Máte tento druh srdcového problému? Poďme sa dozvedieť viac o diastolickej dysfunkcii!

Cítite sa niekedy dýchavične aj po malej námahe? Alebo vám opúchajú nohy a cítite sa unavení? Možno za týmito vecami sa skrýva stav, o ktorom dnes hovoríme, nazývaný „diastolická dysfunkcia“. Nebojte sa, povieme si o tom jednoducho, spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je diastolická dysfunkcia? Pochopme to jednoducho.

Dobre, najprv sa pozrime na to, ako funguje naše srdce. Vedeli ste, že naše srdce je ako pumpa? Táto pumpa má dve hlavné časti. Jednou sú dve komory v hornej časti srdca, ktoré nazývame „predsiene“ . Druhou sú dve komory v dolnej časti srdca, ktoré nazývame „komory“ .

Keď srdce bije, teda keď dochádza k „tlkotu srdca“ , dejú sa dve hlavné veci:

1. Diastola: Toto je prvá časť srdcového tepu. Deje sa tu, že dolné komory srdca (komory) sa mierne uvoľnia, ako balón, ktorý sa pripravuje na nafúknutie. Potom krv z horných komôr (predsiene) tieto komory naplní. Jednoducho povedané, toto je čas, kedy sa srdce naplní krvou.

2. Systola: Po naplnení komôr krvou sa silno stiahnu alebo zmrštia. Krv sa potom pumpuje zo srdca do pľúc a do aorty, hlavnej cievy, ktorá prenáša krv do celého tela.

Teraz chápete, čo je to „diastola“? Diastolická dysfunkcia je stav, keď „diastola“, teda čas, kedy by sa dolné komory (bunky) srdca mali uvoľniť a naplniť krvou, neprebieha správne. Presnejšie povedané, dolné komory srdca trochu stuhnú a správne sa neuvoľnia. Čo sa potom stane? Tieto komory sa nedokážu správne naplniť krvou. Keď sa to stane, vo vnútri srdca sa začne hromadiť tlak.

Zamyslite sa nad tým, aby špongia absorbovala vodu, nemôže byť stlačená, musí byť trochu voľná. Rovnako tak, aby sa srdcové komory naplnili krvou, musia byť dobre uvoľnené.

Ak sa tento stav zhorší, môže viesť k stavu nazývanému „diastolické srdcové zlyhanie“ , čo znamená, že srdce prestane pracovať. Tekutiny, ako napríklad voda, sa potom môžu hromadiť na miestach, ako sú pľúca, brucho a nohy.

Aký je rozdiel medzi diastolickou dysfunkciou a diastolickým srdcovým zlyhaním?

Tieto dva pojmy nie sú to isté, ale sú navzájom prepojené. „Diastolická dysfunkcia“ je stav, keď sa problém s dolnými komorami srdca začína uvoľňovať. Keď sa tento stav trochu zhorší, čo znamená, že dolné komory ľavej strany srdca stuhnú, a je to sprevádzané ďalšími príznakmi srdcového zlyhania, nazývame to „diastolické srdcové zlyhanie“.Ide o typ srdcového zlyhania, ktoré postihuje ľavú stranu srdca.

Osoba s „diastolickým srdcovým zlyhaním“ môže pociťovať príznaky, ako napríklad:

• Únava: Pocit únavy už len samotnej prítomnosti.
• Opuch nôh: Najmä členkov.
• Nevoľnosť a strata chuti do jedla: Nemáte chuť jesť a môžete pociťovať nevoľnosť.
• Ťažkosti s dýchaním (dyspnoe): Ťažkosti s dýchaním aj pri vykonávaní jednoduchých úloh, niekedy aj počas spánku.
• Priberanie na váhe: Zadržiavanie vody môže spôsobiť náhle priberanie na váhe.

Kto je náchylnejší na rozvoj tohto ochorenia? Aké sú rizikové faktory?

V skutočnosti sa „diastolická dysfunkcia“ môže vyvinúť u kohokoľvek. Niektorí ľudia sú však vystavení o niečo vyššiemu riziku. Pozrime sa, kto to je?

• Ľudia nad 70 rokov: Riziko tohto ochorenia sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom.
• Ľudia, ktorí nie sú fyzicky aktívni: Nedostatok pohybu a sedavý spôsob života môžu mať na to vplyv.
• Ľudia, ktorí fajčia alebo používajú tabakové výrobky.

Riziko je tiež ešte vyššie, ak máte zdravotné problémy, ako napríklad:

• Ak je váš index telesnej hmotnosti (BMI) 30 alebo vyšší (čo znamená, že ste obézni).
• Ak máte ochorenie srdcového svalu („kardiomyopatia“) .
• Ak máte cukrovku .
• Ak máte vysoký krvný tlak (vysoký krvný tlak / hypertenzia) .
• Ak máte ochorenie koronárnych artérií .
• Ak máte spánkové apnoe .

Ako diastolická dysfunkcia ovplyvňuje telo?

Predstavte si, že keďže dolné komory srdca sa správne nenapĺňajú krvou, horné komory musia vynakladať viac úsilia na pumpovanie krvi. To zvyšuje tlak v srdci. Čo sa deje kvôli tomuto tlaku?

• Tlak v cievach v pľúcach sa zvyšuje a môže sa hromadiť tekutina. Vtedy sa objavujú ťažkosti s dýchaním.
• Tlak v cievach v žalúdku a nohách sa zvyšuje a môže sa tam hromadiť aj tekutina. To môže spôsobiť problémy, ako je strata chuti do jedla a opuch nôh.

Postupom času sa tento stav, nazývaný „diastolická dysfunkcia“, môže vyvinúť do „diastolického srdcového zlyhania“. Je tiež hlavnou príčinou pľúcnej hypertenzie . Niekedy môže byť spojený s nepravidelným srdcovým tepom nazývaným „fibrilácia predsiení“ .

Stav, ktorý má väčšina ľudí s „diastolickým srdcovým zlyhaním“, je HFpEF („srdcové zlyhanie so zachovanou ejekčnou frakciou“).Jednoducho povedané, je to množstvo krvi prečerpané srdcom (nazývame to „ejekčná frakcia“), ktoré je normálne, ale stále vykazuje známky srdcového zlyhania.

Aký častý je tento stav?

Diastolická dysfunkcia je veľmi častý stav u starších ľudí. Podľa niektorých lekárskych odborníkov môže mať približne polovica ľudí nad 70 rokov určitý stupeň diastolickej dysfunkcie. Nie je však taká častá u detí a ľudí mladších ako 70 rokov.

Aké sú príznaky diastolickej dysfunkcie?

Mnoho ľudí má miernu úroveň „diastolickej dysfunkcie“ . Pri ľahkej námahe, napríklad pri chôdzi po schodoch, môžete pociťovať mierny nedostatok dychu. S progresiou ochorenia sa však dýchanie stáva ťažším a môžu sa objaviť príznaky „diastolického srdcového zlyhania“.

Aké sú príčiny diastolickej dysfunkcie?

Existuje na to niekoľko hlavných dôvodov. S tým súvisia aj rizikové faktory, o ktorých sme hovorili predtým.

• Ischemická choroba srdca: Zablokovanie tepien, ktoré zásobujú srdce krvou.
• Cukrovka.
• Vysoký krvný tlak („vysoký krvný tlak / hypertenzia“).
• Ak ste v minulosti prekonali infarkt.
• Spánková apnoe.

Ako diagnostikovať tento stav? (Diagnóza)

Ak má váš lekár podozrenie, že máte toto ochorenie, pravdepodobne vás odporučí na echokardiogram ( známy aj ako „echo test“) .

Echo vyšetrenie je podobné ultrazvukovému vyšetreniu. Skúma, ako dobre vaše srdce pumpuje krv, ako dobre fungujú vaše srdcové chlopne, aké hrubé sú steny vašich srdcových komôr a ako dobre sa uvoľňujú. Toto je veľmi dôležité na zistenie, či máte diastolickú dysfunkciu.

Je diastolická dysfunkcia klasifikovaná podľa závažnosti? (Stupne)

Áno, lekári klasifikujú tento stav podľa jeho závažnosti. Nazýva sa to „stupne“.

• Stupeň I: Ide o miernu slabosť v schopnosti srdca relaxovať. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí nad 60 rokov.
• Stupeň II: Tlak na ľavej strane srdca je mierne zvýšený.
• Stupeň III: Tlak v ľavej časti srdca je výrazne zvýšený.
• Stupeň IV: Ide o závažné srdcové zlyhanie. Tlak na ľavej strane srdca je veľmi vysoký.

Aké sú liečebné postupy pre diastolickú dysfunkciu?

Najlepšie na tom je, že na tento stav existujú liečby. Existuje niekoľko možných liečebných postupov:

1. Zmeny životného štýlu: Toto je veľmi dôležité.

• Ak fajčíte, prestaňte.
• Zníženie obsahu soli (sodíka) v potravinách.
• Pravidelné cvičenie (najmä aeróbne cvičenie ako chôdza a cyklistika).
• Váš lekár vás môže tiež odporučiť na program kardiologickej rehabilitácie , ktorý môže pomôcť zlepšiť zdravie vášho srdca.

2. Druhy liekov:

• Diuretiká (alebo „vodné tabletky“): Tieto pomáhajú znižovať množstvo nepotrebnej tekutiny, ktorá sa nahromadila v tele.
• Ak máte iné ochorenia, ako je vysoký krvný tlak alebo cukrovka, môžu vám byť predpísané samostatné lieky na ich kontrolu .

3. Zariadenia na podporu ľavej komory (LVAD): Ide o malé zariadenia, ktoré sa chirurgicky implantujú do srdca, aby pomohli srdcu pumpovať krv. Zvyčajne sa používajú v závažných prípadoch diastolického srdcového zlyhania, najmä ak je schopnosť srdca pumpovať krv (systolická funkcia) zároveň výrazne znížená.

4. Transplantácia srdca: Táto možnosť sa zvažuje iba vo veľmi závažných prípadoch, keď žiadna iná liečba nezabrala. Väčšina ľudí dokáže tento stav zvládnuť zmenami životného štýlu a liekmi.

Dá sa diastolickej dysfunkcii zabrániť?

Áno, do značnej miery je to možné! Dodržiavanie návykov prospešných pre srdce môže toto riziko znížiť. Aké sú tieto návyky?

• Udržujte si zdravú hmotnosť vzhľadom na vašu výšku, vek a pohlavie.
• Vyhýbajte sa tabaku a alkoholu. Obmedzte konzumáciu kofeínu (čaj, káva).
• Jedzte vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, strukoviny, celozrnné výrobky, zdravé tuky (napr. olivový olej, avokádo) a chudé bielkoviny (ryby, kuracie mäso).
• Venujte sa aeróbnemu cvičeniu (ako je rýchla chôdza, beh, plávanie) aspoň 150 minút týždenne.
• Ak máte iné zdravotné problémy (ako je cukrovka, vysoký krvný tlak), riaďte sa pokynmi lekára a užívajte predpísané lieky presne tak, ako vám ich predpísal.
• Obmedzte konzumáciu nasýtených tukov, soli a rafinovaného cukru.
• Zvládajte stres (prostredníctvom meditácie, jogy, rozhovoru s dôveryhodnou osobou atď.).
• Doprajte si v noci aspoň 7-8 hodín dobrého spánku.

Čo sa stane, ak máte diastolickú dysfunkciu? Čo môžete očakávať?

Ak sa stav „diastolickej dysfunkcie“ nelieči, môže sa postupne zhoršovať a viesť k srdcovému zlyhaniu.Mnoho ľudí dokáže tento stav dobre zvládnuť a žiť normálnym životom so zmenami životného štýlu a liekmi.

Najdôležitejšie je, aby ste v prípade tohto ochorenia chodili na pravidelné lekárske prehliadky a presne dodržiavali pokyny lekára. Váš lekár potom môže sledovať váš stav a v prípade potreby pridať ďalšie liečebné postupy.

Aké otázky by ste mali položiť svojmu lekárovi?

Ak máte alebo máte podozrenie na diastolickú dysfunkciu, môžete sa svojho lekára opýtať na tieto otázky:

• Aká je najpravdepodobnejšia príčina týchto príznakov, ktoré mám?
• Aké sú skoré príznaky „diastolickej dysfunkcie“?
• Aké testy by som mal urobiť, aby som presne diagnostikoval tento stav?
• Aké sú možnosti liečby „diastolickej dysfunkcie“?
• Aké zmeny by som mal/a urobiť vo svojom životnom štýle, aby som znížil/a riziko zhoršenia tohto stavu?

Aká je hlavná príčina diastolickej dysfunkcie?

Nekontrolovaný vysoký krvný tlak je najčastejšou a hlavnou príčinou diastolickej dysfunkcie a diastolického srdcového zlyhania.

Ako dlho môžete žiť s diastolickou dysfunkciou?

Máme pre vás dobrú správu! Ľudia s „diastolickou dysfunkciou“, ktorí nemajú ochorenie koronárnych artérií, sa môžu dožiť rovnako dlho ako zdravý človek rovnakého veku. Ak však máte „diastolickú dysfunkciu“ spolu s inými srdcovými ochoreniami (ako je ochorenie koronárnych artérií, systolické srdcové zlyhanie), situácia môže byť trochu iná. Preto je také dôležité podstúpiť správnu liečbu a riadiť sa radami lekára.

Posolstvo na odnesenie domov

Diastolická dysfunkcia nastáva, keď sa dolné komory srdca správne neuvoľnia a nenaplnia krvou. To zvyšuje tlak vo vnútri srdca, čo môže nakoniec viesť k srdcovému zlyhaniu.

Ale nebojte sa! Tento stav sa dá dobre kontrolovať správnymi zmenami životného štýlu, liekmi, ak je to potrebné, a pravidelným lekárskym sledovaním. Starajte sa o svoje srdce a žite zdravo. Ak máte akékoľvek obavy, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom.

` Diastolická dysfunkcia, srdcové choroby, srdcové zlyhanie, dýchavičnosť, vysoký krvný tlak, cukrovka, srdcové zlyhanie