Cítite sa niekedy unavení a bezmocní bez dôvodu? Alebo často pociťujete znecitlivenie v končatinách? Keď v takejto chvíli navštívite lekára, môže vám predpísať nejaké krvné testy. Medzi nimi môže byť aj test, o ktorom ste ešte nepočuli a má zvláštny názov. Dnes si povieme o takom dôležitom krvnom teste, o ktorom však veľa ľudí presne nevie. Je to test na homocysteín .
Jednoducho povedané, čo je homocysteín?
Predstavte si naše telo ako veľmi rušnú, veľkú továreň. V tejto továrni neustále prebiehajú tisíce procesov. Na správne vykonávanie týchto procesov potrebujeme rôzne druhy chemikálií, enzýmov a bielkovín. Homocysteín je ďalšia chemická látka, ktorá je prítomná vo veľmi malom množstve v našej krvi. Presnejšie povedané, je to aminokyselina .
V našom tele sú traja hrdinovia, ktorí kontrolujú túto hladinu homocysteínu a premieňajú ho na ďalšie užitočné látky, ktoré telo potrebuje. Sú to:
- Vitamín B6
- Vitamín B9 (tiež známy ako folát alebo kyselina listová)
- Vitamín B12
Tieto tri vitamíny spolupracujú na udržaní hladiny homocysteínu v krvi na určitej úrovni. Keď tento proces funguje správne, v našej krvi zostáva len veľmi malé množstvo homocysteínu.
Avšak z nejakého dôvodu, najmä ak má telo nedostatok niektorého z troch vitamínov skupiny B, sa tento proces naruší. Hladina homocysteínu v krvi sa postupne zvyšuje. Je to ako dopravná zápcha na ceste. Tento nadbytok homocysteínu sa hromadí v našich cievach, poškodzuje ich a stvrdzuje. Postupom času to môže viesť k množstvu vážnych zdravotných problémov.
Prečo by lekár odporučil tento test na homocysteín?
Test na homocysteín sa zvyčajne nerobí naraz. Odporúča sa, aby ste si ho podstúpili iba vtedy, ak váš lekár má nejaké podozrenie, berúc do úvahy vaše príznaky a rodinnú anamnézu. Od tohto testu môžete očakávať niekoľko hlavných vecí.
| Dôvod testovania | Čo v tom nájdete? |
|---|---|
| Podozrenie na nedostatok vitamínu B | Ak pociťujete príznaky, ako je neustála únava, necitlivosť a afty v ústach, môže to pomôcť určiť, či je príčinou nedostatok vitamínu B6, B9 (folátu) alebo B12. |
| Na posúdenie rizika srdcových ochorení alebo mozgovej príhody | Zvýšené hladiny homocysteínu v krvi sú rizikovým faktorom vzniku krvných zrazenín, infarktu myokardu, mozgovej príhody a aterosklerózy. Tento test môže poskytnúť predstavu o tomto riziku. |
| Monitorovať ľudí, ktorí už majú srdcové ochorenie | Tento test sa niekedy používa na zistenie, či sa stav niekoho, kto už má srdcové ochorenie, zhoršuje a či je liečba úspešná. |
| Na diagnostikovanie zriedkavého dedičného ochorenia | Tento test sa môže použiť aj na zistenie veľmi zriedkavého dedičného ochorenia nazývaného homocystinúria u novorodencov. |
Aké sú bežné príznaky nedostatku vitamínu B?
Teraz sa možno pýtate: „Ako zistím, či mám nedostatok vitamínu B?“ Hlavným dôvodom, prečo vám lekár môže odporučiť test homocysteínu, je, ak sa u vás vyskytne jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov.
- Neustála únava a slabosť.
- Depresia a duševné utrpenie.
- Žalúdočné problémy, ako je hnačka alebo zápcha.
- Búšenie srdca.
- Pocit necitlivosti alebo brnenia v rukách a nohách .
- Problémy s rovnováhou pri chôdzi.
- Problémy s koncentráciou alebo pamäťou.
- Kožná vyrážka.
- Ťažkosti s dýchaním, sipot aj pri chôdzi na krátku vzdialenosť.
- Zmeny jazyka (opuch, začervenanie alebo zjemnenie jazyka).
Tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými zdravotnými problémami. Preto, ak sa u vás niečo takéto vyskytne, je určite najlepšie vyhľadať lekársku pomoc.
Ako sa mám pripraviť pred testom?
Je to veľmi jednoduché, ale aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky, musíte sa postarať o niekoľko vecí.
1. Pôst: Váš lekár vám často povie , aby ste sa postili 8 až 12 hodín . To znamená, že od noci pred testom až do nasledujúceho rána, keď darujete krv, by ste nemali jesť ani piť nič okrem vody.
2. Informácie o liekoch: Toto je veľmi dôležité. Je dôležité informovať svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate (na predpis aj voľnopredajné), vitamínoch a bylinných doplnkoch, ktoré užívate. Niektoré lieky môžu ovplyvniť výsledky testu na homocysteín.
Test je veľmi jednoduchý.
Je to ako každý iný krvný test. Trvá to niekoľko minút. V laboratóriu vám zdravotná sestra alebo technik odoberie malú vzorku krvi zo žily na ruke, blízko lakťa. Môžete cítiť štípanie, ale to je všetko.
Po odbere krvi sa na postihnuté miesto aplikuje malá náplasť. Možno vás požiadajú, aby ste ju nechali niekoľko hodín. Najlepšie je vyhnúť sa zdvíhaniu ťažkých bremien alebo namáhavému cvičeniu na ruke, z ktorej bola v daný deň odobratá krv.
Toto je veľmi bezpečný test. Miesto, z ktorého bola odobratá krv, môže mierne zmodrať, ale to samo o niekoľko dní zmizne. Nie je dôvod na obavy.
Čo hovoria výsledky?
Správu zvyčajne dostanete do jedného alebo dvoch dní. Hladina homocysteínu u zdravého človeka by mala byť nižšia ako 15,1 mikromólov na liter (µmol/l) . Táto hodnota sa však môže v jednotlivých laboratóriách mierne líšiť.
Ak vaša správa ukazuje vysoké hladiny homocysteínu, môže to znamenať niekoľko vecí.
| Možné príčiny zvýšených hladín homocysteínu |
|---|
| Nedostatok vitamínov: Nízke hladiny B6, B9 (folátu) alebo B12 v dôsledku nedostatočnej výživy (najmä nízkeho príjmu zeleniny) alebo problémov s vstrebávaním vitamínov do tela. Toto je najčastejšia príčina. |
| Riziko srdcových ochorení: Vysoké hladiny môžu naznačovať zvýšené riziko infarktu, mozgovej príhody a kôrnatenia tepien. |
| Iné zdravotné ťažkosti: Toto sa môže zvýšiť aj v dôsledku iných zdravotných problémov, ako je hypotyreóza, ochorenie obličiek alebo Alzheimerova choroba. |
| Životný štýl: Nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie tiež priamo prispievajú k zvyšovaniu tejto hladiny. |
Najdôležitejšie je toto: Vysoká hladina homocysteínu sama o sebe nezaručuje 100% vážne ochorenie. Je to len jeden z faktorov. Je to ako dôkaz v trestnom vyšetrovaní.
Váš lekár sa nerozhodne len na základe tejto správy. Zváži aj mnoho ďalších faktorov vrátane vášho veku, pohlavia (hladiny u mužov sú zvyčajne o niečo vyššie), či ste prešli menopauzou, aké iné lieky užívate a či fajčíte. Môže tiež nariadiť ďalšie testy na potvrdenie diagnózy.
Posolstvo na odnesenie domov
- Test homocysteínu je jednoduchý krvný test, ktorý poskytuje dôležitú informáciu o nedostatku vitamínu B a riziku srdcových ochorení.
- Ak máte príznaky ako neustála únava, necitlivosť rúk a nôh alebo problémy s pamäťou, neignorujte ich a poraďte sa so svojím lekárom.
- Nepanikárte, ak je výsledok vášho testu vysoký. Váš lekár po zvážení všetkých ostatných faktorov rozhodne, čo presne výsledky znamenajú a aké kroky podniknúť.
- Na kontrolu tejto hladiny je veľmi dôležité konzumovať vyváženú stravu, najmä potraviny bohaté na vitamín B (tmavozelená listová zelenina, mlieko, vajcia, mäso, ryby), a udržiavať zdravý životný štýl vyhýbaním sa fajčeniu a alkoholu.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár