„Och, od rána behám na toaletu... Bolí ma brucho... Stolica mi tečie ako voda...“ Toto je niečo, čo všetci v určitom okamihu zažijeme a je to veľmi nepríjemné. Nazývame to plynatosť, hnačka alebo dokonca plynatosť. Väčšinou sa s tým netreba obávať a samo sa to zlepší do dvoch alebo troch dní. Niekedy to však môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia. Poďme sa teda o hnačke dozvedieť viac.
Čo to znamená, „prechádzať cez žalúdok“?
Jednoducho povedané, riedka stolica je stav, keď je vaša stolica riedka, ako voda. Ide o veľmi častý stav. Môžeme sa s ním stretnúť niekoľkokrát do roka.
Ale existujú tri hlavné typy tohto.
| Typ žalúdka | Popis |
|---|---|
| Akútna hnačka | Toto je najbežnejší typ prechladnutia, ktorý postihuje každého z nás. Trvá maximálne dva až tri dni. Zvyčajne zmizne bez akejkoľvek liečby. |
| Pretrvávajúca hnačka | Tento typ môže trvať od dvoch týždňov do približne mesiaca. |
| Chronická hnačka | Toto trvá už viac ako mesiac, alebo to trvá už nejaký čas, zlepšuje sa a potom sa vracia. Môže to byť príznak iného vážneho ochorenia, preto by ste určite mali navštíviť lekára. |
Prečo cítime hlad? Aké sú hlavné dôvody?
Hlavnou príčinou bolesti žalúdka je väčšinou vírus, ktorý sa dostane do našich čriev. Niektorí ľudia to nazývajú aj „žalúdočná chrípka“. Okrem toho môže existovať mnoho ďalších príčin.
- Otrava jedlom: Požitie choroboplodných zárodkov, ako sú baktérie.
- Alergie na určité potraviny: Niektorí ľudia nemusia tolerovať veci ako mliečne výrobky a vajcia.
- Niektoré lieky: Antibiotiká, najmä tie, ktoré spôsobujú žalúdočné ťažkosti, môžu spôsobiť hnačku.
- Ochorenia čriev: Ochorenia, ktoré spôsobujú chronickú hnačku, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída.
- IBS (syndróm dráždivého čreva): Ide tiež o problém s funkciou čriev. Môže sa striedavo vyskytovať zápcha a hnačka.
- Hypertyreóza: Stav nazývaný hypertyreóza.
- Niektoré rakovinové stavy.
Aké ďalšie príznaky pociťujete, keď máte bolesti žalúdka?
Okrem nadúvania sa môžu vyskytnúť aj tieto príznaky:
- Nadúvanie, pocit plnosti v žalúdku
- Bolesť žalúdka alebo nevoľnosť
- Vracanie a nevoľnosť
- Náhly pocit potreby ísť na toaletu (nutkanie)
- Niekedy sa môže stať, že vyprázdnite malú stolicu bez toho, aby ste si to vôbec uvedomili.
Kedy sa to stane vážnym stavom? Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Toto je najdôležitejšia časť. Jednoduchá bolesť žalúdka sa dá liečiť doma. Ak však máte niektorý z nasledujúcich príznakov, určite okamžite vyhľadajte lekára.
| Kedy okamžite vyhľadať lekársku pomoc | |
|---|---|
| Krv alebo hlien v stolici | Ak vaša stolica obsahuje krv alebo je dechtovo čierna. |
| Trvá niekoľko dní | Ak má dospelý hnačku dlhšie ako 2-3 dni alebo malé dieťa má hnačku dlhšie ako 24 hodín. |
| Vysoká horúčka | Ak máte horúčku nad 38,3 stupňa Celzia (101 stupňov Fahrenheita). |
| Silná bolesť žalúdka | Ak máte neznesiteľnú bolesť žalúdka (najmä na pravej strane). |
| Zvracanie | Ak vraciate do takej miery, že sa nemôžete napiť ani trochu vody. |
| Príznaky dehydratácie | Ak prejavujete nasledujúce príznaky dehydratácie. |
Dehydratácia je najzávažnejším rizikom! Keď chudnete, vaše telo stráca veľa vody a solí. Ak sa tieto nedoplnia, dôjde k dehydratácii. To je veľmi nebezpečné pre malé deti a starších ľudí.
Aké sú príznaky dehydratácie?
- Znížené močenie a tmavožltý/oranžový moč
- Sucho v ústach, perách, pokožke
- Intenzívny smäd
- Bolesť hlavy
- Búšenie srdca
- Úzkosť alebo zmätenosť
Ak máte tieto príznaky, okamžite choďte na pohotovostnú jednotku (ETU) nemocnice.
Čo môžete urobiť, aby ste zastavili nadúvanie?
Veci, ktoré môžete robiť doma
Hnačku je väčšinou možné zvládnuť doma. Najdôležitejšie je doplniť tekutiny stratené z tela.
- Pite veľa tekutín: voda, Jeevani, pomarančový džús, solená kaša, ovocný džús (s nízkym obsahom cukru), polievky sú všetko dobré. Nepite veľa naraz, pite po troškách počas celého dňa.
- Odpočinok: Odpočinok je pre telo nevyhnutný.
- BRAT diéta: Ide o kombináciu niekoľkých potravín, ktoré sú veľmi dobré pre trávenie.
- Banán
- Ryža (ryžová kaša)
- Jablkový pretlak (dusené jablká)
- Hrianky (chlieb)
- Okrem toho môžete jesť veci ako varené zemiaky, kurakkanskú kašu a kuraciu polievku.
- Vyhýbajte sa týmto veciam: Niekoľko dní sa vyhýbajte mastným, koreneným a na čili bohatým jedlám, mlieku a mliečnym výrobkom (jogurt, syr), káve, alkoholu a sýteným nápojom.
Liečba poskytnutá lekárom
Keď navštívite lekára, ten diagnostikuje príčinu ochorenia a predpíše potrebnú liečbu.
- Ak je príčinou bakteriálna infekcia, môžu byť predpísané antibiotiká .
- Na pridanie dobrých baktérií do tela sa môžu odporučiť probiotiká .
- V prípade dehydratácie môže byť potrebné podať fyziologický roztok .
Dôležité: Neužívajte voľnopredajné lieky proti bolesti bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Pri niektorých infekciách môže užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti infekciu v skutočnosti zhoršiť tým, že zachytí baktérie vo vašom tele.
Ako sa tejto situácii vyhnete?
- Dôkladne si umyte ruky: Po použití toalety, pred jedlom a pred prípravou jedla si dôkladne umyte ruky mydlom a vodou.
- Bezpečnosť potravín: Jedlo dôkladne tepelne upravte. Uchovávajte uvarené jedlo pri správnej teplote. Nejedzte staré, pokazené jedlo.
- Pite čistú vodu: Ak pijete vodu zvonku, dávajte si pozor na jej čistotu.
- Očkovanie: Je veľmi dôležité očkovať malé deti proti rotavírusu, vírusu, ktorý spôsobuje hnačku.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hnačka je veľmi častá a zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých dní.
- Najdôležitejšie je zabrániť dehydratácii, preto pite veľa tekutín, ako je voda a džús.
- Ak máte varovné signály, ako je krv v stolici, vysoká horúčka, neznesiteľná bolesť žalúdka, ktorá trvá dlhšie ako 2-3 dni, okamžite vyhľadajte lekára.
- Žalúdočným vredom sa dá do značnej miery predísť dodržiavaním čistoty a bezpečnosti potravín.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár