39. týždeň tehotenstva: Bábätko sa čoskoro narodí! Čo sa deje tento týždeň?

Gratulujeme! Ste v 39. týždni tehotenstva. Je ťažké uveriť, ako rýchlo čas ubehol. Už len pár dní budete môcť držať svoje drobčeka v náručí. V týchto dňoch určite cítite trochu úzkosti, trochu strachu a veľa radosti, však? To je úplne normálne, však? Pozrime sa, čo sa stane v tomto dôležitom týždni.

Ako sa tento týždeň vyvíja vaše bábätko?

Drobček vo vašom brušku je veľmi hravý a je takmer pripravený prísť na svet. Pozrime sa na niektoré jeho detaily.

Poďme sa dozvedieť viac o pupočnej šnúre.

Predstavte si to takto: pupočná šnúra vášho dieťaťa je ako malý mostík, ktorý prenáša život a výživu k vášmu dieťaťu. Je to ten, ktorý prenáša kyslík a živiny od vás k vášmu dieťaťu.

• Pupočná šnúra je zvyčajne dlhá 22 palcov (asi 55 centimetrov) a hrubá asi pol palca (asi 1-2 centimetre) .
• Niekedy sa táto pupočná šnúra môže ovinúť okolo krku dieťaťa. Aj keď to môže znieť trochu strašidelne, väčšinou to nie je problém . Lekári sú v tomto smere veľmi opatrní.
• Ak sa však počas pôrodu pupočná šnúra stiahne a dieťa sa kvôli tomuto zavinovaniu cíti nepríjemne, možno budete musieť podstúpiť cisársky rez . Toto rozhodnutie lekári robia na základe maximálnej bezpečnosti vás a vášho dieťaťa.
• Skutočný uzol v pupočnej šnúre je veľmi zriedkavý, vyskytuje sa približne u 1 % tehotenstiev.

Pokožka je hladká.

Biela, hrubá krémovitá vrstva nazývaná „Vernix Caseosa“, ktorá pokrývala pokožku vášho dieťaťa, a veľmi jemná vrstva podobná vlasom nazývaná „Lanugo“ sú teraz z veľkej časti preč.

• Tento `(Vernix Caseosa)` chránil pokožku dieťaťa, keď bolo v maternici, vo vodnatej tekutine `(Amniotickej tekutine)`.
• Telo dieťaťa má jemnú vrstvu vlasov nazývanú „lanugo“, ktorá mu pomáha udržiavať teplo. Teraz, keď je telesný tuk dieťaťa dobre uložený, je menej potrebný.

Protilátky pre malého ochrancu

Toto je úžasná vec! Dieťa dostalo protilátky z vášho tela cez placentu.

• Tieto protilátky pomáhajú imunitnému systému dieťaťa.
• Tieto protilátky pomáhajú chrániť vaše dieťa pred rôznymi chorobami a infekciami počas prvých 6 až 12 mesiacov po narodení. Sú ako prvý ochranný štít, ktorý svojmu dieťaťu dáte.

Ďalšie drobné prípravy pre bábätko

• Veľkosť a hmotnosť: V tomto týždni by vaše dieťa malo vážiť medzi 2,7 a 3,5 kilogramami (približne 6 – 7,5 libier). Malo by mať dĺžku 48 – 52 centimetrov (približne 19 – 21 palcov). Ide však len o priemery a líšia sa od dieťaťa k dieťaťu.
• Pľúca: Pľúca dieťaťa sú v tomto období zvyčajne plne vyvinuté a pripravené dýchať vonkajší svet.
• Mozog:Mozog dieťaťa sa stále rýchlo vyvíja. Tento vývoj pokračuje aj po narodení.
• Tuk: Na udržanie telesného tepla sa ukladá viac tuku. Vďaka tomu vyzerá dieťa trochu bacuľatejšie a roztomilejšie.
• Dýchacie pohyby: Dieťa si pravdepodobne z času na čas precvičuje dýchacie pohyby ešte v maternici.
• Osvetlenie: Hlavička dieťaťa často klesá do panvy a pripravuje sa na pôrod. Toto sa tiež nazýva osvetlenie. Uľahčí vám to dýchanie, pretože sa zníži tlak na pľúca. Budete však musieť chodiť na toaletu častejšie, pretože sa zvýši tlak na močový mechúr.

Ako sa cítiš tento týždeň?

Pravdepodobne teraz cítiš veľa vecí, však? Keďže máš také veľké brucho, nie je to bez menších nepríjemností.

• Tlak v podbrušku a panvovej oblasti: Je normálne cítiť tento tlak a tiaž, pretože dieťa je nízko.
• Bolesť chrbta: Váha žalúdka môže tiež spôsobiť bolesť chrbta.
• Časté močenie: Toto je už celkom zvyk, však?
• Nespavosť: Možno nebudete môcť správne spať na jednej strane. Skúste si nájsť pohodlnú polohu s vankúšmi.
• Opuch: Niektorí ľudia môžu pociťovať mierny opuch rúk, nôh a členkov. Ak je tento opuch nadmerný alebo postihuje aj tvár, mali by ste to povedať svojmu lekárovi .
• Braxton-Hicksove kontrakcie: Sú to kontrakcie, pri ktorých sa cítite, akoby sa vaše telo pripravovalo na pôrod. Teraz sa môžu zdať trochu intenzívnejšie, trochu intenzívnejšie. Ale nie sú to skutočné pôrodné bolesti? Skutočné bolesti sú nepretržité, postupne silnejú a zbližujú sa.
• „Hniezdny inštinkt“: Necítite silnú túžbu upratať dom, pripraviť veci pre dieťa a upratať izbu? Toto sa nazýva „hniezdny inštinkt“.
• Emocionálne zmeny: Je veľmi bežné cítiť sa v jednom okamihu veľmi šťastní a v inom trochu vystrašení alebo netrpezliví. Za to sú do veľkej miery zodpovedné vaše hormóny.

Nech máš silu vydržať všetko a každú nepríjemnosť, ktorú v tejto dobe prežívaš! Zostáva už len pár dní.

Teraz sa blíži dieťa! Aké sú tieto znamenia?

Existuje niekoľko znakov, ktoré naznačujú, že sa bábätko čoskoro narodí. Je veľmi dôležité si ich byť vedomý.

• Pravidelné, silnejšie a bližšie kontrakcie:
• Toto je hlavný príznak. Začína sa ako ostrá bolesť, ktorá sa objavuje každých 10 – 15 minút, potom každých 5 minút a trvá približne 1 minútu .
• Táto bolesť sa pri chôdzi alebo zmene polohy neznižuje, naopak, zvyšuje sa.
• Prasknutie membrán:
• Z vagíny môže náhle alebo postupne vytekať vodnatá tekutina. Často ide o bezfarebnú tekutinu bez zápachu.
• Ak sa to stane, mali by ste okamžite ísť do nemocnice , pretože existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinie infekcia.
• Krvavá šou / Hlienová zátka:
• Keď sa odlupuje sliznica krčka maternice (ktorá chráni maternicu pred infekciou), môže sa uvoľniť výtok, ktorý je ružový, hnedý alebo zmiešaný s trochou krvi.
• To znamená, že doručenie môže prebehnúť v priebehu niekoľkých hodín alebo niekoľkých dní.
• Neustála bolesť v podbrušku a chrbte: Niektorí ľudia môžu pociťovať pretrvávajúcu bolesť podobnú menštruačným kŕčom.
• Hnačka: Niektorí ľudia môžu mať hnačku v dňoch pred pôrodom. Je to tiež spôsob, akým sa telo pripravuje na pôrod.

Kedy sa potrebujete porozprávať s lekárom/lekárkou

V takejto situácii by ste sa určite mali poradiť so svojím lekárom, alebo by ste mali okamžite ísť do nemocnice?

• Ak vám odtečie voda (mali by ste tiež spomenúť farbu tekutiny, ktorá vyteká – najmä ak je zelená alebo hnedá, pretože to môže znamenať, že dieťa v maternici vypustilo mekónium).
• Keď bolesť prichádza pravidelne a intenzívne (napríklad raz za 5 minút, ak je jedna bolesť asi minútu, potom po asi hodine).
• Ak máte vaginálne krvácanie (nielen malé „špinenie“, ale trochu viac, napríklad počas menštruácie).
• Ak sa pohyby vášho dieťaťa zrazu výrazne znížili (lekár vám už povie, koľkokrát sa vaše dieťa denne pohne).
• Náhla silná bolesť hlavy, zmeny videnia (rozmazané videnie, videnie bodiek vonku), silný opuch tváre, končatín (toto môžu byť príznaky nebezpečného stavu nazývaného „preeklampsia“).
• Horúčka (nad 38 stupňov Celzia / 100,4 stupňov Fahrenheita), ak je telo chladné.
• Ak máte akékoľvek ďalšie pochybnosti alebo obavy , nikdy neváhajte a porozprávajte sa so svojím lekárom .

Pamätajte si to na poslednú chvíľu.

Teraz, keď sa bábätko môže narodiť kedykoľvek, je dobré mať tieto veci pripravené.

• Taška do nemocnice: Všetko, čo potrebujete pre seba a svoje dieťa, vrátane oblečenia, toaletných potrieb a dôležitých dokumentov (ako je vaša nemocničná kniha a občiansky preukaz), si uschovajte v jednej taške.
• Doprava: Pripravte si vozidlo, ktoré vás odvezie do nemocnice. Dohodnite sa, kto vás odvezie. Majte poruke kontaktné číslo pre prípad núdze v noci.
• Ostatné deti (ak nejaké máte): Ak máte doma iné deti, zabezpečte, aby sa o ne niekto postaral počas vášho pobytu v nemocnici.
• Zvyšok:Doprajte si čo najviac odpočinku. Snažte sa dobre spať. Toto je obdobie, keď telo potrebuje silu.
• Jedlo a voda: Jedzte ľahké a výživné jedlá. Pite veľa vody.
• Relaxačné techniky: Precvičujte si dychové cvičenia a relaxačné techniky (meditácia, počúvanie hudby). Tieto vám môžu pomôcť zvládať pôrodné bolesti.

Čo robiť, ak sa dieťa mešká?

Niekedy sa bábätká narodia s 40-dňovým meškaním. To je normálne, nerobte si s tým príliš veľké starosti.

• Váš lekár bude pozorne sledovať vás a vaše dieťa. Bude kontrolovať veci, ako je srdcová frekvencia vášho dieťaťa, pohyby a hladina plodovej vody.
• Ak meškáte týždeň alebo dva, alebo ak existuje riziko pre vás alebo vaše dieťa, lekár vám môže navrhnúť vyvolanie pôrodu na urýchlenie pôrodu .
• Pamätajte, že všetko sa robí pre dobro a bezpečnosť vás oboch.

Záverečná správa na zamyslenie

Prešla si dlhú cestu. Si veľmi silná matka. Dôveruj svojmu telu a lekárom. Všetko bude v poriadku.

O pár dní bude vaše drobček vo vašom náručí. Ten okamih bude taký krásny, bude to okamih, na ktorý nikdy nezabudnete. Snažte sa zostať čo najpokojnejšia, najšťastnejšia a najpozitívnejšia. Prajeme vám veľa šťastia pri pôrode!

39. týždeň tehotenstva, 39. týždeň tehotenstva, pôrod, pupočná šnúra, pôrodné príznaky, vývoj dieťaťa, pôrodné príznaky