Ak máte cukrovku, mali by ste viac myslieť na zdravie svojho srdca, obličiek a mozgu. Cukrovka totiž u vás zvyšuje pravdepodobnosť vzniku nebezpečného stavu nazývaného mozgová príhoda v porovnaní s niekým bez nej. Ale nebojte sa. Zdravým životným štýlom a správnou liečbou môžeme toto riziko do značnej miery kontrolovať. Takže si to povedzme jednoducho.
Čo je to vlastne mozgová príhoda?
Jednoducho povedané, mozgová príhoda je prerušenie prietoku krvi do mozgu. Predstavte si to ako systém potrubí, ktoré pumpujú vodu do nášho mozgu. Tieto cievy dodávajú mozgovým bunkám kyslík a živiny, ktoré potrebujú na prežitie. Pri mozgovej príhode sa jedna z týchto ciev náhle zablokuje alebo poškodí. Ak sa prietok krvi do časti mozgu zastaví na viac ako 3 – 4 minúty, bunky v tejto časti začnú odumierať. To spôsobuje stratu rôznych funkcií v tele.
Existujú dva hlavné typy mŕtvice:
- Ischemická mozgová príhoda: Toto je najbežnejší typ. Vzniká, keď je cieva zásobujúca mozog krvou zablokovaná krvnou zrazeninou.
- Hemoragická mozgová príhoda: K nej dochádza, keď krvná cieva v mozgu praskne a krváca do mozgu.
Keď človek s cukrovkou utrpí mozgovú príhodu, schopnosť tela na ňu reagovať je tiež znížená. Normálne, ak sa jedna cieva upchá, telo sa snaží zásobovať mozog krvou cez iné cievy, ktoré fungujú ako bypassy. Pri cukrovke sa však aj tieto ďalšie cievy môžu časom zúžiť a zhrubnúť tukovými usadeninami (plak). V medicíne to nazývame „ateroskleróza“ . Je to ako hrdza tvoriaca sa vo vnútri vodovodného potrubia. Vtedy sa tento dôležitý prietok krvi výrazne obmedzí.
Aké sú hlavné príčiny mozgovej príhody?
Hlavným rizikovým faktorom mozgovej príhody je vysoký krvný tlak . Okrem toho riziko zvyšujú aj nasledujúce faktory:
- Fajčenie tabaku.
- Zvýšené hladiny zlého cholesterolu v krvi (vysoký LDL cholesterol).
- Nekontrolovaná cukrovka.
- Srdcové choroby.
Buďte veľmi opatrní pri týchto príznakoch!
Či už máte cukrovku alebo nie, mozgová príhoda je zdravotný stav, pri ktorom dochádza k naliehavej lekárskej starostlivosti. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte niektorý z týchto príznakov, mali by ste bezodkladne navštíviť pohotovosť v nemocnici . Čas je kľúčový.
| Príznak núdze | Ako tomu rozumieš? |
|---|---|
| Necitlivosť alebo slabosť | Náhla necitlivosť alebo slabosť tváre, ruky alebo nohy (najmä na jednej strane tela). |
| Ťažkosti s rozprávaním | Slová sa zamotávajú a nedokážete pochopiť ani jednoduchú vetu, ani ju vysloviť. |
| Zrakové poruchy | Zrak v jednom alebo oboch očiach sa náhle rozmaže alebo stratí. |
| Ťažkosti s prehĺtaním | Zrazu niečo nedokážeš prehltnúť. |
| Závraty, strata rovnováhy | Náhle závraty, strata rovnováhy pri chôdzi a riziko pádu. |
| Paralýza | Zrazu nemôžete pohnúť časťou tela, napríklad rukou alebo nohou. |
| Silná bolesť hlavy | Silná, intenzívna bolesť hlavy bez zjavného dôvodu, akú ste v živote ešte nezažili. |
Aké sú liečebné postupy?
Pri ischemickej mozgovej príhode, teda mozgovej príhode spôsobenej krvnou zrazeninou, je hlavnou liečbou liek rozpúšťajúci krvnú zrazeninu nazývaný „tPA“. Mal by sa však podať v priebehu prvých 3 – 4,5 hodín od nástupu príznakov . Preto odporúčame okamžite navštíviť pohotovostnú službu. Tento liek sa však nedá podať každému. Nepodáva sa napríklad v prípadoch, keď pacient nedávno podstúpil rozsiahly chirurgický zákrok alebo mal úraz hlavy.
Okrem toho existujú aj iné metódy liečby:
- Karotická endarterektómia: Ide o operáciu, pri ktorej sa chirurgicky odstraňujú tukové usadeniny (plak), ktoré sa nahromadili vo vnútri karotickej tepny, hlavnej tepny, ktorá zásobuje mozog krvou.
- Karotická angioplastika a stentovanie: Pri tomto postupe sa do upchatej cievy cez tenkú hadičku zavedie balónikovité zariadenie, ktoré ju nafúkne a rozšíri. Potom sa zavedie sieťovitý stent, ktorý zabráni opätovnému zúženiu cievy.
- Iné metódy: U niektorých pacientov sa na odstránenie krvnej zrazeniny používajú špecializované zariadenia, ako napríklad systém Merci Retrieval System a systém Penumbra.
Váš lekár určí pre vás najvhodnejšiu liečbu.
Ako prežijete mozgovú príhodu?
Ak máte cukrovku, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli mozgovej príhode. Začlenenie týchto vecí do vášho životného štýlu je najlepšou obranou.
| Čo dodržiavať | Prečo je to dôležité? |
|---|---|
| Úplne sa vyhnite fajčeniu. | Fajčenie poškodzuje cievy a výrazne zvyšuje riziko mozgovej príhody. |
| Kontrolujte hladinu cukru v krvi. | Dobrá kontrola cukrovky môže minimalizovať poškodenie krvných ciev. |
| Udržujte si zdravú hmotnosť. | Spôsobuje nadváhu, vysoký krvný tlak, cholesterol a cukrovku. |
| Pravidelne cvičte. | Cvičenie aspoň 30 minút denne, 5 dní v týždni, posilňuje srdce a cievy. |
| Skontrolujte hladinu cholesterolu. | Snažte sa udržiavať hladinu LDL (zlého) cholesterolu pod 70 mg/dl. Váš lekár vám v tom poradí. |
| Obmedzte alkohol. | Pre ženy sa odporúča vypiť maximálne jeden pohárik denne a pre mužov maximálne dva. |
| Pravidelne si kontrolujte krvný tlak. | Ak máte vysoký krvný tlak, riaďte sa pokynmi lekára, aby ste ho udržali pod kontrolou. |
| Lieky užívajte presne tak, ako vám ich predpísal lekár. | Je dôležité užívať lieky, ktoré vám predpíše lekár (napr. aspirín, lieky na zníženie cholesterolu), podľa pokynov. Nikdy nezačínajte ani neprestávajte užívať lieky bez lekárskej rady. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Diabetes výrazne zvyšuje riziko mozgovej príhody.
- Je veľmi dôležité okamžite navštíviť pohotovostné oddelenie nemocnice, ak spozorujete akékoľvek príznaky núdze, ako je znecitlivenie/strata vedomia na jednej strane tela alebo ťažkosti s rozprávaním.
- Najlepším spôsobom, ako predchádzať mozgovej príhode, je udržiavať hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol pod dobrou kontrolou.
- Prestať fajčiť, pravidelne cvičiť a zdravo sa stravovať vám môže pomôcť zachrániť život.
- Vždy sa poraďte so svojím lekárom a riaďte sa jeho radami týkajúcimi sa liečby a zmien životného štýlu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár