Aj vy máte pocit, že vám veľa vypadáva vlasy? Poďme sa o tomto vypadávaní vlasov porozprávať.

Keď si ráno češete vlasy, nájdete na hrebeni veľa vlasov? Alebo máte po sprchovaní veľa vlasov na podlahe v kúpeľni? Je normálne, že sa pri pohľade na tieto veci cítite trochu vystrašení a úzkostliví. V skutočnosti pre niektorých ľudí môže aj malé vypadávanie vlasov spôsobiť veľa stresu. Pre iných nie je ani veľké vypadávanie vlasov a plešatosť veľkým problémom. Vlasy však veľa prispievajú k nášmu vzhľadu, preto je dôležité sa o ne starať. Dnes si teda podrobne a jednoducho povieme o vypadávaní vlasov, teda o „(vypadávaní vlasov)“.

Najprv sa pozrime, čo sú to za vlasy?

Jednoducho povedané, chĺpky máme takmer všade na tele, okrem miest ako sú dlane, chodidlá, mihalnice a pupky. Niektoré chĺpky sú však také jemné, že ich ani nevidíme.

Vlasy sa skladajú z proteínu nazývaného keratín . Ten sa produkuje vo vlasových folikuloch, ktoré sa nachádzajú v našej koži. Keď sa v týchto folikuloch produkujú nové vlasové bunky, staré bunky sa vytláčajú z povrchu kože. Tieto vlasy, ktoré vidíte, sú v skutočnosti vlákno zložené z odumretých keratínových buniek. Dospelý človek má v priemere na hlave asi 100 000 až 150 000 vlasov. Je normálne stratiť asi 50 až 100 vlasov denne. Takže sa nemusíte báť niekoľkých vlasov na hrebeni.

V každom okamihu rastie 90 % vlasov na hlave. Každý vlas má svoj vlastný životný cyklus. Tento cyklus je rozdelený do troch hlavných fáz.

S pribúdajúcim vekom sa tempo rastu vlasov postupne spomaľuje.

Hlavné typy vypadávania vlasov

Vypadávanie vlasov je v medicíne známe ako alopécia . Existuje mnoho typov tohto javu.

• Rednutie vlasov s vekom (involučná alopécia): Ide o veľmi prirodzený jav. S pribúdajúcim vekom mnohé vlasové folikuly prechádzajú do fázy pokoja a zostávajúce vlasové folikuly sa skracujú a stenčujú.
• Androgénna alopécia: Ide o genetické ochorenie. Môže postihnúť mužov aj ženy. Mužská plešatosť sa môže začať v dospievaní alebo začiatkom dvadsiatych rokov. Vyznačuje sa rednutím vlasov po stranách čela a na temene hlavy. Pri ženskej plešatosti sa rednutie vlasov začína objavovať po 40. roku života. Vlasy rednú po celej hlave, najmä na temene hlavy.
• Alopecia areata: Môže začať náhle. Je bežná u detí a mladých dospelých. Vlasy vypadávajú v miestach. Môže dokonca viesť k úplnej plešatosti (alopecia totalis). Avšak približne 90 % ľudí má vlasy opäť rásť v priebehu niekoľkých rokov.
• Celková strata ochlpenia (Alopecia universalis): Ide o stratu ochlpenia na celom tele vrátane obočia a mihalníc.
• Trichotillománia: Ide o duševný stav, najmä u detí, pri ktorom si človek vytrháva vlastné vlasy.
• Telogen effluvium: Dočasný stav spôsobený zmenou v životnom cykle vlasov. Veľké množstvo vlasov náhle prejde do fázy pokoja a vypadne.
• Jazvy na vypadávanie vlasov: Ide o trvalé vypadávanie vlasov. Jazvy spôsobené kožnými infekciami (celulitída, folikulitída) a chorobami, ako je lupus, ničia vlasové folikuly a bránia opätovnému rastu vlasov.
• Trakčná alopécia: Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené pevným zapletaním vlasov, ich úpravou pevnou gumičkou alebo používaním horúcich hrebeňov.

Prečo strácame vlasy? Aké sú dôvody?

Lekári stále presne nevedia, prečo majú niektoré vlasové folikuly kratší rastový cyklus ako iné, ale existuje mnoho faktorov, ktoré môžu prispieť k vypadávaniu vlasov.

• Hormóny : Hormonálna nerovnováha, najmä zmeny hladín mužských hormónov nazývaných androgény (ktoré sa v malom množstve produkujú aj v ženskom tele), môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
• Gény: Gény zdedené od matky aj otca môžu ovplyvniť plešatosť.
• Stres , choroba a pôrod : Tieto faktory môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj plesňová infekcia (kožný lišaj).
• Lieky: Chemoterapia, lieky na riedenie krvi , niektoré lieky na vysoký krvný tlak a antikoncepčné tabletky môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov.
• Rany a popáleniny: Tieto môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Ak sa vytvorí jazva, vlasy v tejto oblasti už nedorastú.
• Autoimunitné ochorenia: Tieto môžu spôsobiť alopéciu areata. Ide o stav, keď imunitný systém tela omylom napadne vlasové folikuly.
• Kozmetické zákroky: Časté umývanie vlasov šampónom, trvalá, odfarbovanie a farbenie môžu oslabiť, zjemniť a zriediť vlasy . Tieto zákroky však nespôsobujú plešatosť. Po odstránení príčiny problému vlasy opäť normálne dorastú.
• Iné zdravotné ťažkosti:Ochorenie štítnej žľazy, lupus, cukrovka, anémia z nedostatku železa a poruchy príjmu potravy môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov.
• Strava: Nízkobielkovinová strava alebo diéta s veľmi nízkym obsahom kalórií môže spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. K tomu môže prispieť aj nedostatok vitamínov A, B, C, D, E a železa a zinku.

Ako rozpoznať vypadávanie vlasov? Príznaky

Vypadávanie vlasov sa môže vyskytovať postupne alebo sa môže objaviť náhle. Príznaky sa líšia v závislosti od príčiny.

• Postupné rednutie vlasov na temene hlavy: Toto je hlavný príznak dedičného vypadávania vlasov.
• Náhla strata vlasov: Môže sa to stať v prípadoch, ako je „Alopecia areata“ alebo pri liečbe rakoviny.
• Okrúhle plešiny: Môžu sa vyskytnúť na brade, obočí a dokonca aj na mihalniciach.
• Nadmerné vypadávanie vlasov (Lynutie): Môže k tomu dôjsť niekoľko mesiacov po pôrode, závažnej chorobe alebo strese. Na hrebeni alebo v sprche si môžete všimnúť viac vlasov ako zvyčajne.

Vypadávanie vlasov môže byť niekedy sprevádzané ďalšími príznakmi. Napríklad zápal, svrbenie, začervenanie, opuch alebo olupovanie kože. Ak máte niektorý z týchto príznakov, určite vyhľadajte lekára.

Ako lekár zistí príčinu a lieči ju?

Najlepšie, čo môžete urobiť, ak si všimnete, že vám vypadávajú vlasy, je vyhľadať lekársku pomoc. Váš lekár vykoná nasledujúce kroky, aby zistil príčinu:

• Budú sa vás pýtať na vašu anamnézu a rodinné údaje.
• Vaša lebka bude vyšetrená.
• Krvné testy sa vykonávajú na kontrolu hladiny železa, vitamínu D a hormónov štítnej žľazy.
• Niekedy sa pokožka hlavy vyšetruje špeciálnou kamerou nazývanou trichoskop.
• V zriedkavých prípadoch sa môže vykonať biopsia na odstránenie malého kúska kože z lebky.

Liečba závisí od príčiny vypadávania vlasov. Niektoré stavy vypadávania vlasov sú trvalé, ale liečba môže zastaviť ďalšie vypadávanie vlasov.

Čo môžete urobiť, aby ste predišli vypadávaniu vlasov a udržali si ich zdravé?

Nie každému vypadávaniu vlasov sa dá zabrániť, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre ochranu svojich vlasov.

• Jedzte vyváženú a výživnú stravu. Jedzte viac potravín bohatých na bielkoviny, železo, zinok a biotín.
• Buďte k vlasom šetrní. Nezväzujte si vlasy pevne. Používajte jemný šampón a kondicionér.
• Chráňte si vlasy pred nadmerným teplom. Obmedzte používanie kuličiek, žehličiek na vlasy a fénov.
• Zvládajte stres. Pomôcť môžu veci ako joga a meditácia.
• Obmedzte používanie chemikálií, ako sú farbivá a trvalá.

Ak vás vypadávanie vlasov emocionálne ovplyvňuje, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Možno zistíte, že vám môže pomôcť poradenstvo. Pamätajte, nevzdávajte sa nádeje. Mnoho ľudí dosiahlo dobré výsledky so správnou liečbou.

Vypadávanie vlasov, vypadávanie vlasov, plešatosť, vypadávanie vlasov, alopécia, ošetrenie vlasov, vypadávanie vlasov, rast vlasov, starostlivosť o vlasy