Máte bolesti hlavy kvôli problému s krkom? Poďme sa dozvedieť viac o cervikogénnej bolesti hlavy!

Mávate niekedy silnú bolesť hlavy? Toto je bežná skúsenosť mnohých z nás. Vedeli ste však, že nie všetky bolesti hlavy sú spôsobené problémom v hlave? Niekedy vás hlava môže bolieť aj kvôli problému v krku. Presne o tom si dnes povieme v tomto článku. Pozrime sa, čo to je, prečo sa to deje, ako to rozpoznať a čo ešte môžete urobiť.

Čo presne je cervikogénna bolesť hlavy?

Jednoducho povedané, cervikogénna bolesť hlavy je bolesť hlavy spôsobená problémom v krčnej chrbtici , teda v kostiach alebo mäkkých tkanivách krku. Znie to zvláštne, však? Bolesť hlavy spôsobená problémom v krku.

V medicíne sa to nazýva prenesená bolesť . To znamená, že pôvodný zdroj bolesti je jeden, ale vy cítite bolesť niekde inde. Presnejšie povedané, signály bolesti z poškodenia, kompresie alebo iného problému v krku sa prenášajú do hlavy a vy to cítite ako bolesť hlavy.

Ide o typ sekundárnej bolesti hlavy . To znamená, že za touto bolesťou hlavy sa skrýva iný zdravotný problém. Napríklad, tento typ bolesti hlavy môže spôsobiť stisnutý nerv v krku.

Je toto vážna situácia?

Niektoré príčiny cervikogénnej bolesti hlavy môžu byť závažnejšie . Môže sa vyskytnúť po nehode, napríklad po zlomenine krku, alebo ju môže spôsobiť základný zdravotný problém.

Bolesť však môže byť hlavnou prekážkou v našej schopnosti vykonávať každodenné činnosti a voľne sa pohybovať. Preto, ak máte po nehode bolesť hlavy alebo ak máte pretrvávajúcu bolesť hlavy, ktorá neustupuje alebo sa zhoršuje, mali by ste určite navštíviť lekára .

Aká častá je táto bolesť hlavy?

Hoci všetci máme neustále bolesti hlavy, tento typ bolesti hlavy, nazývaný cervikogénna bolesť hlavy, nie je až taký bežný. Postihuje 0,4 % až 4 % ľudí trpiacich bolesťami hlavy na celom svete. To znamená, že ide o špecifický typ bolesti hlavy, ktorý postihuje relatívne malý počet ľudí.

Aké príznaky by sme si mali všímať?

Existuje niekoľko hlavných príznakov cervikogénnej bolesti hlavy. Skontrolujte, či sa u vás vyskytujú niektoré z nich:

• Bolesť na jednej strane hlavy: Často je obmedzená na jednu stranu hlavy. Môže začať na spodnej časti hlavy, blízko krku, a postupovať po jednej strane hlavy. Alebo môže začať v zadnej časti hlavy a cítiť sa ako za očami.
• Obmedzený pohyb krku: Môže byť ťažké otočiť krk, pozrieť sa hore alebo dole. Máte pocit, akoby ste mali zaseknutý krk.
• Bolesti hlavy, ktoré sa zhoršujú pohybom krku: Táto bolesť hlavy sa môže zhoršovať pri pohybe krku alebo pri zastávaní určitej polohy.

Bolesť krku môže, ale nemusí sprevádzať bolesť hlavy. Líši sa to od človeka k človeku.

Kedy sa tieto príznaky objavia?

Cervikogénne bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku. Obzvlášť pravdepodobne sa vyskytnú po nehode. Štúdie však ukázali, že príznaky sa zvyčajne začínajú objavovať po 30. roku života. Väčšina ľudí však vyhľadáva liečbu týchto bolestí hlavy koncom 40. rokov. Preto je dôležité sa o to postarať bezodkladne.

Čo to spôsobuje?

Ako sme už spomenuli, túto bolesť hlavy spôsobuje problém s krčnou chrbticou alebo krkom. Čokoľvek, čo postihuje oblasti krku citlivé na bolesť, najmä:

• Kosti: To znamená stavce v hornej časti krku (stavce C1 až C3)
• Kĺby: Kĺby medzi stavcami.
• Väzy: Tkanivá, ktoré spájajú kosti.
• Nervové korene: Nervy, ktoré vychádzajú zo stavcov.
• Stavcové tepny: Krvné cievy, ktoré dodávajú krv do mozgu cez krk.

Tu sú niektoré bežné stavy a príčiny, ktoré môžu byť spojené s touto bolesťou hlavy:

• Artritída: Artritída kĺbov krku.
• Zlomenina: Zlomenie stavca v krku.
• Zovretý nerv: Zovretý nerv v krku.
• Prešmyknutý disk:
• Vyvrtnuté svaly: Poranenie svalov krku.
• Nádor: Hoci je zriedkavý, môže byť spôsobený aj nádorom v oblasti krku.
• Poranenie krčnej chrbtice: Zranenie spôsobené náhlym trhnutím krku dopredu a dozadu počas nehody. Predstavte si, čo sa stane s krkom, keď vás náhle zrazí auto. Je to podobná situácia.

Ako presne diagnostikujete túto bolesť hlavy?

Lekár potvrdí, či ide o cervikogénnu bolesť hlavy, starostlivým vypočutím vašich príznakov, vykonaním fyzického vyšetrenia a v prípade potreby vykonaním niekoľkých testov.

V skutočnosti je to trochu ťažké diagnostikovať. Kvôli prenesenej bolesti, ktorú sme spomenuli predtým, majú niekedy aj lekári problém zistiť, či ide o problém s krkom. Tieto príznaky sa tiež dajú zamieňať s inými typmi bolestí hlavy, ako sú napríklad tenzné bolesti hlavy alebo migrény .

Preto lekár nariadi testy na vylúčenie iných ochorení s podobnými príznakmi. Najbežnejšie testy sú:

• Röntgen
• CT vyšetrenie (CT vyšetrenie - počítačová tomografia)
• MRI (magnetická rezonancia)

Tieto testy dokážu odhaliť zranenia, poškodenia alebo iné zdravotné problémy v krčnej chrbtici.

Niekedy však tieto vyšetrenia neukážu nič zvláštne, ale nie vždy je možné povedať, že bolesť hlavy nesúvisí s problémom s krkom. Je to preto, že tieto vyšetrenia často skúmajú iba štruktúru. Lekár vykoná manuálne vyšetrenie , aby skontroloval veci, ako je funkcia krku, rozsah jeho pohybu a stav kĺbov.

Lekár tiež skontroluje, či vaše príznaky zodpovedajú kritériám Medzinárodnej klasifikácie bolestí hlavy (ICHD-3).

Ako sa zbavím tejto bolesti hlavy? (Liečba)

Lekár môže navrhnúť rôzne liečebné postupy na liečbu základnej príčiny cervikogénnej bolesti hlavy. Medzi ne patria:

• Fyzioterapia: Toto je veľmi dôležitá liečebná metóda. Odporúča cvičenia, ktoré posilňujú svaly krku a zlepšujú jeho pohyblivosť.
• Lieky: Patria sem lieky užívané ústami alebo injekcie podávané do oblasti bolesti.
• Rádiofrekvenčná ablácia: Ide o špecializovaný postup, ktorý využíva rádiové vlny na zničenie nervov spôsobujúcich bolesť.
• Chirurgický zákrok: Toto je posledná možnosť. Operačný zákrok sa zvažuje iba vtedy, ak všetky ostatné liečebné postupy zlyhali.

Lekár nejde hneď na operáciu. K tomuto rozhodnutiu dospeje až po vyskúšaní iných liečebných metód.

Aký liek sa na to používa?

Nasledujúce lieky sa používajú na liečbu rôznych stavov, ktoré spôsobujú cervikogénne bolesti hlavy:

• Injekcie nervového bloku: Injekcia anestetika a steroidu, ktorá sa podáva v blízkosti bolestivého nervu. To môže rýchlo zmierniť bolesť.
• Inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu (SNRI): Napríklad lieky ako „(duloxetín)“ alebo „(venlafaxín)“. Tieto sa používajú na liečbu niektorých typov nervových bolestí.
• Lieky proti záchvatom: Lieky ako gabapentín a pregabalín sa niekedy predpisujú na kontrolu bolesti nervov.

Váš lekár vám poradí, ktoré lieky sú na vaše príznaky najlepšie a aké sú ich vedľajšie účinky, aby ste sa mohli informovane rozhodnúť.

Čo pociťuje človek s touto bolesťou hlavy?

Cervikogénne bolesti hlavy môžu byť oslabujúce a obmedzovať vaše každodenné činnosti. Nemusíte však touto bolesťou trpieť stále. Nebojte sa , existujú liečby mnohých ochorení, ktoré ich spôsobujú. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť liečbu alebo kombináciu liečebných postupov, ktorá je pre vás tá pravá.

Ako dlho môže táto bolesť hlavy trvať?

Toto sa bude líšiť v závislosti od typu liečby, ktorú dostanete. Po podaní injekcie na blokádu nervov môžete pocítiť okamžitú úľavu od bolesti. Úľava od injekcií však môže byť dočasná. Preto možno budete musieť dostať niekoľko injekcií na zvládnutie bolesti.

Mnoho ľudí má veľký úspech s fyzioterapiou pri kontrole týchto bolestí hlavy. Jedna štúdia zistila, že 72 % ľudí malo po 12 mesiacoch fyzioterapie aspoň 50 % zníženie bolestí hlavy. Spočiatku však môžete mať pocit, že sa vaše bolesti hlavy zhoršujú. Váš fyzioterapeut vám naplánuje cvičenia a strečing, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento problém.

Dá sa tejto bolesti hlavy zabrániť?

Nie je možné zabrániť všetkým príčinám cervikogénnych bolestí hlavy, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko:

• Dodržujte bezpečnostné opatrenia, aby ste predišli nehodám a pádom.
• Dávajte si pozor na držanie tela. Najmä pri práci na počítači alebo používaní telefónu seďte správne, bez toho, aby ste držali krk v rovnakej polohe. Nehrbte sa.
• Používajte dobrý vankúš a matrac. Vyberte si vankúš, ktorý poskytuje oporu pre váš krk.
• Doprajte si ľahkú masáž. Pomôže to uvoľniť svaly krku.
• Pravidelne cvičte.

Pamätajte: Udržiavanie zdravého krku je najlepší spôsob, ako sa chrániť pred takýmito bolesťami hlavy.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Je ľahké ignorovať bolesť hlavy, keď sa objaví. Časté bolesti hlavy však môžu byť príznakom skrytého zdravotného problému. Ak teda pociťujete časté bolesti hlavy bez zjavného dôvodu, vyhľadajte lekára . Najmä ak sa bolesti hlavy zhoršujú alebo ak sú sprevádzané inými príznakmi, ako je bolesť v iných častiach tela, okamžite to oznámte svojmu lekárovi .

Aké otázky by som mal položiť lekárovi?

Keď pôjdete k lekárovi, môžete sa opýtať otázky, ako napríklad:

• Aká je príčina tejto bolesti hlavy?
• Akú liečbu odporúčate?
• Vyskytujú sa nejaké vedľajšie účinky z liečby?
• Ako dlho bude trvať, kým bolesť ustúpi?

Znalosť odpovedí na tieto otázky vám umožní lepšie pochopiť vašu situáciu.

Je cervikogénna bolesť hlavy to isté ako migréna?

Nie. Cervikogénne bolesti hlavy môžu tiež spôsobiť bolesť na jednej strane hlavy, rovnako ako migrény. Migrény sú však častejšie.V tomto prípade sa nevyskytujú ďalšie príznaky, ako je citlivosť na svetlo, citlivosť na zvuk, nevoľnosť alebo vracanie .

Na záver, veci, ktoré si treba zapamätať (Správa na zapamätanie)

Keď nás bolí hlava, okamžite si myslíme, že s našou hlavou niečo nie je v poriadku. V skutočnosti sa však bolesť hlavy môže objaviť aj v iných častiach tela. Platí to aj pre cervikogénne bolesti hlavy. To znamená, že skutočnou príčinou bolesti hlavy je problém v krku.

Nikto nechce premárniť deň kvôli bolesti hlavy. Preto s bolesťou len nežite. Lekár vám môže pomôcť zistiť, čo spôsobuje vašu bolesť hlavy. Existuje množstvo liečebných postupov, ktoré možno prispôsobiť vašim potrebám a pomôcť vám znížiť frekvenciu týchto bolestí hlavy. Vyhľadajte preto správnu lekársku pomoc a snažte sa zostať zdraví.

` Cervikogénna bolesť hlavy, bolesť krku, bolesť hlavy, prenesená bolesť, sekundárna bolesť hlavy, zovretý nerv, fyzioterapia, bolesť nervov