Je normálne cítiť sa ohromení a vystrašení, keď zistíte, že máte rakovinu prsníka. Obzvlášť sme nervózni, keď počujeme slovo „rakovina“. Ak však ide o rakovinu prsníka v ranom štádiu, nebojte sa. Jednoducho povedané, znamená to, že rakovina je stále obmedzená na váš prsník alebo blízke tkanivá a nerozšírila sa do iných častí tela. V súčasnosti existuje mnoho dobrých, pokročilých liečebných postupov , ktoré vám pomôžu zvládnuť tento stav. V tomto článku si povieme, ako sa s ľahkosťou a odvahou vysporiadať s výzvami, ktorým budete čeliť počas tohto obdobia liečby.
Pozeráme sa do budúcnosti optimisticky?
Najprv si povedzme niečo dobré. 90 zo 100 ľudí, u ktorých bola diagnostikovaná rakovina prsníka, žije po liečbe 5 alebo viac rokov. Toto je všeobecný časový rámec, podľa ktorého lekári merajú úspešnosť. Predstavte si, že ak máte rakovinu v 1. štádiu, čo znamená, že rakovina je obmedzená na prsník, táto miera úspešnosti sa zvýši na 99 % . To je naozaj skvelá správa, však?
Zároveň si musíme uvedomiť, že rakovina postihuje každého inak. Ovplyvňuje to mnoho faktorov, ako napríklad typ rakoviny, ktorú máte, váš vek a váš celkový zdravotný stav. Preto buďte so svojím lekárom otvorení o tom, ako tieto faktory ovplyvnia úspešnosť vašej liečby. Takto budete mať jasnú predstavu o svojom priebehu.
Ako sa vysporiadať s vypadávaním vlasov bez obáv?
Liečba rakoviny , najmä chemoterapia, môže poškodiť vlasové folikuly. To môže spôsobiť vypadávanie vlasov, buď úplné, alebo postupné. Niekedy môžu rednúť iba vlasy na hlave. Niektoré silné lieky však môžu spôsobiť vypadávanie vlasov na obočí, mihalniciach, v podpazuší a na nohách.
Stáva sa to mnohým ľuďom, takže sa za to netreba hanbiť ani sa tým príliš obávať. Vlasy zvyčajne začnú opäť rásť do 3 až 5 mesiacov po ukončení liečby.
Ak sa s tým obávate, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa s tým vyrovnali. Pozrime sa na ne.
| Pred začatím liečby | Potom, čo začnú vypadávať vlasy |
|---|---|
| Strihajte si vlasy nakrátko: Pomôže to zmierniť bolesť, ktorú pociťujete pri vypadávaní dlhých vlasov. | Zakryte si hlavu: Zakryte si hlavu peknou šatkou alebo klobúkom. |
| Opýtajte sa na chladiacu čiapku: Toto zariadenie, ktoré ochladzuje pokožku hlavy, môže pomôcť zastaviť alebo znížiť vypadávanie vlasov. Opýtajte sa na to svojho lekára. | Chráňte sa pred slnkom: Pokožka hlavy je veľmi citlivá na slnečné žiarenie, preto používajte opaľovací krém s ochranným faktorom 30 alebo vyšším. |
| Vyskúšajte si parochňu: Pred začatím ošetrenia si vyberte parochňu, ktorá vám dobre pristane. | Používajte jemný šampón/kondicionér: Najlepšie sú neparfumované, jemné produkty, ako napríklad detský šampón. |
| Získajte lekársky predpis: Vaše zdravotné poistenie môže preplatiť náklady na parochňu. Ak to chcete urobiť, požiadajte svojho lekára o predpis na „lebečnú protézu“. | Používajte hrebeň namiesto kefy: Češte jemne, aby ste si nepoškodili pokožku hlavy. Nepoužívajte fén ani žehličku na vlasy. |
Ako kontrolovať nevoľnosť a vracanie?
Nevoľnosť a vracanie sú počas liečby rakoviny bežné. Môžu byť tiež zhoršené vedľajšími účinkami, ako je dehydratácia a zápcha. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si pomohli.
- Vyhľadajte lekársku pomoc: Váš lekár vám môže predpísať lieky na zmiernenie nevoľnosti. Užívajte ich v predpísanom čase.
- Pite veľa vody: Pokiaľ vám lekár neodporučí inak, pite malé množstvá vody počas celého dňa.
- Jedzte malé porcie : Namiesto toho, aby ste jedli veľké jedlo naraz, jedzte malé porcie každé pár hodín.
- Vyberajte si studené jedlá: Konzumácia studených jedál (ako sú sendviče a šaláty), ktoré nemajú silné pachy, môže znížiť nevoľnosť.
- Ráno zjedzte niečo suché: Hneď po prebudení zjedzte suché krekry alebo krajec chleba.
- Pred a po liečbe: Pred a po chemoterapii zjedzte nejaký čas niečo ľahké.
Niekedy môže byť nevoľnosť spôsobená aj stresom z liečby. V takýchto prípadoch môže byť užitočné vyskúšať spôsoby, ako upokojiť myseľ. Vyskúšajte veci ako meditáciu, jogu alebo hlboké dýchanie .
Čo robiť so zmenami na koži a nechtoch?
Liečba rakoviny môže spôsobiť suchosť, svrbenie alebo sčervenanie pokožky. Najmä rádioterapia môže spôsobiť, že vaša pokožka bude veľmi citlivá na slnečné svetlo. Môžu sa zmeniť aj vaše nechty. Môžu zožltnúť, lámať sa alebo opuchnúť okolo nechtov.
Pozrime sa, čo sa dá s takýmito vecami urobiť.
| Na ochranu pokožky | Na ochranu nechtov |
|---|---|
| Používajte jemné, neparfumované hydratačné krémy a mydlá. | Ostrihajte si nechty nakrátko. |
| Vyhnite sa noseniu tesného oblečenia a podprseniek s kosticami. | Naneste vazelínu na nechty a okolo nich, keď je vaša pokožka vlhká. |
| Udržujte pokožku čistú, aby ste predišli infekcii. | Pri domácich prácach noste rukavice. |
| Na telo a pery naneste opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. | Počas tohto obdobia sa vyhnite manikúre alebo pedikúre. |
Ak vám tieto jednoduché veci nepomôžu, určite to povedzte svojmu lekárovi . Pri niektorých problémoch s pokožkou a nechtamiMôže byť potrebné lekárske ošetrenie .
Ako sa zbavíte oblečenia?
V takomto období možno nemyslíte na módu. Ale keď sa vaše telo zmení v dôsledku liečby, môže to byť fyzické aj psychické nepohodlie. Existuje teda niekoľko spôsobov, ako nájsť pohodlie a sebavedomie prostredníctvom oblečenia.
Hlavné je, aby ste boli ľahcí a pohodlní . Počas ošetrenia môžete schudnúť alebo pribrať. Vaša pokožka môže byť veľmi citlivá. Preto si vyberte oblečenie, ktoré je na tieto veci vhodné.
- Nohavice alebo sukne s gumičkou v páse.
- Oblečenie vyrobené z bavlny.
- Voľne strihané šaty alebo blúzky.
- Namiesto podprseniek s kosticami noste mäkké tielka. Poskytujú potrebnú oporu bez toho, aby vyvíjali tlak na pokožku.
V súčasnosti existujú odevy určené špeciálne pre pacientky s rakovinou prsníka.
- Tielko alebo plášť môžu držať chirurgický drén umiestnený po operácii.
- Tričko so zipsom pre jednoduchý prístup k port-a-cathu, ktorý je umiestnený v hrudníku počas liečby.
- Mäkké, bezšvové oblečenie na doma.
- Špeciálna spodná bielizeň na nosenie po operácii alebo rekonštrukcii prsníka.
Takéto veci vám v tomto období prinesú veľkú útechu a psychickú silu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Rakovina prsníka v ranom štádiu má veľmi dobrú šancu na vyliečenie. Zostaňte preto silní a pozitívni.
- Vedľajšie účinky, ako je vypadávanie vlasov, nevoľnosť a kožné problémy, ktoré sprevádzajú liečbu, sú bežné. Existuje mnoho praktických spôsobov, ako sa s nimi vysporiadať.
- Otvorene sa porozprávajte so svojím lekárom nielen o svojich fyzických ťažkostiach, ale aj o svojich pocitoch, obavách a úzkostiach.
- Uprednostnite pohodlie. Pohodlné oblečenie, ľahké jedlá a upokojujúce techniky vám pomôžu cítiť sa lepšie.
- Túto cestu nemusíte zvládať sami. Vaša rodina, priatelia a lekársky tím sú tu, aby vám pomohli.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár