ڇا توهان جو ننڍڙو ٻار اوچتو روئڻ، رڙيون ڪرڻ، يا جدوجهد ڪرڻ شروع ڪري ٿو؟ يا ڇا هو ڪڏهن ڪڏهن پنهنجي دنيا ۾ تمام گهڻو خاموش ۽ الڳ ٿي ويندو آهي؟ ننڍڙن ٻارن لاءِ، خاص طور تي ننڍڙن لاءِ، پنهنجن وڏن احساسن، سوالن ۽ خوفن کي لفظن ۾ بيان ڪرڻ ۽ چوڻ تمام ڏکيو آهي، "مائي، مون کي ائين محسوس ٿئي ٿو." پر انهن وٽ هڪ ٻي شاندار ٻولي آهي جيڪا اهي اسان سان ڳالهائين ٿا. اهو آهي راند . ها، راند انهن جي ٻولي آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان راند جي علاج بابت ڳالهائينداسين، جيڪا راند کي هڪ سائنسي علاج جي طريقي طور استعمال ڪري ٿي ته جيئن ٻار جي ذهني تندرستي ۾ مدد ملي سگهي.
سادي لفظن ۾، پلي ٿراپي ڇا آهي؟
جڏهن توهان لفظ "پلي ٿراپي" ٻڌو ٿا، ته توهان شايد سوچيندا، "ته پوءِ منهنجو ٻار گهر ۾ کيڏندو آهي، ڇا اهو ساڳيو آهي؟" نه، اهو مختلف آهي. پلي ٿراپي هڪ خاص علاج جو طريقو آهي جيڪو راند کي هڪ اوزار طور استعمال ڪري ٿو ، هڪ تربيت يافته معالج جي رهنمائي هيٺ، ٻار کي جذباتي مسئلن، رويي جي مسئلن، يا صدمي واري تجربي جي ڪري پيدا ٿيندڙ مشڪلاتن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
تصور ڪريو، ٿراپسٽ جو ڪمرو ٻار لاءِ هڪ تمام محفوظ ۽ آزاد جاءِ آهي. اتي موجود رانديڪا ٻار جا لفظ آهن. گڏيون، جانور، ڪارون، ڊرائنگ جا اوزار ۽ مٽي جهڙين شين کي استعمال ڪندي، ٻار پنهنجي دل ۾ انهن جذبن جو اظهار ڪري ٿو جيڪي هو لفظن ۾ بيان نٿو ڪري سگهي، جهڙوڪ خوف، ڪاوڙ، اداسي ۽ خوشي. ٿراپسٽ جيڪو ڪندو آهي اهو آهي ته ٻار جي راند جي طريقي جو مشاهدو ڪري ۽ سمجهي ته هو ڪهڙي مسئلي کي منهن ڏئي رهيو آهي جڏهن ته ان جي رهنمائي ڪري ٿو.
سادي لفظن ۾، هي طريقو ٻار کي انهن جي مسئلن جو حل ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو انهن کي راند جي حفاظتي ڍال ذريعي ڏسي، انهن کي سڌو سنئون منهن ڏيڻ بدران.
هي علاج عام طور تي 3 کان 12 سالن جي عمر وارن ٻارن لاءِ بهترين آهي. جڏهن ته، اهو ڪڏهن ڪڏهن وڏي عمر وارن ٻارن يا ڪجهه سکيا جي معذوري وارن بالغن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
ڪجھ شيون جيڪي توهان جو ٻار ڪري ٿو اهي توهان کي "خراب شيون" يا "خراب ارادا" لڳي سگهن ٿيون. پر جيڪڏهن توهان ان کي مختلف نقطه نظر کان ڏسو ٿا، ته ٻار پنهنجي چوڌاري دنيا ۽ انهن واقعن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي جن کي هو منهن ڏئي رهيو آهي. هن علاج ۾، ٻار جي ڪوششن کي صحيح هدايت ڏني ويندي آهي ۽ مستقبل جي مسئلن کي ڪاميابي سان منهن ڏيڻ لاءِ مضبوط ڪيو ويندو آهي.
هن علاج جا مقصد ڪهڙا آهن؟
ڇاڪاڻ ته هر ٻار مختلف هوندو آهي، علاج جا مقصد ٻار کان ٻار تائين مختلف هوندا. معالج توهان سان ڳالهائڻ ۽ ٻار جي حالت بابت توهان جي راءِ کي نظر ۾ رکڻ کان پوءِ اهي مقصد طئي ڪندو. هيٺ ڏنل جدول هن علاج جا ڪجهه عام مقصد بيان ڪري ٿو.
| مقصد | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| انهن کي پنهنجي رويي جي ذميواري کڻڻ سيکارڻ. | اهو ٻار کي سوچڻ ۾ مدد ڪري ٿو، "مون اهو ڇو ڪيو؟" "منهنجي ڪم جو نتيجو ڇا آهي؟" |
| مسئلن کي حل ڪرڻ جا ڪامياب طريقا سيکارڻ. | ڪاوڙ ۾ رڙيون ڪرڻ بدران، پنهنجي ٻار کي پنهنجي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ جا ٻيا طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪريو. |
| تخليقي مسئلا حل ڪرڻ سيکارڻ لاءِ. | اهو ٻار کي ڏيکاري ٿو ته ڪنهن مسئلي جا ڪيترائي حل ٿي سگهن ٿا، صرف هڪ طريقي سان سوچڻ جي بدران. |
| پاڻ ۽ ٻين جي عزت ڪرڻ سيکارڻ. | اهو انهن کي سيکاري ٿو ته اهي سمجهن ته اهي قيمتي آهن ۽ ٻين جي جذبات ۽ حدن جو احترام ڪن. |
| جذبات جو صحيح اظهار ڪرڻ سيکارڻ. | اهي اسان کي سيکارين ٿا ته غم، ڪاوڙ ۽ خوف جهڙن جذبن کي لڪائڻ کان سواءِ ظاهر ڪريون، پر اهڙي طريقي سان جيڪو ٻين لاءِ تڪليف جو سبب نه بڻجي. |
| رحم ۽ ٻين جي جذبات کي سمجهڻ. | اهو ٻار کي سوچڻ ۾ مدد ڪري ٿو، "جيڪڏهن مان اهو ڪريان ته ٻيو ماڻهو ڇا سوچيندو؟" |
ڪڏهن ڪڏهن، معالج ٻار کي مڪمل طور تي آزاديءَ سان کيڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ٻين وقتن تي، اهي ٿوري رهنمائي فراهم ڪن ٿا ته ڪيئن راند ڪجي اهڙي طريقي سان جيڪو انهن کي مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. توهان، والدين، کي ڪجهه سيشن ۾ شرڪت ڪرڻ لاءِ پڻ دعوت ڏئي سگهجي ٿي. انهي طريقي سان، توهان ساڳيون شيون سکي سگهو ٿا جيڪي توهان جو ٻار سکي رهيو آهي، انهن جي رويي جي پويان "ڇو" سمجهي سگهو ٿا، ۽ گهر ۾ انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا.
معالج ڪهڙا طريقا استعمال ڪندو آهي؟
معالج ٻار جي چونڊيل رانديڪن ۽ انهن جي کيڏڻ جي طريقي کي ڏسي سمجهي سگهي ٿو ته ٻار ڇا سوچي رهيو آهي. هتي ڪجهه مثال آهن:
1. پرورش ڪندڙ راند
تصور ڪريو ته توهان جو ٻار گڏي کي کارائي، غسل ڏئي، ۽ سمهڻ لاءِ ڀاڪر پائي. اهو توهان جي ٻار لاءِ پنهنجي والدين کان وڌيڪ پيار ۽ سنڀال جي ضرورت جو اظهار ڪرڻ جو هڪ نفيس طريقو ٿي سگهي ٿو. يا، اهي پاڻ کي گڏي جي طور تي ڏسي رهيا هوندا. اهو انهن لاءِ پاڻ ۾ آرام ڳولڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.
2. شين کي تباهه ڪرڻ يا خراب ڪرڻ (حمله آور-متاثره راند)
ڇا توهان جو ٻار رانديڪن جي دٻي کي فوري طور تي فرش تي اڇلائي ڇڏيندو آهي ۽ ڪمري ۾ اچڻ سان ئي گندگي پيدا ڪندو آهي؟ اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته هو پنهنجي روزاني زندگي ۾ قابو کان ٻاهر محسوس ڪري ٿو . جيڪڏهن گهر ۾ يا اسڪول ۾ شيون سندس مرضي مطابق نه ٿيون ٿين، ته هو پنهنجي طاقت ڏيکارڻ يا رانديڪن کي اڇلائي پنهنجي ڪاوڙ کي ظاهر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.
3. راند کي ترتيب ڏيڻ يا درست ڪرڻ
ڇا توهان جو ٻار گهڻو وقت رانديڪن کي رنگ، سائيز جي حساب سان ترتيب ڏيڻ، يا انهن کي صاف سٿري پيڪ ڪرڻ ۾ گذاريندو آهي؟ ان مان ظاهر ٿئي ٿو ته هو پنهنجي ظاهري طور تي افراتفري واري دنيا ۾ ڪجهه ترتيب ۽ ڪنٽرول پيدا ڪرڻ چاهي ٿو. هو شايد اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته "اهو ڪيئن هجڻ گهرجي."
4. سمهڻ جي راند
جيڪڏهن توهان جو ٻار مسلسل گڏي يا ڀريل جانور سمهاري رهيو آهي، يا پاڻ کي سمهڻ جو ڊرامو ڪري رهيو آهي، ته اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته هو زندگي جي دٻاءُ کان مغلوب محسوس ڪري رهيو آهي. هن کي ڪجهه وقت لاءِ وقفي جي ضرورت آهي، انهن مسئلن کان بچڻ جو هڪ طريقو. شايد هڪ ٻار جيڪو رات جو اڪيلو سمهڻ کان ڊڄندو آهي يا علحدگي جي پريشاني ۾ مبتلا آهي، اهو ڏينهن ۾ پرسڪون ٿيڻ لاءِ هن قسم جي راند کي استعمال ڪري رهيو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- راند ٻار لاءِ پنهنجن احساسن، خوفن ۽ مسئلن جي اظهار لاءِ سڀ کان قدرتي ۽ طاقتور ٻولي آهي.
- راند جو علاج صرف راند بابت ناهي. اهو هڪ سائنسي بنيادن تي علاج جو طريقو آهي جيڪو هڪ تربيت يافته پيشه ور جي رهنمائي هيٺ ڪيو ويندو آهي.
- جيڪڏهن توهان جي ٻار کي رويي جا مسئلا، گهڻو ڪاوڙ، اداسي، غير سماجي رويو، يا ڪنهن صدمي واري تجربي جو تجربو آهي ته هي علاج تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
- ٻار جو "خراب رويو" اڪثر ڪري مدد لاءِ رڙ هوندو آهي. ان کي سمجهڻ ۽ ان جو جواب ڏيڻ ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي ذهني صحت يا رويي بابت ڪا پريشاني آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ شرم يا ڊپ نه ڪريو. هو توهان کي صحيح هدايت ڏئي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو