Sú vaše pohyby mimo kontroly? Poďme sa porozprávať o dysmetrii!

Predstavte si, že sa naťahujete po pohár vody zo stola. Vaša ruka sa však zrazu presunie za pohár alebo sa zastaví skôr, ako sa k nemu vôbec dostane. Je pre vás ťažké kontrolovať, kam stúpate pri chôdzi? Týmto spôsobom sa stráca presnosť a plynulosť našich pohybov a nedokážeme presne zmerať vzdialenosť pri chôdzi k cieľu – to, čo medicínsky nazývame dysmetria . V skutočnosti to nie je choroba, ale príznak spôsobený určitými problémami v nervovom systéme.

Jednoducho povedané, čo je dysmetria?

Dysmetria je neschopnosť vykonávať pohyby zamerané na konkrétny cieľ presným a plynulým spôsobom. Existujú dva hlavné typy dysmetrie.

1. Hypermetria: Prekročenie cieľa. (Príklad: Natiahnutie sa dopredu, aby si vzal pohár vody).

2. Hypometria: Zastavenie pohybu pred dosiahnutím cieľa (napr. zastavenie pred dosiahnutím pohára vody).

Jednoducho povedané, niekto s dysmetriou nedokáže presne odhadnúť vzdialenosť medzi sebou a objektom, ktorý sa snaží dosiahnuť. V skutočnosti ide o formu ataxie , čo je problém s koordináciou.

Toto sa týka hlavne časti nášho mozgu nazývanej mozoček, ktorá sa nachádza v zadnej časti mozgu, tesne nad krkom. Jednou z hlavných funkcií mozočku je koordinovať pohyby svalov plynulým a kontrolovaným spôsobom. Ak teda dôjde k poškodeniu mozočku, môžu sa vyskytnúť príznaky ako dysmetria.

Aký je rozdiel medzi ataxiou a dysmetriou?

Tieto dva názvy môžu byť trochu mätúce. Je to veľmi jednoduché.

Ataxia je všeobecný termín používaný pre problémy s motorickou koordináciou. Vzťahuje sa na nešikovné, neohrabané pohyby, ktoré vyzerajú, akoby sa končatiny pohybovali nekontrolovateľne, napríklad pri chôdzi.

Dysmetria je špecifický typ ataxie. Presnejšie povedané, dysmetria je príznakom ataxie (cerebelárnej ataxie) spôsobenej poškodením mozočka.

Jednoducho povedané, ak je ataxia ako všeobecné slovo „vozidlo“, dysmetria je ako špecifický typ „auta“.

Ako to lekár skontroluje?

Ak máte takéto príznaky, lekár vykoná niekoľko jednoduchých testov na diagnostikovanie stavu počas neurologického vyšetrenia.

• Test dotyku prsta s nosom: Pri tomto teste lekár položí ukazovák pred vás a požiada vás, aby ste sa ukazovákom dotkli jeho prsta a potom svojho vlastného nosa. Môže vás požiadať, aby ste to urobili niekoľkokrát rýchlo. Osoby s dysmetriou môžu mať problém to urobiť plynule. Môže buď minúť cieľ, alebo sa zastaviť pred cieľom. Môže tiež pociťovať trasenie ruky.

• Test päty k holeni: Tento test zahŕňa umiestnenie päty jednej nohy blízko kolena druhej nohy a jej presun priamo nadol po holeni smerom k chodidlu. Pre osoby s dysmetriou je tiež ťažké vykonať ho plynulo a rovno.

Tieto testy môžu poskytnúť dobrú predstavu o fungovaní mozočka.

Aké sú na to liečebné postupy?

Najdôležitejšie je pochopiť , že neexistuje žiadny špecifický liek ani liečba, ktorá by dokázala vyliečiť symptóm dysmetrie. Je totiž spôsobená poškodením mozočka. Vo väčšine prípadov je toto poškodenie trvalé.

Hlavnými cieľmi liečby sú preto:

1. Liečte základnú príčinu dysmetrie.(Napríklad, ak ide o nádor na mozgu, odstráňte ho, ak ide o nedostatok vitamínov, podávajte doplnky výživy).

2. Poskytnite podpornú starostlivosť na zvládnutie príznakov a uľahčenie každodenného života.

Na to sa používajú dve hlavné metódy liečby.

• Fyzioterapia: Zahŕňa to tréning svalov na ich posilnenie, zlepšenie kontroly pohybu a zlepšenie rovnováhy tela.
• Ergoterapia: Toto je veľmi dôležité. Budete vyškolení na vykonávanie každodenných úloh, ako je jedenie, obliekanie a písanie, samostatne a bezpečne. Niekedy vás naučíte používať na to špeciálne navrhnuté nástroje (adaptívne nástroje).

Môžeme predchádzať dysmetrii?

Bohužiaľ, niektorým príčinám, ako sú choroby ako skleróza multiplex alebo genetické poruchy, sa nedá zabrániť. Môžeme však podniknúť kroky na ochranu pred inými rizikovými faktormi, ktoré môžu poškodiť mozoček.

• Chráňte si hlavu: Pri jazde na bicykli, motocykli alebo pri športoch, ktoré zahŕňajú kolízie, vždy noste ochrannú pokrývku hlavy, napríklad prilbu. Poranenie hlavy môže mať vážne následky.
• Zvládajte riziko mozgovej príhody: Kontrola vysokého krvného tlaku, hladiny cholesterolu, udržiavanie zdravej hmotnosti a najmä vyhýbanie sa fajčeniu výrazne prispieva k zníženiu rizika mozgovej príhody.
• Doprajte si správnu výživu: Nedostatok určitých vitamínov môže poškodiť mozoček. Ak máte podozrenie, že máte nedostatok živín, poraďte sa so svojím lekárom.
• Obmedzte konzumáciu alkoholu: Nadmerná konzumácia alkoholu je hlavnou príčinou poškodenia mozočka. Ak máte problémy s kontrolou konzumácie alkoholu, čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc.