Úľava od menopauzy? Poďme sa porozprávať o čiernom ploštičníku!

Máte aj vy problémy so spánkom v noci kvôli menopauze? Potíte sa a cítite sa trochu zvláštne? Možno ste už od kamarátky alebo na internete počuli o tomto bylinnom doplnku s názvom „Black Cohosh“. Mnoho ľudí hovorí, že ho používajú na zmiernenie nepríjemných pocitov spojených s menopauzou. Poďme si o tom dnes teda porozprávať trochu podrobnejšie? Čo to vlastne je, ako by sa malo používať, aké sú vedľajšie účinky a mnoho ďalšieho.

Čo presne je čierny cohosh?

Jednoducho povedané, ploštičník čierny je bylina pôvodom zo Severnej Ameriky. Jeho korene a podzemok, podzemná stonka, sa bežne používajú na výrobu doplnkov. Často sa používa na zmiernenie príznakov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, nespavosť a zmeny nálad.

Je však potrebné poznamenať jednu dôležitú vec. Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) zatiaľ oficiálne neschválil používanie čierneho ploštičníka ako lieku na akýkoľvek zdravotný stav. To znamená, že nemôžu zaručiť, čo skutočne obsahuje, či je všetko na etikete pravdivé alebo aký je účinný pri akomkoľvek ochorení. Preto, ak užívate tento doplnok, je veľmi dôležité porozprávať sa so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou a získať ich radu. Môžu vám poskytnúť dôležité bezpečnostné informácie.

Niektorí ľudia ho môžu používať aj na iné ochorenia, takže ak máte akékoľvek otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika.

Čo mám povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnem užívať tento doplnok?

Áno, toto je veľmi dôležité. Predtým, ako začnete užívať Black Cohosh, mali by ste určite informovať svojho lekára o týchto veciach:

• Ak máte niektorú z týchto vecí:
• Rakovina prsníka
• Rakovina krčka maternice, vaječníkov alebo maternice
• Vysoký krvný tlak
• Neplodnosť
• Ochorenie pečene – Toto je obzvlášť dôležité, pretože sa uvádza, že čierny cohosh niekedy postihuje pečeň.
• Menštruačné zmeny alebo nepravidelná menštruácia
• Nezvyčajné vaginálne alebo maternicové krvácanie
• Ak ste mali alergickú reakciu alebo nezvyčajnú reakciu na čierny ploštičník, sójové bôby, tartrazínové farbivo (známe aj ako žlté farbivo číslo 5), iné doplnky stravy, potraviny, farbivá alebo konzervačné látky.
• Ak ste tehotná alebo sa snažíte otehotnieť.
• Ak ste dojčiaca matka.

Ak sa vás niečo z toho týka, neužívajte tento liek bez konzultácie s lekárom.

Ako mám tento doplnok užívať?

Zvyčajne sa užíva vo forme tabletky alebo kapsuly, ktorú užívate perorálne. Užívajte ju s pohárom vody. Riaďte sa pokynmi na obale alebo podľa pokynov lekára.

Veľmi dôležité: Nepoužívajte tento liek dlhšie ako 6 mesiacov bez konzultácie s lekárom.

Neužívajte tento liek, ak ste tehotná alebo dojčíte. Poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Tento doplnok sa neodporúča deťom mladším ako 18 rokov.

Čo sa stane, ak užijete priveľa? (Predávkovanie): Ak si myslíte, že ste užili priveľa tohto lieku, okamžite zavolajte na toxikologické centrum alebo na pohotovosť v nemocnici.

Dôležité: Tento liek je určený len pre vás. Nedávajte ho nikomu inému, aj keď má rovnaké príznaky ako vy.

Čo mám robiť, ak vynechám jedlo?

Ak vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak sa však blíži čas na ďalšiu dávku, vynechajte vynechanú dávku a užite ďalšiu dávku. Nikdy neužívajte dve dávky naraz.

Môže to reagovať s inými vecami? (Interakcie)

Áno, môže interagovať s niektorými liekmi a bylinkami. Napríklad:

• Atorvastatín – Toto je liek, ktorý znižuje cholesterol.
• Cisplatina – Toto je liek používaný na liečbu rakoviny.
• Liečba neplodnosti - Liečba ťažkostí s otehotnením.

Tento zoznam nie je úplný. Preto informujte svojho lekára o všetkých liekoch, bylinách, vitamínoch a doplnkoch, ktoré užívate. Taktiež informujte svojho lekára, ak fajčíte, pijete alkohol alebo užívate nelegálne drogy. Niektoré veci môžu interagovať s týmto doplnkom.

Na čo si mám dávať pri používaní tohto lieku obzvlášť pozor?

Keďže ide o rastlinný doplnok, môžu sa vyskytnúť alergické reakcie. Ak sa u vás objaví kožná vyrážka, prestaňte ho užívať a vyhľadajte lekára. Informujte o tom svojho lekára . Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek nezvyčajné vedľajšie účinky, ihneď to povedzte svojmu lekárovi .

Ak užívate tento doplnok výživy kvôli menštruačným problémom alebo príznakom menopauzy, pravidelne navštevujte svojho lekára, aby ste skontrolovali, ako sa máte. Je dobré absolvovať kompletnú preventívnu prehliadku každých 6 mesiacov. Počas užívania tejto liečby budete musieť absolvovať aj pravidelné vyšetrenia prsníkov a panvy. Presne dodržiavajte pokyny svojho lekára.

Ženy by mali informovať svojho lekára, ak dúfajú, že otehotnejú, alebo ak si myslia, že sú tehotné.Ak z akéhokoľvek dôvodu máte podozrenie, že ste tehotná, okamžite prestaňte užívať tento doplnok a vyhľadajte lekára.

Malá pripomienka o bylinách a výživových doplnkoch

Je dôležité vedieť, že bylinné alebo výživové doplnky nie sú regulované tak prísne ako bežné lieky. Nemajú prísne štandardy na kontrolu ich kvality. To znamená, že čistota a sila týchto produktov sa môže líšiť. Nie je s istotou známe, aký bezpečný alebo účinný je doplnok stravy pri konkrétnom ochorení. Tieto produkty nie sú určené na diagnostikovanie, liečbu, vyliečenie alebo prevenciu žiadnej choroby.

Americký Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) navrhuje na ochranu spotrebiteľov nasledovné:

• Vždy si prečítajte etiketu produktu a riaďte sa pokynmi.
• Len preto, že je to „prirodzené“, neznamená to, že je to pre ľudí bezpečné.
• Hľadajte produkty, ktoré majú za názvom zložky USP . To znamená, že výrobca dodržal štandardy Amerického liekopisu.
• Doplnky výživy vyrábané alebo predávané známou potravinárskou alebo farmaceutickou spoločnosťou v krajine sa pravdepodobne vyrábajú pod prísnou kontrolou. Môžete napísať tejto spoločnosti a zistiť viac o tom, ako bol produkt vyrobený.

Aké vedľajšie účinky môžem z toho mať?

U niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Niektoré z nich sú závažné a mali by ste ich okamžite oznámiť lekárovi . Iné zvyčajne nie sú závažné, ale ak pretrvávajú, je dobré to povedať lekárovi .

Vedľajšie účinky, ktoré by ste mali okamžite nahlásiť svojmu lekárovi :

• Alergické reakcie: Kožná vyrážka, svrbenie, žihľavka, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla.
• Poškodenie pečene: Bolesť v pravej hornej časti brucha, strata chuti do jedla, nevoľnosť, svetlá stolica, tmavožltý alebo hnedý moč, žltnutie očí alebo pokožky a nezvyčajná únava. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nevyžadujú lekársku liečbu (ale mali by ste ich oznámiť svojmu lekárovi , ak pretrvávajú alebo sú obťažujúce):

• Bolesť alebo citlivosť prsníkov
• Nepravidelný menštruačný cyklus alebo špinenie
• Nevoľnosť
• Žalúdočná nevoľnosť

Tento zoznam nemusí zahŕňať všetky možné vedľajšie účinky. Ak spozorujete čokoľvek iné, čo nie je bežné, informujte o tom svojho lekára.

Kde mám uchovávať tento doplnok?

Uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat.

Skladujte pri izbovej teplote (medzi 15 a 30 stupňami Celzia, medzi 59 a 86 stupňami Fahrenheita). Zlikvidujte všetky doplnky po dátume spotreby.

Záverečné posolstvo

Čierny ploštičník je bylinný doplnok, o ktorom niektorí ľudia veria, že môže pomôcť zmierniť niektoré ťažkosti spojené s menopauzou. Nie je to však liek schválený FDA.

Najdôležitejšie je vždy sa pred použitím poradiť so svojím lekárom, najmä ak máte iné zdravotné problémy, užívate iné lieky, ste tehotná, dojčíte alebo sa snažíte otehotnieť.

Pamätajte, že nie všetko, čo sa označuje ako „prírodné“, je aj bezpečné. Vždy si prečítajte etiketu a riaďte sa radami svojho lekára. Najlepšie je byť informovaný, keď sa rozhodujete o svojom zdraví.

Čierny ploštičník, menopauza, doplnok stravy, bylina, zdravie žien