Závraty pri pohybe hlavy: Poďme sa porozprávať o BPPV (benígnom paroxyzmálnom pozičnom vertigu)

Stalo sa vám to niekedy? Keď ráno vstanete z postele alebo sa prevalíte na druhú stranu postele, zrazu máte pocit, akoby sa okolo vás točila celá miestnosť. Je vám nevoľno a nedokážete sa ani postaviť. Tento zážitok desí mnohých ľudí. Dnes si povieme o náhlom závrate , známom aj ako BPPV, čo je veľmi častý, ale desivý stav, ak mu správne nerozumiete.

Čo je BPPV? Pochopme to už zo samotného názvu.

Nenechajte sa vyľakať tohto dlhého anglického názvu. Poďme si jednoducho vysvetliť jeho význam slovo od slova.

• Benígne: To znamená, že nejde o vážne ochorenie . Nespôsobí vám žiadnu ujmu ani nebezpečenstvo pre váš život. To je obrovská úľava, však?
• Paroxyzmálny : To znamená, že závraty začínajú náhle, trvajú krátky čas (niekoľko sekúnd až minútu) a potom samé odznejú . To znamená, že nie sú nepretržité.
• Polohové: Toto je najdôležitejšie. Tento typ závratov sa vyskytuje iba vtedy, keď náhle zmeníte polohu hlavy . To znamená, keď potriasate hlavou, pozriete sa hore alebo kráčate.
• Závrat: Toto sa líši od bežného závratu. Závrat je špeciálny typ závratu, pri ktorom máte pocit, akoby sa predmety okolo vás (miestnosť, predmety) rýchlo otáčali , aj keď ste nehybní.

Prečo sa závraty objavujú takto? Príbeh o „kamennom prášku“ v uchu

Toto je veľmi zvláštny príbeh. Vo vnútri nášho vnútorného ucha sa nachádzajú drobné kryštáliky uhličitanu vápenatého, ktoré pomáhajú kontrolovať rovnováhu nášho tela. Pre ľahšie pochopenie ich nazvime „ušné kamene“. Presnejšie povedané, nazývajú sa „kanality“.

Tieto „kamene“ sú zvyčajne na svojom mieste. Niekedy (ako starneme alebo sa nám udrie hlava) sa však niektoré z týchto kameňov uvoľnia zo svojho miesta a presunú sa do polkruhových kanálikov, ďalšej tekutinou naplnenej trubice vo vnútornom uchu, ktorá nám pomáha vnímať pohyby hlavy.

Teraz si predstavte, čo sa stane, keď náhle otočíte hlavu alebo keď pohnete hlavou. Tie zatúlané ťažké „kamienky“ plávajú v tejto tekutine vďaka gravitácii a zhromažďujú sa na jednom mieste. Aj keď prestanete triasť hlavou, tekutina vo vašom uchu sa stále pohybuje kvôli týmto kamienkom.Toto vysiela do vášho mozgu nesprávny signál a hovorí: „Stále sa točíš.“ Preto máte pocit, akoby sa točil celý svet, aj keď prestanete hýbať hlavou. Chápete?

Aké sú hlavné príznaky BPPV?

Osoba s BPPV môže pociťovať tieto príznaky.

Situácie, v ktorých sa môže vyskytnúť tento závrat

• Pri prehadzovaní sa v posteli
• Pri vstávaní z postele alebo ľahnutí si
• Keď zrazu vstaneš zo sedu
• Keď zdvihneš hlavu, aby si sa dotkol niečoho nad sebou
• Keď sa zrazu natiahneš, aby si niečo zdvihol na podlahe
• Keď si v kaderníctve zakloníš hlavu, aby si si umyla vlasy

Kto má vyššie riziko vzniku BPPV?

BPPV sa niekedy môže vyskytnúť bez akéhokoľvek dôvodu, ale riziko je o niečo vyššie, ak sú tieto podmienky prítomné.

• Vek:Toto je bežné u ľudí nad 50 rokov. Je to preto, že s pribúdajúcim vekom vnútorné ucho slabne, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť, že sa „kamenný prach“ uvoľní.
• Pohlavie: Prekvapivo je u žien vyššia pravdepodobnosť vzniku BPPV ako u mužov.
• Poranenia hlavy: Môže to spôsobiť aj menšie poranenie hlavy.
• Iné ochorenia uší: Ak ste mali iné infekcie vnútorného ucha, ako je labyrintitída.

Ako lekár diagnostikuje BPPV?

Keď pôjdete k lekárovi, opýta sa vás na vaše príznaky. Hlavným testom, ktorý vám urobí, je sledovanie pohybov očí.

„Lekár vás položí na vyšetrovací stôl, mierne zakloní hlavu a potom vás náhle otočí na bok. V tomto okamihu skontroluje, či sa vám točí hlava alebo či máte v očiach pohyb nazývaný „nystagmus“. To dokáže ochorenie potvrdiť v 99 % prípadov.“

Niekedy sa môže vykonať vyšetrenie magnetickou rezonanciou, aby sa uistilo, že neexistuje iná vážna príčina tohto závratu (napríklad problém s mozgom).

Aké sú liečebné postupy pre BPPV?

Dobrou správou je, že BPPV je stav, ktorý sa často sám zlepší a dá sa úplne vyliečiť veľmi jednoduchými spôsobmi liečby.

Hlavnou a najúčinnejšou liečbou je vrátenie nesprávne umiestnených „ušných kameňov“ na ich správne miesto. Na to existujú špeciálne cvičenia (manévre).

• Epleyho manéver: Toto je najznámejší, najpoužívanejší a najúčinnejší z týchto manévrov. Môže ho vykonať lekár alebo fyzioterapeut. Pri ňom sa vaša hlava a telo držia v štyroch špecifických polohách približne minútu. To pomáha kameňu vrátiť sa na svoje miesto. Je to jednoduchý zákrok, ktorý trvá približne 15 minút.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok sa vykonáva zriedkavo. Operácia sa zvažuje iba vtedy, ak žiadna iná liečba nezabrala.

Kedy by ste mali určite navštíviť lekára?

Hoci normálna BPPV nie je vážna, niektoré príznaky môžu byť príznakom vážnejšieho ochorenia, preto si to treba obzvlášť uvedomiť.