Viete o mužskej predkožke? Poďme sa o tom porozprávať jednoducho!

Ahoj! Dnes sa budeme rozprávať o veľmi dôležitej, ale možno málo diskutovanej téme pre mužov. Je to predkožka alebo časť tela nazývaná v angličtine „Foreskin“ (predkožka). Pre niektorých to môže byť citlivá téma, ale uvedomovať si ju je veľmi dôležité pre vaše zdravie.

Čo je predkožka?

Jednoducho povedané, predkožka je predná časť penisu, časť kože, ktorá pokrýva žaluď. Slúži ako ochranný obal pre žaluď. Lekári ju niekedy nazývajú predkožka. U chlapcov je prítomná od narodenia.

Aká je funkcia predkožky? Existujú na to rôzne názory?

Existujú rôzne názory na to, čo sa vlastne deje s predkožkou. Dá sa povedať, že ide o trochu kontroverznú tému.

• Ochrana a citlivosť: Niektorí vedci sa domnievajú, že predkožka poskytuje ochranu žaluďovi penisu a že nervové zakončenia v tejto oblasti môžu pomôcť zvýšiť sexuálnu citlivosť a potešenie.
• Názor na riziko ochorenia: Niektorí výskumníci však tvrdia, že predkožka môže zvýšiť riziko vzniku určitých ochorení , najmä infekcií.

Pravdepodobne ste už počuli o obriezke . Je to chirurgické odstránenie predkožky. V niektorých kultúrach sa obriezka vykonáva ako náboženský rituál. Iné ju robia zo zdravotných dôvodov. Práve kvôli týmto rozdielnym názorom sa neustále diskutuje o dôležitosti a nevyhnutnosti predkožky.

Kde sa nachádza predkožka? Ako vyzerá?

Predkožka je na mieste, keď je penis ochabnutý, teda nie je vzpriamený, a úplne zakrýva žaluď penisu. Je to pružná a elastická koža. To znamená, že predkožku je možné „stiahnuť“, keď potrebujete vyčistiť žaluď penisu. Farba predkožky je zvyčajne o niečo tmavšia ako koža na zvyšku tela.

Aké sú bežné stavy a poruchy, ktoré ovplyvňujú predkožku?

Existuje niekoľko stavov, ktoré môžu ovplyvniť nielen predkožku, ale celý penis. Je dôležité si ich byť vedomý.

Balanitída

V tomto štádiu sa žaluď penisu zapáli, čo znamená, že opuchne, sčervená a bude bolestivý. Niekedy to môže byť spôsobené aj infekciou predkožky. Udržiavanie čistoty oblasti pod predkožkou môže pomôcť predchádzať tomuto stavu.

Ak máte cukrovku , máte vyššie riziko vzniku týchto typov infekcií, pretože cukor ( glukóza) , ktorý sa vylučuje močom) je najlepšou živinou pre rast baktérií a húb.

Balanopostitída

V tomto štádiu sa zapáli žaluď aj predkožka. Tento stav môže byť spôsobený látkou nazývanou „smegma“, ktorá sa hromadí pod predkožkou (o tom si povieme o chvíľu) a rastom húb a baktérií na tomto mieste. Ak tento zápal pokračuje, môže viesť k zjazveniu a opakovaným infekciám močových ciest.

Redundantná predkožka

V tomto stave je predkožka natiahnutá nad svoju normálnu dĺžku. U niektorých ľudí, keď je penis ochabnutý, môže predkožka úplne zakryť žaluď penisu, čím ho ešte viac predĺži. Hoci to samo o sebe nie je závažný problém, môže to spôsobiť niekoľko zdravotných problémov, ak sa predkožka nedá stiahnuť alebo sa ťažko čistí.

Parafimóza

Ide o lekársku pohotovosť ! Ide o stav, keď sa predkožka stiahne dozadu a uviazne za hrebeňom žaluďa. Nedá sa stiahnuť. Ak je predkožka takto uviaznutá dlhší čas, môže to spôsobiť silnú bolesť a opuch . Nielen to, ale môže sa zablokovať aj prietok krvi do penisu a tkanivo môže odumrieť (gangréna). Ak sa to stane, v niektorých závažných prípadoch môže byť potrebné penis amputovať. Preto, ak sa niečo také stane, mali by ste okamžite vyhľadať lekára.

Fimóza

K tomu dochádza, keď je predkožka penisu príliš napnutá a neohybná na to, aby stiahla žaluď. Tento stav je bežný u malých detí, ale môže byť problémom aj u dospelých. Niekedy môže pokus o násilné stiahnutie predkožky spôsobiť natrhnutie, porezanie a bolesť.

Posthitída

Ide o infekciu a zápal, ktorý sa vyskytuje iba v predkožke. Je spôsobený nahromadením sekrétov a baktérií pod predkožkou. Olejovitá, hustá, biela hmota, ktorá sa tvorí pod predkožkou, sa nazýva smegma . Má tiež mierne nepríjemný zápach. Tomuto stavu sa dá predísť dôkladným vyčistením oblasti pod predkožkou.

Kožná vyrážka a podráždenie

Rovnako ako sa môže vyskytnúť alergická reakcia na koži inde na tele, aj vaša predkožka môže dostať alergickú reakciu. Môže to byť spôsobené chemikáliami v agresívnych mydlách, zvyškami čistiacich prostriedkov a spermicídmi. Predkožka môže svrbieť, sčervenať alebo stmavnúť a môže sa na nej objaviť vyrážka. Niekedy môže koža tiež vyschnúť a popraskať.

Sexuálne prenosné infekcie (STI)

Patria sem choroby ako kvapavka, syfilis, herpes simplex typu 2 a HIV/AIDS. Tieto môžu často postihnúť predkožku a iné časti penisu.Tieto sa prenášajú najmä nechráneným pohlavným stykom.

Trauma

Zamyslite sa nad tým, napríklad zachytenie sa o zips, zranenie pri inej nehode pri športovaní atď. Tieto zranenia môžu byť bolestivé.

Rakovina penisu

Rakovina penisu je zriedkavé ochorenie, ale nie je nemožné, aby sa u nej vyvinula. Najčastejšie sa vyskytuje u mužov, ktorí neboli obrezaní a ktorí si s pribúdajúcim vekom nedbali na čistotu predkožky. Vyššie riziko majú aj fajčiari.

Aké sú bežné príznaky ochorení predkožky?

Ak sa vyskytne problém s predkožkou, môže sa objaviť jeden alebo viac z týchto príznakov:

• Svrbenie
• Opuch
• Vyrážka alebo zmena farby kože (začervenanie, stmavnutie)
• Bolesť (niekedy aj pri močení)
• Hnis alebo iný abnormálny výtok z predkožky
• Neschopnosť stiahnuť alebo zmeniť polohu predkožky

Aké testy sa vykonávajú na kontrolu zdravia predkožky?

Keď navštívite lekára s týmto príznakom, najprv sa vás opýta na vaše príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie. Váš penis a predkožka budú starostlivo vyšetrené. V prípade potreby sa môže odobrať výter, aby sa zistilo, či ide o infekciu a čo ju spôsobuje (bakteriálna alebo plesňová).

Aké sú liečebné postupy pri ochoreniach predkožky?

Metódy liečby závisia od vášho stavu.

• Pri infekciách alebo zápaloch vám lekár môže predpísať steroidné krémy, antibiotické krémy alebo antimykotické krémy.
• Pri niektorých bakteriálnych infekciách sa môžu podať perorálne antibiotiká .
• Ak máte ťažkosti so stiahnutím predkožky (napríklad pri fimóze), môže vám byť odporučená jemná masáž alebo špecifické strečingové cvičenia.
• Závažné stavy, ako je rakovina penisu, môžu vyžadovať chirurgický zákrok, rádioterapiu a/alebo chemoterapiu.
• Fimózu možno liečiť operáciou dorzálnej štrbiny, ktorá zahŕňa vytvorenie malého rezu v predkožke, aby sa mierne rozšírila, alebo úplnou obriezkou.
• Parafimóza, ktorá je núdzovým stavom, si často vyžaduje okamžitý lekársky zásah a prípadne obriezku.

Čo môžem urobiť pre zdravú predkožku?

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si udržali celý reprodukčný systém vrátane predkožky zdravý. Pravdepodobne ich už poznáte. Dôležité sú všeobecné zdravotné návyky, ako je vyvážená strava, pitie dostatočného množstva vody, denné cvičenie a nefajčenie. Tu je niekoľko tipov špecifických pre predkožku:

• Udržujte sa čistí každý deň: Pri kúpaní používajte jemné mydlo bez vône (najlepšie bez vône), jemne stiahnite predkožku a dôkladne umyte žaluď a vnútro predkožky. Potom dôkladne opláchnite vodou a osušte. Predkožku nesťahujte násilím, najmä u malých detí.
• Starajte sa o predkožku svojho dieťaťa: Novorodení chlapci môžu mať predkožku prilepenú k žaluďu penisu. Po čase (možno o niekoľko rokov) sa sama odlepí. Preto sa ju nepokúšajte vkladať späť nasilu. Keď je vaše dieťa dostatočne staré na to, aby to dokázalo samo, naučte ho, ako si udržiavať žaluď penisu čistý.
• Venujte pozornosť svojej predkožke: Mali by ste vedieť, ako vaša predkožka vyzerá a ako sa cíti, keď je zdravá. Pravidelne kontrolujte jej stav. Ak si všimnete alebo pocítite niečo nezvyčajné (napr. začervenanie, opuch, svrbenie, bolesť, nové škvrny), vyhľadajte lekára.
• Dodržiavajte bezpečný sex: Používanie kondómu je veľmi dôležité na ochranu pred pohlavne prenosnými chorobami.
• Pri športovaní noste ochranné pomôcky: Niektoré športy môžu spôsobiť poranenia v oblasti genitálií. Pri športovaní používajte vhodné ochranné pomôcky.

Ako ďaleko by ste mali byť schopní stiahnuť predkožku? Ako to môžete urobiť bez toho, aby ste si ublížili?

V dospelosti by ste mali byť schopní úplne stiahnuť predkožku, zvyčajne po hrebeň žaluďa. Pri močení je najlepšie stiahnuť predkožku, kým nie je úplne odkrytý vývod. Ak to nedokážete, moč sa môže zachytiť vo vnútri predkožky a spôsobiť infekciu. Stiahnutie predkožky by nikdy nemalo bolieť. Predkožka každého penisu je iná a vek, v ktorom je možné predkožku úplne stiahnuť, sa u jednotlivých osôb líši. Je normálne, že je to v mladosti ťažké. Pomaly a jemne by ste mali ťahať kožu penisu smerom k bruchu. Predkožka sa potom otvorí a začne sa pohybovať späť cez žaluď.

Je v poriadku, ak sa vám raz alebo dvakrát nepodarí stiahnuť predkožku. Ak sa to však stáva často, alebo ak vás pri sťahovaní predkožky bolí, alebo ak máte pocit, že sa predkožka trhá, určite by ste mali navštíviť lekára.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Ak nie ste obrezaní, máte predkožku. Je to prirodzená koža pokrývajúca žaluď penisu. Je dôležité udržiavať ju čistú a suchú.Môže to pomôcť predchádzať mnohým problémom, ako sú infekcie, ktoré sa môžu vyskytnúť v predkožke. Ak niekedy pocítite bolesť, svrbenie, opuch, čokoľvek nezvyčajné alebo akýkoľvek iný príznak, ktorý vás znepokojuje, nehanbite sa ani sa nebojte porozprávať s lekárom. Ten vám môže poskytnúť správnu radu, v prípade potreby vás liečiť a nájsť riešenie týchto problémov. Najlepšie je starať sa o svoje zdravie!

---

Predkožka, Penis, Zdravie mužov, Balanitída, Fimóza, Parafimóza, Sexuálne zdravie, Smecta