Dýchate nezvyčajne pomaly? (Bradypnoe) - Poďme sa o tom porozprávať!

Cítite sa niekedy unavení, máte závraty alebo sa vám točí hlava? Často to považujeme za normálne. Vedeli ste však, že niektoré z týchto príznakov môžu byť spôsobené abnormálne pomalým dýchaním? V medicíne tento stav nazývame bradypnoe. Nebojte sa, nie je to choroba, ale príznak základného zdravotného problému. Poďme si o tom dnes hovoriť veľmi jednoducho.

Čo je bradypnoe? Ako zistím, či je moja frekvencia dýchania normálna?

Jednoducho povedané, bradypnoe je abnormálne pomalá frekvencia dýchania v porovnaní s vaším vekom a aktivitou, ktorú v danom čase vykonávate. Keď len stojíme (v pokoji), naša frekvencia dýchania by mala byť v určitom rozsahu.

Dýchaciu frekvenciu si môžete skontrolovať doma. Venujte chvíľu času spočítaniu, koľkokrát sa nadýchnete a vydýchnete. Každý nádych a výdych počítajte ako jeden dych.

Tu je normálna frekvencia dýchania v pokoji:

Ak je vaša frekvencia dýchania nižšia ako tieto normálne hodnoty, môžete mať bradypnoe. To znamená, že vaše telo nemusí dostávať správne množstvo kyslíka. Kyslík je nevyhnutný pre bunky v našom tele na produkciu energie. Práve keď nie je dostatok kyslíka, začnú sa objavovať rôzne príznaky.

Aké sú príznaky spomaleného dýchania?

Keď sa dýchanie spomalí, hladina kyslíka v tele klesá. To môže viesť k príznakom, ako sú:

• Závraty a mdloby
• Pocit neznesiteľnej únavy (únavy)
• Dýchavičnosť (dyspnoe) aj pri miernej námahe (napr. chôdza po schodoch)
• Pocit slabosti
• Bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku
• Zmätenosť pamäti a myslenia

Prečo je dýchanie také pomalé ? Aké sú dôvody?

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť bradypnoe. Niektoré z nich sú jednoduché, zatiaľ čo iné vyžadujú lekársku pomoc.

Problémy so štítnou žľazou (hypotyreóza)

Keď vaša štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónov, spomaľuje metabolizmus a dýchanie vášho tela.

Zranenia hlavy

Dýchame vďaka signálom z mozgu. Ak sú časti mozgu, najmä mozgový kmeň, poškodené niečím, ako je nehoda, nádor alebo krvná zrazenina, signály do pľúc na dýchanie môžu byť narušené.

Niektoré lieky proti bolesti (opioidy)

Opioidné lieky proti bolesti, ktoré lekári predpisujú pri silnej bolesti, môžu znížiť aktivitu častí mozgu, ktoré riadia dýchanie. Preto je veľmi dôležité užívať ich len na odporúčanie lekára .

Nadmerná konzumácia alkoholu (alkohol)

Dlhodobá alebo nadmerná konzumácia alkoholu môže výrazne spomaliť dýchanie.

Vdýchnutie toxických plynov (toxínov)

Dýchanie môže byť ovplyvnené vdýchnutím toxických plynov, ako je oxid uhoľnatý (napr. výfukové plyny vozidiel, dym z nefunkčných generátorov), ako aj chemikálií, ako je azid sodný, ktorý sa používa na nafukovanie airbagov vo vozidlách.

Nerovnováha elektrolytov

Jednoducho povedané, zvýšenie alebo zníženie množstva vody v tele môže spôsobiť nerovnováhu esenciálnych elektrolytov v tele, ako je sodík a draslík. To môže ovplyvniť aj proces dýchania.

Stres a úzkosť

Štúdie zistili, že dlhodobý stres a úzkosť môžu u niektorých ľudí spôsobiť zmeny v dýchacích vzorcoch, čo vedie k stavom, ako je bradypnoe.

Aké komplikácie môžu nastať, ak sa tento stav ignoruje?

Komplikácie sa líšia v závislosti od základného ochorenia, ktoré ich spôsobuje. Ak sa neliečia, v najzávažnejších prípadoch sa môžu vyskytnúť nasledujúce:

• Synkopa: Dočasná strata vedomia môže nastať v dôsledku zníženia množstva krvi a kyslíka privádzaného do mozgu.
• Nedostatok kyslíka v tkanivách (hypoxia): Ak tkanivám tela dlhodobo chýba kyslík, môžu sa poškodiť životne dôležité orgány, ako je mozog a srdce.
• Respiračná acidóza: Keď pľúca nedokážu správne odstraňovať oxid uhličitý (CO2) produkovaný telom, zvyšuje sa kyslosť krvi.
• Respiračné zlyhanie: Neschopnosť dýchať bez pomoci vonkajšieho kyslíka alebo mechanickej ventilácie.
• Smrť: Vo veľmi závažných, neliečených prípadoch môže dôjsť aj k úmrtiu.

Ako to lekár diagnostikuje a aké sú možnosti liečby?

Ak máte pocit dýchavičnosti, okamžite vyhľadajte lekára. Lekár sa vás opýta na vašu anamnézu, lieky, ktoré užívate, a ďalšie príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie.

Okrem toho sa na určenie príčiny môžu použiť testy, ako sú tieto:

• Testovanie pľúcnych funkcií: Zmerajte si frekvenciu dýchania a množstvo vzduchu, ktoré sa do pľúc vdychuje a vydychuje.
• Krvné testy: Na potvrdenie diagnózy skontrolujte hladinu kyslíka v krvi, hladinu soli a hladinu hormónov štítnej žľazy.

Liečba závisí od základnej príčiny vášho spomaleného dýchania. Napríklad, ak ide o hypotyreózu, bude sa liečiť. Kým sa nezistí príčina, môže sa podávať kyslíková terapia, ktorá telu dodáva potrebný kyslík.

Kedy by ste mali navštíviť lekára? Kedy by ste mali ísť na ETU?

Toto je veľmi dôležité. Pochopte rozdiel medzi týmito situáciami.