Máte vysokú hladinu cukru v moči? (Glykozúria)

Premýšľali ste niekedy nad tým, že váš moč , teda moč, vám môže naznačiť nejaké problémy vo vašom tele? Áno, je to pravda. Niekedy, bez toho, aby sme si to uvedomovali, sa v našom tele vyskytujú rôzne zmeny. Jednou z takýchto vecí je hladina cukru, teda hladina glukózy, v moči, ktorá je vyššia ako normálne. Toto v medicíne nazývame glykozúria . Nebojte sa príliš, keď budete počuť tento názov. Dnes si o všetkom povieme jednoduchým spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je glykozúria?

Jednoducho povedané, glykozúria je stav, keď máte v moči viac cukru (glukózy), ako je normálne. Je normálne mať v moči malé množstvo cukru. Ak však test moču ukáže, že hladina cukru je vyššia ako 0,25 miligramu na mililiter (0,25 mg/ml), potom ide o stav nazývaný glykozúria.

Niekedy to môže byť príznakom stavu nazývaného hyperglykémia , čo je vysoká hladina cukru v krvi. Môže sa však vyskytnúť aj u ľudí s normálnou alebo nízkou hladinou cukru v krvi. Napríklad, ak vaše obličky správne nefiltrujú odpadové produkty, môže sa u vás vyvinúť glykozúria.

Aké sú príznaky glykozúrie?

Nie každý má zjavné príznaky tohto ochorenia. Môžete ho mať roky a ani o tom neviete. Ak sa však časom nelieči, môže sa stať nasledovné:

Bežné príznaky

• Extrémny smäd alebo hlad: Cítite sa smädní stále? Máte pocit, že nedostávate dostatok vody bez ohľadu na to, koľko vypijete? Alebo ak ste hladní a stále cítite hlad po jedle, môže to byť tiež príznakom tohto stavu.
• Dehydratácia: Telo môže stratiť priveľa vody a dehydratovať sa.
• Častejšie močenie ako zvyčajne: Ak cítite potrebu častejšie močiť , aj to je niečo, na čo by ste mali zvážiť.

Príznaky, ktoré sprevádzajú cukrovku

Ak je glykozúria príznakom ochorenia, ako je cukrovka 2. typu , môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky:

• Únava: Ak sa neustále cítite unavení alebo ospalí bezdôvodne.
• Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti: Ak náhle schudnete bez zmeny stravovacích návykov.
• Zmeny videnia: Váš zrak sa môže zdať trochu rozmazaný.
• Zmena farby pokožky v miestach, kde sa koža stretáva s pokožkou: Ak pokožka sčernie alebo zhnedne v oblastiach, ako sú podpazušie, vnútorné lakte a záhyby krku.
• Rany sa hoja dlho: Aj malá rana alebo odrenina sa hojí dlho.

Aké sú príčiny glykozúrie?

Na to existujú tri hlavné dôvody:

Hlavné dôvody

1. Vaše telo si inzulín neprodukuje alebo nevyužíva správne: Inzulín je hormón, ktorý pomáha kontrolovať hladinu cukru v našom tele. Keď je s ním problém, hladina cukru v krvi sa zvyšuje a cukor sa môže uvoľňovať aj močom.

2. Príjem priveľa cukru naraz: Niekedy, keď zjeme priveľa sladkého jedla naraz, naše telo to všetko nezvládne.

3. Máte ochorenie obličiek: Ak máte problém s obličkami, ktoré spätne vstrebávajú cukor do tela, cukor sa vylúči močom.

Niektoré zdravotné stavy, ktoré spôsobujú glykozúriu

Glykozúria sa môže vyvinúť najmä u ľudí s nasledujúcimi zdravotnými problémami:

• Diabetes 1. a 2. typu: Pri týchto stavoch vaša pankreas neprodukuje dostatok inzulínu alebo vaše telo na inzulín nereaguje správne.
• Gestačný diabetes: U niektorých ľudí sa počas tehotenstva vyvinie vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia). To môže viesť k cukrovke 1. a 2. typu, ako aj ku glykozúrii.
• Fanconiho syndróm: Pri tomto stave majú obličky ťažkosti s opätovným vstrebávaním určitých látok, ako je draslík, fosfor a glukóza, do tela. Namiesto toho sa tieto látky vylučujú močom.
• Renálna glykozúria: Ide o dedičné ochorenie. Pri tomto ochorení sa glukóza vylučuje močom, aj keď je hladina cukru v krvi normálna. Tento stav sa môže vyskytnúť, ak určité genetické mutácie spôsobujú poruchy obličiek, najmä tie, ktoré ovplyvňujú funkciu obličkových kanálikov.

Zamyslite sa nad tým, niekedy na večierku zjeme veľa sladkého a vypijeme, však? V takýchto chvíľach sa hladina cukru v moči môže dočasne zvýšiť. Toto sa nazýva alimentárna glykozúria . Ak nemáte žiadne iné ochorenie, ktoré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi, táto sa v priebehu niekoľkých hodín vráti do normálu. Takže sa niet čoho obávať.

Ako sa diagnostikuje glykozúria?

Lekári používajú na diagnostikovanie tohto ochorenia niekoľko metód:

• Analýza moču: Zahŕňa odobratie vzorky moču a jej odoslanie do laboratória. Do vzorky sa ponorí testovací prúžok a zmeria sa hladina cukru v moči. Je to veľmi jednoduché.
• Test hladiny glukózy v krvi: Lekár vám odoberie vzorku krvi a odošle ju do laboratória. To vám pomôže určiť, či máte vysokú hladinu cukru v krvi (hyperglykémiu) spolu s glykozúriou.
• Test A1C: Tento test tiež používa malú kvapku krvi z prsta alebo malé množstvo krvi zo žily. Tento test ukazuje vašu priemernú hladinu cukru v krvi za posledné tri mesiace.

Ako sa lieči glykozúria?

Liečba závisí od príčiny ochorenia. Po liečbe základného ochorenia by sa hladina cukru v moči mala vrátiť do normálu.

V závislosti od vášho stavu vám lekár môže odporučiť jednu alebo viacero z nasledujúcich možností:

• Jedzte viac zeleniny a celozrnných obilnín: Vláknina, ktorú poskytujú, pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi.
• Získajte viac fyzickej aktivity: Je dobré si každý deň trochu zacvičiť.
• Lieky podobné metformínu: Sú to lieky používané na liečbu cukrovky. Možno ste o nich počuli pod obchodnými názvami ako Glucophage®, Glumetza®.
• Inzulín: Niektorí diabetici potrebujú inzulínové injekcie.
• Iné lieky: Existujú aj novšie lieky, ako napríklad „Dulaglutid (Trulicity®)“ alebo „Semaglutid (Ozempic®)“.

Čo sa stane, ak mám glykozúriu?

Ak budete dodržiavať liečebný plán podľa odporúčaní lekára, môžete očakávať zlepšenie vášho stavu. V skutočnosti väčšina prípadov glykozúrie úplne ustúpi po liečbe základného ochorenia. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liečebnom pláne, ktorý je pre vás vhodný.

Niekedy, ak máte glykozúriu bez závažného zdravotného problému, nemusíte robiť nič. Je však dôležité navštíviť lekára, ak sa u vás objavia akékoľvek nové príznaky.

Dá sa glykozúrii zabrániť?

Nie vždy je možné tomu zabrániť, najmä ak je to spôsobené genetickými problémami. Ak však máte glykozúriu kvôli cukrovke 2. typu alebo gestačnej cukrovke, existujú veci, ktoré môžete urobiť na zníženie rizika. Keď vy a váš lekár nájdete spôsoby, ako kontrolovať základný stav, hladina cukru v moči by sa mala vrátiť do normálu.

Aké jedlo by sme mali jesť?

Tieto potraviny nezvýšia hladinu cukru v krvi a môžu pomôcť znížiť riziko glykozúrie:

• Listová zelenina: Veci ako špenát, kel a kapusta listová.
• Obyčajný, nesladený jogurt.
• Oceľou rezané ovsené vločky.
• Celozrnné sacharidy: Veci ako hnedá ryža, ovsené vločky, celozrnný chlieb a cestoviny.

Akým jedlám by sme sa mali vyhýbať?

Ak máte vysokú hladinu cukru v krvi a glykozúriu, je najlepšie obmedziť nasledujúce potraviny a nápoje:

• Biele sacharidy ako biely chlieb, biela ryža a biele cestoviny.
• Sušené ovocie: Má vysoký obsah cukru.
• Spracované potraviny: Veci ako sladené raňajkové cereálie a balené občerstvenie.
• Spracované mäso: Veci ako šunka, slanina, klobásy.
• Potraviny s vysokým obsahom cukru: Sladké jedlá ako koláče, sušienky a cukríky.

Kedy potrebujete navštíviť lekára?

Ak pocítite niečo podobné, povedzte to lekárovi:

• Vyskytujú sa príznaky glykozúrie, ako je únava, nadmerný smäd a časté močenie.
• Ak máte cukrovku a spozorujete náhlu zmenu príznakov.

Kedy potrebujete ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) ?

Príznaky glykozúrie nie sú vždy zrejmé. A bez testu moču nie je možné presne vedieť, koľko cukru je vo vašom moči . Príznaky vysokej hladiny cukru v krvi (hyperglykémia) sú však ľahko rozpoznateľné. A môžu naznačovať vážnejší problém.

Ak máte niektorý z týchto príznakov, okamžite zavolajte na číslo 1990 alebo choďte na najbližšiu pohotovosť:

• Ak je vaša hladina glukózy v krvi vyššia ako 250 mg/dl. (Glukomer si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni.)
• Ak máte silné bolesti brucha.
• Ak máte problém zostať bdelý.
• Ak je pokožka suchá.
• Ak je srdcový tep rýchly.
• Ak je dýchanie rýchle.

Je normálne, že ľudia s cukrovkou majú glykozúriu?

Glykozúria môže byť príznakom neliečenej alebo zle kontrolovanej cukrovky. Keď však nájdete spôsob, ako kontrolovať hladinu cukru v krvi, príznaky glykozúrie by mali zmiznúť.

Samotná glykozúria nie je dôvodom na obavy. Ak sa však objaví spolu s vysokou hladinou cukru v krvi, môže to byť znakom iného ochorenia, ktoré si vyžaduje liečbu. Ak testy ukážu, že máte vysokú hladinu cukru v moči, poraďte sa so svojím lekárom o tom, čo robiť ďalej a ako zmierniť príznaky. Po liečbe základného ochorenia by sa hladina cukru v moči mala vrátiť do normálu.

Niekoľko veľmi dôležitých bodov (posolstvo na zapamätanie)

Dobre, takže z toho, o čom sme hovorili, toto sú najdôležitejšie veci, ktoré si musíte zapamätať:

• Glykozúria je prítomnosť nadmerného množstva cukru (glukózy) v moči.
• Môže to mať niekoľko dôvodov. Napríklad cukrovka, problémy s obličkami a niekedy aj konzumácia veľkého množstva sacharidov naraz.
• Príznaky sa u každého neprejavujú rovnako. Všímajte si veci, ako je častý smäd, časté močenie a únava.
• Nebojte sa. Dá sa diagnostikovať a vo väčšine prípadov vyliečiť liečbou základnej príčiny.
• Ak máte akékoľvek pochybnosti alebo príznaky, určite navštívte lekára. Potom môžete získať správnu radu a liečbu.
• Dodržiavanie zdravej stravy a aktívny životný štýl pomáha chrániť pred mnohými chorobami.

Pamätajte, že vy ste ten, kto by si mal byť najviac vedomý svojho zdravia. Ak máte nejaké problémy, opýtajte sa, zistite ich a nechajte sa liečiť. Potom môžete zostať zdraví!

Glykozúria , cukor v moči, cukrovka, ochorenie obličiek, hyperglykémia, príznaky, zdravie