ڇا توهان ڪڏهن صبح جو جاڳيا آهيو ۽ غسل ڪرڻ کان پوءِ پنهنجي تکي تي يا پنهنجي وارن جي برش ۾ وارن جا ٽڪرا ڏٺا آهن؟ ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي، "او منهنجا، ڇا منهنجا سڀئي وار ختم ٿي ويندا؟"؟ اهو اصل ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. ڪجهه لاءِ، وارن جا ڪجهه ٽڪرا ختم ٿيڻ ڪا وڏي ڳالهه ناهي. پر ٻين لاءِ، وارن جو ٿورو ٿلهو ٿيڻ به وڏي ڳالهه آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته وارن جي نقصان، يا عام طور تي وارن جي نقصان بابت ڳالهايون.
اچو ته پهرين ڏسون ته هي وار ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اسان جي جسمن تي تقريبن هر هنڌ وار آهن، سواءِ اسان جي هٿن جي، پيرن جي تلائن جي، پلڪن جي ۽ نافن جي. پر ڪجهه وار ايترا باریک هوندا آهن جو اسان انهن کي ڏسي نه ٿا سگهون.
هي وار 'ڪيراٽين' نالي هڪ پروٽين مان ٺهيل آهن. اهي اسان جي چمڙي ۾ ننڍڙن ڦڦڙن ۾ پيدا ٿين ٿا. اهي ننڍڙن ڪارخانن وانگر آهن. جيئن ته اهي ڦڦڙا نوان وار سيل ٺاهيندا آهن، پراڻا سيل چمڙي جي مٿاڇري تي ٻاهر ڪڍيا ويندا آهن. توهان جيڪو وار شافٽ ڏسو ٿا اهو اصل ۾ مئل ڪيريٽين سيلز جي هڪ زنجير آهي جيڪا هڪٻئي سان ڳنڍيل آهي.
هڪ سراسري بالغ جي مٿي تي 100,000 کان 150,000 وار هوندا آهن. هڪ ڏينهن ۾ لڳ ڀڳ 100 وار ڪٽڻ عام ڳالهه آهي. تنهن ڪري توهان جي ڪنگڻ تي ڪجهه وارن بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا ضرورت ناهي.
ڪنهن به وقت، توهان جي مٿي تي 90 سيڪڙو وار وڌي رهيا آهن. هر وار جو پنهنجو منفرد زندگي جو چڪر هوندو آهي. هي چڪر ٽن مکيه مرحلن ۾ ورهايل آهي.
- اينجين مرحلو: هي اهو دور آهي جڏهن وارن جو شافٽ فعال طور تي وڌي رهيو آهي. هي عرصو عام طور تي ٻن کان اٺ سالن تائين رهي سگهي ٿو.
- ڪيٽيجن مرحلو: هي اهو مرحلو آهي جتي وارن جي واڌ ويجهه بند ٿي ويندي آهي ۽ اهي هڪ عبوري مرحلي ۾ داخل ٿيندا آهن. اهو لڳ ڀڳ ٻه کان ٽي هفتا رهي ٿو.
- ٽيلوجن مرحلو: هي آرام جو مرحلو آهي. اهو لڳ ڀڳ ٻن کان ٽن مهينن تائين رهي ٿو. هن مرحلي جي آخر ۾، وار ڪري پون ٿا، ۽ ساڳئي ڦڦڙن مان هڪ نئون وار اُڀرڻ شروع ٿئي ٿو. ۽ اهڙي طرح چڪر ٻيهر شروع ٿئي ٿو.
جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جا وار وڌڻ جي رفتار آهستي آهستي گهٽجي ويندي آهي. اها هڪ تمام قدرتي ڳالهه آهي.
وارن جي نقصان جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
وارن جي ڇڻڻ جا مختلف قسم آهن، يا طبي طور تي ايلوپيشيا جي نالي سان مشهور آهن. اچو ته ڪجهه مکيه قسمن تي نظر وجهون.
| وارن جو قسم | سادي لفظن ۾، اهو ئي ٿئي ٿو. |
|---|---|
| عمر وڌڻ جي ڪري (انوولوشنل الوپيشيا) | عمر وڌڻ سان گڏ وار قدرتي طور تي پتلا ٿيندا آهن. وڌيڪ وارن جا ڦڙا آرام جي مرحلي ۾ ويندا آهن. |
| اينڊروجنڪ الوپيشيا | هي هڪ جينياتي حالت آهي جيڪا مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿي. مردن کي پيشانيءَ جي پاسن ۽ مٿي جي تاج تي گنجي ٿيڻ جو تجربو ٿئي ٿو. عورتن کي مٿي جي تاج تي تمام پتلي وار هوندا آهن. |
| الوپيشيا ايرياٽا | اهو اوچتو شروع ٿئي ٿو. جسم جو مدافعتي نظام غلطيءَ سان وارن جي ڦڦڙن تي حملو ڪري ٿو، جنهن جي ڪري وار مختلف هنڌن تي دائرن ۾ ڪري پون ٿا. اهو ڏاڙهي ۽ ابرو ۾ به ٿي سگهي ٿو. |
| جسماني يا ذهني دٻاءُ جي ڪري (ٽيلوجن ايفلوويم) | اوچتو وار ڇڙڻ، جهڙوڪ ڪا وڏي بيماري، ٻار جي پيدائش، سرجري، يا انتهائي دٻاءُ، طريقيڪار کان ڪجهه مهينن بعد ٿيندو آهي. هي عارضي آهي. |
| وارن کي زور سان ڇڪڻ جي ڪري (ٽريڪشن الوپيشيا) | وارن کي تمام گهڻو مضبوطيءَ سان ڳنڍڻ، پوني ٽيل ۾ وجهڻ، ۽ رولر استعمال ڪرڻ جهڙيون شيون وارن جي ڦڦڙن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ وارن جو مستقل نقصان ڪري سگهن ٿيون. |
| داغدار الوپيشيا | چمڙي جي انفيڪشن (مثال طور، فوليڪولائٽس) يا ٻيون بيماريون (مثال طور، لُوپس) چمڙي تي داغ پيدا ڪري سگهن ٿيون، انهن علائقن ۾ وارن جي ڦڦڙن کي مستقل طور تي تباهه ڪري سگهن ٿيون. |
وارن جي ڇڻڻ جا ڪهڙا سبب آهن؟
ڊاڪٽر به پڪ سان نٿا چئي سگهن ته ڪجهه ماڻهن جا وار تيز ڇو وڌندا آهن ۽ ڪجهه ننڍا. پر انهن ان جا ڪيترائي مکيه سبب سڃاڻيا آهن.
- هارمونز: هارمونز ۾ عدم توازن، جهڙوڪ مرد هارمونز (اينڊروجن)، وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ٿائرائيڊ جا مسئلا پڻ هڪ وڏو سبب آهن.
- جين:موروثي گنجي ٿيڻ جو خطرو توهان جي ماءُ ۽ پيءُ کان ورثي ۾ مليل جين جي ڪري طئي ڪيو ويندو آهي.
- دٻاءُ، بيماري، ۽ ٻار جي پيدائش: هي اهي وقت آهن جڏهن جسم ۾ وڏيون تبديليون اينديون آهن ۽ وار عارضي طور تي ڇِڙهڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
- ڪجھ دوائون: ڪينسر جي ڪيموٿراپي، رت پتلا ڪندڙ، ۽ ڪجھ هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون عارضي طور تي وار ڇڻڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجون دوائون وٺڻ بند نه ڪريو.
- غذائي کوٽ: وارن جو نقصان وڌي ويندو آهي جڏهن جسم ۾ غذائي اجزا، خاص طور تي آئرن، زنڪ، بايوٽين ۽ پروٽين جي کوٽ هوندي آهي.
- وارن جي سنڀال: وارن کي بار بار بليچ ڪرڻ، رنگڻ ۽ پرم ڪرڻ وارن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پنهنجن وارن کي مضبوطيءَ سان ڳنڍڻ به سٺو ناهي.
وارن جي ڇٽڻ جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟ (تشخيص)
جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جا وار گهٽجي رهيا آهن ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو . هڪ چمڙي جو ماهر خاص طور تي سٺو آهي. هو توهان کي مسئلي جو صحيح سبب ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڊاڪٽر هيٺيان ڪم ڪري سگهي ٿو:
- توهان جي طبي تاريخ ۽ خانداني تفصيل پڇيا ويندا: ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي گنجو آهي، توهان ڪهڙيون دوائون وٺي رهيا آهيو، ۽ ڇا توهان کي تازو ڪا وڏي بيماري ٿي آهي؟
- کوپڙي جو معائنو: کوپڙي جي ڳاڙهي ٿيڻ، انفيڪشن جي نشانين ۽ داغن جي جانچ ڪئي ويندي آهي.
- رت جا امتحان: توهان کي توهان جي لوهه جي سطح، ٿائرائيڊ هارمون جي سطح، ۽ وٽامن ڊي جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جو امتحان ڏنو ويندو.
- ٽرائيڪوسڪوپي: هي هڪ ٽيسٽ آهي جيڪو سر جي چمڙي ۽ وارن جي ڦڦڙن کي وڌائڻ لاءِ هڪ خاص ڪئميرا جهڙو ڊوائيس استعمال ڪندو آهي.
- چمڙي جي بايوپسي: صرف جيڪڏهن ضروري هجي ته، چمڙي جو هڪ تمام ننڍڙو ٽڪرو سر جي چمڙي مان ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو آهي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
علاج توهان جي وارن جي ڇٽڻ جي سبب تي منحصر آهي. جڏهن سبب جو علاج ڪيو ويندو آهي، ته اڪثر ڪري وارن جو ڇٽڻ بند ٿي ويندو آهي ۽ واپس وڌڻ شروع ٿي ويندو آهي.
دوائون
- مينو آڪسيڊِل: هڪ مائع يا فوم جيڪو سڌو سنئون مٿي جي چمڙي تي لڳايو ويندو آهي. اهو مرد ۽ عورتون ٻئي استعمال ڪري سگهن ٿا.
- فينسٽرائيڊ: هي هڪ گولي آهي جيڪا مردن کي ڏني ويندي آهي. اها موروثي گنجي ٿيڻ کي ختم ڪرڻ ۾ تمام گهڻي اثرائتي آهي.
- ڪارٽيڪوسٽرائڊس: هڪ قسم جي دوا جيڪا مدافعتي نظام سان لاڳاپيل حالتن جهڙوڪ ايلوپيشيا ايرياٽا لاءِ ڏني ويندي آهي.
- وٽامن ۽ غذائي سپليمينٽس: جيڪڏهن لوهه ۽ بايوٽين جهڙيون گهٽتائيون آهن، ته ڊاڪٽر انهن لاءِ مناسب سپليمينٽس فراهم ڪندو.
طبي طريقا
- پي آر پي (پليٽليٽ سان مالا مال پلازما) علاج: هن ۾، پلازما توهان جي پنهنجي رت مان ڪڍيو ويندو آهي ۽ ان ۾ موجود واڌ ويجهه جا عنصر سر جي چمڙي ۾ داخل ڪيا ويندا آهن. اهو وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪري ٿو ۽ نوان وار اُڀرڻ جو سبب بڻجي ٿو.
- هلڪو علاج: گهٽ-سطح جي ليزر علاج استعمال ڪندي وارن جي ڦڦڙن کي متحرڪ ڪرڻ.
- وارن جي پيمائش/پيوندڪاري: جسم جي ٻئي حصي (اڪثر ڪري ڳچيءَ جي پوئين حصي) مان وارن جا ڦڙا ڪڍڻ ۽ انهن کي گنجي علائقن ۾ ٻيهر لڳائڻ.
"بازار ۾ ڪيتريون ئي معجزاتي شيون آهن جيڪي وار وڌائڻ جو دعويٰ ڪن ٿيون، پر انهن مان ڪيترن ۾ سائنسي ثبوت نه آهن. تنهن ڪري، هڪ قابل چمڙي جي ماهر کي ڳولڻ تمام ضروري آهي جيڪو توهان کي هن سفر ۾ رهنمائي ڪري سگهي."
وارن جي ڇڻڻ کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
سڀني قسمن جي وارن جي ڇٽڻ کي روڪي نٿو سگهجي. مثال طور، جينياتي سببن کي روڪي نٿو سگهجي. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان پنهنجي وارن جي حفاظت لاءِ ڪري سگهون ٿا.
- متوازن غذا کائو: پنهنجي غذا ۾ ڪافي پروٽين، آئرن، زنڪ ۽ وٽامن شامل ڪريو.
- پنهنجن وارن سان نرمي سان پيش اچو: وارن کي ڪنگڻ يا ڌوئڻ وقت زور سان نه ڇڪيو. گلي وارن کي ڪنگڻ کان پاسو ڪريو.
- پنهنجا وار مضبوطيءَ سان نه ڳنڍيو: اهڙن وار اسٽائل کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي وارن کي تنگ ڪن ٿا.
- گهڻي گرمي کان پاسو ڪريو: بلو ڊرائير ۽ ڪرلنگ آئرن جهڙن سامان جو بار بار استعمال گهٽ ڪريو.
- دٻاءُ کي منظم ڪريو: يوگا ۽ مراقبي جهڙين شين سان پنهنجي ذهن کي پرسکون ڪريو.
جيڪڏهن وارن جو ڇڻڻ توهان کي جذباتي طور تي متاثر ڪري رهيو آهي، ته ان تي شرمسار نه ٿيو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪڏهن ڪڏهن صلاح مشوري تمام گهڻي مدد ڪري سگهي ٿي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- روزانو 50-100 وار ڪٽڻ عام ڳالهه آهي. ان بابت گهڻو پريشان نه ٿيو.
- جيڪڏهن توهان کي وارن جي ڇڻ ۾ واڌ نظر اچي ٿي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.
- وارن جي ڇڻڻ جا ڪيترائي سبب آهن. جيڪڏهن توهان صحيح سبب ڳولي وٺو ٿا، ته توهان اثرائتي علاج جو سهارو وٺي سگهو ٿا.
- مارڪيٽ ۾ موجود هر پراڊڪٽ تي ڀروسو نه ڪريو. صرف طبي صلاح تي علاج شروع ڪريو.
- ان لاءِ علاج موجود آهن، تنهن ڪري اميد نه ڇڏيو. صحيح رهنمائي سان، توهان هن حالت کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو