Tiež sa vám stáva, že keď čítate noviny alebo sa pozeráte do telefónu, písmená sú rozmazané? Alebo nevidíte jasne veci, ktoré sú vzdialené, napríklad značku autobusu alebo písmená na televízore? Možno, keď v noci šoférujete auto, svetlo zo svetiel sa zdá byť rozptýlené? Mnohí z nás v živote zažívajú podobné veci. Najjednoduchším a najbežnejším riešením je používať okuliare.
Jednoducho povedané, okuliare sú dve šošovky v ráme, ktoré vám pomáhajú jasne vidieť. Korigujú problémy so zrakom. Sú jednou z najčastejšie používaných zdravotníckych pomôcok na svete.
Prečo potrebujeme okuliare? Hlavné typy problémov so zrakom
Okuliare korigujú najmä stavy nazývané refrakčné chyby. To znamená neschopnosť správne zaostriť svetelné lúče vstupujúce do oka. Pozrime sa, aké sú tieto hlavné typy chýb.
| Názov zrakového postihnutia | Jednoducho povedané... |
|---|---|
| Krátkozrakosť/Myopia | Veci, ktoré sú blízko vás (kniha, telefón), vidíte jasne, ale veci, ktoré sú ďaleko (nápis na autobuse, televízor), sú rozmazané. |
| Ďalekozrakosť/hyperopia | Veci, ktoré sú ďaleko, sú viditeľné jasne, ale pri pohľade na veci, ktoré sú blízko (napríklad pri čítaní novín), sú oči unavené a rozmazané. |
| Astigmatizmus | To môže spôsobiť rozmazané videnie na blízko aj do diaľky. Jedným z príznakov je výskyt pruhov okolo svetiel, najmä v noci. |
| Presbyopia | Ide o prirodzený stav, ktorý sa vyskytuje s pribúdajúcim vekom (zvyčajne po 40. roku života). Schopnosť oka zaostriť na blízke predmety sa znižuje. Preto veľa ľudí potrebuje na čítanie novín samostatné okuliare. |
Ako si s týmito okuliarmi zlepšíte zrak?
Predstavte si naše oko ako kameru. Svetlo zvonku musí prejsť cez rohovku a šošovku v prednej časti oka a byť presne zaostrené na sietnicu v zadnej časti oka. Iba potom môžeme jasne vidieť.
U ľudí so zrakovým postihnutím sa toto svetlo nesústredí presne na sietnicu. Šošovky v okuliaroch lámu svetelné lúče vstupujúce do oka v požadovanej miere a spôsobujú, že dopadajú presne na sietnicu. Presnejšie povedané, pomáhajú oku robiť to, čo samo nedokáže.
Niektorí ľudia môžu vidieť dve veci naraz (dvojité videnie) kvôli miernemu rozdielu v polohe očí. Tento stav sa dá tiež korigovať použitím špeciálnych šošoviek.
Aké sú hlavné typy okuliarov?
Existujú rôzne typy šošoviek, ktoré vyhovujú vášmu zrakovému problému. Váš lekár vám odporučí typ, ktorý potrebujete.
| Typ objektívu | Čo sa s tým stane? |
|---|---|
| Jednoohniskové šošovky | Táto šošovka má iba jednu dioptriu. Buď na diaľku, alebo na blízko. |
| Multifokálne šošovky | Tieto obsahujú niekoľko optických motívov v jednej šošovke. Dokážu vidieť blízko aj do diaľky. |
| Bifokálne okuliare | Ide o typ multifokálnych šošoviek. Šošovka má dve dioptrické rozlíšenie. Zvyčajne vyzerá ako čiara v strede šošovky. Hornou časťou vidíte do diaľky a spodnou časťou do blízka (napr. na čítanie). |
| Trifokálne okuliare | V tomto prípade sú tri sily. Vidíte do diaľky, na strednú vzdialenosť (napr. obrazovku počítača) a na blízko. Aj tu sú viditeľné čiary oddeľujúce sily. |
| Progresívne šošovky | Sú tiež podobné bifokálnym šošovkám, ale nie sú tam žiadne viditeľné čiary. Moc sa postupne mení od hornej k dolnej časti šošovky. Vyzerajú ako bežné okuliare. |
| Okuliare na čítanie | Sú určené len na videnie na blízko. Pomáhajú ľuďom s presbyopiou čítať noviny a knihy. |
Okuliare na špeciálne účely
- Slnečné okuliare: Ak musíte neustále nosiť okuliare, môžete si zaobstarať dioptrické slnečné okuliare. Tie vám ochránia oči pred slnkom a zároveň vám umožnia jasne vidieť.
- Okuliare blokujúce modré svetlo: Tieto môžu byť užitočné pre tých, ktorí trávia veľa času pozeraním na obrazovky počítača alebo telefónu. Pomáhajú znižovať namáhanie očí filtrovaním modrého svetla z obrazovky.
- Fotochromatické šošovky: Sú to to, čo nazývame „autookuliare“. Sú ako bežné číre šošovky v interiéri, ale keď sú vystavené UV žiareniu, automaticky stmavnú a menia sa na slnečné okuliare.
Ako dlho trvá, kým si človek zvykne na nové okuliare?
Zvyčajne trvá niekoľko dní, kým si na nové okuliare zvyknete. Niekedy však, najmä pri progresívnych šošovkách, môže trvať týždeň alebo dva. Je normálne, že v prvých dňoch pociťujete miernu bolesť hlavy a namáhanie očí . Ak však tieto ťažkosti pretrvávajú, znova sa poraďte so svojím lekárom.
Niekedy sa rám zrkadla môže zaseknúť na vrchu nosa a za ušami, čo spôsobuje nepríjemnosti. Ak sa to stane, môžete ísť do predajne, kde ste zrkadlo kúpili, a nechať si ho nastaviť.
Ako sa mám starať o svoje okuliare?
Ak sa o svoje okuliare dobre staráte, môžu vám vydržať dlho.
- Bezpečné uloženie: Keď ho nepoužívate, uložte ho do priloženého pevného puzdra. Ochráni ho tak pred pádmi a škrabancami.
- Správne čistenie: Jednoducho utrite handričkou z mikrovlákna navlhčenou trochou jemnej mydlovej vody alebo sprejom určeným na tento účel.
- Nerobte tieto veci: Nikdy si neutierajte okuliare rohom košele, papierovými vreckovkami ani toaletným papierom. Vlákna v nich môžu poškriabať šošovku a poškodiť jej povrchovú úpravu.
Kedy by som mal navštíviť lekára?
Je dôležité, aby si každý dal skontrolovať zrak aspoň raz za rok alebo dva. Váš lekár vám povie, ako často by ste mali chodiť na kontroly.
Okrem toho, ak spozorujete akékoľvek zmeny vo vašom videní alebo ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.
- Silná únava očí
- Časté bolesti hlavy
- Bolesť očí
- Ťažkosti s pozeraním na svetlo
Posolstvo na odnesenie domov
- Aj keď si všimnete miernu zmenu vo vašom videní, neignorujte ju. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- Okuliare sa používajú na korekciu problémov so zrakom, nie na vyliečenie choroby. Preto je dôležité ich naďalej používať.
- Existujú rôzne typy šošoviek, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste si vybrali typ, ktorý je pre vás najlepší.
- Online očné testy alebo aplikácie nenahrádzajú kompletné očné vyšetrenie u lekára. Vždy navštívte kvalifikovaného lekára.
- Životnosť zrkadla môžete predĺžiť jeho správnym čistením a bezpečným skladovaním.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment