Názov koenzým Q10 alebo CoQ10 ste už pravdepodobne počuli v lekárni alebo v reklame v televízii. Je dobrý pre srdce, krvný tlak a rozjasňuje pleť, však? Čo je teda vlastne koenzým Q10? Je to liek? Alebo je to niečo ako vitamín? Poďme si dnes o tom všetkom jednoducho a priateľsky porozprávať.
Čo je koenzým Q10 (CoQ10) jednoducho?
Jednoducho povedané, koenzým Q10 je niečo, čo sa prirodzene produkuje takmer v každej bunke nášho tela. Presnejšie povedané, je to antioxidant , ktorý pomáha našim bunkám produkovať energiu a zároveň ich chráni pred poškodením. Predstavte si ho ako osobného strážcu našich buniek.
Bežne sa predáva ako doplnok stravy. Propaguje sa pri stavoch, ako sú migrény, srdcové zlyhanie po infarkte a vysoký krvný tlak.
Najdôležitejšie je však pamätať na toto: CoQ10 je doplnok stravy, nie liek schválený na úplné vyliečenie, diagnostikovanie alebo prevenciu akejkoľvek choroby. Preto je nevyhnutné, aby ste sa pred jeho použitím na čokoľvek poradili so svojím lekárom.
Veci, ktoré musíte pred použitím tohto lieku informovať svojho lekára
Ak uvažujete o užívaní koenzýmu Q10, pre vašu bezpečnosť by ste mali určite informovať svojho lekára o nasledujúcich veciach.
- Ak ste alergický/á na koenzým Q10 alebo akýkoľvek iný liek, bylinu, potravinu, konzervačnú látku alebo farbivo.
- Ak ste tehotná alebo očakávate, že čoskoro otehotniete.
- Ak ste dojčiaca matka.
Zdieľaním týchto informácií so svojím lekárom budete môcť presne určiť, či je tento doplnok pre vás vhodný alebo nie.
Ako správne používať koenzým Q10?
Zvyčajne sa užíva ako žuvacia tableta na perorálne užívanie.
- Snažte sa ho užívať každý deň v rovnakom čase , presne ako je uvedené na etikete.
- Pred prehltnutím sa má tableta dôkladne požuť. Neprehĺtajte ju celú.
- Najdôležitejšie je užiť ho s mastným jedlom. Vtedy ho telo najlepšie vstrebáva. Napríklad je najlepšie užiť ho s niečím ako vajíčko, avokádo alebo miska polievky.
- Neužívajte viac ako je uvedené na etikete.
- Ak podávate tento liek deťom , určite vyhľadajte lekársku pomoc. Môže byť potrebná osobitná opatrnosť.
Čo ak vynechám dávku?
Ak vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete. Ak sa však blíži čas na ďalšiu dávku, vynechajte vynechanú dávku a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dvojnásobnú dávku.
Čo ak si vezmem priveľa?
Ak máte podozrenie, že ste užili viac lieku, ako si myslíte, okamžite zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe alebo navštívte jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) najbližšej nemocnice.
Iné lieky, ktoré môžu interagovať s CoQ10
Ak užívate koenzým Q10, môže interagovať s niektorými inými liekmi. Preto by ste mali informovať svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate. Tu sú niektoré hlavné typy liekov, na ktoré by ste mali byť vedomí.
| Typ lieku | Dôležité body |
|---|---|
| Lieky na vysoký krvný tlak | Koenzým Q10 môže mierne znížiť krvný tlak, takže ak už užívate lieky na krvný tlak, užívanie týchto dvoch liekov spolu môže spôsobiť prílišný pokles krvného tlaku. |
| Warfarín | Toto je liek, ktorý zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Koenzým Q10 môže ovplyvniť účinok warfarínu. To môže byť nebezpečné, preto by sa mal každý, kto užíva warfarín, pred užívaním koenzýmu Q10 poradiť so svojím lekárom. |
Tento zoznam nie je úplný, preto je veľmi dôležité informovať svojho lekára o všetkých liekoch, vitamínoch, bylinných doplnkoch alebo tradičnej medicíne, ktoré užívate.
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Väčšina ľudí nepociťuje žiadne závažné vedľajšie účinky CoQ10. Existuje však niekoľko vecí, ktoré sa niekedy môžu stať. Rozdeľme ich do dvoch kategórií.
| Vedľajší účinok | Popis |
|---|---|
| Závažné vedľajšie účinky, ktoré by ste mali okamžite hlásiť svojmu lekárovi | |
| Závažné alergické reakcie | Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky, ako je kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla, môže ísť o alergiu. Okamžite vyhľadajte lekára. |
| Vedľajšie účinky, ktoré zvyčajne nie sú závažné, ale ak pretrvávajú, mali by sa hlásiť lekárovi | |
| Problémy s tráviacim systémom | Môže sa vyskytnúť žalúdočná nevoľnosť, nevoľnosť, pálenie záhy alebo hnačka. |
| Nespavosť | Niektorí ľudia môžu mať v noci ťažkosti so zaspávaním, najmä pri užívaní vysokých dávok. |
Ak spozorujete niečo nezvyčajné, čo nie je v tomto zozname, porozprávajte sa o tom aj so svojím lekárom.
Pri výbere a skladovaní takýchto doplnkov buďte opatrní.
Na rozdiel od liekov na predpis, tieto doplnky nepodliehajú prísnej kontrole kvality, čo znamená, že čistota a množstvo CoQ10 sa v každej značke môže líšiť.
Pamätajte, že len preto, že niečo je označené ako „prírodné“, neznamená to, že je to 100% bezpečné pre ľudí.
Takže, keď kupujete niečo takéto, kupujte to v dôveryhodnej lekárni alebo od renomovanej spoločnosti . Pozorne si prečítajte etiketu a skontrolujte dátum spotreby.
Liek uchovávajte mimo dosahu detí a domácich zvierat pri izbovej teplote (20 – 25 stupňov Celzia). Nepoužívajte ho po dátume exspirácie. Ak ho vyhadzujete, tablety rozdrvte, zmiešajte s niečím, ako sú použité čajové lístky, kávová usadenina alebo zemina, vložte ich do vrecka, uzavrite ho a vyhoďte do koša.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hoci koenzým Q10 naše telo potrebuje, jeho vonkajšie užívanie nie je „zázračným liekom“ na každý neduh. Je to len doplnok stravy.
- Pred použitím tohto lieku informujte svojho lekára o všetkých ostatných liekoch, vitamínoch a bylinných prípravkoch, ktoré užívate.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov užívajte CoQ10 s mastným jedlom.
- Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek alergické príznaky, ako je kožná vyrážka, svrbenie alebo opuch tváre, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Pri kúpe akéhokoľvek výživového doplnku nakupujte z dôveryhodného zdroja. V prípade pochybností sa poraďte so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár