Máte na tvári tieto otravné čierne bodky? Poďme zistiť, čo presne to je!

Keď sa pozriete na svoju tvár v zrkadle, všimli ste si niekedy tie malé čierne bodky na nose, brade alebo lícach? Niekedy máte chuť ich vytlačiť nechtami, však? Mnoho ľudí ich nazýva „čierne bodky“. Sú to naozaj len upchaté póry? Alebo je to niečo iné? Nebojte sa, dnes si o tom povieme podrobne a jednoducho.

Jednoducho povedané, čo sú tieto čierne bodky?

Čierne bodky sú typom akné. V medicíne ich nazývame otvorené komedóny . V skutočnosti ich spôsobuje nadmerné množstvo kožného mazu (nazývame ho kožný maz ) a odumreté kožné bunky, ktoré sa zachytávajú vo vnútri drobných pórov (vlasových folikulov) vo vašej pokožke.

Mnoho ľudí si myslí, že táto čierna farba je spôsobená nečistotami, ktoré sa v nej zasekli. Ale to nie je pravda. Keďže tento otvor je na vrchu otvorený, čierna farba vzniká oxidáciou, keď sú veci uviaznuté vo vnútri vystavené vzduchu. Je to ako keby rozkrojené jablko po čase zhnedlo.

Aké sú príčiny vzniku čiernych bodiek?

Naša pokožka má mazové žľazy (mazové žľazy). Tieto produkujú kožný maz, olej, ktorý pomáha predchádzať vysušovaniu pokožky. Existuje niekoľko hlavných dôvodov, prečo sa čierne bodky tvoria.

Sú tieto nákazlivé?

Nie. Čierne bodky nie sú vôbec nákazlivé. Nešíria sa z človeka na človeka kontaktom.

Prečo nie je stláčanie rúk naozaj dobré?

Toto je najväčšia chyba, ktorej sa veľa ľudí dopúšťa. Je normálne, že chcete vytlačiť a odstrániť čiernu bodku hneď, ako ju uvidíte. Môže to však spôsobiť väčšie škody.

• Pór sa zatlačí hlbšie: Keď stlačíte, nemusí vyjsť celá čierna bodka. Namiesto toho sa jej časť môže zatlačiť hlbšie do kože. To môže spôsobiť bolesť, opuch a väčší pupienok.
• Baktérie sa dostanú dovnútra: Baktérie z nechtov a rúk sa môžu dostať do tohto otvoreného otvoru a spôsobiť infekciu.
• Zjazvenie: Koža je veľmi citlivá. Keď ju silno štípete nechtami, môže to poškodiť pokožku a niekedy spôsobiť trvalé jazvy .
• Zväčšené póry: Neustále stláčanie môže spôsobiť zväčšenie pórov pokožky.

Aká liečba sa teda môže vykonať?

Dobrou správou je, že existuje veľa účinných spôsobov, ako kontrolovať a odstraňovať čierne bodky. Rozdelme si ich na dve časti.

1. Veci, ktoré si môžete kúpiť a použiť v lekárni

Pred začatím liečby týmito liekmi je rozumné poradiť sa so svojím lekárom a vybrať si, čo je pre vašu pokožku najlepšie.

• Kyselina salicylová: Existujú čistiace prostriedky na tvár a pleťové vody, ktoré ju obsahujú. Funguje tak, že odstraňuje odumreté kožné bunky a zabraňuje upchávaniu pórov.
• Benzoylperoxid: Tieto sa dodávajú vo forme gélu alebo umývacieho prostriedku. Ničia povrchové baktérie, ktoré spôsobujú akné. Pre niektorých ľudí môžu byť trochu vysušujúce.
• Retinoidy: Tieto lieky vyrobené z vitamínu A sú veľmi účinné pri odstraňovaní čiernych a bielych bodiek. Dodávajú sa vo forme krému alebo gélu. Zatiaľ čo niektoré retinoidy sa dajú kúpiť voľnopredajne, na Srí Lanke je najlepšie sa pred ich použitím poradiť s lekárom. Spočiatku môžu spôsobiť olupovanie pokožky.

2. Liečba dostupná prostredníctvom lekára

Ak domáce lieky nezaberú, môže vám pomôcť dermatológ.

• Retinoidy na predpis: Sú to silnejšie retinoidy ako tie, ktoré sú dostupné v lekárňach.
• Perorálne antibiotiká: Ak máte závažné akné s čiernymi bodkami, môžu vám byť podané perorálne antibiotiká na kontrolu baktérií.
• Profesionálne odstránenie: Lekár alebo vyškolený estetik používa špeciálne zariadenie nazývané extraktor komedónov na ich veľmi opatrné odstránenie bez poškodenia pokožky.
• Chemický peeling: Metóda odstránenia vrchnej vrstvy pokožky aplikáciou špeciálneho chemického roztoku na tvár. To môže redukovať čierne bodky.
• Mikrodermabrázia: Jemné odstránenie povrchovej vrstvy pokožky pomocou špeciálneho zariadenia.

Dá sa zabrániť vzniku čiernych bodiek?

Je ťažké úplne zastaviť čierne bodky, ktoré prichádzajú s hormonálnymi zmenami. Niektoré dobré návyky starostlivosti o pleť však môžu výrazne pomôcť pri ich kontrole.

• Umývajte si tvár denne: Umývajte si tvár dvakrát denne, ráno a večer, vlažnou vodou a jemným čistiacim prostriedkom na tvár.
• Používajte hydratačný krém: Aj keď máte mastnú pleť, je dôležité používať dobrý hydratačný krém, aby bola vaša pleť hydratovaná. V opačnom prípade sa vaša pleť môže stať suchou a produkovať viac mazu.
• Vyberajte si „nekomedogénne“ produkty: Skontrolujte, či sú make-up, opaľovací krém a ďalšie produkty starostlivosti o pleť, ktoré používate, označené ako „nekomedogénne“. To znamená, že neupchávajú póry.
• Nedotýkajte sa tváre rukami: Zbytočne sa nedotýkajte tváre rukami. Nečistoty a mastnota z rúk sa vám môžu dostať na tvár.
• Pred spaním sa odlíčte: Nikdy nespite s mejkapom. Upcháva póry a zvyšuje riziko vzniku čiernych bodiek a akné.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Čierne bodky nie sú vážnym zdravotným problémom. Niekedy však môžu ovplyvniť naše duševné zdravie. Ak sa kvôli nim cítite úzkostlivo, hanbíte sa alebo máte nízke sebavedomie, je to normálne.

• Ak liečebné postupy, ktoré používate, nemajú žiadny účinok.
• Ak sa u vás objavia červené, bolestivé, veľké cysty s čiernymi bodkami.
• Ak sa cítite v strese kvôli tomuto stavu pokožky.

V takejto situácii neváhajte navštíviť svojho praktického lekára alebo vyhľadať radu dermatológa .