V určitých obdobiach roka často trpíme prechladnutím a chrípkou, však? Najmä keď sa zmení počasie a neustále prší, veľa ľudí začne ochorieť. Preto niekedy chrípku v tomto období nazývame „vírusovou chrípkou“ alebo „chrípkou prenášanou vetrom“ a nevenujeme jej veľkú pozornosť. Musíme si však dávať na toto „chrípkové“ ochorenie trochu väčší pozor. Môže byť totiž o niečo závažnejšie ako bežné prechladnutie. Dnes si teda pohovorme o tejto chrípkovej sezóne, o tom, ako sa na ňu pripraviť a ako sa chrániť.
Čo je teda táto vakcína proti chrípke? Mali by sme ju dostať?
Jednoducho povedané, ide o vakcínu, ktorá chráni pred vírusom nazývaným chrípka. Keďže sa povaha tohto vírusu každý rok mierne mení, vakcína sa vyrába tak, aby vyhovovala danému roku. Preto sa odporúča nechať sa touto vakcínou očkovať každý rok.
Kedy je najlepší čas na očkovanie?
Hoci je ťažké predpovedať presný čas chrípkovej sezóny na Srí Lanke, vo všeobecnosti je najlepšie dať sa zaočkovať v septembri/októbri . Dovtedy, keď je chrípková sezóna na vrchole, si vaša imunita vybuduje. Predstavte si však, že by ste sa v tom čase nemohli dať zaočkovať. Žiadny problém! Zaočkovať sa môžete aj po novembri. Niekedy môže chrípková sezóna trvať až do prvých mesiacov nasledujúceho roka.
Kto by mal dostať túto vakcínu?
Táto vakcína sa vo všeobecnosti odporúča pre všetkých starších ako 6 mesiacov . Veľmi zriedkavo však nemusí byť vhodná pre niektorých ľudí. Napríklad:
- Ľudia so závažnými alergiami na ktorúkoľvek zo zložiek vakcíny (ako je želatína alebo niektoré antibiotiká).
- Niektorí ľudia s chronickými ochoreniami.
- Niektoré vakcíny nemusia byť vhodné pre niektoré tehotné ženy.
Ak máte o tom akékoľvek pochybnosti, najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom a získať radu.
Aká účinná je vakcína?
Miera úspešnosti sa z roka na rok mierne líši, ale vo všeobecnosti znižuje riziko vzniku chrípky o 40 % až 60 % . A čo je najdôležitejšie, aj keď chrípku dostanete, očkovanie výrazne zníži riziko zhoršenia stavu, vzniku komplikácií, ako je zápal pľúc, a nutnosti hospitalizácie.
Kto je najviac ohrozený chrípkou? A aké sú typy vakcín?
Niektorí ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku komplikácií z chrípky ako iní. Týchto ľudí nazývame „vysokorizikoví“.
Kto patrí do vysoko rizikových skupín?
- Malé deti:Deti mladšie ako 2 roky sú obzvlášť ohrozené komplikáciami. Keďže deti mladšie ako 6 mesiacov nemôžu byť očkované, najlepšou ochranou je, aby boli očkované všetky osoby v okolí týchto detí (mama, otec, členovia rodiny).
- Ľudia nad 65 rokov: Keďže ich imunitný systém s pribúdajúcim vekom oslabuje, títo ľudia môžu ochorieť vážnejšie, ak dostanú horúčku.
- Tehotné ženy: Ženy, u ktorých sa počas tehotenstva a až 2 týždne po pôrode objaví horúčka, majú zvýšené riziko komplikácií.
- Ľudia s chronickými zdravotnými problémami:
- Astma
- Cukrovka
- Srdcové choroby
- Obezita
- Ľudia s oslabeným imunitným systémom v dôsledku ochorení, ako je rakovina a HIV.
| Typ vakcíny | Špeciálne poznámky |
|---|---|
| Štandardná dávka | Bežná injekcia podávaná mnohým ľuďom ihlou. |
| Vysoká dávka injekcie | Používa sa na posilnenie imunity u ľudí vo veku 65 rokov a starších. |
| Adjuvovaná vakcína | Na posilnenie imunitnej odpovede sa pridáva adjuvans. Je vhodný aj pre ľudí starších ako 65 rokov. |
| Vakcína vo forme nosového spreja | Dobrá alternatíva pre tých, ktorí sa boja ihiel. Vhodné pre ľudí vo veku 2 – 49 rokov. Neodporúča sa však tehotným ženám a osobám s oslabeným imunitným systémom. |
| Vakcína pre ľudí s alergiou na vajcia | Vyrobené s použitím bunkovej kultúry bez použitia vajec. Bezpečné pre osoby s alergiou na vajcia. |
Mám chrípku? Alebo je to len obyčajné prechladnutie?
Príznaky chrípky sa zvyčajne začínajú náhle a sú závažné . Hlavné príznaky sú:
- Horúčka alebo pocit horúčky
- Bolesť tela, bolesť svalov
- Bolesť hlavy
- Únava
- Kašeľ
- Bolesť hrdla
- Nádcha
Vracanie a hnačka sú u detí častejšie ako u dospelých. Pamätajte však, že chrípku môžete dostať aj bez horúčky.
Aké sú príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc?
Chrípku možno zvyčajne liečiť doma pokojom a odpočinkom. Musíme si však byť veľmi vedomí niektorých varovných signálov . Ak sa u vás vyskytne niektorý z nich, mali by ste okamžite navštíviť lekára alebo ísť na najbližšiu pohotovosť .
| Skupina | Varovné signály, ktoré vyžadujú neodkladnú liečbu |
|---|---|
| Deti |
|
| Dospelí |
|
Čo robiť, ak dostanete chrípku? A ako jej predchádzať?
Ak si myslíte, že máte chrípku, najlepšie je zostať doma a dopriať si dostatok odpočinku. To vám pomôže zabrániť šíreniu choroby na ostatných. Vyhýbajte sa kontaktu s inými osobami aspoň 24 hodín po poklese horúčky.
Ako liečbu vám lekár môže predpísať antivírusové lieky. Oseltamivir (Tamiflu) je jedným z takýchto populárnych liekov. Tieto lieky sú najúčinnejšie, ak sa začnú užívať do 2 dní od nástupu príznakov. Môžu skrátiť trvanie ochorenia o jeden alebo dva dni a znížiť závažnosť príznakov. Pamätajte však, že tieto lieky by sa mali užívať iba na odporúčanie lekára .
Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Okrem očkovania dodržiavajte aj tieto jednoduché veci.
* Vždy si dôkladne umyte ruky mydlom.
* Pri kašľaní alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou alebo lakťom.
* Vyhýbajte sa chorým ľuďom.
* Ak ste chorí, zostaňte doma, aby ste chránili ostatných.
Posolstvo na odnesenie domov
- Dajte sa každoročne zaočkovať proti chrípke: Toto je najlepší spôsob, ako sa pred chrípkou chrániť.
- Dávajte si pozor na rizikové skupiny: Ak máte doma malé deti, starších ľudí, tehotnú matku alebo niekoho s chronickými ochoreniami, venujte im osobitnú pozornosť.
- Rozpoznajte varovné signály: Poznajte rozdiel medzi bežnými príznakmi a tými, ktoré vyžadujú neodkladnú liečbu.
- Poraďte sa so svojím lekárom: Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa diagnózy, očkovania a liečby, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
- Dbajte na čistotu: Jednoduché zdravotné návyky, ako je časté umývanie rúk, môžu mať veľký význam.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár