Dozvieme sa o tajnej vrstve pod našou kožou (hypodermis)?

Premýšľali ste niekedy nad tým, že naša koža je len tenká vrstva, ktorú vidíme na povrchu? Naša koža je v skutočnosti veľmi úžasný a zložitý orgán. Má tri hlavné vrstvy. Vidíme iba vrchnú vrstvu. Dnes si však povieme o najhlbšej vrstve, ktorá je pre naše telo veľmi dôležitá. V medicíne ju nazývame hypodermis alebo podkožné tkanivo.

Takže, aké sú tieto tri hlavné vrstvy kože?

Pochopme to veľmi jednoducho. Predstavte si, že naša pokožka je ako trojvrstvový koláč.

• Epidermis: Toto je vrchná vrstva, ktorú vidíme. Je to ako čerešnička na torte. Chráni naše telo pred baktériami a nečistotami zvonku.
• Derma: Toto je stredná vrstva. Táto vrstva obsahuje mnoho vecí, ako sú naše potné žľazy, vlasové folikuly a nervové zakončenia.
• Hypoderma: Toto je najhlbšia vrstva, o ktorej dnes hovoríme, tá pod ňou. Spája dve horné vrstvy so svalmi a kosťami vo vnútri nášho tela.

Aká je skutočná funkcia hypodermy?

Táto spodná vrstva slúži nášmu telu v nemalej miere. Plní niekoľko dôležitých funkcií.

• Pripútanosť: Jednoducho povedané, je to lepidlo, ktoré „prilepí“ našu pokožku k svalom a kostiam v našom tele. Bez neho by naša koža nebola pripevnená k nášmu telu.
• Regulácia teploty (izolácia): Táto vrstva je ako prikrývka omotaná okolo nášho tela. Znižuje stratu telesného tepla a chráni nás pred chladom. Tuková vrstva v tejto vrstve s touto úlohou pomáha.
• Ochrana tela: Predstavte si, že niekam spadnete. Orgány a svaly v našom tele sa potom ľahko nepoškodia, pretože táto vrstva hypodermis funguje ako „tlmič nárazov“. Vďaka tomu sa tiež tkanivá pod kožou môžu plynulo pohybovať. Inak by sa koža priamo trela o svaly.
• Ukladanie energie: Táto vrstva hypodermy obsahuje tukové bunky nazývané adipocyty. Tieto bunky ukladajú energiu, ktorú naše telo potrebuje, ako tuk. Keď nemáme dostatok jedla, telo túto uloženú energiu využíva.

Čo obsahuje táto vrstva hypodermis?

Táto vrstva nie je len hrudka tuku. Obsahuje veľa vecí, ktoré sú pre naše telo nevyhnutné. Pozrime sa, ktoré to sú.

Je hrúbka hypodermy všade rovnaká?

Nie. Hrúbka tejto vrstvy sa líši v rôznych častiach nášho tela. Je určená našimi génmi a hladinami hormónov.

• V telách s vysokou hladinou testosterónu (zvyčajne u mužov) býva táto vrstva hrubšia v oblasti brucha, paží, dolnej časti chrbta a ramien.
• V telách s vysokou hladinou hormónu estrogénu (najčastejšie u žien) sa táto vrstva zhrubne v oblasti zadku, bokov a stehien.

Aj na miestach, ako sú očné viečka a genitálie, je táto vrstva veľmi tenká, menej ako milimeter. Ale na miestach, ako je brucho a zadok, môže mať hrúbku viac ako 3 centimetre.

Aké stavy ovplyvňujú hypodermu?

Existuje niekoľko chorôb a problémov, ktoré ovplyvňujú aj túto hlbšiu vrstvu.

• Preležaniny: Rany, ktoré vznikajú, keď pacienti zostávajú dlhodobo v rovnakej polohe v dôsledku zníženého prietoku krvi do kože a podkladových tkanív.
• Hypotermia: Nebezpečný pokles telesnej teploty. Tento stav môže nastať, keď hypoderma nie je schopná udržať telesné teplo.
• Panikulitída: Ide o zápal tukovej vrstvy podkožia. Môže spôsobiť bolestivé hrčky pod kožou.
• Popáleniny tretieho stupňa: Ťažké popáleniny, ktoré poškodzujú všetky tri vrstvy kože.
• Nádory: Rakovinové alebo normálne výrastky, ktoré sa tvoria v tejto vrstve.
• Sarkoidóza: Stav spôsobený hromadením zápalových buniek (granulómov) v rôznych orgánoch tela. Môže postihnúť aj kožu.

Aké sú príznaky tohto stavu?

Ak máte problém s hypodermou, môžete pociťovať takéto príznaky. Mali by ste si ich byť vedomí.

• Tmavé škvrny alebo hrbole, ktoré menia tvar alebo farbu pokožky.
• Znížený prietok krvi do časti pokožky (oblasť sa stáva studenou, modrou).
• Rany, ktoré sú také hlboké, že je viditeľné podkladové tkanivo a nehoja sa.
• Znížené potenie.
• Bezbolestná, biela alebo spálená čierna pokožka.

Ak niečo také uvidíte, okamžite vyhľadajte svojho lekára.

Čo môžeme urobiť, aby sme túto terasu udržali zdravú?

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžeme dodržiavať na ochranu tejto dôležitej vrstvy našej pokožky.

1. Ranu dôkladne vyčistite: Aj keď je rana malá, dôkladne ju umyte mydlom a čistou vodou. Potom naneste niečo ako vazelínu (Vaseline™) a prekryte ju čistým obväzom. Zabránite tak vniknutiu baktérií.

2. Chráňte si pokožku pred slnkom: Drsné slnko v našej krajine je pre pokožku veľmi škodlivé. Pri pobyte vonku používajte opaľovací krém s ochranným faktorom aspoň 30. Ak je to možné, noste oblečenie s dlhým rukávom a klobúky.

3. Zabráňte popáleninám: Udržujte teplotu ohrievača vody pod 48 – 50 stupňov Celzia (120 stupňov Fahrenheita). Pri varení čo najviac používajte zadný horák. Chemikálie a zápalky uchovávajte mimo dosahu detí.

4. Udržujte si teplo: V chladnom počasí alebo na silne klimatizovaných miestach noste teplé oblečenie. Ak vám je zima, urobte niečo, napríklad sa pohnite alebo si zacvičte.