شام جا 5:30 ٿيا آهن. توهان شايد اڃا تائين ڪم تان گهر وڃي رهيا آهيو. توهان جي نوجوان ڌيءَ يا پٽ اسڪول کان گهر آيو آهي. پر اهي گهر ۾ اڪيلا ڇا ڪري رهيا آهن؟ ڇا اهي پنهنجن دوستن سان گڏ گهمڻ ڦرڻ ۽ ڪجهه نامناسب ڪرڻ ۾ مصروف آهن؟ ڇا توهان جي ذهن ۾ اهڙا ننڍا خوف يا شڪ آهن؟ جيڪڏهن توهان کي اهڙو محسوس ٿئي ٿو، ته توهان اڪيلا نه آهيو. هي هڪ مسئلو آهي جنهن کي ڪيترائي والدين اڄڪلهه منهن ڏئي رهيا آهن.
اڄ جي سماج ۾، ٻئي والدين ڪم ڪن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن خاندان ۾ صرف هڪ سنڀاليندڙ هوندو آهي. تنهن ڪري، ٻار اڪثر ڪري بالغن جي نگراني کان سواءِ اسڪول کان پوءِ گهر ايندا آهن. اسان ننڍڙن ٻارن بابت ڳالهائي رهيا آهيون. ننڍڙن ٻارن لاءِ، اسڪول کان پوءِ ڪيتريون ئي سرگرميون ۽ ڪلاس آهن جن ۾ حصو وٺڻ لاءِ. پر 12-18 سالن جي عمر وارن ننڍڙن ٻارن لاءِ، تمام گهٽ پروگرام آهن جيڪي مناسب هجن ۽ انهن کي مصروف رکن.
اسان کي هن بابت ايترو سوچڻ جي ضرورت ڇو آهي؟
هي اسان جي سوچ کان ٿورو وڌيڪ سنجيده آهي. مختلف مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ننڍڙا ٻار جيڪي بالغن جي نگراني کان سواءِ اڪيلو وقت گذاريندا آهن انهن ۾ غلط ڪمن ۾ ملوث ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي .
هن تي غور ڪريو: آمريڪي اڪيڊمي آف پيڊياٽرڪ جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته 8 سالن جا ٻار جيڪي هفتي ۾ 10 ڪلاڪن کان وڌيڪ اڪيلو گذاريندا آهن انهن ۾ ڀنگ جهڙيون دوائون آزمائڻ جو امڪان 10 سيڪڙو وڌيڪ هوندو آهي. انهن ۾ سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ جو امڪان انهن ٻارن جي ڀيٽ ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي جيڪي هميشه بالغن جي نگراني ۾ هوندا آهن.
"ٻارن کي بي پرواهه ڇڏڻ منشيات جي استعمال ۽ نوجوان حمل جهڙين شين لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي،" فلپ بي ڪننگهم، ايم ڊي، سائوٿ ڪيرولينا جي ميڊيڪل يونيورسٽي ۾ نفسيات جي پروفيسر، چوي ٿو. "تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو ٻار اسڪول کان پوءِ اڪيلو رهجي وڃي جيستائين توهان گهر نه وڃو، ته انهن کي مصيبت ۾ پئجي وڃڻ جو وڌيڪ خطرو آهي."
تنهنڪري، نوڪري ڇڏڻ ۽ گهر ۾ رهڻ کانسواءِ اسان هن مسئلي جو ڪهڙو حل ڳولي سگهون ٿا؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون.
اهو نه آهي جيڪو اسان پنهنجن ٻارن لاءِ ڪريون ٿا، اهو آهي جيڪو اسان جا ٻار اسان لاءِ ڪري سگهن ٿا!
اسان کي هن مسئلي بابت سوچڻ جو طريقو ٿورو تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. "اسان پنهنجن ٻارن جو خيال ڪيئن رکي سگهون ٿا؟" سوچڻ بدران، اهو سوچڻ شروع ڪرڻ بهتر آهي ته، "هي ٻار اسان لاءِ، سماج لاءِ ڇا ڪري سگهن ٿا؟"
سادي لفظن ۾، ٻارن کي ڪميونٽي سروس ۾ موڪلڻ هڪ بهترين حل آهي. ٿورو سوچيو، هي انهن جي فارغ وقت کي مفيد طريقي سان استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين موقعو فراهم ڪري ٿو.
- ويجهي نرسنگ هوم جي مدد ڪريو.
- انهن کي مندر، چرچ، يا مندر ۾ ڪنهن عام سرگرمي ۾ شامل ڪريو.
- جيڪڏهن توهان جو ٻار جانورن سان پيار ڪري ٿو، ته انهن کي ڪنهن اهڙي تنظيم ۾ رضاڪارانه طور تي ڪم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو جيڪا جانورن جي مدد ڪري.
جڏهن ڪو ٻار اهڙي مثبت ڪم ۾ شامل ٿئي ٿو، ته ان جي غلط رستي تي هلڻ جا امڪان تمام گهٽجي ويندا آهن. ان سان گڏ، ٻار پاڻ کي عزت ۽ ذميواري جو احساس محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
ٻيو بهترين خيال اهو آهي ته پنهنجن پاڙيسرين سان گڏ وڃو ۽ هڪ ننڍڙو بندوبست ڪريو. مثال طور، توهان ٻين والدين کي ٻڌائي سگهو ٿا، "مان هڪ ڪم ڪندڙ والدين آهيان، پر مان هفتي ۾ ٽي ڪلاڪ اسان جي پاڙي ۾ ٻارن سان ڪجهه ڪرڻ ۾ گذاري سگهان ٿو." جيڪڏهن توهان ٻارن کي ڏسڻ ۾ موڙ وٺي سگهو ٿا، ته اهو هر ڪنهن لاءِ وڏي مدد آهي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول ۾ ان کي وڌيڪ وضاحت ڪريون.
| خطرناڪ رويو | مثبت متبادل |
|---|---|
| وقت ضايع ڪرڻ، غلط دوستن سان ملڻ. | ڪنهن راند، موسيقي جو اوزار وڄائڻ، فن، يا ٻيو شوق لاءِ پاڻ کي وقف ڪرڻ. |
| انٽرنيٽ يا وڊيو گيمز تي غير ضروري وقت ضايع ڪرڻ. | ڪميونٽي سروس، رضاکارانه ڪم، يا لائبريري وڃڻ جي حوصلا افزائي ڪريو. |
| منشيات، سگريٽ وغيره جو لالچ. | ٻار جي صلاحيتن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ انهن کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. (مثال طور ننڍو ڪاروبار، دستڪاري) |
| هميشه اڪيلو ۽ اداس رهڻ. | هڪ قابل اعتماد بالغ (استاد، ڪوچ، مائٽ) سان تعلق قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ. |
توهان جي ٻار سان ڳالهائڻ جي اهميت
سڀ کان وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پنهنجي ٻار سان سٺي رابطي کي برقرار رکو .
"توهان جو ٻار ڪٿي آهي؟ انهن جا دوست ڪير آهن؟ اهي ڇا ڪري رهيا آهن؟" انهن شين بابت پڇڻ ٿورو 'شرارتي' لڳي سگهي ٿو، پر اهو والدين جي ذميواري آهي. اهو ننڍڙن ٻارن جي فطرت آهي ته اهي انهن حدن کي دٻائڻ جي ڪوشش ڪن. اسان کي اهو سمجهڻ ۽ انهن کي پيار سان رهنمائي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
ٻارن سان ڳالهائيندي، انهن کي هميشه بيوقوف، خطرناڪ، يا هميشه غلطيون ڪرڻ وارو نه سمجهو. ان جي بدران، اعتماد سان ڳالهايو ته "هن ٻار کي ذميواري ڏئي سگهجي ٿي، ته هو صحيح ۽ غلط کي سمجهي سگهي ٿو." انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ڪجهه نه ڪرڻ لاءِ چئو ٿا، ته اهو پاڻ نه ڪرڻ سان هڪ مثال قائم ڪرڻ تمام ضروري آهي.
ٻيون شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
- پنهنجي ٻار جي دوستن کي سڃاڻو: ڳولهيو ته اهي ڪير آهن، ڪٿي رهن ٿا، ۽ انهن جا والدين ڪير آهن. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، انهن والدين سان پڻ ڳالهايو.
- پري کان نگراني ڪريو: ڪم تي هجڻ دوران پنهنجي ٻار جي نگراني لاءِ هڪ نظام ٺاهيو.
- گهر اچڻ لاءِ هڪ خاص وقت مقرر ڪريو.
- جڏهن توهان گهر پهچو ته انهن کان پڇو ته توهان کي اي سي ايل ڏين.
- ڪنهن قابل اعتماد پاڙيسري کي چئو ته ٻار جي باري ۾ پڇي ته هو گهر آيو آهي يا نه.
اهي شيون شايد تڪليف جهڙيون لڳن، پر ياد رکو، توهان جي ٻار جي حفاظت ۽ مستقبل کان وڌيڪ اهم ڪجهه به ناهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيتوڻيڪ توهان جو ٻار ننڍڙو آهي، پر انهن کي اڃا تائين بالغن جي نگراني ۽ رهنمائي جي ضرورت آهي. مڪمل طور تي همت نه هاريو ڇو ته "هو هاڻي وڏو ڇوڪرو آهي."
- پنهنجي ٻار جو فارغ وقت ضايع نه ٿيڻ ڏيو. انهن کي راندين، شوق ۽ برادري جي خدمت جهڙين مثبت سرگرمين ڏانهن هدايت ڪريو.
- پنهنجي ٻار سان باقاعدي ڳالهايو. انهن سان عزت سان پيش اچو، انهن جا سوال ٻڌو، ۽ گهر ۾ اهڙو ماحول ٺاهيو جتي توهان کليل نموني ڳالهائي سگهو.
- پنهنجي ٻار جي دوستن ۽ انهن جي والدين کي سڃاڻو. اهو توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي رويي ۾ ڪا وڏي تبديلي محسوس ڪندا آهيو (مثال طور، گهڻو ڪاوڙ، هر وقت اڪيلو رهڻ، اسڪول جو ڪم ڇڏي ڏيڻ) جيڪو توهان سمجهي نٿا سگهو، يا جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته هو منشيات جهڙي ڪا شيءِ استعمال ڪري رهيو آهي، ته ان بابت ڳالهائڻ ۾ ڪڏهن به دير ناهي. هڪ قابل اعتماد ڊاڪٽر (طبيب) کان صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو