Naozaj fluorid pomáha predchádzať zubnému kazu? Poďme to zistiť!

Všetci sa bojíme zubného kazu, však? Slovo „fluorid“ často počujeme v reklamách na zubné pasty. Ale čo vlastne fluorid je? Viete presne, aké výhody prináša našim zubom? Možno ste počuli, že nie je vhodný pre malé deti a niektorí dokonca tvrdia, že je jedovatý. Čo je teda pravda alebo nie? Dnes si o tom pohovorme, aby sme objasnili všetky vaše otázky.

Jednoducho povedané, čo je fluorid?

Fluorid je minerál, ktorý sa prirodzene nachádza v zemi, vo vode, ktorú pijeme, a v niektorých potravinách. Nie je to veľký problém. Ale v zubnom lekárstve je tento minerál veľmi dôležitý pre posilnenie zubov a zníženie rizika zubného kazu.

Pozrime sa teraz, ako to funguje. Naše zuby majú ochranný vonkajší obal. Nazývame ho sklovina. Táto sklovina sa neustále mineralizuje a demineralizuje.

• Demineralizácia: Baktérie v našich ústach sa spájajú s cukrami a inými látkami, ktoré konzumujeme, a vytvárajú kyseliny. Tieto kyseliny poškodzujú sklovinu našich zubov. Vtedy sa odstraňujú minerály.
• Remineralizácia: Keď jeme jedlo a pijeme vodu, ktorá obsahuje minerály ako fluorid, vápnik a fosfát, tieto minerály sa reabsorbujú do zubnej skloviny.

Akými spôsobmi získavame fluorid?

Fluorid môžeme získať rôznymi spôsobmi.

1. Potraviny a voda: V niektorých oblastiach sa fluorid pridáva do vody z vodovodu podľa predpísaných noriem. Niektoré potraviny tiež prirodzene obsahujú fluorid.

2. Zubná pasta a ústna voda: Mnohé zubné pasty a ústne vody, ktoré kupujeme na trhu, obsahujú fluorid. Koncentrácia fluoridu v bežných ústnych vodách je nízka. Ak si však chcete kúpiť tekutiny alebo tablety s vyššou koncentráciou, určite potrebujete lekársky predpis .

3. Zubné ošetrenie: Váš zubár vám môže v ambulancii aplikovať fluorid priamo na zuby. Je to jednoduchý zákrok, ktorý zvládnete len za pár minút.

Typy fluoridových ošetrení vykonávaných zubárom

• Ako pena: Táto pena sa umiestni do misky vyrobenej podľa veľkosti vašich zubov a položí sa na vaše zuby.
• Ako lak: Je to ako nanášanie tenkej vrstvy farby na zuby. Nanáša sa priamo na zuby štetcom.
• Ako gél: Môže sa aplikovať aj priamo na zuby alebo pomocou misky.

Pre koho je fluorid najdôležitejší? Buďte opatrní pri jeho podávaní malým deťom!

Fluorid je obzvlášť dôležitý pre deti a mladých dospelých vo veku od 6 mesiacov do 16 rokov. V tomto období sa vyvíjajú zuby. Fluorid preto skvele podporuje rast zubov, ktoré už existujú, ako aj zubov, ktoré sa vyvíjajú v ďasnách.

Ale je tu jedna vec, na ktorú si musíme dávať veľký pozor . A to zabrániť tomu, aby malé deti prijímali viac fluoridu, ako potrebujú .

Predstavte si, že pripravujete dojčenskú výživu s vodou s vysokým obsahom fluoridu. Zuby vášho dieťaťa sú potom tomuto pôsobeniu vystavené ešte predtým, ako im prerezú, a keď prerezú, môžu sa na nich objaviť biele alebo hnedé škvrny. Tento stav nazývame fluoróza skloviny . Aby ste tomu predišli, najmä rodičia s malými deťmi, mali by ste zvážiť nasledovné:

• Dojčite čo najviac.
• Ak vyrábate sušené mlieko, použite vodu bez fluoridov alebo s nízkym obsahom fluoridov (napr. filtrovanú vodu, balenú vodu).
• Pri čistení zubov vášho dieťaťa použite množstvo zubnej pasty o veľkosti hrášku.
• Keď si skončíte s čistením zubov, naučte svoje dieťa zubnú pastu vypľuť, namiesto toho, aby ju prehltlo .
• Nepodávajte fluoridovú ústnu vodu deťom mladším ako 6 rokov, pokiaľ to neodporučí zubár.

Je fluorid dôležitý aj pre dospelých?

Áno, určite! Možno si teraz myslíte, že je to dôležité len pre malé deti. Nie, nie je. Dospelí s týmito ochoreniami majú z fluoridu najmä ďalšie výhody.

Je fluorid naozaj toxický?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. Pri správnom používaní v správnom množstve je fluorid veľmi bezpečný a účinný. Ale ako čokoľvek iné, môže byť pre telo škodlivý, ak sa užíva v nadmernom množstve . (Táto „škodlivá“ dávka sa líši v závislosti od telesnej hmotnosti človeka).

Keďže množstvo fluoridu v zubných pastách, ktoré kupujeme v obchode, je nízke, je veľmi nepravdepodobné, že dosiahne nebezpečné úrovne. Ako rodič by ste si však určite mali byť vedomí toho, ako vaše dieťa fluorid používa.

• Nedávajte ochutenú zubnú pastu, pretože deti ju môžu kvôli jej chuti prehltnúť.
• Na zubnú kefku dieťaťa vždy naneste len malé množstvo, o veľkosti hrášku .
• Buďte obzvlášť opatrní pri deťoch mladších ako 6 rokov , pretože je väčšia pravdepodobnosť, že zubnú pastu prehltnú.