Na hrebeni, na podlahe v kúpeľni alebo na obliečke na vankúš, keď sa ráno zobudíte... Je úplne normálne cítiť sa trochu vystrašene a znepokojene, keď na týchto miestach vidíte viac vlasov ako zvyčajne. „Och, prídem o všetky vlasy?“ „Budem plešatý?“ Takéto otázky sa vám vynárajú v hlave. Ale nebojte sa. Vypadávanie vlasov je pre mnohých ľudí bežná vec. Niekedy sú ľudia, ktorých veľmi rozruší aj malé vypadávanie vlasov, a sú aj takí, ktorým to veľmi nevadí, aj keď stratia veľa vlasov a oplešatejú. Dnes si teda povieme o tomto vypadávaní vlasov, alebo v medicínskom zmysle o alopécii.
Najprv sa pozrime, čo sú to za vlasy?
Jednoducho povedané, ochlpenie máme takmer všade na tele, okrem miest ako sú dlane, chodidlá, mihalnice a pupky. Niektoré z nich sú však také jemné, že ich nevidíme.
Naše vlasy sa skladajú zo špeciálneho proteínu nazývaného keratín . Ten sa produkuje vo vlasových folikuloch v koži. Keď tieto vlasové folikuly produkujú nové vlasové bunky, staré bunky sa vytláčajú z povrchu kože. Vlasy, ktoré vidíme a ktorých sa dotýkame, sú v skutočnosti súborom odumretých keratínových buniek. Dospelý človek má v priemere na hlave 100 000 až 150 000 vlasov. Je normálne stratiť približne 50 až 100 vlasov denne. Preto sa netreba báť niekoľkých vlasov na hrebeni.
Najdôležitejšie je, že každý náš vlas má svoj životný cyklus. Rovnako ako rastlina, má tri hlavné fázy:
- Anagénna fáza: Toto je obdobie, kedy vlasový driek aktívne rastie. Táto fáza môže zvyčajne trvať dva až osem rokov.
- Katagénna fáza: Ide o krátku prechodnú fázu. Vlasový stvol prestáva rásť a pripravuje sa na ďalšiu fázu. Trvá približne dva až tri týždne.
- Telogenná fáza: Toto je „pokojová“ fáza. Trvá približne dva až tri mesiace. Počas tejto doby sa vlasový folikul oddelí od vlasového drieku. Na konci tejto fázy vlasový folikul vypadne a na jeho mieste začne rásť nový vlasový folikul.
Tento cyklus sa s pribúdajúcim vekom trochu spomaľuje. Preto vlasy s pribúdajúcim vekom rednú.
Aké sú hlavné typy vypadávania vlasov?
Existujú rôzne typy vypadávania vlasov. Možno ste o niektorých z nich už počuli. Poďme si ich vysvetliť pomocou tabuľky.
| Typ vypadávania vlasov | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Androgénna alopécia | Toto je najbežnejší typ, spôsobený genetickými faktormi. U mužov začína mužská plešatosť po stranách čela a na temene hlavy. U žien vlasy rednú po celej hlave, najmä na temene hlavy. |
| Alopecia areata | V tomto prípade sa stane, že náš vlastný imunitný systém omylom napadne vlasové folikuly. Zrazu začnú vlasy vypadávať v kruhoch. Väčšinou vlasy opäť dorastú. |
| Telogen effluvium | Po veľkom stresore, ako je pôrod alebo vážna choroba, veľa vlasov náhle prejde do „pokojovej“ fázy a vypadne. Toto je zvyčajne dočasné. |
| Trakčná alopécia | Veci, ktoré vám neustále ťahajú vlasy, ako napríklad zapletanie vlasov do vrkočov alebo ich zopínanie do pevného drdola, môžu poškodiť vlasové folikuly a spôsobiť vypadávanie vlasov. Ak s tým prestanete, vlasy vám môžu znova dorásť. |
| Zjazvenie alopécie | Niektoré kožné infekcie alebo zdravotné ťažkosti môžu natrvalo zničiť vlasové folikuly, zanechať jazvy v týchto oblastiach a vypadávanie vlasov, ktoré sa už nikdy nevráti. |
Prečo strácame vlasy? Aké sú dôvody?
Neexistuje len jeden dôvod na vypadávanie vlasov, môže ich byť viac. Pozrime sa na tie hlavné.
Hormóny a gény
Niekedy môže hormonálna nerovnováha v našom tele, najmä zmeny hladín mužských hormónov nazývaných androgény (ktoré sa v malom množstve produkujú aj u žien), spôsobiť vypadávanie vlasov. Taktiež môžeme sklon k plešatosti zdediť od rodičov, teda prostredníctvom našich génov.
Choroby a lieky
Ochorenie štítnej žľazy, cukrovka, lupus a nedostatok železa môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Dočasné vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj chemoterapia na rakovinu, lieky na riedenie krvi a niektoré lieky na vysoký krvný tlak.
Náš životný štýl a výživa
Vypadávanie vlasov (telogen effluvium) môže byť spôsobené vecami, ako je extrémny stres, vážne ochorenie a pôrod.
Dočasné vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj dodržiavanie diéty s nízkym obsahom bielkovín alebo diéty s veľmi nízkym obsahom kalórií . K tomu môže prispieť aj nedostatok vitamínov A, B, C, D, E a minerálov, ako je zinok a železo.
Starostlivosť o vlasy
Časté umývanie vlasov šampónom, odfarbovanie, farbenie a narovnávanie môže oslabiť vlasový stvol a spôsobiť jeho lámanie. Taktiež zväzovanie vlasov, používanie natáčok a nadmerné teplo nie sú pre vaše vlasy dobré.
Ako zistíte presnú príčinu tohto javu?
Najlepšie, čo môžete urobiť, ak máte podozrenie, že vám vypadávajú vlasy, je navštíviť lekára, najmä dermatológa. Čím skôr zistíte príčinu, tým skôr môžete začať s liečbou.
Váš lekár urobí tieto veci:
- Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie: Budete sa pýtať na váš zdravotný stav, či niekto vo vašej rodine mal tento stav a aké lieky užívate.
- Vyšetrenie lebky: Lebka sa kontroluje na infekcie a zápaly. Niekedy sa lebka môže zväčšiť pomocou špeciálneho nástroja nazývaného trichoskop.
- Krvné testy: Možno vás požiadajú o krvný test na kontrolu hladiny železa, hladiny vitamínu D a hladiny hormónov štítnej žľazy.
- Biopsia: Niekedy sa z pokožky hlavy odoberie malý kúsok kože a odošle sa do laboratória na testovanie, ktoré môže pomôcť diagnostikovať stavy, ako je jazvová alopécia.
Aké sú spôsoby liečby vypadávania vlasov?
Dobrou správou je, že existuje veľa spôsobov liečby vypadávania vlasov v závislosti od príčiny.
Druhy liekov
- Minoxidil (podobný Rogaine): Ide o tekutinu alebo penu, ktorá sa aplikuje priamo na pokožku hlavy. Môžu ho používať muži aj ženy.
- Finasterid (podobný lieku Propecia): Toto je tabletka podávaná mužom.
- Iné lieky: Váš lekár môže odporučiť steroidné injekcie alebo krémy na stavy, ako je alopécia areata, a niektoré antikoncepčné tabletky na vypadávanie vlasov spôsobené hormonálnymi zmenami u žien.
Lekárske zákroky a chirurgické zákroky
- Štepenie vlasov/transplantácia vlasov: Vlasové folikuly sa odoberajú z inej časti tela (zvyčajne zo zadnej časti hlavy) a presádzajú sa do oblastí, kde nie sú vlasy.
- Svetelná terapia: Nízkoúrovňová laserová terapia sa používa na stimuláciu vlasových folikulov.
- Terapia plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP): Plazma sa extrahuje z vašej vlastnej krvi a vstrekuje sa do pokožky hlavy na stimuláciu rastu vlasov. Táto metóda je v súčasnosti na Srí Lanke veľmi populárna.
Dôležité: Nenechajte sa oklamať „zázračnými“ liečbami, ktoré vidíte na internete a v reklamách. Pred vyskúšaním akejkoľvek liečby sa o nej poraďte so svojím lekárom a uistite sa, že má vedecký základ.
Posolstvo na odnesenie domov
- Je normálne stratiť 50 – 100 vlasov denne. Nerobte si s tým príliš veľké starosti.
- Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené mnohými faktormi vrátane génov, hormónov, chorôb, nutričných nedostatkov a nášho životného štýlu.
- Ak máte podozrenie, že vám vypadávajú vlasy, najlepšie je čo najskôr navštíviť lekára , aby zistil presnú príčinu.
- V závislosti od príčiny existuje mnoho účinných liekov a liečebných postupov na vypadávanie vlasov.
- Vyvážená strava, jemná starostlivosť o vlasy a zvládanie stresu sú pre zdravie vlasov veľmi dôležité.
- Nenechajte sa odradiť vypadávaním vlasov. Je to bežný problém mnohých ľudí. Nevzdávajte sa nádeje, riaďte sa príslušnými lekárskymi radami.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár