Začína vám tiež tečúť nos, keď kvitnú kvety alebo po troche dažďa? Máte upchatý nos a svrbia vás oči? Väčšinou si myslíme, že ide len o bežné prechladnutie, ale je veľmi pravdepodobné, že v skutočnosti ide o „sezónnu alergiu“. Hoci na to neexistuje úplný liek, existuje veľa vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme to zvládli a zmiernili príznaky. Poďme sa o tom teda porozprávať jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.
Prečo máme takéto alergie?
Najväčším a najdôležitejším dôvodom je peľ . Stromy, trávy a rôzne buriny uvoľňujú tieto drobné peľové častice do ovzdušia, aby sa rozmnožili. Keď sa teda tento peľ dostane do nosa niekoho s alergiami, imunitný systém tela sa jednoducho prepne do plnej aktivity.
Jednoducho povedané, imunitný systém nášho tela vníma tento peľ ako nebezpečného nepriateľa. Preto si naše telo vytvára špeciálne protilátky , aby proti tomuto nepriateľovi zaútočilo. Počas tohto procesu sa do krvi vo veľkom množstve uvoľňuje chemická látka nazývaná „ histamín “ . Preto vám začne tečúť nos, svrbia vás oči a začnete neustále svrbieť. Rozumiete?
Predstavte si, čo sa tu deje, je to, akoby obranné sily nášho tela videli neškodnú smietku peľu a mysleli si, že je to veľký terorista, čo spôsobilo paniku v celej krajine.
Peľ sa vietor šíri na kilometre, takže môžete byť alergickí aj na peľ zo stromu, ktorý nie je na vašom dvore.
Nie je to len peľ, v tomto ročnom období sú na to aj iné dôvody.
- Pleseň : Rast plesní sa zvyšuje v interiéri aj exteriéri počas obdobia dažďov. Je to tiež silný alergén .
- Roztoče : Keď si upratujeme domovy, tieto drobné stvorenia, ktoré žijú s prachom, môžu tiež zhoršiť alergie.
Ako zistíte, či ide o alergiu? Aké sú príznaky?
Skontrolujte, či máte jeden alebo viacero z týchto príznakov. Sú veľmi podobné príznakom bežného prechladnutia. Ak však tieto príznaky pretrvávajú bez horúčky, je pravdepodobnejšie, že ide o alergiu.
| Príznak | Popis |
|---|---|
| Nádcha | Prítomnosť vodnatého výtoku alebo hustého hlienu. |
| Upchatý nos | Pocit dýchavičnosti. |
| Slziace a svrbiace oči | Červené oči a neustála nutkanie si ich trieť. |
| Časté močenie | Krokodíl niekoľkokrát za sebou vybehne von. |
| Kašeľ a svrbenie v krku | Suchý kašeľ bez hlienu. |
| Stmavnutie okolo očí | Zmena farby pod očami v dôsledku zhoršeného krvného obehu v dôsledku upchatého nosa. |
Aké sú na to liečebné postupy?
Najlepšie je najprv navštíviť svojho praktického lekára a povedať mu o svojich príznakoch. Môže vás odporučiť k alergológovi, ktorý vykoná testy, aby zistil, či naozaj máte alergiu a na akú vec ide.
- Kožný prick test: Pri tomto teste sa na pokožku nanesie veľmi malé množstvo látky, na ktorú si myslíte, že by ste mohli byť alergický, a sleduje sa, či vaša pokožka reaguje. Ak sčervenie a vyzerá ako malý pľuzgier, znamená to, že ste na túto látku alergický.
- Krvné testy: Niekedy sa to dá potvrdiť krvným testom.
Na to existujú rôzne druhy liekov.
| Typ lieku | Čo robiť a čo vedieť |
|---|---|
| Antihistaminiká | Znižuje množstvo histamínu v tele a kontroluje svrbenie, opuch a žihľavku. Niektoré typy môžu spôsobiť ospalosť. Preto sa môžete opýtať svojho lekára na typ, ktorý nespôsobuje ospalosť. |
| Dekongestanty | Zúžením krvných ciev v nose sa znižuje upchatý nos a opuch. |
| Nosové spreje | Steroidné spreje sú veľmi účinné pri znižovaní zápalu v nose. Často sa podávajú ako prvá línia liečby. |
| Očné kvapky | Tieto pomáhajú kontrolovať svrbenie očí a slzenie. |
A čo je najdôležitejšie: Hoci si môžete lieky kúpiť voľnopredajne, vždy je najbezpečnejšie a najvhodnejšie poradiť sa so svojím lekárom a získať jeho radu pred použitím akýchkoľvek liekov.
Ak máte problémy s kontrolou príznakov bežnými liekmi, lekár vám môže odporučiť liečbu nazývanú imunoterapia . Táto liečba zahŕňa postupné zavádzanie veľmi malých množstiev alergénu do tela, čím si naň zvykne. Chce to čas, ale niektorí ľudia pociťujú dlhodobú úľavu.
Existujú nejaké prírodné veci, ktoré môžete robiť doma?
Áno, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Nosová irigácia
Toto je veľmi účinná metóda. Na vypláchnutie hlienu a peľu z nosa môžete použiť neti pot alebo fľašu so stlačiteľom. Vodný roztok, ktorý sa na to používa, sa pripravuje nasledovne:
- Vezmite si šálku prevarenej, čistej vody.
- Pridajte čajovú lyžičku (1/4) soli a čajovú lyžičku (1/4) sódy bikarbóny a dobre rozpustite.
- Dôležité: Vždy používajte iba čistú, prevarenú alebo filtrovanú vodu. Po použití nádobu dôkladne opláchnite a nechajte ju vysušiť.
Hoci sa hovorí o iných bylinných liekoch, vedecký výskum ich účinnosti je stále na rôznej úrovni. Preto nič také neskúšajte bez konzultácie s lekárom.
Niekoľko tipov, ako sa chrániť pred peľom
Okrem užívania liekov je tiež veľmi dôležité vyhýbať sa veciam, ktoré spôsobujú alergie.
- Počas najväčšej peľovej koncentrácie (zvyčajne ráno) zostávajte čo najviac v interiéri.
- V takýchto časoch majte okná a dvere svojho domu čo najviac zatvorené.
- Je dobré používať čističku vzduchu, ak ju máte doma.
- Vždy udržiavajte čisté prašné miesta vo vašom dome, ako sú poličky na knihy a parapety.
- Po návrate z domu si nezabudnite umyť tvár a ruky. Ešte lepšie je, ak si umyjete aj vlasy, pretože peľ môže zostať vo vlasoch a mihalniciach.
- Hneď ako vojdete dovnútra, prezlečte si oblečenie, ktoré ste mali vonku.
- Vysávajte si dom aspoň dvakrát týždenne. Pri vysávaní však noste rúško . Pretože aj pri vysávaní sa do vzduchu dostane prach a peľ z podlahy.
Posolstvo na odnesenie domov
- Časté kýchanie, nádcha a svrbenie očí môžu byť viac než len bežné prechladnutie. Môže ísť o sezónne alergie.
- Určite navštívte lekára, aby vám stanovil správnu diagnózu a predpísal liečbu.
- Neužívajte žiadne lieky v lekárni bez konzultácie s lekárom. Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky.
- Okrem užívania liekov môžete dosiahnuť veľkú úľavu aj dodržiavaním jednoduchých krokov uvedených v tomto článku, aby ste sa chránili pred peľom a prachom.
Sezónne alergie, Senná nádcha, Peľ, Antihistaminiká, Príznaky alergie, Liečba alergie, Nosový sprej
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár