Hrávaš kriket? Alebo niečo ako netbal či volejbal? Možno rád beháš, skáčeš alebo chodíš do posilňovne. Pri týchto druhoch fyzických aktivít sa veľmi bežne vyskytujú menšie zranenia, výrony a natiahnutia svalov. Vedeli ste však, že existuje špeciálna osoba s lekárskymi znalosťami, ktorá vám práve teraz môže pomôcť? Dnes sa rozprávame o spomínanom atletickom trénerovi.
Jednoducho povedané, kto je tento atletický tréner?
Atletický tréner je zdravotnícky pracovník, ktorý pomáha predchádzať športovým zraneniam, diagnostikovať ich a liečiť. Pracuje nielen so športovcami, ale s každým, kto je fyzicky aktívny. Možno ste ich videli na okraji športového zápasu alebo počas tréningu.
Najdôležitejšie je, že atletický tréner nie je len kouč. Má špecializované vzdelanie a kvalifikáciu súvisiacu so zdravotnou starostlivosťou.
Akú pomoc získate od atletického trénera?
Predstavte si, že si pri hraní kriketu zrazu vyvrtnete nohu. V takejto situácii vám atletický tréner môže pomôcť mnohými spôsobmi.
- Identifikujú a liečia zranenia: Dokážu rýchlo identifikovať veci ako výrony , otrasy mozgu a úpal. Dokážu tiež poskytnúť prvú pomoc v núdzi, ako je KPR (kardiopulmonálna resuscitácia) .
- Pomáhajú znížiť riziko zranenia: Naučia vás, ako bezpečne hrať šport alebo cvičiť. Môžu tiež použiť špeciálne techniky, ako napríklad tejpovanie, na zníženie rizika zranenia.
- Vytváranie rehabilitačných plánov: Vytvárajú špeciálne plány, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť po zranení a bezpečne sa vrátiť k športu alebo cvičeniu.
- Spolupráca s tímom športovej medicíny: Lekár, ktorý ošetruje vaše zranenie, a ďalší zdravotnícki pracovníci spolupracujú, aby vám poskytli najlepšiu liečbu. To znamená, že pracujú ako tím.
Kde pracujú atletickí tréneri?
Mnoho ľudí si myslí, že atletickí tréneri pracujú iba so slávnymi športovými tímami, ako sú kriketové tímy na národnej úrovni. To je pravda, ale pracujú aj na mnohých iných miestach.
- V školách a na univerzitách (ako napríklad na školských športových festivaloch, medziuniverzitných súťažiach)
- V mládežníckych športových kluboch
- V policajných a hasičských zboroch
- V ozbrojených silách
- V skupinách múzických umení, ako sú tanečné skupiny
- V niektorých nemocniciach a klinikách
Nezamieňajte si týchto dvoch: atletický tréner a osobný tréner
Keďže tieto dve mená sú si veľmi podobné, veľa ľudí si ich mýli. Sú to však dvaja ľudia, ktorí vykonávajú dve úplne odlišné úlohy. Poďme si tento rozdiel jasne vysvetliť.
| Bod porovnania | Atletický tréner | Osobný tréner |
|---|---|---|
| Hlavná funkcia | Zdravotnícky pracovník. Predchádza športovým zraneniam, diagnostikuje ich a lieči ich. | Inštruktor fitness. Poskytuje cvičebné plány a poradenstvo. |
| Vzdelanie a kvalifikácia | Vyžaduje sa univerzitný titul a často aj postgraduálny titul. Musí sa zložiť certifikované skúšky. | Môžu existovať rôzne certifikačné kurzy, ale nie regulovaná kvalifikácia v oblasti zdravotnej starostlivosti. |
| Čo robiť | Diagnostika, liečba a vývoj rehabilitačných plánov. | Nediagnostikujú ani neliečia poruchy. Len vytvárajú cvičebné plány. |
| Regulácia | Licencované, regulované zdravotnícke povolanie. | Zdravotníctvo nie je regulované ako profesia. |
Rozdiel medzi atletickým trénerom a lekárom športovej medicíny
Toto je ďalší dôležitý bod. Atletický tréner nie je lekár. Neštuduje medicínu. Sú to však zdravotnícki pracovníci, ktorí získali univerzitné tituly a špecializované certifikované školenie.
Jednoducho povedané, športový lekár je vedúcim vášho zdravotníckeho tímu. Lekár rozhoduje o predpisovaní liekov, operáciách atď. Atletický tréner je dôležitým členom tohto tímu, ktorý vám bude okamžite pomáhať na ihrisku, implementovať váš rehabilitačný program podľa pokynov lekára a neustále sledovať váš stav.
Aké vedomosti a zručnosti musí mať atletický tréner?
Na vykonávanie tohto druhu zodpovednosti musia mať rozsiahle znalosti.
- Znalosti o tele (anatómia): Hlboké pochopenie toho, ako časti tela, ako sú kosti, svaly a kĺby, spolupracujú.
- Biomechanika a kineziológia: Veda o tom, ako sa telo pohybuje pri behu, skákaní alebo hádzaní niečoho.
- Znalosti o chorobách a poruchách (Patológia): Ako vznikajú zranenia a choroby.
- Výživa: Ako to, čo jeme a pijeme, ovplyvňuje fungovanie a hojenie tela.
- Fyzioterapia a rehabilitácia: Proces plánovania zotavenia niekoho po úraze.
Okrem týchto vedeckých vedomostí musia mať aj dobré medziľudské zručnosti . Musia byť schopní súcitne a trpezlivo hovoriť so zranenou osobou, rýchlo myslieť a robiť rozhodnutia a jednoduchým spôsobom vysvetliť zložité lekárske záležitosti.
Na to, aby ste vyhľadali pomoc atletického trénera, nemusíte byť profesionálny športovec. Ich služby môže využiť každý, kto je fyzicky aktívny, zotavuje sa z operácie alebo sa snaží zvládať dlhodobý problém, ako je obezita.
Posolstvo na odnesenie domov
- Atletický tréner je zdravotnícky pracovník, ktorý sa špecializuje na športové zranenia.
- Pomáhajú s diagnostikou, liečbou, prevenciou a rehabilitáciou zranení.
- Atletický tréner a osobný tréner sú dvaja úplne odlišní ľudia. Osobný tréner je fitness inštruktor.
- Atletický tréner nie je lekár, ale úzko spolupracuje so zdravotníckym tímom vrátane športového lekára.
- Na to, aby ste mohli využiť ich služby, nemusíte byť profesionálny športovec; ich pomoc môže vyhľadať ktokoľvek, kto je fyzicky aktívny.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment