Cítite sa stále unavení, pretože máte nízky krvný tlak? Poďme sa porozprávať o erytropoetíne!

Cítite sa niekedy unavení a bez života? Jedným z dôvodov je pokles počtu červených krviniek v tele. Naše telo má veľmi dôležitý hormón, ktorý pomáha pri tvorbe týchto červených krviniek. Toto je hormón, o ktorom si dnes povieme. Volá sa erytropoetín, skrátene EPO .

Čo je erytropoetín?

Jednoducho povedané, erytropoetín je hormón, ktorý produkujú prevažne naše obličky. Áno, počuli ste správne, keď hovoríme o obličkách, predstavíme si iba tvorbu moču, ale obličky v našom tele robia oveľa viac. Jednou z takýchto dôležitých úloh je produkcia tohto hormónu (EPO). Tento hormón (EPO) pomáha udržiavať zdravý počet červených krviniek, teda erytrocytov, v našom tele.

Lekári niekedy používajú syntetickú formu erytropoetínu na liečbu anémie , najmä pri ochoreniach, ako je chronické ochorenie obličiek . Niektorí športovci tiež zneužívajú tento liek na zlepšenie svojho výkonu. Pretože EPO zvyšuje množstvo kyslíka, ktoré sa dostáva do ich svalov. Je to nelegálne? Dobre?

Medzi ďalšie názvy tohto erytropoetínu patria erytropoetín, hematopoetín a hemopoetín. Všetky však znamenajú to isté.

Akú službu poskytuje erytropoetín (EPO) nášmu telu?

Dobre, teraz sa pozrime, čo presne EPO robí. Hlavnou funkciou EPO je pomáhať pri tvorbe červených krviniek. Tieto červené krvinky prenášajú kyslík do tkanív v našom tele. Kyslík sa premieňa na energiu a potom sa z našich tkanív uvoľňuje oxid uhličitý. Keď vydýchnete, tie isté červené krvinky pomáhajú odstraňovať tento oxid uhličitý.

Toto sa zvyčajne deje: Keď špeciálny typ buniek v našich obličkách zistí, že hladina kyslíka v krvi je nízka, zvýši produkciu EPO. Tento hormón (EPO) potom povie hubovitej časti našich kostí, kostnej dreni, aby vytvorila viac červených krviniek. Predstavte si to ako vydanie rozkazu továrni.

Keď bunky v obličkách vycítia, že v krvi je dostatok kyslíka, znížia produkciu erytropoetínu. Je to veľmi zložitý, ale krásne kontrolovaný proces.

Niektoré zdravotné stavy však môžu ovplyvniť množstvo EPO produkovaného obličkami. Môžu ho produkovať buď príliš veľa, alebo nedostatočne. To môže spôsobiť problémy s príliš veľkým alebo príliš malým počtom červených krviniek.

Čo sa stane, ak sa zvýšia hladiny erytropoetínu (EPO)?

Ak sa hladiny EPO zvýšia neprimerane, teda ak má telo viac EPO, ako potrebuje, môže sa zbytočne zvýšiť aj počet červených krviniek. Nazývame to polycytémia. Je to ako dopravná zápcha na ceste, keď je červených krviniek priveľa, môže sa sťažiť prietok krvi.

Aké sú dôvody takéhoto nárastu hladín EPO?

Môže existovať niekoľko dôvodov, prečo môžu byť hladiny EPO zbytočne vysoké.

• Dlhodobé vystavenie nízkym hladinám kyslíka: Toto sa môže stať ľuďom, ktorí fajčia alebo žijú v horských oblastiach vysoko nad morom. Je to preto, že vzduch obsahuje menej kyslíka s narastajúcou nadmorskou výškou. Je však normálne, že niekto žijúci v horskej oblasti má vyššie hladiny EPO, čo je spôsob, akým sa telo prispôsobuje.
• Anémia nespôsobená ochorením obličiek: Niekedy anémia nie je spôsobená problémom s obličkami. Keď však obličky vycítia, že v tele je málo červených krviniek, produkujú viac EPO, aby pomohli s tvorbou červených krviniek. Toto je tiež normálne a nevyhnutné zvýšenie EPO.
• Zriedkavé druhy rakoviny: Veľmi zriedkavo môžu niektoré typy rakoviny spôsobiť, že obličky produkujú príliš veľa EPO nevhodne.

Aké sú príčiny nízkych hladín erytropoetínu (EPO)?

Hlavnou a najčastejšou príčinou nízkych hladín EPO je chronické ochorenie obličiek ( CKD ). Keď sú obličky poškodené, nedokážu produkovať dostatok EPO. To spôsobuje nízke hladiny EPO. Tento stav spolu s nízkymi hladinami EPO môže viesť k anémii. Vidíte, koľko problémov môže vzniknúť, ak obličky nefungujú správne, však?

Nízke hladiny EPO môže spôsobiť aj ochorenie nazývané polycytémia vera. Ide o typ rakoviny krvi. Pri tomto ochorení genetická mutácia spôsobuje, že naša kostná dreň produkuje príliš veľa červených krviniek. Obličky potom vycítia , že v tele je príliš veľa červených krviniek, a znížia produkciu EPO.

Ako sa liečia nízke hladiny erytropoetínu (EPO)?

Ak je vaša hladina EPO nízka, prvá vec, ktorú treba pri liečbe urobiť, je nájsť základnú príčinu a liečiť ju.

Hlavným spôsobom priamej liečby anémie spôsobenej nízkymi hladinami EPO je injekčné podávanie rekombinantného erytropoetínu. Tieto sa tiež nazývajú látky stimulujúce erytropoetín alebo ESA. Ide o prirodzený hormón EPO aj o syntetickú alebo laboratórne vyrobenú formu EPO. Lekári klonujú alebo skopírujú gén EPO a podávajú vám ho ako injekciu na stimuláciu tvorby väčšieho množstva červených krviniek.

Tieto (ESA) vakcíny sa používajú hlavne na liečbu chronického ochorenia obličiek.Liečia anémiu spôsobenú chronickým zlyhaním obličiek. Podávajú sa aj ľuďom s niektorými zriedkavými typmi rakoviny.

Tieto (ESA) vakcíny však môžu spôsobiť niektoré vedľajšie účinky. Nie u každého sa prejavia, ale niektorí ľudia môžu:

• Vysoký krvný tlak
• Horúčka
• Závraty
• Nevoľnosť
• Bolesť v mieste vpichu

Pred začatím tohto typu liečby je veľmi dôležité, aby ste sa o tom všetkom poradili so svojím lekárom a položili mu všetky otázky, ktoré by ste mohli mať.

Ako lekári merajú hladiny erytropoetínu (EPO)?

Váš lekár môže zmerať hladiny EPO pomocou krvného testu. Tento krvný test môže pomôcť určiť, či zmeny v krvinkách, ako je polycytémia, anémia alebo iné ochorenia kostnej drene, ovplyvňujú produkciu EPO.

Pri odbere krvi postupujte takto:

1. Najprv si očistite pokožku okolo žily na ruke niečím, ako je jód alebo izopropylalkohol.

2. Potom sa pomocou tenkej ihly (zvyčajne 21 gauge, ktorá je o niečo menšia ako bežná náušnicová ihlica) odoberie malé množstvo krvi z žily na ruke.

3. Vzorka krvi sa potom odošle na analýzu do laboratória.

Keď laboratórium dokončí testovanie vašej vzorky krvi, váš lekár vám zavolá, aby s vami prediskutoval výsledky testu a odpovedal na všetky vaše otázky. Niekedy, aj keď sú vaše hladiny EPO v normálnom rozmedzí, môžete potrebovať inú liečbu. O tom rozhodne váš lekár.

Aká by mala byť normálna hladina erytropoetínu (EPO)?

Lekári merajú EPO v milijednotkách na mililiter (mU/ml). Hladina EPO u zdravého človeka sa môže pohybovať od 4 do 26 mU/ml.

Pamätajte však, že výsledky vášho testu (EPO) sa môžu mierne líšiť v závislosti od viacerých faktorov. Napríklad:

• tvoj vek
• Vaše biologické pohlavie
• Váš celkový zdravotný stav

Preto je to váš lekár, kto presne analyzuje vaše výsledky a povie vám, či sú vaše hladiny (EPO) v poriadku alebo nie. Nepozerajte sa len na čísla a nerobte unáhlené závery, dobre?

Aké sú spôsoby, ako prirodzene zvýšiť hladinu erytropoetínu (EPO)?

Ak máte chronické ochorenie obličiek (CKD) alebo anémiu s nízkymi hladinami EPO, niektoré zmeny v stravovaní a životnom štýle môžu pomôcť mierne zvýšiť hladiny EPO. Tieto zmeny by sa však mali robiť iba po odporúčaní lekára.

• Cvičenie: Výskum ukázal, že pri pravidelnom cvičení s miernou intenzitou (intenzívne cvičenie) vaše telo spotrebuje viac kyslíka. Váš mozog potom telu povie, aby produkovalo viac EPO. Príkladmi tohto typu cvičenia sú cyklistika, jogging a plávanie.
• Železo v strave: Železo je hlavnou zložkou hemoglobínu. Tento hemoglobín pomáha prenášať kyslík do buniek nášho tela. Medzi potraviny bohaté na železo patrí červené mäso, vaječné žĺtky, pečeň, tofu a potraviny obohatené železom (napr. niektoré obilniny, chlieb a cestoviny).

Ale tieto veci samy o sebe nemusia mať veľký význam, najmä ak je základný stav závažný. Preto je dôležité riadiť sa radami lekára.

Veci, ktoré by ste si z toho všetkého mali zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Erytropoetín je veľmi dôležitý, esenciálny hormón, ktorý hovorí našej kostnej dreni, aby „vytvárala viac červených krviniek“. Niekedy však naše telo vytvára priveľa červených krviniek nesprávne alebo ich produkuje nedostatočne. Obe tieto faktory môžu spôsobiť zdravotné problémy.

Ak sa neustále cítite unavení a letargickí, neignorujte to. Môžete navštíviť lekára a nechať si skontrolovať hladinu EPO v krvi. Lekár vám potom môže odporučiť najvhodnejšiu liečbu. Pamätajte, že rovnováha týchto hormónov je veľmi dôležitá pre zdravý život.