Skip to main content

Je vaša pokožka stále suchá, ako rybie šupiny? Toto sa týka ichtyózy vulgaris!

Je vaša pokožka stále suchá, ako rybie šupiny? Toto sa týka ichtyózy vulgaris!

Je vaša pokožka stále suchá? Olupuje sa niekedy a svrbí? Mnohí z nás si myslia, že ide len o suchú pokožku. Niekedy to však môže byť trochu vážnejšie. To je stav, o ktorom si dnes povieme, nazývaný Ichtyosis vulgaris.

Čo je ichtyóza vulgaris?

Jednoducho povedané, ichtyóza vulgaris je kožné ochorenie, pri ktorom sa naša pokožka stáva nadmerne suchou, hrubou a šupinatou. Ako si viete predstaviť, slovo „ichtyóza“ znamená „rybie šupiny“. „Vulgaris“ znamená „bežný“. To znamená, že ide o najbežnejší typ „ichtyózy“.

Kto môže vyvinúť tento stav?

V skutočnosti sa tento stav nazývaný Ichthyosis Vulgaris môže vyvinúť u kohokoľvek. Väčšinou sa začína v detstve. To znamená, že sa môže objaviť u detí od približne 2 mesiacov do približne 5 rokov, alebo dokonca u mladých dospelých. Existujú však prípady, kedy sa môže objaviť až po dospelosti.

Aká častá je ichtyóza vulgaris?

Už sme povedali, že je to bežné. V skutočnosti existuje viac ako 20 typov „ichtyózy“. Z nich je Ichthyosis vulgaris najbežnejšia. Predstavte si, že približne jeden z každých 250 ľudí môže mať tento stav.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Príznaky ichtyózy vulgaris môžu byť u niektorých ľudí veľmi mierne, ale pre iných môžu byť dosť nepríjemné. Vaša pokožka môže vyzerať takto:

  • Drsné, pľuzgierovité výrastky (nazývame to aj „(keratóza pilaris)“)
  • Kožná vyrážka
  • Popraskaná, šupinatá pokožka
  • Suchá pokožka
  • Svrbenie
  • Drsná povaha
  • Zhrubnutie kože
  • Šupinatý vzhľad

Biele, sivé alebo hnedé šupiny sa často vyskytujú na prednej strane nôh, zadnej strane paží, pokožke hlavy, chrbte a bruchu. Ak sa šupiny objavia na tvári, najčastejšie sa nachádzajú na čele a lícach. Niekedy sú okraje týchto šupín zložené nahor, čo spôsobuje, že pokožka je veľmi drsná. Môžete tiež vidieť veľa hlbokých vrások na dlaniach a chodidlách.

Je bežné, že príznaky ichtyózy vulgaris sa v zime zhoršujú a v lete zmierňujú .

Čo spôsobuje ichtyózu vulgaris?

Vo väčšine prípadov je hlavnou príčinou ichtyózy vulgaris genetická variácia . Môže byť dedičná alebo sa môže vyskytnúť náhodne počas embryonálneho štádia.

Táto genetická mutácia spôsobuje poruchu v produkcii proteínu nazývaného „(filaggrín)“. „(Filaggrín)“ je proteín, ktorý drží naše kožné bunky pohromade a vytvára ochrannú bariéru pre pokožku. Takže keď sa tento proteín neprodukuje správne, odumreté kožné bunky sa správne neodlupujú. Vtedy sa tvoria tieto šupiny.

Niekedy sa však ichtyóza vulgaris môže vyskytnúť aj s inými zdravotnými problémami. Napríklad:

  • Rakovina
  • Zlyhanie obličiek
  • „HIV“ (čo je skratka pre vírus ľudskej imunitnej nedostatočnosti)
  • Lupus
  • Sarkoidóza

Veľmi zriedkavo môže byť tento stav spôsobený aj užívaním určitých liekov. Napríklad:

  • Cimetidín
  • Klofazimín
  • „Kyselina nikotínová“ (je to typ vitamínu B)

Je to nákazlivá choroba?

Nie, vôbec nie. Ichtyóza vulgaris nie je nákazlivé ochorenie. Neprenáša sa z jednej osoby na druhú kontaktom koža na kožu. Takže sa niet čoho obávať.

Ako sa diagnostikuje ichtyóza vulgaris?

Ichtyóza vulgaris môže byť niekedy ťažko diagnostikovateľná, pretože mnoho ľudí s miernymi formami ochorenia si myslí, že majú len suchú pokožku. Ak sa vaša pokožka nezlepšuje ani po používaní hydratačných krémov, môžete mať Ichtyózu vulgaris.

Dermatológ môže diagnostikovať tento stav. Opýta sa vás na vaše príznaky, vyšetrí vašu pokožku a opýta sa, či sa vaše príznaky zhoršujú alebo zlepšujú. Taktiež sa vás opýta, či niekto vo vašej rodine mal tento typ kožného ochorenia a aké lieky užívate.

Ichtyóza vulgaris sa vo väčšine prípadov diagnostikuje klinicky, teda na základe symptómov. Nie sú potrebné žiadne špeciálne testy. Niekedy však lekár môže odobrať malý kúsok kože a pozrieť sa naň pod mikroskopom (biopsia kože). Alebo môže urobiť krvný alebo slinovit test, aby zistil, či existuje mutácia v géne filaggrínu.

Dá sa ichtyóza vulgaris vyliečiť?

Úprimne povedané, v súčasnosti neexistuje trvalý liek na Ichthyosis vulgaris. Liečba je zameraná hlavne na zmiernenie príznakov a prevenciu kožných infekcií. To si vyžaduje dobrú starostlivosť o pleť doma. To znamená pravidelnú hydratáciu, exfoliáciu a zvlhčovanie.

Ak je Ichthyosis Vulgaris spôsobená iným zdravotným problémom, váš lekár bude liečiť tento stav. Ak kožný problém spôsobuje liek, možno budete chcieť zvážiť jeho vysadenie alebo prechod na alternatívny liek.

V závažných prípadoch , ktoré sa nedajú kontrolovať starostlivosťou o pleťLekár môže predpísať perorálne lieky nazývané „retinoidy“, napríklad „acitretín“ alebo „izotretinoín“.

Ak sa koža poškodí a infikuje, lekár môže predpísať antibiotiká.

Existujú spôsoby, ako tomu zabrániť?

Vo väčšine prípadov, najmä tých, ktoré sú spôsobené genetickými faktormi, neexistuje spôsob, ako zabrániť ichtyóze vulgaris. Príznaky sa však dajú kontrolovať. Preto, ako sme už spomenuli, je dôležité pravidelne hydratovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a hydratovať ju.

Existujú aj iné ochorenia spojené s Ichthyosis Vulgaris?

Mnoho ľudí s ichtyózou vulgaris môže mať jeden alebo viacero z nasledujúcich stavov:

  • Alergická rinitída (senná nádcha)
  • Astma
  • Ekzém
  • Potravinové alergie

Vedci stále skúmajú vzťah medzi týmito stavmi.

Čo možno očakávať od pacienta s ichtyózou vulgaris?

Ichtyóza vulgaris môže byť trochu nepríjemným ochorením. Zriedkakedy však má zásadný vplyv na celkové zdravie. A neskracuje dĺžku života.

Prognóza tohto ochorenia je vo všeobecnosti veľmi dobrá, najmä v prípadoch genetických príčin. Dedičné formy ichtyózy vulgaris sa často časom zlepšujú a môžu dokonca úplne vymiznúť. V prípadoch získaných foriem závisí prognóza od povahy základného ochorenia.

Aké ošetrenia sa dajú robiť doma?

Tieto domáce prostriedky sú veľmi dôležité na kontrolu ichtyózy vulgaris:

  • Namáčanie: Kúpte sa aspoň raz denne. Používajte jemné čistiace prostriedky. Namáčanie v slanej vode na určitý čas môže pomôcť zmäkčiť šupiny a uľahčiť ich odstránenie. Po kúpeli osušte. Niekedy vám lekár môže odporučiť pridať do vody malé množstvo bielidla (podľa pokynov lekára), aby sa predišlo infekciám kože.
  • Exfoliácia: Jemne odstráňte odumreté kožné bunky, šupiny a drsné miesta. Pomôže to lepšiemu vstrebávaniu hydratačných krémov. Keď je vaša pokožka suchá, použite na exfoliáciu pemzu alebo mierne drsnú špongiu. Môžete tiež použiť produkty, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú, kyselinu mliečnu, alfa-hydroxykyselinu alebo močovinu. Pri ich používaní buďte opatrní, najmä u malých detí, a nepoužívajte ich bez lekárskej rady.
  • Hydratácia: Ihneď po kúpeliNa pokožku nanášajte pleťové vody alebo krémy. Najlepšie je použiť husté zmäkčovadlá, ako napríklad vazelínu. Ak máte kožné lézie, váš dermatológ vám môže odporučiť naniesť zmäkčovadlo pred kúpaním. Je tiež vhodné použiť zvlhčovač vzduchu na zníženie suchosti okolitého prostredia.
  • Vyhýbajte sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky, ako sú umelé farbivá a vône. Noste oblečenie vyrobené z mäkkých tkanín odvádzajúcich vlhkosť.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Ak vás ichtyóza vulgaris veľmi trápi alebo ak sa u vás prejavujú príznaky kožnej infekcie , okamžite vyhľadajte lekára. Dávajte si pozor na príznaky, ako sú tieto:

  • Horúčka
  • Tekutina alebo hnis vytekajúca z kože
  • Bolesť alebo opuch, ktorý nezmizne
  • Červené pruhy na koži
  • Na postihnutých miestach sa tvorí žltá kôra

Ako sa psychicky vyrovnať s ichtyózou vulgaris?

Niektorí ľudia s ichtyózou vulgaris sa môžu cítiť hanbiť alebo úzkostlivo kvôli svojmu vzhľadu. Ak vám to spôsobuje emocionálne alebo sociálne ťažkosti, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Tento stav môže niekedy spôsobiť depresiu.

Ichtyóza vulgaris nie je len šupinatá, suchá a svrbiaca pokožka. Môže tiež ovplyvniť vaše sebavedomie. Pamätajte, že neexistuje trvalý liek, ale existujú liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť zvládnuť tento stav. Ak si myslíte, že máte Ichtyózu vulgaris, vyhľadajte lekára, napríklad dermatológa. Ten môže diagnostikovať problém, pomôcť zmierniť závažné príznaky a predpísať lieky, ktoré pomôžu predchádzať infekcii.

Posolstvo na odnesenie domov

  • Ichtyóza vulgaris je bežné ochorenie, ktoré spôsobuje suchú a šupinatú pokožku. Nebojte sa, nie je nákazlivé.
  • Najčastejšie je to spôsobené genetickými príčinami, konkrétne poruchou proteínu nazývaného „filaggrín“.
  • Hoci neexistuje trvalá liečba, príznaky sa dajú dobre kontrolovať správnou starostlivosťou o pleť a v prípade potreby aj lekárskou liečbou.
  • Je nevyhnutné pokožku dobre hydratovať, jemne odlupovať a denne nanášať hydratačné krémy.
  • Ak máte príznaky infekcie kože (horúčka, hnis, začervenanie, bolesť), okamžite vyhľadajte lekára.
  • Ak sa v tejto situácii cítite emocionálne nepríjemne, v rozpakoch alebo úzkostlivo, porozprávajte sa o tom s lekárom alebo s blízkym. Nie ste sami.

Ichtyóza vulgaris, Kožné choroby, Suchá pokožka, Koral, Filaggrín, Genetika, Starostlivosť o pleť, Dermatológia

Frequently Asked Questions (FAQ)

Existujú spôsoby, ako tomu zabrániť?

Vo väčšine prípadov, najmä tých, ktoré sú spôsobené genetickými faktormi, neexistuje spôsob, ako zabrániť ichtyóze vulgaris. Príznaky sa však dajú kontrolovať. Preto, ako sme už spomenuli, je dôležité pravidelne hydratovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a hydratovať ju.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.

Pridajte svoj komentár

Vypočítajte: 4 + 1 =
Je vaša pokožka stále suchá, ako rybie šupiny? Toto sa týka ichtyózy vulgaris!
Choroby a stavy5. júla 2026

Je vaša pokožka stále suchá, ako rybie šupiny? Toto sa týka ichtyózy vulgaris!

Je vaša pokožka stále suchá? Olupuje sa niekedy a svrbí? Mnohí z nás si myslia, že ide len o suchú pokožku. Niekedy to však môže byť trochu vážnejšie. To je stav, o ktorom si dnes povieme, nazývaný Ichtyosis vulgaris.

Čo je ichtyóza vulgaris?

Jednoducho povedané, ichtyóza vulgaris je kožné ochorenie, pri ktorom sa naša pokožka stáva nadmerne suchou, hrubou a šupinatou. Ako si viete predstaviť, slovo „ichtyóza“ znamená „rybie šupiny“. „Vulgaris“ znamená „bežný“. To znamená, že ide o najbežnejší typ „ichtyózy“.

Kto môže vyvinúť tento stav?

V skutočnosti sa tento stav nazývaný Ichthyosis Vulgaris môže vyvinúť u kohokoľvek. Väčšinou sa začína v detstve. To znamená, že sa môže objaviť u detí od približne 2 mesiacov do približne 5 rokov, alebo dokonca u mladých dospelých. Existujú však prípady, kedy sa môže objaviť až po dospelosti.

Aká častá je ichtyóza vulgaris?

Už sme povedali, že je to bežné. V skutočnosti existuje viac ako 20 typov „ichtyózy“. Z nich je Ichthyosis vulgaris najbežnejšia. Predstavte si, že približne jeden z každých 250 ľudí môže mať tento stav.

Aké sú príznaky tohto ochorenia?

Príznaky ichtyózy vulgaris môžu byť u niektorých ľudí veľmi mierne, ale pre iných môžu byť dosť nepríjemné. Vaša pokožka môže vyzerať takto:

  • Drsné, pľuzgierovité výrastky (nazývame to aj „(keratóza pilaris)“)
  • Kožná vyrážka
  • Popraskaná, šupinatá pokožka
  • Suchá pokožka
  • Svrbenie
  • Drsná povaha
  • Zhrubnutie kože
  • Šupinatý vzhľad

Biele, sivé alebo hnedé šupiny sa často vyskytujú na prednej strane nôh, zadnej strane paží, pokožke hlavy, chrbte a bruchu. Ak sa šupiny objavia na tvári, najčastejšie sa nachádzajú na čele a lícach. Niekedy sú okraje týchto šupín zložené nahor, čo spôsobuje, že pokožka je veľmi drsná. Môžete tiež vidieť veľa hlbokých vrások na dlaniach a chodidlách.

Je bežné, že príznaky ichtyózy vulgaris sa v zime zhoršujú a v lete zmierňujú .

Čo spôsobuje ichtyózu vulgaris?

Vo väčšine prípadov je hlavnou príčinou ichtyózy vulgaris genetická variácia . Môže byť dedičná alebo sa môže vyskytnúť náhodne počas embryonálneho štádia.

Táto genetická mutácia spôsobuje poruchu v produkcii proteínu nazývaného „(filaggrín)“. „(Filaggrín)“ je proteín, ktorý drží naše kožné bunky pohromade a vytvára ochrannú bariéru pre pokožku. Takže keď sa tento proteín neprodukuje správne, odumreté kožné bunky sa správne neodlupujú. Vtedy sa tvoria tieto šupiny.

Niekedy sa však ichtyóza vulgaris môže vyskytnúť aj s inými zdravotnými problémami. Napríklad:

  • Rakovina
  • Zlyhanie obličiek
  • „HIV“ (čo je skratka pre vírus ľudskej imunitnej nedostatočnosti)
  • Lupus
  • Sarkoidóza

Veľmi zriedkavo môže byť tento stav spôsobený aj užívaním určitých liekov. Napríklad:

  • Cimetidín
  • Klofazimín
  • „Kyselina nikotínová“ (je to typ vitamínu B)

Je to nákazlivá choroba?

Nie, vôbec nie. Ichtyóza vulgaris nie je nákazlivé ochorenie. Neprenáša sa z jednej osoby na druhú kontaktom koža na kožu. Takže sa niet čoho obávať.

Ako sa diagnostikuje ichtyóza vulgaris?

Ichtyóza vulgaris môže byť niekedy ťažko diagnostikovateľná, pretože mnoho ľudí s miernymi formami ochorenia si myslí, že majú len suchú pokožku. Ak sa vaša pokožka nezlepšuje ani po používaní hydratačných krémov, môžete mať Ichtyózu vulgaris.

Dermatológ môže diagnostikovať tento stav. Opýta sa vás na vaše príznaky, vyšetrí vašu pokožku a opýta sa, či sa vaše príznaky zhoršujú alebo zlepšujú. Taktiež sa vás opýta, či niekto vo vašej rodine mal tento typ kožného ochorenia a aké lieky užívate.

Ichtyóza vulgaris sa vo väčšine prípadov diagnostikuje klinicky, teda na základe symptómov. Nie sú potrebné žiadne špeciálne testy. Niekedy však lekár môže odobrať malý kúsok kože a pozrieť sa naň pod mikroskopom (biopsia kože). Alebo môže urobiť krvný alebo slinovit test, aby zistil, či existuje mutácia v géne filaggrínu.

Dá sa ichtyóza vulgaris vyliečiť?

Úprimne povedané, v súčasnosti neexistuje trvalý liek na Ichthyosis vulgaris. Liečba je zameraná hlavne na zmiernenie príznakov a prevenciu kožných infekcií. To si vyžaduje dobrú starostlivosť o pleť doma. To znamená pravidelnú hydratáciu, exfoliáciu a zvlhčovanie.

Ak je Ichthyosis Vulgaris spôsobená iným zdravotným problémom, váš lekár bude liečiť tento stav. Ak kožný problém spôsobuje liek, možno budete chcieť zvážiť jeho vysadenie alebo prechod na alternatívny liek.

V závažných prípadoch , ktoré sa nedajú kontrolovať starostlivosťou o pleťLekár môže predpísať perorálne lieky nazývané „retinoidy“, napríklad „acitretín“ alebo „izotretinoín“.

Ak sa koža poškodí a infikuje, lekár môže predpísať antibiotiká.

Existujú spôsoby, ako tomu zabrániť?

Vo väčšine prípadov, najmä tých, ktoré sú spôsobené genetickými faktormi, neexistuje spôsob, ako zabrániť ichtyóze vulgaris. Príznaky sa však dajú kontrolovať. Preto, ako sme už spomenuli, je dôležité pravidelne hydratovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a hydratovať ju.

Existujú aj iné ochorenia spojené s Ichthyosis Vulgaris?

Mnoho ľudí s ichtyózou vulgaris môže mať jeden alebo viacero z nasledujúcich stavov:

  • Alergická rinitída (senná nádcha)
  • Astma
  • Ekzém
  • Potravinové alergie

Vedci stále skúmajú vzťah medzi týmito stavmi.

Čo možno očakávať od pacienta s ichtyózou vulgaris?

Ichtyóza vulgaris môže byť trochu nepríjemným ochorením. Zriedkakedy však má zásadný vplyv na celkové zdravie. A neskracuje dĺžku života.

Prognóza tohto ochorenia je vo všeobecnosti veľmi dobrá, najmä v prípadoch genetických príčin. Dedičné formy ichtyózy vulgaris sa často časom zlepšujú a môžu dokonca úplne vymiznúť. V prípadoch získaných foriem závisí prognóza od povahy základného ochorenia.

Aké ošetrenia sa dajú robiť doma?

Tieto domáce prostriedky sú veľmi dôležité na kontrolu ichtyózy vulgaris:

  • Namáčanie: Kúpte sa aspoň raz denne. Používajte jemné čistiace prostriedky. Namáčanie v slanej vode na určitý čas môže pomôcť zmäkčiť šupiny a uľahčiť ich odstránenie. Po kúpeli osušte. Niekedy vám lekár môže odporučiť pridať do vody malé množstvo bielidla (podľa pokynov lekára), aby sa predišlo infekciám kože.
  • Exfoliácia: Jemne odstráňte odumreté kožné bunky, šupiny a drsné miesta. Pomôže to lepšiemu vstrebávaniu hydratačných krémov. Keď je vaša pokožka suchá, použite na exfoliáciu pemzu alebo mierne drsnú špongiu. Môžete tiež použiť produkty, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú, kyselinu mliečnu, alfa-hydroxykyselinu alebo močovinu. Pri ich používaní buďte opatrní, najmä u malých detí, a nepoužívajte ich bez lekárskej rady.
  • Hydratácia: Ihneď po kúpeliNa pokožku nanášajte pleťové vody alebo krémy. Najlepšie je použiť husté zmäkčovadlá, ako napríklad vazelínu. Ak máte kožné lézie, váš dermatológ vám môže odporučiť naniesť zmäkčovadlo pred kúpaním. Je tiež vhodné použiť zvlhčovač vzduchu na zníženie suchosti okolitého prostredia.
  • Vyhýbajte sa dráždivým látkam: Vyhýbajte sa výrobkom, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky, ako sú umelé farbivá a vône. Noste oblečenie vyrobené z mäkkých tkanín odvádzajúcich vlhkosť.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Ak vás ichtyóza vulgaris veľmi trápi alebo ak sa u vás prejavujú príznaky kožnej infekcie , okamžite vyhľadajte lekára. Dávajte si pozor na príznaky, ako sú tieto:

  • Horúčka
  • Tekutina alebo hnis vytekajúca z kože
  • Bolesť alebo opuch, ktorý nezmizne
  • Červené pruhy na koži
  • Na postihnutých miestach sa tvorí žltá kôra

Ako sa psychicky vyrovnať s ichtyózou vulgaris?

Niektorí ľudia s ichtyózou vulgaris sa môžu cítiť hanbiť alebo úzkostlivo kvôli svojmu vzhľadu. Ak vám to spôsobuje emocionálne alebo sociálne ťažkosti, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom. Tento stav môže niekedy spôsobiť depresiu.

Ichtyóza vulgaris nie je len šupinatá, suchá a svrbiaca pokožka. Môže tiež ovplyvniť vaše sebavedomie. Pamätajte, že neexistuje trvalý liek, ale existujú liečebné postupy, ktoré môžu pomôcť zvládnuť tento stav. Ak si myslíte, že máte Ichtyózu vulgaris, vyhľadajte lekára, napríklad dermatológa. Ten môže diagnostikovať problém, pomôcť zmierniť závažné príznaky a predpísať lieky, ktoré pomôžu predchádzať infekcii.

Posolstvo na odnesenie domov

  • Ichtyóza vulgaris je bežné ochorenie, ktoré spôsobuje suchú a šupinatú pokožku. Nebojte sa, nie je nákazlivé.
  • Najčastejšie je to spôsobené genetickými príčinami, konkrétne poruchou proteínu nazývaného „filaggrín“.
  • Hoci neexistuje trvalá liečba, príznaky sa dajú dobre kontrolovať správnou starostlivosťou o pleť a v prípade potreby aj lekárskou liečbou.
  • Je nevyhnutné pokožku dobre hydratovať, jemne odlupovať a denne nanášať hydratačné krémy.
  • Ak máte príznaky infekcie kože (horúčka, hnis, začervenanie, bolesť), okamžite vyhľadajte lekára.
  • Ak sa v tejto situácii cítite emocionálne nepríjemne, v rozpakoch alebo úzkostlivo, porozprávajte sa o tom s lekárom alebo s blízkym. Nie ste sami.

Ichtyóza vulgaris, Kožné choroby, Suchá pokožka, Koral, Filaggrín, Genetika, Starostlivosť o pleť, Dermatológia

Frequently Asked Questions (FAQ)

Existujú spôsoby, ako tomu zabrániť?

Vo väčšine prípadov, najmä tých, ktoré sú spôsobené genetickými faktormi, neexistuje spôsob, ako zabrániť ichtyóze vulgaris. Príznaky sa však dajú kontrolovať. Preto, ako sme už spomenuli, je dôležité pravidelne hydratovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a hydratovať ju.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.

Pridajte svoj komentár

Vypočítajte: 4 + 1 =