Ak vaša mama, otec alebo váš blízky trpí Alzheimerovou chorobou, možno sa niekedy pýtate: „Prečo je taký nepokojný? Prečo nezostane na jednom mieste? Prečo sa len tak hnevá?“ Skutočným dôvodom tohto správania by mohlo byť to, čo v medicíne nazývame „úzkosť“. Je to pocit nepokoja a strachu. Hoci to všetci občas zažívame, oveľa častejšie sa to stáva u ľudí s Alzheimerovou chorobou. Poďme si o tom dnes porozprávať, ako tento stav rozpoznať a ako môžete svojmu blízkemu pomôcť.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Ako zistíte, či má pacient s Alzheimerovou chorobou úzkosť?
Pri Alzheimerovej chorobe môže byť pre nich ťažké vyjadriť svoje pocity slovami. Možno nebudú vedieť povedať veci ako „Bojím sa“ alebo „Je mi smutno“. Preto musíme venovať veľkú pozornosť ich správaniu . Všímajte si u svojho blízkeho takéto veci:
- Vyhýba sa spoločenským situáciám: Zdráha sa, aby niekto prišiel k nim domov alebo išiel na večierok.
- Podráždenosť: Hnev a rozrušenie kvôli maličkostiam.
- Agitácia: Pohybovanie sa, neschopnosť zostať na jednom mieste.
- Robiť to isté znova a znova: chodiť na tom istom mieste, počúvať to isté alebo robiť rovnaký druh pohybu.
- Zlý spánok: budenie sa v noci, problémy so zaspávaním.
- Svaly v ich tele sa cítia napäté: Aj keď si to neuvedomujú, majú pocit, že ich telo je nepohodlné a napäté.
Dôležité je pochopiť, že toto správanie nie je niečo, čo robia úmyselne . Je to súčasť samotnej choroby.
Prečo sú nepokojní? Poďme zistiť dôvod.
Hoci existujú lieky na liečbu úzkosti, nie sú vždy vhodné pre pacientov s Alzheimerovou chorobou, najmä pre starších ľudí. Najlepšie je preto zistiť, čo úzkosť spôsobuje, a nájsť riešenie . Premýšľajte o tom, čo sa stalo predtým, ako sa u nich prejavila úzkosť. Tu je niekoľko vecí, ktorým treba venovať pozornosť.
| Podozrivý dôvod | Otázky, ktoré si treba položiť |
|---|---|
| 1. Fyzické nepohodlie? | |
| Hlad, smäd, únava, bolesť | Sú hladní? Dali si nejakú vodu? Je im horúco? Je im zima? Sú unavení? Bolí ich niečo? Je im nepohodlné oblečenie? Potrebujú ísť na toaletu? |
| 2. Zmätok? | |
| Znížená pamäť a porozumenie | Myslíte si, že sa dejú veci, ktoré sa v skutočnosti nedejú (napr. ste falošne obvinený/á)? Vidíte alebo počujete veci, ktoré tam nie sú? Nerozumiete, čo hovoríte alebo čo sa deje okolo vás? Zabúdate veci vo svojom dome alebo izbách? |
| 3. Je problém s aktivitou? (Úroveň aktivity) | |
| Mať viac alebo menej aktivity | Sú osamelí, znudení alebo zahltení priveľa vecí na práci? |
| 4. Je to problém spôsobený prostredím? (Environmentálne spúšťače) | |
| Neznáme prostredie, hluk | Je to miesto neznáme? Je tam hluk? Je okolo vás veľa ľudí, ktorých nepoznáte? Pili ste kávu alebo alkohol? Ovplyvňujú ich vaše úzkostné pocity? |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Čo môžeme urobiť pre ich pohodlie doma?
Keď zistíte, čo je príčinou, môžete pomôcť spôsobom, ktorý vám vyhovuje. Ak jedna metóda nefunguje, skúste niečo iné. Niektoré veci fungujú jeden deň a na druhý deň nie. To je v poriadku. Vaša trpezlivosť a láska sú najdôležitejšie veci .
Veci, ktoré môžete robiť vo všeobecnosti
- Rozptýlite ich: Choďte s nimi na prechádzku, dajte im niečo na jedenie alebo ich požiadajte, aby za vás urobili malú prácu.
- Pustite si obľúbenú pesničku: Staré, obľúbené pesničky dokážu upokojiť myseľ.
- Zabezpečte bezpečnosť:Povedz s láskou: „Nič sa ti nestane, som tu.“
- Láskyplný dotyk: Ak sa im to nepáči, chyťte ich za ruku, pohladkajte ich alebo im jemne pomasírujte.
- Ľahké cvičenie: Pomoc s vecami, ako je záhradkárčenie alebo prechádzka.
Ak majú problém
- Ak máte hlad, dajte im jesť a piť.
- Ak ti je zima, daj mi deku.
- Ak je horúco, zapnite ventilátor alebo ich odneste na miesto s prievankom.
- Skús, či potrebuješ ísť na toaletu.
Ak sa zdajú byť zmätení
- Ak používate načúvacie prístroje, skontrolujte, či správne fungujú a či nosíte okuliare.
- Označte miestnosti a často používané predmety vo vašej domácnosti názvami.
- Ak sa vás niekto pýta na tú istú otázku znova a znova, nehnevajte sa a zakaždým odpovedzte pokojne .
- Pri rozprávaní používajte krátke, jednoduché vety. Dajte im čas na odpoveď.
Čo ak sa úzkosť stane silnou a agresívnou?
Niekedy sa táto úzkosť môže stupňovať a môžu sa stať agresívnymi. To znamená, že môžu začať biť, strkať a kričať. V takýchto chvíľach treba myslieť na bezpečnosť každého.
- Nenechávajte ostré, ťažké alebo nebezpečné predmety (nože, sklo, ťažké zbrane) tam, kde sa k nim môžu dostať. Uchovávajte ich zamknuté.
- Ak ich nedokážete upokojiť, ustúpte a nechajte ich, aby sa upokojili samy.
- Predstavte si niekoho, komu môžete v prípade potreby zavolať o pomoc (napríklad dôveryhodného suseda).
Ak máte napriek všetkému tomuto úsiliu problém zvládať úzkosť alebo ak sa ich správanie zhoršuje, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom . Lieky môžu byť užitočné. Toto rozhodnutie môže urobiť iba lekár.
Posolstvo na odnesenie domov
- Úzkosť je pri Alzheimerovej chorobe bežná. Prejavuje sa v správaní pacienta.
- Skúste zistiť, prečo sú nepokojní. Môže to byť fyzické nepohodlie, zmätenosť alebo problém v ich okolí.
- Používajte jednoduché, upokojujúce riešenia, ktoré sú vhodné pre danú vec. Aj niečo také malé, ako je ponúknutie malého jedla alebo prehratie pesničky, môže mať veľký význam.
- Je pre nich veľkou úľavou, že si pokojný/á a trpezlivý/á. Cítia aj tvoju úzkosť.
- Ak sa správanie stane ťažko kontrolovateľným alebo agresívnym, pred samostatným rozhodnutím sa poraďte so svojím lekárom.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.