
  • سر درد ٿي سگهي ٿو. اهو عام مائيگرين جيترو سخت ٿي سگهي ٿو، يا اهو گهٽ ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، صرف چڪر اچي سگهي ٿو ۽ سر درد ختم ٿي سگهي ٿو.

ويسٽيبلر مائيگرين ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ماهر اڃا تائين هن جي صحيح سبب يا سببن تي تحقيق ڪري رهيا آهن. يعني، اهو چوڻ ڏکيو آهي ته "هي سبب آهي". بهرحال، انهن ڪيترائي خطري جا عنصر ڳولي لڌا آهن جيڪي هن حالت ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. اهي آهن:

  • مائيگرين جي تاريخ هجڻ . خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ننڍپڻ کان ئي مائيگرين جون علامتون رهيون آهن، ته پوءِ توهان کي زندگي ۾ بعد ۾ ويسٽيبلر مائيگرين پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
  • دٻاءُ . هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان تمام گهڻي دٻاءُ ۾ هجو. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي هي چڪر تڏهن اچي جڏهن توهان آفيس ۾ ڪم ۽ گهر ۾ مسئلن سان ڀريل هجو؟
  • ننڊ جي کوٽ، گهڻي ٿڪاوٽ . اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان مسلسل ڪم ڪندا آهيو بغير مناسب ننڊ يا جسم لاءِ آرام جي.
  • سيروٽونين جو عدم توازن . سيروٽونين اسان جي دماغ ۾ هڪ اهم ڪيميڪل آهي. ان جو تمام گهڻو يا تمام گهٽ هجڻ به موڊ کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
  • هارمونل تبديليون . هي حالت هارمونل تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي عورتن ۾ مينوپاز دوران، يا حيض دوران.
  • باروميٽرڪ دٻاءُ ۾ تبديليون . ان جو مطلب آهي ته اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ موسم ۾ تبديلين سان ٿي سگهي ٿو.
  • ڪجهه کاڌو ۽ مائع . اهو شخص کان شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه لاءِ، اهو پنير، چاڪليٽ، پروسيس ٿيل گوشت، MSG (مونوسوڊيم گلوٽاميٽ) سان گڏ کاڌي، ڪافي ۽ شراب جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر ويسٽيبلر مائيگرين جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ته هڪ قابل ڊاڪٽر کي ڏسو . ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. توهان کي ڪيتري وقت کان هي چڪر ۽ توازن وڃائڻ جو تجربو آهي؟ توهان کي اهو سڀ کان وڌيڪ ڪڏهن محسوس ٿيندو آهي؟ اهي سوال آهن جيڪي توهان کان گهڻا پڇيا ويندا آهن.

ان جو سبب اهو آهي ته ٻيون طبي حالتون آهن جيڪي چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مثال طور، چڪر اچڻ مينيئر جي بيماري ۽ بي پي پي وي (بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو) جهڙين حالتن جي هڪ وڏي علامت پڻ آهي. تنهن ڪري، پهريون ڪم جيڪو توهان جو ڊاڪٽر ڪندو اهو يقيني بڻائيندو ته توهان کي انهن ٻين حالتن مان ڪا به نه آهي. صرف تڏهن ئي انهن کي شڪ ٿيندو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿي.

عام طور تي، هڪ ڊاڪٽر اهو نتيجو ڪڍيندو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي جيڪڏهن هيٺ ڏنل شرطون پوريون ٿين ٿيون:

  • جيڪڏهن توهان کي اوچتو چڪر اچڻ سان گڏ الٽي يا متلي محسوس ٿئي ٿي .
  • سرڪشي جا گهٽ ۾ گهٽ پنج واقعا هجڻ گهرجن. ان کان علاوه، مائيگرين جون ٻيون علامتون (سر درد، روشني/آواز جي حساسيت) گهٽ ۾ گهٽ انهن واقعن مان اڌ ۾ موجود هجڻ گهرجن.
  • چڪر اچڻ پنجن منٽن کان 72 ڪلاڪن (3 ڏينهن) تائين رهي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن چڪر اچڻ ايترو شديد آهي جو اهو توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري ٿو يا توهان کي ڪم تي وڃڻ کان روڪي ٿو .
  • جيڪڏهن توهان کي مائيگرين جو سور آهي. يعني، علامتون جهڙوڪ اکين اڳيان روشنيون ڏسڻ، لڪيرون ڏسڻ، ۽ مائيگرين شروع ٿيڻ کان اڳ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته هي هڪ ويسٽيبلر مائيگرين آهي، ته هو ڪيترائي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ:

  • اعصابي معائنو : هي توهان جي رد عمل، طاقت، ۽ توهان جي هلڻ جي طريقي وانگر شين جي جانچ ڪندو.
  • وڊيونيسٽاگموگرافي يا اليڪٽرونيسٽيگموگرافي : اهي خاص ٽيسٽ آهن جيڪي اکين جي حرڪت ۽ توهان جي اندروني ڪن ۾ توازن واري نظام جي ڪم کي جانچيندا آهن.
  • تصويري ٽيسٽ : دماغ جي سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ اسڪين جهڙيون شيون ڪري سگهجن ٿيون ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته دماغ ۾ ٻيون ڪو مسئلو ناهي.
  • ٻڌڻ جي نقصان جي جانچ : ٻڌڻ جي مسئلن جي جانچ ڪريو.

ويسٽيبلر مائيگرين جا علاج ڪهڙا آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته ويسٽيبلر مائيگرين لاءِ علاج موجود آهن. ڊاڪٽر عام طور تي هيٺيان سفارش ڪري سگھن ٿا:

  • دوائون
  • طرز زندگي ۾ تبديليون
  • ويسٽيبلر بحالي علاج

اچو ته انهن مان هر هڪ کي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڏسون.

دوائون

توهان جو ڊاڪٽر ٻن قسمن جون دوائون لکي سگهي ٿو. هڪ روزاني يا هفتيوار دوا آهي جيڪا ويسٽيبلر مائيگرين جي واقعن کي گهٽائڻ يا روڪڻ لاءِ آهي . ٻي دوا آهي جيڪا علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ آهي جڏهن اهي ٿين ٿيون .

ڪيتريون ئي دوائون ويسٽيبلر لڏپلاڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

  • ٽرائي سائڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس : اهي گهٽ مقدار ۾ ڏنل مائيگرين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
  • ڪيلشيم چينل بلاڪرز
  • قبضي جي خلاف دوائون
  • بيٽا بلاڪر : هي هڪ قسم جي دوائون آهن جيڪي هاءِ بلڊ پريشر لاءِ پڻ ڏنيون وينديون آهن.

علامتن کي گهٽائڻ لاءِ دوائون:

  • NSAID درد ڪشي ڪندڙ (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) : مثال طور، آئبوپروفين.
  • حرڪت جي بيماري جون دوائون : چڪر ۽ متلي کي گهٽ ڪريو.
  • نفسياتي مخالف دوائون : اهي ڪڏهن ڪڏهن سخت متلي ۽ الٽي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن.

اهم: مٿي ذڪر ڪيل ڪا به دوا ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ نه وٺو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت ۽ صحيح مقدار لاءِ صحيح دوا لکي ڏيندو.

طرز زندگي ۾ تبديليون

دوائن کان علاوه، پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ سان پڻ هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهڙيون شيون ٻڌائيندو:

  • وڌيڪ آرام ڪريو ۽ معمول کان بهتر ننڊ ڪريو . ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • وقت تي کاڌو ۽ ناشتو کائو . بکيو نه رهو.
  • ڪجهه کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو . جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪجهه ماڻهو پنير، چاڪليٽ، ڪافي، شراب، MSG سان گڏ کاڌو، ۽ محفوظ ڪيل کاڌو جهڙين شين مان انهن علامتن ۾ واڌ جو تجربو ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙا کاڌا توهان لاءِ خراب آهن. جيترو ٿي سگهي انهن کان پري رهو.
  • ڪجھ ورزش ڪريو . روزانو ٿورو گھمڻ سٺو آهي، ڪجھ ورزش ڪريو جيڪا توهان کي سٺو محسوس ڪرائي. پر، جڏهن توهان کي چڪر اچي ته توهان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • دٻاءُ گهٽائڻ جا طريقا ڳوليو . مراقبو، يوگا، ۽ ڪجهه ڪرڻ جيڪو توهان کي خوش ڪري (هڪ شوق) جهڙيون شيون دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ويسٽيبلر بحالي علاج (VRT)

هي هڪ خاص قسم جو فزيوٿراپي علاج آهي. اهو توهان جي دماغ، اکين ۽ اندروني ڪن جي وچ ۾ هم آهنگي کي بهتر بڻائي ڪم ڪري ٿو، چڪر اچڻ ۽ توازن جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو . ان لاءِ مخصوص مشقون آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هن قسم جي علاج ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن مون کي ويسٽيبلر مائيگرين هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

هي واقعي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو . ڪجهه ماڻهن کي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا وٺڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي. ٻيا شايد طرز زندگي ۾ تبديلين جهڙوڪ غذا، ورزش ۽ آرام ذريعي اهم راحت حاصل ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ هڪ علاج جو منصوبو ڳوليو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري .

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي بار بار چڪر اچڻ، توازن خراب محسوس ٿيڻ، يا جيڪڏهن اهو توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري ٿو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي.

جيڪڏهن توهان ڪو اهڙو ماڻهو آهيو جيڪو اڳ ۾ ئي ڄاڻي ٿو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي، ته پوءِ هن وقت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسو:

  • جيڪڏهن چڪر اچڻ جي شرح وڌي رهي آهي يا چڪر وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي .
  • جيڪڏهن توهان کي ٻاهر جي شور جي حساسيت وڌي وئي آهي .
  • جيڪڏهن سر درد وڌيڪ خراب ٿي وڃي .

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

ڇاڪاڻ ته ويسٽيبلر مائيگرين هڪ تمام عام بيماري ناهي، توهان وٽ ان بابت ڪيترائي سوال هوندا. پنهنجي ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇڻ کان نه ڊڄو:

  • ڊاڪٽر/محترمه، مون کي هي بيماري ڇو آهي؟
  • ڇا منهنجا علامتون وڌيڪ خراب ٿيندا؟
  • توهان مون لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا؟
  • ڇا مونکي هميشه لاءِ دوا وٺڻي پوندي؟
  • منهنجي غذا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ کان علاوه، مان پنهنجي ويسٽيبلر مائيگرين جي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي، ته توهان شايد علامتن کي ڄاڻو ٿا: اوچتو روشن روشنين جو شروع ٿيڻ، جنهن کان پوءِ ڌڙڪندڙ سر درد. توهان شايد پنهنجي مائيگرين کي چڪر ۽ توازن وڃائڻ جو سبب بڻايو هوندو. جڏهن ته، مسلسل، سخت چڪر (سر درد سان گڏ يا بغير) هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي.

خوشقسمتيءَ سان، ڊاڪٽرن وٽ علاج آهن جيڪي هن حالت کي ٿيڻ کان روڪڻ يا ان جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ڪجھ شيون پڻ آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ ڪافي ننڊ ڪرڻ، ڪجهه کاڌي کان پاسو ڪرڻ، ۽ دٻاءُ گهٽائڻ. جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي ۽ مسلسل چڪر اچي رهيا آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهي ضروري ٽيسٽ هلائي سگهن ٿا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي. وڌيڪ اهم، اهي توهان کي معلومات، دوائون، ۽ ٻيا علاج ڏئي سگهن ٿا جيڪي توهان کي هن حالت کي روڪڻ يا ان جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ گهربل آهن.

اسان جي بحث ڪيل ڳالهين مان ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اسان جي ڳالهه ڪيل هر شيءِ کي گڏ ڪريون ۽ پاڻ کي ذهن ۾ رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون ياد ڏياريون:

  • ويسٽيبلر مائيگرين هڪ اعصابي حالت آهي جنهن جي خاصيت اوچتو چڪر اچڻ، توازن وڃائڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مائيگرين جي علامات (سر درد، روشني/آواز جي حساسيت) سان ٿيندي آهي.
  • جيتوڻيڪ هي تمام عام نه آهي، پر اهو توهان جي زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو .
  • جيتوڻيڪ صحيح سبب معلوم نه آهن، پر دٻاءُ، ننڊ جي کوٽ، ۽ ڪجهه کاڌن جهڙين شين کي خطري جي عنصر طور سڃاتو ويو آهي.
  • صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته چڪر اچڻ جا ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا.
  • علاج موجود آهن! هن حالت کي دوائن، طرز زندگي ۾ تبديلين (سٺي ننڊ، مناسب غذا، ورزش، دٻاءُ گهٽائڻ)، ۽ بيلنس ٿراپي (VRT) سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته گھٻرايو نه، پر صلاح لاءِ ضرور ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو .

ياد رکو، توهان جي صحت توهان جي ذميواري آهي. انهن حالتن کان واقف هجڻ ۽ بروقت علاج حاصل ڪرڻ توهان کي هڪ صحتمند ۽ آرامده زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.


` ويسٽيبولر مائيگرين، مائيگرين، چڪر اچڻ، چڪر اچڻ، توازن، اعصابي بيماريون، سر درد، متلي

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 4 + 5 =
ڇا توهان کي اڪثر چڪر ۽ هلڪو مٿو محسوس ٿيندو آهي؟ هي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿو!
درد جو انتظام ۽ زخم٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا توهان کي اڪثر چڪر ۽ هلڪو مٿو محسوس ٿيندو آهي؟ هي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان گھمي رهيا آهيو، توهان جو جسم گھمي رهيو آهي، ۽ توهان جي چوڌاري هر شيءِ گھمڻ واري چوٽي وانگر گھمي رهي آهي؟ اهو ائين آهي جيئن جڏهن توهان جهولڻ يا ٻيڙي تي آهيو. توهان کي سر ۾ ڌڙڪڻ، روشني کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي، يا جڏهن توهان تيز آواز ٻڌو ٿا ته توهان جي ڪنن ۾ گونجڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو شڪار آهيو، ته اڄ جو موضوع توهان لاءِ تمام اهم هوندو. اچو ته هڪ مخصوص حالت بابت ڳالهايون جنهن کي ويسٽيبلر مائيگرين سڏيو ويندو آهي.

ويسٽيبلر مائيگرين ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

ويسٽيبلر مائيگرين، سادي لفظن ۾، هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي اعصابي نظام کي متاثر ڪري ٿي . مکيه ڳالهه اها آهي ته توهان کي چڪر اچڻ (ورٽيگو) محسوس ٿئي ٿو . هي چڪر توهان کي اهو محسوس ڪرائي سگهي ٿو ته توهان بيهڻ وقت به توازن کان ٻاهر آهيو. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ويسٽيبلر مائيگرين ماڻهن ۾ چڪر اچڻ جو ٻيو وڏو سبب آهي.

ان کي ٻين نالن سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، جهڙوڪ 'مائيگرين سان لاڳاپيل ورٽيگو (MAV)'، 'مائيگرين سان لاڳاپيل ويسٽيبوليوپيٿي'، ۽ 'مائيگرينس ورٽيگو'. بهرحال، اسان کي روزمره جي تقرير ۾ انهن سڀني نالن جي ضرورت ناهي. گھڻا ماڻهو ويسٽيبلر مائيگرين بابت ڄاڻن ٿا.

ڊاڪٽر ۽ محقق اڃا تائين اهو معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته ڇا هي مائيگرين جو حصو آهي يا ڪا الڳ حالت. بهرحال، هڪ ڳالهه واضح آهي. هي حالت ماڻهن جي روزاني زندگي تي هڪ اهم اثر وجهي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو انهن جي زندگي جي معيار کي گهٽائي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر علاج جي طور تي طرز زندگي ۾ تبديلين ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، دوائن جي سفارش ڪن ٿا.

ڇا هي واقعي هڪ عام صورتحال آهي؟

ويسٽيبلر مائيگرين هڪ عام حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. بهرحال، ويسٽيبلر مائيگرين ايترو عام ناهي. آمريڪا ۾ ٿيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته آبادي جي لڳ ڀڳ 2.7 سيڪڙو ۾ ويسٽيبلر مائيگرين جون علامتون آهن. اهو پڻ معلوم ٿيو آهي ته چڪر ۽ توازن جي مسئلن جو علاج ڳولڻ وارن ماڻهن جو هڪ اهم سيڪڙو ويسٽيبلر مائيگرين آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون آهن، ته ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

ويسٽيبلر مائيگرين جون علامتون ڇا آهن؟

مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ نظر ايندڙ علامتون اهي آهن جيڪي ورٽيگو سان لاڳاپيل آهن . انهن ۾ شامل آهن:

  • توازن ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا. بيهڻ يا هلڻ دوران توهان کي چڪر اچي سگهن ٿا.
  • چڪر اچڻ .
  • هلڪو مٿو يا ترڻ محسوس ڪرڻ (هلڪو مٿو) .

هي چڪر ڪجهه منٽن ۾ اچي ۽ هليو وڃي سگهي ٿو، يا اهو ڏينهن تائين رهي سگهي ٿو. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃڻ لاءِ تيار ٿي رهيا آهيو ۽ اوچتو توهان جي چوڌاري هر شيءِ گھمڻ شروع ٿي وڃي؟ يا، جيڪڏهن توهان هڪ اهم ملاقات جي وچ ۾ آهيو ۽ چڪر ۽ الٽي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته ڇا ٿيندو؟ اهو واقعي خراب ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري توهان جا روزاني ڪم ڪرڻ ناممڪن ٿي ويندا آهن.

صحيح طور تي، هي هڪ سخت احساس ٿي سگهي ٿو، جيئن ٻيڙي تي سمنڊ جي بيماري. ڪجهه ماڻهو بستري مان نڪرڻ جي قابل به نه هوندا آهن.

هن چڪر کان علاوه، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون:

  • متلي ۽ الٽي ٿي سگھي ٿي.
  • شور، روشني، ۽ ڪجهه بوءِ جي حساسيت وڌي سگهي ٿي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهي آواز جيڪي عام طور تي توهان کي پريشان نه ڪندا آهن اهي به توهان جي ڪنن ۾ ڦاسي پيا محسوس ڪري سگهن ٿا، توهان جون اکيون روشني کي ڏسڻ لاءِ تمام گهڻيون نيريون ٿي سگهن ٿيون، ۽ ڪجهه بوءِ (عطر، کاڌي جي بوءِ) توهان جي مٿي کي سور ڏئي سگهي ٿي.
  • سر درد ٿي سگهي ٿو. اهو عام مائيگرين جيترو سخت ٿي سگهي ٿو، يا اهو گهٽ ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، صرف چڪر اچي سگهي ٿو ۽ سر درد ختم ٿي سگهي ٿو.

ويسٽيبلر مائيگرين ڇو ٿئي ٿو؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ماهر اڃا تائين هن جي صحيح سبب يا سببن تي تحقيق ڪري رهيا آهن. يعني، اهو چوڻ ڏکيو آهي ته "هي سبب آهي". بهرحال، انهن ڪيترائي خطري جا عنصر ڳولي لڌا آهن جيڪي هن حالت ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. اهي آهن:

  • مائيگرين جي تاريخ هجڻ . خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ننڍپڻ کان ئي مائيگرين جون علامتون رهيون آهن، ته پوءِ توهان کي زندگي ۾ بعد ۾ ويسٽيبلر مائيگرين پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
  • دٻاءُ . هي حالت تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان تمام گهڻي دٻاءُ ۾ هجو. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان کي هي چڪر تڏهن اچي جڏهن توهان آفيس ۾ ڪم ۽ گهر ۾ مسئلن سان ڀريل هجو؟
  • ننڊ جي کوٽ، گهڻي ٿڪاوٽ . اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان مسلسل ڪم ڪندا آهيو بغير مناسب ننڊ يا جسم لاءِ آرام جي.
  • سيروٽونين جو عدم توازن . سيروٽونين اسان جي دماغ ۾ هڪ اهم ڪيميڪل آهي. ان جو تمام گهڻو يا تمام گهٽ هجڻ به موڊ کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
  • هارمونل تبديليون . هي حالت هارمونل تبديلين جي ڪري ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي عورتن ۾ مينوپاز دوران، يا حيض دوران.
  • باروميٽرڪ دٻاءُ ۾ تبديليون . ان جو مطلب آهي ته اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ موسم ۾ تبديلين سان ٿي سگهي ٿو.
  • ڪجهه کاڌو ۽ مائع . اهو شخص کان شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه لاءِ، اهو پنير، چاڪليٽ، پروسيس ٿيل گوشت، MSG (مونوسوڊيم گلوٽاميٽ) سان گڏ کاڌي، ڪافي ۽ شراب جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڊاڪٽر ويسٽيبلر مائيگرين جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ته هڪ قابل ڊاڪٽر کي ڏسو . ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. توهان کي ڪيتري وقت کان هي چڪر ۽ توازن وڃائڻ جو تجربو آهي؟ توهان کي اهو سڀ کان وڌيڪ ڪڏهن محسوس ٿيندو آهي؟ اهي سوال آهن جيڪي توهان کان گهڻا پڇيا ويندا آهن.

ان جو سبب اهو آهي ته ٻيون طبي حالتون آهن جيڪي چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مثال طور، چڪر اچڻ مينيئر جي بيماري ۽ بي پي پي وي (بينائن پيروڪسسمل پوزيشنل ورٽيگو) جهڙين حالتن جي هڪ وڏي علامت پڻ آهي. تنهن ڪري، پهريون ڪم جيڪو توهان جو ڊاڪٽر ڪندو اهو يقيني بڻائيندو ته توهان کي انهن ٻين حالتن مان ڪا به نه آهي. صرف تڏهن ئي انهن کي شڪ ٿيندو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين ٿي سگهي ٿي.

عام طور تي، هڪ ڊاڪٽر اهو نتيجو ڪڍيندو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي جيڪڏهن هيٺ ڏنل شرطون پوريون ٿين ٿيون:

  • جيڪڏهن توهان کي اوچتو چڪر اچڻ سان گڏ الٽي يا متلي محسوس ٿئي ٿي .
  • سرڪشي جا گهٽ ۾ گهٽ پنج واقعا هجڻ گهرجن. ان کان علاوه، مائيگرين جون ٻيون علامتون (سر درد، روشني/آواز جي حساسيت) گهٽ ۾ گهٽ انهن واقعن مان اڌ ۾ موجود هجڻ گهرجن.
  • چڪر اچڻ پنجن منٽن کان 72 ڪلاڪن (3 ڏينهن) تائين رهي سگهي ٿو.
  • جيڪڏهن چڪر اچڻ ايترو شديد آهي جو اهو توهان جي روزاني سرگرمين کي متاثر ڪري ٿو يا توهان کي ڪم تي وڃڻ کان روڪي ٿو .
  • جيڪڏهن توهان کي مائيگرين جو سور آهي. يعني، علامتون جهڙوڪ اکين اڳيان روشنيون ڏسڻ، لڪيرون ڏسڻ، ۽ مائيگرين شروع ٿيڻ کان اڳ ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته هي هڪ ويسٽيبلر مائيگرين آهي، ته هو ڪيترائي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ:

  • اعصابي معائنو : هي توهان جي رد عمل، طاقت، ۽ توهان جي هلڻ جي طريقي وانگر شين جي جانچ ڪندو.
  • وڊيونيسٽاگموگرافي يا اليڪٽرونيسٽيگموگرافي : اهي خاص ٽيسٽ آهن جيڪي اکين جي حرڪت ۽ توهان جي اندروني ڪن ۾ توازن واري نظام جي ڪم کي جانچيندا آهن.
  • تصويري ٽيسٽ : دماغ جي سي ٽي اسڪين يا ايم آر آءِ اسڪين جهڙيون شيون ڪري سگهجن ٿيون ته جيئن اهو يقيني بڻائي سگهجي ته دماغ ۾ ٻيون ڪو مسئلو ناهي.
  • ٻڌڻ جي نقصان جي جانچ : ٻڌڻ جي مسئلن جي جانچ ڪريو.

ويسٽيبلر مائيگرين جا علاج ڪهڙا آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته ويسٽيبلر مائيگرين لاءِ علاج موجود آهن. ڊاڪٽر عام طور تي هيٺيان سفارش ڪري سگھن ٿا:

  • دوائون
  • طرز زندگي ۾ تبديليون
  • ويسٽيبلر بحالي علاج

اچو ته انهن مان هر هڪ کي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڏسون.

دوائون

توهان جو ڊاڪٽر ٻن قسمن جون دوائون لکي سگهي ٿو. هڪ روزاني يا هفتيوار دوا آهي جيڪا ويسٽيبلر مائيگرين جي واقعن کي گهٽائڻ يا روڪڻ لاءِ آهي . ٻي دوا آهي جيڪا علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ آهي جڏهن اهي ٿين ٿيون .

ڪيتريون ئي دوائون ويسٽيبلر لڏپلاڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

  • ٽرائي سائڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس : اهي گهٽ مقدار ۾ ڏنل مائيگرين کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
  • ڪيلشيم چينل بلاڪرز
  • قبضي جي خلاف دوائون
  • بيٽا بلاڪر : هي هڪ قسم جي دوائون آهن جيڪي هاءِ بلڊ پريشر لاءِ پڻ ڏنيون وينديون آهن.

علامتن کي گهٽائڻ لاءِ دوائون:

  • NSAID درد ڪشي ڪندڙ (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) : مثال طور، آئبوپروفين.
  • حرڪت جي بيماري جون دوائون : چڪر ۽ متلي کي گهٽ ڪريو.
  • نفسياتي مخالف دوائون : اهي ڪڏهن ڪڏهن سخت متلي ۽ الٽي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن.

اهم: مٿي ذڪر ڪيل ڪا به دوا ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ نه وٺو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت ۽ صحيح مقدار لاءِ صحيح دوا لکي ڏيندو.

طرز زندگي ۾ تبديليون

دوائن کان علاوه، پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪجهه تبديليون ڪرڻ سان پڻ هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهڙيون شيون ٻڌائيندو:

  • وڌيڪ آرام ڪريو ۽ معمول کان بهتر ننڊ ڪريو . ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
  • وقت تي کاڌو ۽ ناشتو کائو . بکيو نه رهو.
  • ڪجهه کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو . جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڪجهه ماڻهو پنير، چاڪليٽ، ڪافي، شراب، MSG سان گڏ کاڌو، ۽ محفوظ ڪيل کاڌو جهڙين شين مان انهن علامتن ۾ واڌ جو تجربو ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙا کاڌا توهان لاءِ خراب آهن. جيترو ٿي سگهي انهن کان پري رهو.
  • ڪجھ ورزش ڪريو . روزانو ٿورو گھمڻ سٺو آهي، ڪجھ ورزش ڪريو جيڪا توهان کي سٺو محسوس ڪرائي. پر، جڏهن توهان کي چڪر اچي ته توهان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • دٻاءُ گهٽائڻ جا طريقا ڳوليو . مراقبو، يوگا، ۽ ڪجهه ڪرڻ جيڪو توهان کي خوش ڪري (هڪ شوق) جهڙيون شيون دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ويسٽيبلر بحالي علاج (VRT)

هي هڪ خاص قسم جو فزيوٿراپي علاج آهي. اهو توهان جي دماغ، اکين ۽ اندروني ڪن جي وچ ۾ هم آهنگي کي بهتر بڻائي ڪم ڪري ٿو، چڪر اچڻ ۽ توازن جي مسئلن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو . ان لاءِ مخصوص مشقون آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هن قسم جي علاج ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن مون کي ويسٽيبلر مائيگرين هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

هي واقعي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو . ڪجهه ماڻهن کي حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا وٺڻ جاري رکڻ جي ضرورت پوندي. ٻيا شايد طرز زندگي ۾ تبديلين جهڙوڪ غذا، ورزش ۽ آرام ذريعي اهم راحت حاصل ڪري سگهن ٿا. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ هڪ علاج جو منصوبو ڳوليو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري .

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي بار بار چڪر اچڻ، توازن خراب محسوس ٿيڻ، يا جيڪڏهن اهو توهان جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري ٿو، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي . اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي.

جيڪڏهن توهان ڪو اهڙو ماڻهو آهيو جيڪو اڳ ۾ ئي ڄاڻي ٿو ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي، ته پوءِ هن وقت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسو:

  • جيڪڏهن چڪر اچڻ جي شرح وڌي رهي آهي يا چڪر وڌيڪ خراب ٿي رهيو آهي .
  • جيڪڏهن توهان کي ٻاهر جي شور جي حساسيت وڌي وئي آهي .
  • جيڪڏهن سر درد وڌيڪ خراب ٿي وڃي .

مون کي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

ڇاڪاڻ ته ويسٽيبلر مائيگرين هڪ تمام عام بيماري ناهي، توهان وٽ ان بابت ڪيترائي سوال هوندا. پنهنجي ڊاڪٽر کان هن طرح جا سوال پڇڻ کان نه ڊڄو:

  • ڊاڪٽر/محترمه، مون کي هي بيماري ڇو آهي؟
  • ڇا منهنجا علامتون وڌيڪ خراب ٿيندا؟
  • توهان مون لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج تجويز ڪندا؟
  • ڇا مونکي هميشه لاءِ دوا وٺڻي پوندي؟
  • منهنجي غذا کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ڪافي آرام ڪرڻ کان علاوه، مان پنهنجي ويسٽيبلر مائيگرين جي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي، ته توهان شايد علامتن کي ڄاڻو ٿا: اوچتو روشن روشنين جو شروع ٿيڻ، جنهن کان پوءِ ڌڙڪندڙ سر درد. توهان شايد پنهنجي مائيگرين کي چڪر ۽ توازن وڃائڻ جو سبب بڻايو هوندو. جڏهن ته، مسلسل، سخت چڪر (سر درد سان گڏ يا بغير) هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي.

خوشقسمتيءَ سان، ڊاڪٽرن وٽ علاج آهن جيڪي هن حالت کي ٿيڻ کان روڪڻ يا ان جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. ڪجھ شيون پڻ آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ ڪافي ننڊ ڪرڻ، ڪجهه کاڌي کان پاسو ڪرڻ، ۽ دٻاءُ گهٽائڻ. جيڪڏهن توهان کي مائيگرين آهي ۽ مسلسل چڪر اچي رهيا آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. اهي ضروري ٽيسٽ هلائي سگهن ٿا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي ويسٽيبلر مائيگرين آهي. وڌيڪ اهم، اهي توهان کي معلومات، دوائون، ۽ ٻيا علاج ڏئي سگهن ٿا جيڪي توهان کي هن حالت کي روڪڻ يا ان جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ گهربل آهن.

اسان جي بحث ڪيل ڳالهين مان ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اسان جي ڳالهه ڪيل هر شيءِ کي گڏ ڪريون ۽ پاڻ کي ذهن ۾ رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون ياد ڏياريون:

  • ويسٽيبلر مائيگرين هڪ اعصابي حالت آهي جنهن جي خاصيت اوچتو چڪر اچڻ، توازن وڃائڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن مائيگرين جي علامات (سر درد، روشني/آواز جي حساسيت) سان ٿيندي آهي.
  • جيتوڻيڪ هي تمام عام نه آهي، پر اهو توهان جي زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿو .
  • جيتوڻيڪ صحيح سبب معلوم نه آهن، پر دٻاءُ، ننڊ جي کوٽ، ۽ ڪجهه کاڌن جهڙين شين کي خطري جي عنصر طور سڃاتو ويو آهي.
  • صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته چڪر اچڻ جا ٻيا سبب به ٿي سگهن ٿا.
  • علاج موجود آهن! هن حالت کي دوائن، طرز زندگي ۾ تبديلين (سٺي ننڊ، مناسب غذا، ورزش، دٻاءُ گهٽائڻ)، ۽ بيلنس ٿراپي (VRT) سان منظم ڪري سگهجي ٿو.
  • جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته گھٻرايو نه، پر صلاح لاءِ ضرور ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو .

ياد رکو، توهان جي صحت توهان جي ذميواري آهي. انهن حالتن کان واقف هجڻ ۽ بروقت علاج حاصل ڪرڻ توهان کي هڪ صحتمند ۽ آرامده زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.


` ويسٽيبولر مائيگرين، مائيگرين، چڪر اچڻ، چڪر اچڻ، توازن، اعصابي بيماريون، سر درد، متلي

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 4 + 5 =