Čo ak máte cukrovku a dostanete COVID-19? Čo potrebujete vedieť!

Pandémia COVID-19 je časom, na ktorý nikdy nezabudneme. Všetci boli vydesení. Takže ak máte chronické ochorenie, ako je cukrovka, tento strach je pravdepodobne dvojnásobný. Ak ste si niekedy kládli otázku: „Čo ak dostanem túto chorobu?“, je to úplne normálne. Dnes si povieme o súvislosti medzi cukrovkou a COVID-19, o tom, ako sa chrániť a čo robiť, ak ochoriete.

Prečo by sa mal niekto s cukrovkou viac obávať COVID-19?

V prvom rade si uvedomte toto. Diabetes vás nevystavuje väčšiemu riziku nákazy COVID-19 ako kohokoľvek iného . Ak sa však, nedajbože, vírusom nakazíte, máte väčšie riziko vzniku komplikácií ako ktokoľvek iný. Toto riziko je obzvlášť vysoké, ak vaša cukrovka nie je dobre kontrolovaná, čo znamená, že hladina cukru v krvi je trvalo vysoká.

Prečo sa to teda deje? Jednoducho povedané, je to takto. Naše telo má obranný systém, nazývame ho imunitný systém. Je to naša armáda, ktorá bojuje proti baktériám spôsobujúcim choroby. Keď hladina cukru v krvi zostáva vysoká, funkcia imunitného systému oslabuje. Rovnako ako naša armáda oslabuje, ak správne nejeme a nepijeme. Keď potom do tela vstúpi vírus ako COVID-19, schopnosť nášho tela bojovať proti nemu sa zníži.

Skoršie štúdie ukázali, že približne 25 % pacientov hospitalizovaných s ochorením COVID-19 malo cukrovku. Ľudia s cukrovkou mali tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku závažných komplikácií a úmrtia na túto chorobu. Toto riziko môže byť ešte vyššie, ak máte okrem cukrovky aj iné ochorenia, ako sú srdcové choroby alebo ochorenia pľúc.

DKA je núdzový stav spôsobený nadmerným hromadením ketónov v krvi. U niektorých ľudí s COVID-19 sa môže vyvinúť aj nebezpečná celotelová reakcia nazývaná sepsa. Pri liečbe sepsy musia lekári kontrolovať hladinu tekutín a elektrolytov v tele. DKA spôsobuje veľkú stratu elektrolytov, čo ešte viac sťažuje kontrolu sepsy.

Čo by sme mali urobiť, aby sme sa pred týmto vírusom ochránili?

Je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, keď ochoriete. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je dať sa zaočkovať proti COVID-19 . Tiež nezabudnite dodržiavať tieto jednoduché kroky vo svojom každodennom živote.

• Držte sa čo najviac ďalej od ostatných:Obzvlášť sa snažte čo najviac vyhýbať návštevám preplnených miest. Ak musíte ísť, dodržiavajte odstup približne 1,5 metra.
• Noste rúško: Je nevyhnutné nosiť rúško vždy, keď idete von, najmä ak ste ešte neabsolvovali očkovanie.
• Dodržiavajte hygienu: Pravidelne si umývajte ruky mydlom a vodou. Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou po odchode von, pred jedlom, pred užitím liekov, najmä pred pichnutím do prsta na kontrolu hladiny cukru v krvi a pred podaním inzulínu.
• Informujte svoju rodinu: Pre vašu bezpečnosť je dôležité, aby si všetci členovia vašej domácnosti často umývali ruky. Najmä pred prípravou jedla. Nezdieľajte osobné veci, ako sú taniere, šálky a lyžice. Ak je niekto vo vašej domácnosti chorý, umiestnite ho, ak je to možné, do samostatnej miestnosti. Ak musíte zostať v tej istej miestnosti, je nevyhnutné, aby chorá osoba nosila rúško.
• Najdôležitejšie je – kontrolovať hladinu cukru v krvi: Toto je najlepšia ochrana, akú môžete užívať. Užívajte lieky, ktoré vám predpísal lekár, včas. Dodržiavajte pravidelnú stravu. Cvičte. Udržiavaním hladiny cukru v krvi pod kontrolou si môžete udržať silný imunitný systém.

Ako sa môžeme vopred pripraviť, ak ochorieme?

Je veľmi dôležité mať vopred pripravené veci, ktoré potrebujeme, pre prípad, že by sme náhle ochorili a museli by sme ísť do karantény, alebo ak by sme nemohli ísť von. Pripravte si dostatok týchto vecí aspoň na dva týždne.

Porozprávajte sa so svojím lekárom a vytvorte si plán práceneschopnosti. Opýtajte sa na tieto veci:

• Ako často si mám kontrolovať hladinu cukru v krvi a ketónov, keď som chorý/á?
• Musím zmeniť dávkovanie liekov na cukrovku, keď som chorý/á, a ak áno, ako to mám urobiť?
• Aké sú bezpečné lieky na bežné prechladnutie a kašeľ?

Čo robíte, ak sa cítite zle?

Ak sa začnete cítiť chorý, zostaňte doma . Kontrolujte si hladinu cukru v krvi častejšie ako zvyčajne. Infekcie ako COVID-19 môžu spôsobiť stratu chuti do jedla a znížiť množstvo jedla a nápojov. To môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi.

Keď ste chorí, vaše telo potrebuje viac tekutín ako zvyčajne. Majte poruke fľašu s vodou a pite často malé množstvá.

Napríklad, užívanie priveľa aspirínu alebo ibuprofénu môže spôsobiť pokles hladiny cukru v krvi. Užívanie priveľa paracetamolu (Panadol) môže spôsobiť príliš nízky pokles hladiny cukru v krvi, ak používate kontinuálny glukózomer (CGM). Mnohé sirupy proti kašľu majú vysoký obsah cukru, čo môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Kedy by ste mali vyhľadať neodkladnú lekársku pomoc?

Ak sa u vás objavia príznaky ochorenia COVID-19, ako je suchý kašeľ, horúčka alebo ťažkosti s dýchaním, okamžite zavolajte svojmu lekárovi. Pri volaní buďte pripravení oznámiť vám aktuálne hladiny cukru v krvi a ketónov.

Ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. V prípade potreby choďte na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.

• Vaše hladiny ketónov sú stredné alebo vysoké .
• Vyskytujú sa príznaky „DKA“ (extrémna únava, bolesti tela, vracanie, bolesti žalúdka).
• Silné ťažkosti s dýchaním .

Táto pandémia je výzvou pre každého. Ale so správnymi vedomosťami, dobrým manažmentom a prípravou môžete aj vy úspešne čeliť tejto výzve s cukrovkou. Nebojte sa, zostaňte informovaní a buďte v bezpečí.