حمل هر اميدوار ماءُ جي زندگيءَ ۾ هڪ بهترين وقت هوندو آهي. پر ساڳئي وقت، ننڍين ننڍين شين بابت وڏا خوف ۽ پريشانيون پڻ هونديون آهن جهڙوڪ "ڇا مان جيڪو ڪريان ٿو اهو ٻار تي اثر انداز ٿيندو؟"، "ڇا هي کاڌو سٺو آهي يا نه؟" اهڙن سوالن ۾، هڪ ٻيو سوال جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن وٽ هوندو آهي اهو آهي ته ڇا سيلون ۾ وڃي پنهنجا ناخن ڪرايا وڃن ، يعني ڇا مينيڪيور ۽ پيڊيڪيور ڪرائڻ سٺو خيال آهي. خاص طور تي جڏهن پيٽ وڏو هجي، ته جهڪڻ ۽ پنهنجي پيرن جا ناخن پاڻ ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي، تنهن ڪري اهڙو ڪجهه ڪرڻ جو احساس ٿيڻ عام ڳالهه آهي.
هڪ سٺو، محفوظ سيلون ڪيئن چونڊيو؟
ڪنهن به خوبصورتي جي علاج کان اڳ، سڀ کان پهرين توهان کي ان جڳهه جي صفائي ۽ حفاظت بابت سوچڻ جي ضرورت آهي. توهان جنهن سيلون ۾ وڃو ٿا ان تي نظر وجهو ۽ ڏسو ته ڇا اهي انهن شين کي نظر ۾ رکن ٿا.
- سامان جي صفائي: پڪ ڪريو ته هڪ ڪلائنٽ لاءِ استعمال ٿيندڙ سامان (قينچيون، نيل ڪلپر، وغيره) ٻئي ڪلائنٽ لاءِ استعمال ٿيڻ کان اڳ چڱي طرح جراثيم کان پاڪ ۽ صاف ڪيو وڃي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، هڪ اهڙي جاءِ چونڊيو جتي هر ڪلائنٽ لاءِ نئون سامان استعمال ڪيو وڃي. معلوم ڪريو ته ڇا اهو ٽب به جتي پيڊيڪيور دوران پير رکيا ويا آهن، هر ڪلائنٽ کان پوءِ چڱي طرح صاف ڪيو ويو آهي. توهان کي انهن شين بابت اڳواٽ پڇڻ جو حق آهي، جيتوڻيڪ توهان فون ڪريو. ڇاڪاڻ ته گندو سامان بيمارين، خاص طور تي انفيڪشن کي ڦهلائڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.
- وينٽيليشن: سيلون اندر نيل پالش ۽ نيل پالش ريموور جي تيز بوءِ تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اهڙي جاءِ چونڊيو جيڪا سٺي هوادار هجي، جنهن جو مطلب آهي ته اتي هوا جي گردش هجي. ڪجهه سيلون انهن ڪيميڪلز مان نڪرندڙ دونهون ڪڍڻ لاءِ ننڍڙا پنکھا به استعمال ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا، ته علاج ڪرائڻ دوران دروازي جي ويجهو ويهو.
- بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجن دوستن کان پڇو: پنهنجن دوستن ۽ مائٽن کان پڇو ته ڇا انهن حمل دوران مينيڪيور ڪرايو آهي. معلوم ڪريو ته اهي ڪٿي ويون، ڪهڙي خدمت هئي، ۽ انهن سان ڪيئن سلوڪ ڪيو ويو. هي بهترين ۽ قابل اعتماد طريقو آهي.
نيل پالش ۾ اهي ڪيميڪل ڪهڙا آهن؟
حاملہ مائرن جي ڊڄڻ جو مکيه سبب نيل پالش ۽ نيل پالش ريموور ۾ موجود ڪيميڪلز آهن. بهرحال، ڪيترن ئي ماهرن جو خيال آهي ته جيڪڏهن توهان هي علاج ڪڏهن ڪڏهن ڪندا آهيو، جهڙوڪ مهيني ۾ هڪ ڀيرو، ته انهن ڪيميڪلز جي نمائش جو مقدار ايترو گهٽ هوندو جو ان جو پيٽ ۾ ٻار تي وڏو اثر نه پوندو.
اصل خطرو حاملہ سيلون ورڪرن سان آهي جيڪي سڄو ڏينهن انهن ڪيميڪلن سان ڪم ڪن ٿيون.
پر، اسان لاءِ انهن ڪيميڪلز بابت ٿورو ڄاڻڻ سٺو آهي.
| ڪيميڪل | ڄاڻڻ لاءِ شيون |
|---|---|
| ايسٽون | اهي عام طور تي نيل پالش ۽ خاص طور تي جيل پالش کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته حمل دوران نمائش جي اعلي سطح نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهي مطالعي سيلون ڪارڪنن يا گراهڪن تي نه ڪيا ويا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان انهن کي صرف ڪڏهن ڪڏهن استعمال ڪندا آهيو، اثر گهٽ ۾ گهٽ آهي. |
| ٿاليٽس | ڪجهه نيل پالش ۾ اهي هوندا آهن. جيتوڻيڪ جانورن جي مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهي ڪيميڪل پيدائشي صحت کي متاثر ڪري سگهن ٿا، پر ڪو به ثبوت ناهي ته اهي انساني حمل تي منفي اثر وجهي سگهن ٿا. |
| ميٿائل ميٿيڪريليٽ مونومر (ايم ايم اي) | هي هڪ بانڊنگ ايجنٽ آهي جيڪو مصنوعي ناخن ڳنڍڻ لاءِ استعمال ٿيندو آهي. اهو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، دمہ جي علامتن ۾ واڌ، چڪر اچڻ ۽ ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو هن ڪيميڪل واري شين کان پري رهڻ جي صلاح ڏين ٿا، ڇا توهان حاملہ آهيو يا نه. |
ڇا حمل دوران مينيڪيور ڪرائڻ ۾ ڪو خطرو آهي؟
جيڪڏهن توهان مصنوعي ناخن نه ٿا لڳايو، پر صرف هڪ باقاعده مينيڪيور ڪرايو، يعني توهان پنهنجا ناخن ڪٽيو، انهن کي شڪل ڏيو، ۽ ڪجهه پالش لڳايو، ته خطرو تمام گهٽ آهي.
پر انهن شين بابت پڻ سوچيو:
- تيز خوشبوءِ جي حساسيت: ڪيترائي ماڻهو حمل دوران خوشبوءِ جي حساسيت ۾ وڌيڪ هوندا آهن، خاص طور تي پهرين ٽرميسٽر ۾ . جيڪڏهن سيلون جي بوءِ توهان کي معمول کان وڌيڪ تڪليف ڏئي رهي آهي، ته بهتر آهي ته ٿورو انتظار ڪريو ۽ اهو ٻئي يا ٽئين ٽرميسٽر ۾ ڪرايو.
- هٿ جي مالش:هٿ جي مساج کي اڪثر ڪري مينيڪيور جي حصي طور ڏنو ويندو آهي. تنهن هوندي به، اسان جي هٿن تي ڪجهه دٻاءُ جا نقطا آهن جيڪي دٻائڻ سان رحم جي سنڪچن جو سبب بڻجن ٿا. خاص طور تي، پنهنجي فراهم ڪندڙ کان پڇو ته توهان جي آڱر ۽ اشاري جي آڱر جي وچ ۾ ويبنگ کي دٻائڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو، ته هٿ جي مساج کي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو.
- نيل پالش هٽائڻ: جيڪڏهن توهان پنهنجي نيل پالش ڪڍي رهيا آهيو، ته پوءِ ايسٽون کان سواءِ ريموور لاءِ پڇو. جيڪڏهن نه، ته پوءِ پنهنجين آڱرين کي ايسٽون جي ٿانو ۾ ٻوڙڻ بدران، پنهنجي ناخن کي صاف ڪرڻ لاءِ ايسٽون ۾ ٻوڙيل ڪپهه جي بال لاءِ پڇو.
جيل مينڪيور بابت توهان جو ڇا خيال آهي؟
هڪ جيل مينيڪيور هڪ عام مينيڪيور کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿو. تنهن هوندي به، استعمال ٿيندڙ ڪيميڪل ڪجهه وڌيڪ سخت آهن. اڃا تائين ڪو خاص مطالعو ناهي ته جيل مينيڪيور حمل کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا. پر اسان ڄاڻون ٿا ته ايسٽون ۽ ڪڏهن ڪڏهن ايم ايم اي جهڙيون شيون جيڪي جيل کي هٽائڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن عام طور تي صحت لاءِ سٺيون نه هونديون آهن.
تنهن ڪري، حمل دوران جيل مينيڪيور کي محدود ڪرڻ يا مڪمل طور تي بند ڪرڻ عقلمندي آهي. اڪثر ڪيسن ۾، حمل دوران توهان جا ناخن تيز ۽ مضبوط ٿيندا، تنهنڪري توهان کي هاڻي مصنوعي ناخن جي ضرورت نه پوندي.
پوءِ پيڊيڪيور ڪرائڻ جا ڪهڙا خطرا آهن؟
باقاعده مينيڪيور وانگر، ڪو به ثبوت ناهي ته پيڊيڪيور ۾ استعمال ٿيندڙ ڪيميڪل حمل تي خاص اثر رکن ٿا. هتي سڀ کان وڏو خطرو گندي سامان يا سوڪنگ ٽب مان انفيڪشن آهي.
ڪجهه ماڻهن ۾ پيڊيڪيور کان پوءِ نيل فنگس به پيدا ٿئي ٿي. جڏهن ته اهو سڌو سنئون حمل تي اثر انداز نٿو ٿئي، پر ان جو علاج ڪرڻ ۾ ٿورو ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. حمل دوران زباني اينٽي فنگل دوائن جي سفارش نه ڪئي ويندي آهي.
جيڪڏهن توهان جا پير ۽ ٽنگون سُڄي ويون آهن، ته انهن کي گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙڻ ۽ نرم مساج ڪرڻ تمام گهڻو آرامده ٿي سگهي ٿو. ڪجهه سيلون خاص خدمتون پيش ڪن ٿا جن کي "حمل جي پيڊيڪيور" سڏيو ويندو آهي. پر هٿن وانگر، پيرن ۾ پڻ پريشر پوائنٽ هوندا آهن جيڪي رحم جي سنڪچن کي شروع ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري مالش ڪندڙ کي چئو ته تمام نرم ۽ سست هجي. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو، ته مساج کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
جيڪڏهن توهان سيلون ۾ ڪم ڪندا آهيو...
جيڪڏهن توهان حاملہ عورت آهيو ۽ سيلون ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. هو توهان کي ڏينهن دوران انهن ڪيميڪلز جي نمائش کان پاڻ کي بچائڻ جي طريقن بابت صلاح ڏئي سگهي ٿو. ان سان گڏ، پنهنجي ڪم جي جڳهه تي پنهنجي مئنيجر سان ڳالهايو ۽ پنهنجي ڪم جي جڳهه ۾ سٺي وينٽيليشن، بار بار وقفو وٺڻ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ماسڪ پائڻ جي اجازت گهريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران مينيڪيور/پيڊيڪيور ڪرائڻ عام طور تي محفوظ آهي. تنهن هوندي به، اهو ضروري آهي ته هڪ اهڙو سيلون چونڊيو وڃي جيڪو سٺو هوادار ۽ صاف هجي .
- باقاعده مينيڪيور/پيڊيڪيور گهٽ خطرناڪ هوندو آهي، پر اهو بهتر آهي ته سخت ڪيميڪل استعمال ڪندڙ علاج کي محدود ڪيو وڃي يا ان کان پاسو ڪيو وڃي، جهڙوڪ جيل مينيڪيور .
- هٿن ۽ پيرن جي مالش ڪرڻ وقت، دٻاءُ وارن نقطن کان آگاهه رهو جيڪي رحم جي سنڪچن کي شروع ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان پريشان آهيو، ته مساج کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان سيلون ۾ ڪم ڪندا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان روزاني ڪيميڪلز جي نمائش بابت ڳالهايو ۽ ضروري حفاظتي احتياط ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ يا خوف آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو