Je váš jazyk čierny a chlpatý? Poďme sa porozprávať o tomto „čiernom chlpatom jazyku“!

Už ste sa niekedy pozreli do zrkadla a všimli ste si, že vrchná časť vášho jazyka je čierna a má malé výrastky podobné chĺpkom? Môže to byť trochu strašidelné, však? Ale nebojte sa. Zvyčajne to nie je vážny problém. Dnes si povieme o tomto zvláštne vyzerajúcom ochorení jazyka, ktoré sa nazýva „čierny chlpatý jazyk“.

Čo presne je tento „čierny chlpatý jazyk“?

Jednoducho povedané, „čierny chlpatý jazyk“ je dočasný, neškodný a bežný stav. Ide o stav, pri ktorom horná strana jazyka vyzerá ako chĺpok. V skutočnosti to však nie sú chĺpky. Druhou vecou je, že nie je vždy čierny. Niekedy sa môže javiť ako hnedý, zelený, biely alebo inak sfarbený.

Pozrite sa, na povrchu nášho jazyka je veľa malých hrbolčekov. Nazývame ich „vláknité papily“. Zvyčajne sú dlhé asi milimeter. Rovnako ako sa odlupujú naše odumreté kožné bunky, aj tieto hrbolčeky sa neustále nahrádzajú novými. Tento proces sa nazýva „deskvamácia“. Ak sa však z nejakého dôvodu tieto hrbolčeky správne neodlupujú, začnú rásť. Ako rastú, hromadia sa na nich čiastočky jedla, baktérie a odumreté kožné bunky. Toto hromadenie dáva jazyku jeho rôzne farby. Predstavte si, tieto hrbolčeky môžu narásť až do dĺžky 18 milimetrov, alebo asi 3/4 palca!

Aká častá je táto situácia?

Podľa Americkej akadémie ústnej medicíny sa tento stav počas života vyskytne u približne 13 percent ľudí. To znamená, že nie je až taký nezvyčajný. Hoci sa môže vyskytnúť u kohokoľvek, je o niečo častejší u mužov a u ľudí starších ako 65 rokov.

Aké príznaky má človek s „čiernym chlpatým jazykom“?

Vo väčšine prípadov je jediným príznakom zmena vzhľadu jazyka. To znamená, že jazyk môže sčernieť, mať inú farbu alebo vyzerať chlpato. Zvyčajne to nie je bolestivé. Niektorí ľudia však môžu pociťovať ďalšie príznaky. Patria sem:

• Pocit pálenia na jazyku, pocit brnenia alebo pocit nevoľnosti.
• Zápach z úst .
• Chuť jedla sa mení. Niekedy možno nebudete môcť cítiť skutočnú chuť jedla.

Prečo sa to deje? Aké sú príčiny „čierneho chlpatého jazyka“?

Dve hlavné príčiny „čierneho chlpatého jazyka“ sú zlá ústna hygiena a konzumácia iba veľmi mäkkých jedál. Viete čo? Aby tie hrčky na jazyku, ktoré som spomenul predtým, zmizli, je potrebný nejaký tlak alebo trenie na povrchu jazyka. Ak je jedlo, ktoré jeme, trochu drsné, tento proces napomáha.

Okrem týchto dvoch hlavných dôvodov existuje niekoľko ďalších dôvodov, ktoré môžu ovplyvniť túto situáciu:

• Pitie veľkého množstva kávy a čaju:Ak pijete niekoľko šálok kávy alebo čaju denne, môžete byť tiež ohrození.
• Užívanie tabaku: Toto sa bežne vyskytuje u ľudí, ktorí fajčia cigarety a žujú žuvačky.
• Silné užívanie alkoholu.
• Niektoré lieky: Tieto typy vedľajších účinkov sa môžu vyskytnúť, ak naďalej užívate určité lieky, najmä antibiotiká.
• Rádioterapia: Tento stav sa pravdepodobne vyskytuje aj u ľudí, ktorí podstupujú rádioterapiu v oblasti krku a hlavy kvôli ochoreniam, ako je rakovina.
• Sucho v ústach / Xerostómia: Keď sa zníži tvorba slín v ústach, ústa sa stanú suchými. To môže tiež spôsobiť „čierny chlpatý jazyk“.
• Niektoré ústne vody: Tento stav sa môže vyskytnúť aj pri používaní ústnych vôd, najmä tých, ktoré obsahujú látky ako peroxid.

Predstavte si, že keby sme celý deň pijeli kávu, vyfajčili jednu alebo dve cigarety a išli spať bez toho, aby sme si večer poriadne umyli zuby, čo sa stane s tými malými hrbolčekmi („papilami“) na jazyku? Ani sa poriadne neodstránia a navyše sa na nich usadí aj farba z kávy a čaju. Vtedy vzniká tento problém s „čiernym chlpatým jazykom“.

Čo vlastne znamená čierny jazyk?

Čierny, chlpatý jazyk väčšinou znamená, že si musíte dávať o niečo viac pozor na ústnu hygienu. To znamená dôkladne si čistiť zuby a jazyk. V zriedkavých prípadoch však môže byť spôsobený aj nadmerným rastom baktérií alebo plesní. V takýchto prípadoch vám lekár môže predpísať antibiotiká alebo antimykotiká.

Ako to lekár rozpozná?

Vo väčšine prípadov lekár zistí, či máte čierny chlpatý jazyk, pohľadom na jazyk. Zvyčajne nie sú potrebné žiadne testy. Ak však existujú pochybnosti o diagnóze alebo ak si lekár myslí, že okrem čierneho chlpatého jazyka existuje aj iný problém, môže nariadiť biopsiu, aby odobral malý kúsok tkaniva z jazyka na testovanie. Toto sa však stáva veľmi zriedkavo.

Ako vyliečiť „čierny chlpatý jazyk“? Aké sú dostupné liečebné postupy?

Liečba „čierneho chlpatého jazyka“ zvyčajne nie je až taká náročná. Vo väčšine prípadov sa dá liečiť jednoduchými vecami, ktoré môžete robiť doma.

Udržiavanie dobrého ústneho zdravia

Ak máte problém s „čiernym chlpatým jazykom“, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je starať sa o svoju ústnu hygienu. Po čistení zubov kefkou a zubnou niťou by ste si mali dôkladne vyčistiť aj jazyk. Na to môžete použiť zubnú kefku alebo škrabku na jazyk. Najlepšie je čistiť si jazyk týmto spôsobom aspoň dvakrát denne.

Druhy liekov

Ak sa váš chlpatý jazyk nezlepší napriek dobrej ústnej hygiene, lekár vám môže predpísať lieky. Môžu to byť antibiotiká, antimykotiká, špeciálne ústne vody alebo lieky nazývané retinoidy, ktoré sú príbuzné vitamínu A.

Chirurgia

Ide o veľmi zriedkavý zákrok. Lekári zvažujú chirurgický zákrok iba vtedy, keď žiadna iná liečba nedokáže daný stav vyliečiť. Ten sa môže vykonať buď tradičnou chirurgiou, alebo laserovou chirurgiou.

Ako dlho bude trvať, kým sa tento stav vylieči?

Dobrou správou je, že príznaky „čierneho chlpatého jazyka“ väčšinou samy odznejú do jedného alebo dvoch týždňov, najmä ak dbáte na svoju ústnu hygienu. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie, určite navštívte lekára, aby ste sa s ním poradili o liečbe.

Čo môžeme urobiť pre zníženie výskytu „čierneho chlpatého jazyka“?

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme urobiť, aby sme predišli alebo znížili riziko vzniku tohto stavu „čierneho chlpatého jazyka“:

• Denné čistenie jazyka: Na dôkladné vyčistenie povrchu jazyka použite zubnú kefku alebo škrabku na jazyk. Tým sa odstránia vyvýšené hrbolčeky (papily) a všetky čiastočky jedla alebo baktérie, ktoré tam mohli uviaznuť.
• Dobré návyky dentálnej hygieny: Čistite si zuby dvakrát denne, používajte zubnú niť aspoň raz denne a pravidelne navštevujte zubára na preventívne prehliadky a čistenie zubov.
• Zníženie niektorých vecí:
• Čo najviac obmedzte používanie kávy, čaju, tabaku a alkoholu.
• Zmeny v stravovaní: Namiesto jedenia iba mäkkých jedál zaraďte do svojho jedálnička aj vláknité a drsné potraviny (napr. ovocie, zeleninu). To pomôže prirodzene vyčistiť povrch jazyka.
• Výmena ústnej vody: Skontrolujte, či ústna voda, ktorú používate, obsahuje oxidačné činidlá, ako je peroxid. Ak áno, skúste prestať používať tento typ ústnej vody.
• Buďte opatrní s liekmi: Ak vy alebo váš lekár máte podozrenie, že liek, ktorý užívate, spôsobuje váš stav „čierneho chlpatého jazyka“, poraďte sa so svojím lekárom o zmene tohto lieku. Nikdy neprestaňte užívať lieky bez lekárskej rady.

Má to nejaký dlhodobý účinok na niekoho, kto sa zotavil z „čierneho chlpatého jazyka“?

Keď sa zistí príčina vášho „chlpatého jazyka“, môžete ho liečiť a podniknúť kroky na zabránenie jeho opätovnému výskytu. Vo väčšine prípadov to zahŕňa malé zmeny životného štýlu, ako je napríklad každodenné čistenie jazyka. Preto nemusí mať významný dlhodobý vplyv.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Najprv môžete vyskúšať domáce prostriedky. Napríklad dôkladné čistenie jazyka kefkou alebo škrabkou na jazyk a obmedzenie pitia kávy. Ak vám to však nepomôže, určite vyhľadajte lekára. Taktiež, ak máte podozrenie, že to môže byť spôsobené liekom, ktorý užívate, neprestaňte ho užívať bez konzultácie s lekárom.

Ešte jedna vec, ktorú treba mať na pamäti. Spomenul som, že tento „čierny chlpatý jazyk“ môže mať rôzne farby. Niekedy, ak má váš jazyk biely, chlpatý vzhľad (biely chlpatý jazyk), môže to byť spôsobené iným ochorením nazývaným „chlpatá leukoplakia“. Niekedy to môže byť príznakom vírusovej infekcie. Preto je v prípade pochybností najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Termín „čierny chlpatý jazyk“ môže byť trochu desivý na počutie aj pohľad. Pamätajte však, že tento stav je zvyčajne neškodný a veľmi ľahko sa lieči.

Ak si niečo také všimnete, neprepadajte panike a vyskúšajte niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete robiť doma. Udržujte si ústa čisté, čistite si jazyk. Väčšinou to problém vyrieši.

Ak však stále nedochádza k zlepšeniu alebo ak máte vážne pochybnosti či obavy, neodkladajte návštevu lekára. Váš lekár dokáže zistiť skutočnú príčinu a poskytnúť vám potrebné rady, ako si udržať zdravý jazyk.

Čiernenie jazyka, Čierny chlpatý jazyk, Chlpy na jazyku, Škvrny na jazyku, Zdravie ústnej dutiny, Čierny chlpatý jazyk, Infekcie jazyka