Vracia vaše dieťatko? (Vracia) Buďme na to vedomí!

Chápem, ako veľmi sa ako matka musíte báť a znepokojovať, keď vaše malé dieťa, alebo dokonca o niečo staršie, vracia. Vracanie je u malých detí veľmi časté, ale je veľmi dôležité ho správne zvládnuť a rozpoznať nebezpečné príznaky. Takže si dnes pohovorme všetko o vracaní.

Čo je vracanie? Prečo sa to stáva malým deťom?

Jednoducho povedané, vracanie je vyvracanie niečoho zo žalúdka – jedla, tekutín atď. – cez ústa. Môže to mať mnoho dôvodov. Niekedy to môže byť niečo menej závažné, ako napríklad prejedanie sa alebo zjedenie niečoho ťažko stráviteľného, ​​napríklad niektoré deti vracajú po dopití mlieka. Najčastejšou príčinou vracania je však „žalúdočná chrípka“ alebo, ako ju medicínsky nazývame, stav nazývaný „gastroenteritída“ . Je spôsobená infekciou v črevách, ktorá spôsobuje vracanie a niekedy hnačku. Niektorí ľudia to nazývajú „žalúdočná chrípka“. Niekedy to môže byť spôsobené aj „otravou jedlom“ . Môže sa to stať, ak je s jedlom, ktoré ste im podali, niečo v neporiadku, napríklad zlá hygiena alebo nesprávna tepelná úprava. Hlavným a najnebezpečnejším rizikom vracania je strata vody, solí (ako je sodík a draslík) a dôležitých minerálov z tela dieťaťa. Nazývame to „dehydratácia“ . Keďže telá malých detí sú veľmi citlivé a ich telo obsahuje menej vody, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa dehydratujú ako dospelí. Preto musíme byť pri vracaní veľmi opatrní, najmä pri podávaní tekutín dieťaťu späť.

Čo mám robiť, ak moje dieťa vracia?

Dobre, teraz sa pozrime na to, čo môžete urobiť doma, keď vaše dieťa vracia. V prvom rade neprepadajte panike. Väčšinou, ak tieto veci robíte správne, môžete situáciu mať pod kontrolou.

Tieto veci nerobte ako prvé!

Ak dieťa vracia alebo vracia už nejaký čas, z akéhokoľvek dôvodu mu nepodávajte mliečne výrobky (sušené mlieko, kravské mlieko, jogurt, syr atď.). Podobne mu nepodávajte tuhú stravu (ryžu, zeleninu, kúsky ovocia, chlieb, sušienky atď.). Viete prečo? Keď vracia, funkcia žalúdka, teda tráviaci proces, je narušená a oslabená. Ak mu v tomto čase dáte mlieko alebo tuhú stravu, ešte viac zaťaží žalúdok, čo sťaží trávenie a vracanie sa môže zhoršiť. Je to ako hádzať slamu do ohňa. Preto musíte najprv dopriať žalúdku odpočinok.

Začnite podávať tekutiny postupne.

Najdôležitejšie je doplniť vodu a soli, ktoré boli stratené vracaním. Takto predídete dehydratácii. Pamätajte však, že nie je dobrý nápad podať veľké množstvo naraz – napríklad pohár vody – pretože jeho podanie môže opäť vyvolať vracanie. Najlepším spôsobom je podávať to postupne a často.

Pre malé deti (napríklad deti mladšie ako 6 mesiacov, výlučne dojčené alebo kŕmené umelým mliekom):

• Ak dojčíte svoje dieťa, je to najlepšie a najbezpečnejšie, čo môžete urobiť. Pokračujte v dojčení. Ale nenechajte ho sať príliš dlho, nechajte ho sať trochu, často. Napríklad, ak dieťa zvyčajne saje 15 minút, nechajte ho sať asi 5-7 minút a potom mu po chvíli dajte ďalšie kŕmenie. Ak dieťa po dvoch alebo troch hodinách nezvracia, môžete postupne zvyšovať čas sania.
• Ak nedojčíte alebo ak vám to odporučí lekár, môžete podať roztok na perorálnu rehydratáciu (ORS) . Je dostupný v baleniach v lekárňach. Mal by sa pripraviť s predpísaným množstvom vody (destilovaná voda) podľa návodu. Podávajte čajovú lyžičku (asi 5 ml) pripraveného roztoku každých 15 až 20 minút. Ak má dieťa ťažkosti s pitím, môžete ho podávať aj pomaly, po troche, z boku úst pomocou čistej injekčnej striekačky (bez ihly).

Pre o niečo staršie deti (po 6 mesiacoch, začiatok s príkrmami, do niekoľkých rokov):

• Je tiež veľmi dobré podávať ORS deťom v tomto veku. Dávajte im jednu alebo dve polievkové lyžice (asi 15 – 30 ml) každých 15 minút.
• Okrem Jeevani, ak dieťaťu chutí, môžete podať aj malé množstvá iných čírych tekutín:
• Vložte si do úst niekoľko kociek ľadu a nechajte ich cmúľať (najmä ak máte pocit sucha v hrdle ).
• Môžete podať trochu zázvorového piva alebo sódy s citrónom a limetkou, ktorá bola úplne odplynená . (Na odplynenie nechajte sódu chvíľu odkrytú alebo ju dobre premiešajte lyžicou.)
• Číry vývar , čo znamená len vodu, ktorá vytečie po uvarení mäsa alebo zeleniny (menej soli a čili).
• Ľadový popcorn (s menej cukru , najlepšie vyrobený z ovocnej šťavy ).
• Trochu ovocnej šťavy zriedenej vodou (napr. jablková šťava s jednou kvapkou vody). Môžete dať aj trochu pomarančovej šťavy (nie priveľa).

Predstavte si, keď Nimalov syn vracal, hneď mu dal fľašu vody. Malý ju dychtivo vypil, ale do piatich minút ju znova celú vyvracal. Potom, ako povedal lekár, začal mu dávať dve polievkové lyžice vody každých 15 minút a vracanie prestalo. Preto je dôležité dávať mu ju postupne.Je to ako polievať malú rastlinu. Ak polievate veľa naraz, pretečie, ale ak ju polievate po troškách, vstrebe sa do pôdy.

Ak vaše dieťa znova vracia, neprepadajte panike ani nerozčuľujte sa . Počkajte približne 20 až 30 minút (aby si dieťa trochu viac oddýchlo) a potom mu znova začnite dávať tekutiny podľa pokynov. Mami, zostaň silná! Zvládneš to.

Po 3-4 hodinách bez zvracania mierne zvýšte príjem tekutín.

Predstavte si, že vaše dieťa po vypití tekutín, ktoré ste mu dali, nezvracalo asi 3 alebo 4 hodiny. To je veľmi dobré znamenie! Znamená to, že jeho žalúdok začína tekutiny prijímať. Teraz môžete pomaly zvyšovať množstvo podávaných tekutín. To znamená, že ak ste mu dali čajovú lyžičku, dajte mu jednu a pol až dve čajové lyžičky. Ak ste mu dali polievkovú lyžicu, dajte mu jednu a pol polievkovej lyžice. Po niekoľkých hodinách to ešte trochu zvýšte. Ale nezvyšujte to naraz príliš veľa, dobre?

Čo ak nezvraciate asi 8 hodín?

Ak je dieťa v poriadku približne 8 hodín bez vracania, znamená to, že žalúdok sa zlepšuje. Teraz mu môžeme pomaly začať dávať ľahké jedlo, ktoré nie je príliš ťažké na žalúdok.

Pre malé bábätká:

• Ak dojčíte dieťa, pokračujte v dojčení ako zvyčajne. Kŕmte ho toľko, koľko chce a kedy chce.
• Ak je vaše dieťa kŕmené umelou výživou , začnite s malými dávkami. Začnite s približne polovicou bežného množstva, približne 30 – 50 ml. Ak dieťa nezvracia, postupne zvyšujte množstvo na normálnu dávku.

Pre staršie deti:

Deťom v tomto veku by sa mali podávať jedlá, ktoré nezaťažujú žalúdok, sú ľahko stráviteľné a nie sú pikantné. Nazývame to „nevýrazná diéta“ . Tieto jedlá nezhoršia žalúdočné ťažkosti. Tu je niekoľko príkladov:

• Trochu bielej ryže (drvenej, nevadí, či je to ako kaša, stačí pridať trochu soli)
• Jablkový pretlak (domáci je ešte lepší, bez cukru alebo s veľmi malým množstvom cukru)
• Krajec chleba (bez masla alebo džemu, opečený je v poriadku)
• Ľahká cereália (napr. ryžová kaša. Bez mlieka alebo s trochou vody)
• Niektoré krekry s nízkym obsahom soli
• Trochu uvarených zemiakov (nakrájaných na kocky)
• Banán (zrelý, roztlačený)

Skúste im tieto veci podávať postupne. Ak ich dieťa zje ochotne a nezvracia, je to v poriadku. Nedávajte mu naraz priveľa.

Čo ak vydržíte 24 hodín bez zvracania?

Ak je vaše dieťa v poriadku bez vracania celý deň, teda 24 hodín, môžete pomaly prejsť späť k jeho bežnému stravovaciemu a pitnému režimu.Ale nedávajte ťažké, mastné alebo korenené jedlá naraz. Najlepšie je dávať dieťaťu ľahké jedlo ešte deň alebo dva, kým sa jeho žalúdok úplne nevráti do normálu. „ Ak však opäť začne vracať alebo ak sa zdá byť podráždené, určite by ste mali navštíviť lekára. Nezabudnite na to.“

Ak máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára! (Varné signály)

Dobre, takže sme hovorili o veciach, ktoré môžete robiť doma. Existujú však prípady, keď domáca liečba nestačí a musíte okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Toto sú „varovné signály“. Ak má vaše dieťa niektorý z týchto príznakov, bezodkladne ho vezmite k lekárovi. Toto nie sú hračky, dobre?

„Bezpečnosť dieťaťa je najdôležitejšia. Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti, ak neviete zistiť, či je to normálne alebo nie, vždy je múdre opýtať sa lekára.“

Tu sú niektoré z týchto nebezpečných príznakov, majte ich na pamäti:

• Ak vykazujete jasné známky dehydratácie :
• Ak máte suché ústa, pery a jazyk, môže to dokonca vyzerať, akoby sa vám niečo prilepilo na bielu časť jazyka.
• Ak pri plači nevychádzajú slzy (u detí starších ako 2-3 mesiace).
• Ak vaše oči vyzerajú prepadnuté a prázdne.
• Ak močíte oveľa menej často ako zvyčajne, napríklad ak ste nemočili približne 6-8 hodín (ak je plienka suchá), alebo ak je farba vášho moču veľmi tmavožltá.
• Ak sa zdá, že fontanela na vrchu hlavy dieťaťa zapadla.
• Ak je pokožka na dotyk suchá, ak je telo studené, ak sa dieťa zdá byť veľmi ospalé a slabé.
• Ak nedokážete udržať v sebe tekutiny, ktoré im podávate. To znamená, že vraciate vždy, keď im ich podávate, aj keď vám podávajú malé množstvá.
• Ak sa zmení farba a textúra zvratkov:
• Ak vraciate zelenožltú tekutinu (nazývanú „žlč“), môže to znamenať upchatie čriev.
• Ak vraciate zvratky farby kávovej usadeniny (môže to naznačovať krvácanie z čriev a krv je stará a má túto farbu).
• Ak má čerstvá krv červený odtieň .
• Ak je bruško vášho dieťaťa na dotyk tvrdé, nafúknuté ako balón alebo ak vaše dieťa hovorí, že má silné bolesti brucha alebo neprestajne plače (najmä keď sa mu dotknete brucha).
• Ak je dieťa nadmerne nepokojné, neustále kričí a plače a je ťažké ho utešiť .
• Ak sa miešok chlapca javí opuchnutý, červený a bolestivý na dotyk .
• Novorodené dieťa (menej ako mesiac) môže silno zvracať.Ak k tomu dôjde. To znamená, ak vraciate tak silno, že vám to vychádza z úst (môže to byť príznak stavu, ako je „pylorická stenóza“).
• Ak pretrváva vysoká horúčka (nad 38 stupňov Celzia) spolu s vracaním, najmä u dieťaťa mladšieho ako 3 mesiace, horúčka nie je vtip.
• Ak je dieťa veľmi ospalé, ťažko sa budí alebo je bez života .
• Ak vracanie trvá dlhšie ako dva dni (aj pri domácej liečbe).

Ak máte niektorý z týchto príznakov, nezostávajte dlhšie doma s myšlienkou: „Počkajme ešte chvíľu,“ ale okamžite vyhľadajte lekára alebo ich vezmite do nemocnice. Niekedy im možno budete musieť podať soľný roztok alebo ich hospitalizovať kvôli inej liečbe.

Čo sa dá urobiť, aby sa zabránilo zvracaniu?

Hovorí sa: „Prevencia je lepšia ako liečba,“ však? Znamená to, že je lepšie predchádzať vzniku choroby, ako ju liečiť po jej vzniku. Môžeme sa teda pokúsiť predchádzať niektorým príčinám vracania, najmä tým, ktoré sú spôsobené infekciami.

• Umývanie rúk je najdôležitejšia a najjednoduchšia vec! Je to ako dezinfekčný prostriedok. Vy aj vaše dieťa by ste si mali pravidelne umývať ruky mydlom a vodou. Trieť si ruky o seba aspoň 20 sekúnd.
• Obzvlášť pred prípravou jedla a pred jeho konzumáciou.
• Po manipulácii s vecami ako surové mäso, ryby a vajcia.
• Po použití toalety (naučte tento zvyk aj svoje dieťa).
• Po hraní, po príchode domov z výletov.
• Po dotyku so zvieraťom.

Správne umývanie rúk počas týchto období môže výrazne pomôcť v prevencii vniknutia baktérií, ktoré spôsobujú žalúdočné ťažkosti, do tela.

• Udržujte svoje dieťa čo najďalej od kohokoľvek, kto má bolesti brucha (vracanie, hnačku). Nedovoľte dieťaťu používať predmety, ako sú riady, šálky alebo uteráky, ktoré používali takéto osoby.
• Pri príprave a skladovaní jedla dodržiavajte čistotu.
• Pred konzumáciou dôkladne umyte zeleninu a ovocie.
• Jedlo dôkladne tepelne upravte. Nedostatočne tepelne upravené jedlo môže obsahovať baktérie.
• Zvyšky jedla uchovávajte v chladničke tesne prikryté. Nenechávajte ich vonku príliš dlho. Spotrebujte ich rýchlo.
• Nedávajte deťom potraviny po dátume spotreby.
• Ak vaše dieťa pije z fľaše, fľašu a cumlík po každom použití dôkladne umyte horúcou vodou a mydlom a sterilizujte ich ( varením alebo naparovaním).
• Učte svoje dieťa o čistote už od útleho veku. Naučte ho dobrým návykom, ako je umývanie rúk pred jedlom a zakrývanie si úst vreckovkou pri kašľaní alebo kýchaní.
• Uistite sa, že vaše dieťa dostane včasné očkovanie. Niektoré vakcíny chránia pred závažnými infekciami, ktoré spôsobujú vracanie a hnačku, ako je napríklad rotavírus.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých krokov, výrazne pomôžete svojmu dieťaťu vyhnúť sa žalúdočným problémom, ako je časté vracanie.

Na záver musím povedať... (Správa na odnesenie domov)

Takže, mami a oci, myslím si, že teraz lepšie rozumiete vracaniu u dieťaťa. Pamätajte, že hoci je vracanie u malého dieťaťa bežné, nie je dobrý nápad brať ho na ľahkú váhu. Najdôležitejšie je zabrániť dehydratácii. Preto sme vám povedali, aby ste podávali ORS alebo iné vhodné tekutiny, postupne a často. Vždy si dávajte pozor na nebezpečné príznaky (varovné signály). Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti, nečakajte, kým bude neskoro, ani nepočúvajte, čo hovoria ostatní, ale okamžite vyhľadajte lekára. Iba lekár vám môže presne povedať, aký je stav vášho dieťaťa a čo máte robiť. Chápem, že nielen dieťa, ale aj vy ste veľmi znepokojení, unavení a máte bezsenné noci, keď sa objaví vracanie. Ale ak si zachováte pevnú myseľ, budete mať tieto body na pamäti a budete trpezlivo pracovať, vaše dieťa sa rýchlo uzdraví.

"Prajem vášmu milovanému dieťaťu skoré uzdravenie! Všetko je v poriadku, nebojte sa!"

---

Vracanie, Zdravie dieťaťa, Dehydratácia, Jeevani, Domáce lieky, Bolesti žalúdka, Pediatrické choroby