Ako skontrolovať teplotu dieťaťa ústami? (Orálna teplota) Poďme to zistiť presne!

Ako matka alebo otec sa niekedy trochu zľaknete, keď vaše dieťa cíti, že má horúčku, však? Vtedy prvá vec, ktorú urobíme, je vziať teplomer a skontrolovať teplotu dieťaťa. Ale meranie tejto teploty je tiež niečo, čo treba robiť správne. Je potrebné si dávať pozor na niekoľko vecí, najmä pri meraní teploty ústami (orálna teplota). Porozprávame sa o tom dnes?

Prečo musíme presne merať horúčku dieťaťa?

Jednoducho povedané, horúčka nie je choroba, ale príznak choroby. Horúčka sa vyskytuje, keď naše telo bojuje s infekciou v nás. Keď teda presne zmeriame horúčku nášho dieťaťa, môžeme pochopiť, ako sa dieťaťu darí. To tiež veľmi pomáha lekárovi pri vysvetľovaní podrobností o dieťati a pri rozhodovaní o tom, aký druh liečby je potrebný a čo robiť. Preto je dôležitejšie kontrolovať teplotu teplomerom, než len teplotu, ktorú nahmatáte rukou.

Aký je najlepší vek na meranie orálnej teploty?

Dieťa si väčšinou dokáže zmerať teplotu ústami už vo veku 4 alebo 5 rokov . Pre mladšie deti to môže byť trochu ťažšie.

Predstavte si, že keby sme malému dieťaťu povedali: „Otvor ústa, daj si toto pod jazyk, nežuj to,“ je preň ťažké to pochopiť a zostať pri tom, však? Snaží sa ihlu na meranie teploty hrýzť, vystrčiť ju a hrať sa s ňou. Preto sa hovorí, že keď je dieťa trochu staršie, rozumie tomu, čo hovoríme, a má dostatok trpezlivosti udržať si ihlu na meranie teploty v ústach, meranie teploty ústami je úspešnejšie. U detí mladších ako tento počet sa na meranie teploty dajú použiť aj iné metódy, ako napríklad meranie teploty z podpazušia (axilárne meranie).

Pred kontrolou ústnej dutiny na horúčku zvážte tieto veci

Pred meraním teploty ústami si musíme dávať pozor na niekoľko vecí. Iba ak tieto veci urobíme správne, budeme môcť teplotu zmerať presne.

Aký teplomer by som mal použiť?

Toto je veľmi dôležité. Určite by ste mali používať digitálny teplomer.

V minulosti existovali sklenené bambusové špízy, ktoré obsahovali ortuť. V súčasnosti sa ich používanie neodporúča. Pretože ak sa takýto bambusový špíz náhodou rozbije, ortuť v ňom je veľmi toxická a nebezpečná. Preto sa v súčasnosti neodporúčajú.

Digitálne teplomery sa ľahko používajú, sú bezpečné a jasne zobrazujú teplotu v číslach. Niektoré dokonca menia farbu, ak je teplota príliš vysoká.

Ako dlho po jedle a pití si mám merať teplotu?

Po zjedení alebo vypití čohokoľvek (teplého alebo studeného) dieťaťa by ste mali počkať aspoň 20 až 30 minút, kým mu zmeriate teplotu ústami.

Predstavte si, čo sa stane, ak dieťaťu zmeriate teplotu v ústach po tom, čo zjedlo veľké množstvo zmrzliny? Kvôli chladu v ústach teplomer ukazuje nižšiu teplotu ako je skutočná teplota. Alebo, ak dieťaťu zmeriate teplotu po tom, čo vypilo horúci čaj alebo mlieko, teplomer ukazuje vyššiu teplotu ako je skutočná teplota kvôli teplu v ústach. Potom nemôžeme získať presné meranie. Preto hovoríme, že treba chvíľu počkať a teplotu zmerať až po tom, čo sa teplota v ústach vráti do normálu.

Pozrite sa, či je v ústach ešte niečo iné.

Pred meraním teploty, ak má dieťa v ústach niečo, napríklad žuvačku, karamel alebo buldozér, malo by to vybrať. Keď sú tieto veci v ústach, teplomer nebude správne umiestnený pod jazykom a existuje vysoká pravdepodobnosť, že údaj o teplote bude nepresný.

Dobre, a ako presne sa kontroluje horúčka v ústach?

Dobre, pozrime sa teraz, ako presne zmerať teplotu dieťaťa ústami. Ak budete postupovať podľa týchto krokov, aj vy môžete presne zmerať teplotu dieťaťa.

1. Skontrolujte hrot: Najprv skontrolujte, či je váš digitálny teplomer čistý. Je dôležité vyčistiť hrot teplomeru pred a po použití utieraním vlažnou vodou a mydlom alebo alkoholovým tampónom, ktorý si môžete kúpiť v lekárni. Pomôže to predchádzať šíreniu baktérií.

2. Pripravte dieťa: Porozprávajte sa s dieťaťom a oboznámte ho/ju niečím ako: „Syn/dcéra, pozrime sa teraz na horúčku z úst. Neboj sa, vôbec to nebude bolieť. Mama/otec pomôže.“ Potom bude môcť sedieť bez toho, aby bolo nervózne.

3. Umiestnite teplomer pod jazyk: Teraz umiestnite kovovú časť (hrot senzora) teplomera presne pod jazyk dieťaťa . Najlepšie je, ak ho umiestnite na jednu stranu jazyka, trochu dovnútra (do sublingválneho vrecka), nie presne do stredu jazyka. Pretože tam sa telesná teplota meria najlepšie a najpresnejšie.

4. Povedzte dieťaťu, aby si zatiahlo pery: Po vložení teplomera pod jazyk mu povedzte, aby pevne zatiahlo pery , akoby sa ho snažilo stlačiť do úst. Mali by ste mu však tiež jasne dať najavo, že by ho nemalo žuť . Aj digitálne teplomery sa môžu pri žuvaní rozbiť, alebo nebudú mať presný údaj.

5. Uvoľnite sa a dýchajte nosom: Povedzte dieťaťu, aby pomaly dýchalo nosom bez toho, aby rozprávalo alebo žuvalo fľašu. Ak dýcha ústami, vzduch zvonku sa mu môže dostať do úst a zmeniť nameranú teplotu. Povedzte mu teda, aby sa uvoľnilo a nebolo sa.

6. Počkajte na pípnutie: Väčšina digitálnych teplomerov pri meraní teploty pípne. Počkajte na pípnutie. Niektorým teplomerom to trvá 10 – 30 sekúnd, iným až minútu. Pozrite si návod na použitie teplomeru, ktorý používate, aby ste zistili, ako dlho to zvyčajne trvá.

7. Odčítajte teplotu:Po zaznení „pípnutia“ pomaly vyberte teplomer a odčítajte teplotu na digitálnom displeji. Je dobré si ju niekam zapísať, najmä ak to potrebujete oznámiť lekárovi.

Keď vám ukážu, aká vysoká je horúčka, čo by ste pod tým mali rozumieť?

Dobre, teraz ste si zmerali teplotu. Teplomer ukazuje číslo. Čo to znamená?

• Normálna orálna teplota zdravého človeka je medzi 36,5 °C a 37,5 °C (97,7 °F a 99,5 °F) . Táto hodnota sa však môže mierne líšiť od človeka k človeku a v závislosti od dennej doby. Telesná teplota môže byť večer o niečo vyššia ako ráno.
• Ak je teplota v ústach 38 °C (38 stupňov Celzia) alebo vyššia (t. j. 100,4 °F alebo vyššia), považujeme to za horúčku.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Netreba sa neustále báť horúčky. Ale v takýchto prípadoch je najlepšie určite navštíviť lekára a získať radu:

• Ak má dieťa mladšie ako 3 mesiace horúčku 38 °C (100,4 °F) alebo vyššiu, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Horúčka u dieťaťa v tomto veku môže byť príznakom veľmi vážnej infekcie.
• Ak má staršie dieťa horúčku a ďalšie nebezpečné príznaky, ako sú ťažkosti s dýchaním, stuhnutý krk (ťažkosti s ohýbaním krku), náhla vyrážka, nadmerná ospalosť alebo nepokoj, odmietanie jedla alebo pitia alebo záchvaty/kŕče , bez ohľadu na to, aká vysoká je horúčka, okamžite vyhľadajte lekára.
• Ak horúčka pretrváva dlhšie ako dva alebo tri dni, ak horúčka neklesne ani po podaní lieku ako Paracetamol podľa odporúčania lekára, alebo ak dieťa neje a nepije a je veľmi letargické a malátne, je najlepšie navštíviť lekára.
• Aj keď má vaše dieťa zníženú horúčku, ak sa necíti normálne alebo ak máte akékoľvek pochybnosti či obavy, nikdy neváhajte vyhľadať radu lekára.

Pamätajte, že ak máte akékoľvek pochybnosti alebo obavy týkajúce sa horúčky alebo zdravia vášho dieťaťa, nikdy nie je neskoro vyhľadať lekársku pomoc. Je to to najlepšie, čo môžete pre svoje dieťa urobiť.

Čo robíte po zmeraní teploty?

Aj po ústupe horúčky je stále potrebné urobiť niekoľko vecí.

• Najprv dôkladne očistite bambusový špíz, ako už bolo spomenuté, prikryte ho malým krytom, ak ho máte, a uložte ho na bezpečné miesto, kde sa k nemu nedostanú malé deti.
• Poďakujte dieťaťu za jeho trpezlivosť pri kontrole horúčky a pochváľte ho. Opýtajte sa napríklad: „Už je to za nami, nebolelo to?“
• Ak má dieťa horúčku, môžete mu podať dávku paracetamolu, ktorá zodpovedá jeho hmotnosti, podľa predchádzajúceho odporúčania lekára. Pamätajte však, že malým deťom nepodávajte lieky ako aspirín bez odporúčania lekára, najmä počas vírusovej horúčky.Môže spôsobiť veľmi nebezpečný a život ohrozujúci stav nazývaný Reyov syndróm.
• Dieťaťu s horúčkou dávajte piť veľa tekutín, ako je voda, ovocná šťava a bylinkové čaje. To je veľmi dôležité na zabránenie dehydratácii.
• Oblečte dieťa do ľahkého, bavlneného oblečenia. Uistite sa, že má dostatok odpočinku.

Nerobte tieto chyby!

Pri meraní teploty z úst môžeme niekedy urobiť malé chyby bez toho, aby sme si to uvedomovali. Preto si dávajte pozor na tieto veci:

• Meranie teploty po jedle alebo pití, najmä po konzumácii niečoho horúceho alebo studeného.
• Umiestnenie bambusovej špajle nad jazyk (mala by byť umiestnená presne pod jazykom).
• Snažte sa skontrolovať teplotu, keď dieťa rozpráva, žuje si pľuzgier alebo sa pohybuje.
• Používanie zlomených, starých alebo bambusových špajlí na batérie.
• Zdieľanie bambusového špíza bez jeho čistenia.

Zhrnutie: Posolstvo, ktoré si treba vziať domov

Dúfame, že ste si z toho, čo sme prebrali, dobre uvedomili, čo je teplota v ústach. Na záver si pripomeňme tieto body:

• Najlepší vek na meranie teploty v ústach dieťaťa je zvyčajne po 4. – 5. roku života.
• Používajte digitálny teplomer . Nikdy nepoužívajte sklenený ortuťový teplomer!
• Po zjedení alebo vypití dieťaťa by ste mali počkať aspoň 20 – 30 minút, kým mu zmeriate teplotu z úst.
• Umiestnite hrot teplomera pod jazyk, na jednu stranu , a povedzte dieťaťu, aby zavrelo pery, dýchalo nosom a nežuvalo.
• Buďte trpezliví, kým bambusový špíz nevydá zvuk „pípnutia“ alebo kým neuplynie stanovený čas.
• Orálna teplota 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia sa považuje za horúčku.
• Ak má dieťa mladšie ako 3 mesiace horúčku alebo ak je horúčka sprevádzaná inými nebezpečnými príznakmi (ťažkosti s dýchaním, záchvaty, nadmerná ospalosť), alebo ak máte akékoľvek pochybnosti, okamžite vyhľadajte lekára.
• Bambusovú špíz dôkladne očistite pred a po použití.

Ak budete postupovať podľa týchto tipov, môžete presne zmerať horúčku vášho dieťaťa a poskytnúť mu potrebnú starostlivosť. Ako vždy, neváhajte sa opýtať lekára, ak máte akékoľvek obavy.