Dusíte sa počas spánku? Čo potrebujete vedieť o prístrojoch CPAP

Chrápete v noci veľa? Hovoria vaši rodinní príslušníci, že sa vám niekedy na chvíľu zastaví dýchanie počas spánku? Cítite sa unavení, keď sa ráno zobudíte, a ospalí celý deň? Nie sú to len tak veci. Tento stav sa v medicíne nazýva „spánkové apnoe“. Jednou z najúčinnejších a najdôležitejších liečebných metód je prístroj CPAP. Mnoho ľudí o tom počulo, ale presne nevedia, čo to je. Poďme si o tom dnes jednoducho a jasne porozprávať.

Čo presne je CPAP prístroj?

Jednoducho povedané, CPAP je skratka pre „Continuous Positive Airway Pressure“ (Kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách). Pomáha udržiavať dýchacie cesty otvorené počas spánku. Tento prístroj používa stlačený vzduch, ktorý prichádza cez hadičku.

Tento stroj má niekoľko hlavných častí:

• Rúško, ktoré zakrýva nos alebo nos aj ústa.
• To sú popruhy, ktoré sa používajú na udržanie masky na tvári.
• Trubica, ktorá spája masku a motor stroja.
• Toto je motor, ktorý vháňa vzduch do trubice.
• Vzduchový filter, ktorý čistí vzduch, ktorý vstupuje do nosa alebo úst.

Niektoré moderné CPAP prístroje majú tiež funkcie, ako sú vyhrievané zvlhčovače a funkcie s nastaviteľným tlakom.

Prečo používať tento CPAP prístroj?

Tento prístroj sa používa hlavne na liečbu stavu nazývaného obštrukčná spánková apnoe (OSA) . Keď človek s týmto stavom spí, tkanivá v jeho hrdle sa uvoľnia, zúžia alebo úplne zablokujú dýchacie cesty, čo spôsobí, že na chvíľu prestane dýchať. Toto sa môže stať stokrát za noc.

Napríklad:

• Srdcové choroby
• Vysoký krvný tlak
• Mŕtvica
• Diabetes 2. typu
• Kognitívne poškodenie

Nielen to, ale nadmerná denná ospalosť tiež zvyšuje riziko nehôd počas jazdy. Pri používaní prístroja CPAP sa udržiavajú dýchacie cesty otvorené a zabraňuje sa zastaveniu dýchania.

Existujú rôzne typy CPAP prístrojov?

Áno, existuje iba jeden typ CPAP prístrojov. Tieto sa bežne nazývajú prístroje PAP (pozitívny tlak v dýchacích cestách). Pozrime sa na hlavné typy.

Ako si mám vybrať tú správnu masku pre mňa?

Výber masky, ktorá je pohodlná a dobre vám sedí, je veľmi dôležitý pre úspech liečby CPAP. Existuje niekoľko typov masiek. Mali by ste si vybrať tú, ktorá vám najviac vyhovuje, na základe vášho štýlu dýchania, úrovne pohodlia a typu spánkového apnoe, ktorý máte.

Váš lekár vám vysvetlí, ktoré typy rúšok sú pre vás vhodné. Ak si na jednu zo začiatku nezvyknete, nebojte sa vyskúšať iný typ.

Výhody a možné komplikácie používania CPAP

Krátkodobé výhody

• Zlepšená kvalita spánku a pocit odpočinku .
• Chrápanie sa zníži alebo úplne zmizne.
• Odstránenie nadmernej dennej ospalosti (hypersomnie).
• Zlepšenie nálady.

Dlhodobé výhody

• Kontrola krvného tlaku.
• Znížené riziko kardiovaskulárnych ochorení, ako je infarkt a mozgová príhoda.
• Zlepšená pamäť a kognitívne funkcie.

Možné komplikácie a vedľajšie účinky

V skutočnosti môže byť v prvých dňoch trochu ťažké si na to zvyknúť. Je normálne, že sa pri nasadení masky budete cítiť klaustrofóbne, nepohodlne a možno sa dokonca trochu trápne.

Ak vám maska ​​spôsobuje začervenanie alebo svrbenie, môže to byť pre vás nesprávna veľkosť alebo typ masky. V každom z týchto prípadov je dôležité poradiť sa so svojím lekárom .

Existujú alternatívy k prístroju CPAP?

Áno. Hoci je CPAP najbežnejšia a najúčinnejšia liečba, existujú aj iné možnosti.

• Terapia ústnou aparátkou: Zariadenie vyrobené špecializovaným zubným lekárom na mieru vašim zubom. Toto zariadenie drží čeľusť na mieste a otvára dýchacie cesty.
• Polohová terapia: Spánková apnoe je častejšia u ľudí, ktorí spia na chrbte. Existujú špeciálne zariadenia, ktoré ľuďom pomáhajú spať na boku.
• Regulácia hmotnosti: Obezita je hlavnou príčinou tohto stavu. Tento stav sa dá kontrolovať znížením telesnej hmotnosti.
• Chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok, ako napríklad odstránenie mäkkého tkaniva v hrdle alebo zmena polohy čeľuste.

V závislosti od vášho stavu vám lekár môže odporučiť použitie jednej alebo viacerých z týchto liečebných postupov súčasne.