Pocikáva vaše dieťa aj v noci posteľ? (Nočné pomočovanie) - Poďme sa o tom porozprávať!

Máte obavy, že vaše dieťa v noci stále pomočuje posteľ, aj keď je naučené chodiť na toaletu? Možno sa kvôli tomu cítite trápne, nahnevane alebo dokonca bezmocne. Ale nebojte sa, je to veľmi častý problém, ktorému čelí mnoho rodičov nielen na Srí Lanke, ale na celom svete. Najdôležitejšie je pochopiť, že to nie je ani chyba dieťaťa, ani vaša chyba . Poďme si o tom pohovoriť podrobnejšie .

Čo je to vlastne nočné pomočovanie?

Jednoducho povedané, nočné pomočovanie, alebo medicínsky známe ako „nočná enuréza“, je mimovoľný, nekontrolovateľný únik moču počas spánku v noci. Toto je veľmi časté u malých detí.

Zamyslite sa nad tým, veľa detí sa dokáže v noci pomočiť aj po tom, čo sú naučené chodiť na toaletu, a to až do veku 4, 5 alebo 6 rokov. Je to súčasť vývoja ich tela. Je to preto, že komunikácia medzi ich močovým mechúrom a mozgom ešte nie je úplne vyvinutá.

Lekár to však zvyčajne začne považovať za problém až vtedy, ak nočné pomočovanie pokračuje viac ako dvakrát týždenne po dovŕšení 7 rokov .

Nie je to vážne ochorenie. Môže však spôsobiť psychický stres pre dieťa a rodinu. Dieťa sa môže pred dospelými cítiť trápne a previnilo. Niekedy sa môže dokonca vyhýbať veciam, ako je pobyt u priateľov alebo výlety, zo strachu: „Čo ak budem musieť v noci močiť ?“.

Existujú dva hlavné typy nočného pomočovania.

Na túto situáciu sa môžeme pozrieť dvoma hlavnými spôsobmi. Pochopenie tejto skutočnosti vám pomôže lepšie pochopiť situáciu vášho dieťaťa.

Prečo sa to deje deťom (a niektorým dospelým)?

Neexistuje na to jediný dôvod. Dôvody sa môžu líšiť od dieťaťa k dieťaťu a v závislosti od veku.

Prečo sa to deje malým deťom?

Vo väčšine prípadov je hlavným dôvodom nočného pomočovania u malých detí to, že ešte nemajú úplne vyvinutú kontrolu nad močovým mechúrom. To je normálne. Niekedy však, najmä ak je dieťa o niečo staršie a stále pomočuje, môže ísť o skrytý zdravotný problém.

• Infekcia močových ciest (UTI): Infekcie močových ciest spôsobujú časté močenie a ťažkosti s jeho kontrolou.
• Zápcha: Keď stolica neprechádza správne a napĺňa konečník, vyvíja tlak na močový mechúr. To môže spôsobiť, že močový mechúr nemá dostatok miesta na úplné naplnenie alebo môže spôsobiť stratu kontroly.
• Cukrovka: Môže to byť skorý príznak cukrovky. Keď sa hladina cukru v tele zvýši, produkuje sa viac moču.
• Problémy ako chrápanie (obštrukčná spánková apnoe): Deti, ktoré majú ťažkosti s dýchaním počas spánku, môžu mať zmeny vo funkcii určitých hormónov v mozgu, čo spôsobuje, že v noci produkujú viac moču.
• Problémy s nervami: Ak existuje slabosť nervov, ktoré prenášajú správy z močového mechúra do mozgu.
• Ochorenia ako ADHD: Tento stav je tiež bežný u detí s problémami s pozornosťou a výkonom.

Príčiny postihujúce dospelých a malé deti

Ak má starší človek tento stav, môže to byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi.

• Genetika: Ak mala vaša matka alebo otec tento problém v detstve, je pravdepodobnejšie, že ho bude mať aj vaše dieťa.
• Hormóny: Naše telo má hormón, ktorý v noci znižuje tvorbu moču. Nazýva sa „(vazopresín)“. Telo niektorých ľudí v noci neprodukuje dostatok tohto hormónu. Vtedy produkujú moč v noci aj cez deň a močový mechúr sa rýchlo naplní.
• Malá funkčná kapacita močového mechúra: V tomto prípade má močový mechúr normálnu veľkosť, ale aj keď je mierne plný, vysiela do mozgu nesprávny signál a hovorí: „Teraz je plný, potrebujem močiť .“
• Hlboký spánok (neschopnosť prebudiť sa):Niektoré deti (a dospelí) spia tak tvrdo, že aj keď majú plný močový mechúr a vysielajú signály do mozgu, neprebudia sa.
• Psychologické problémy: Predstavte si, že veci ako strata člena rodiny, presťahovanie sa do novej školy, problémy s rodičmi alebo stres zo skúšok môžu spôsobiť, že dieťa, ktoré sa mesiace dobre darilo, opäť začne pomočovať.

Kedy by sme mali navštíviť lekára?

Hoci je nočné pomočovanie normálne, niekedy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Môže to tiež pomôcť zmierniť vaše obavy a pochybnosti.

Ako liečiť a zvládať?

Najlepšie na tom je, že na to existujú veľmi účinné liečebné postupy a možnosti liečby. Váš lekár vyšetrí vaše dieťa, opýta sa vás na vaše príznaky a v prípade potreby vykoná test moču, aby určil najlepšiu liečbu pre vaše dieťa.

1. Zmeny správania

Tieto metódy sa často vyskúšajú ako prvé. Pomáhajú vyriešiť problém bez použitia liekov.

• Obmedzte tekutiny pred spaním: Prestaňte podávať vodu, mlieko a nealkoholické nápoje približne 2 hodiny pred spaním. Počas dňa by ste však mali dieťaťu dávať dostatok tekutín.
• Pred spaním určite choďte na toaletu: Aj keď vaše dieťa tvrdí, že nemá infekciu močových ciest , zvyknite si pred spaním chodiť na toaletu a úplne vyprázdniť močový mechúr.
• Alarm pri enuréze: Ide o malé zariadenie. Na spodnú bielizeň dieťaťa sa pripevní senzor. Keď dieťa vypustí kvapku moču , senzor ju zaznamená a aktivuje sa alarm (zvuk alebo vibrácie). Tým sa dieťa zobudí. Postupom času si mozog zvykne budiť sa, keď je močový mechúr plný. Je to veľmi účinná metóda.
• Terapia močového mechúra: Počas dňa, keď dieťa potrebuje močiť , sa učí zadržať moč na niekoľko minút. Tento čas sa postupne predlžuje. Tým sa močový mechúr trénuje na zadržiavanie väčšieho množstva moču. Toto by sa malo robiť na odporúčanie lekára.

2. Lieky

Ak vyššie uvedené metódy nie sú účinné alebo ak existuje iný zdravotný dôvod, lekár vám môže predpísať lieky.

• Desmopresín: Ide o syntetický liek podobný hormónu „(vazopresínu)“, o ktorom sme hovorili skôr. Funguje tak, že znižuje množstvo moču produkovaného v noci.
• Oxybutynín alebo tolterodín: Tieto lieky pomáhajú zmierniť kontrakcie močového mechúra, ak máte hyperaktívny močový mechúr.

Najdôležitejšie je formovať myseľ dieťaťa.

Ešte dôležitejšie ako liečba, a možno ešte dôležitejšie, je poskytnúť dieťaťu emocionálnu podporu. To môže mať obrovský vplyv na sebavedomie dieťaťa.

• Nikdy nekarhajte svoje dieťa: Nekarhajte, netrestajte ani nehanbite svoje dieťa pred ostatnými za to, že sa pomočilo. Tým sa problém len zhorší.
• Vysvetlite, že to nie je jeho chyba:Povedzte svojmu dieťaťu s láskou: „Toto nie je tvoja chyba, syn/dcéra. Zlepší sa to, keď vyrastieš. Poďme to vyriešiť spolu.“
• Zapojte svoje dieťa do výmeny posteľnej bielizne: Nepoužívajte to ako trest, ale ako zodpovednosť a povedzte mu: „Poďme to obaja upratať spolu.“
• Oslavujte „suché noci“: Dajte dieťaťu malý darček za dni, keď sa v noci nepociká, alebo si dajte hviezdičku do kalendára. Takéto drobnosti môžu byť pre vaše dieťa veľkým povzbudením.