Naše starodávne tajomstvá krásy pre žiarivú pleť (Ayurvédska krása)

Pamätáte si, čo naše staré mamy a mamy používali na krásnu pleť a hladké vlasy? Vtedy si na starostlivosť o svoju krásu kupovali kurkumu, santalové drevo, kokum a kokosový olej priamo zo záhrady a lesa. Ale dnes, keď idete do veľkých obchodov, vidíte množstvo produktov v krásnych fľaštičkách a tubách, ktoré obsahujú tie isté látky. Tak ako sa to stalo? Poďme si dnes porozprávať o týchto ajurvédskych tajomstvách.

Jednoducho povedané, západný svet uznal našu ajurvédu. A obe sa navzájom prispôsobili. Dnes už nemusíme chodiť do lesa, môžeme zájsť do najbližšieho obchodu alebo si objednať online a získať tieto veci domov. Navyše, vďaka novým technológiám sa veľmi ľahko používajú. Nemusíme si natierať kurkumu na telo, aby nám zožltla, ani čakať, kým nám kokosový olej vysuší vlasy ako predtým.

Hlavné prírodné liečebné postupy, o ktorých hovoríme

Toto sú veci, ktoré sú úžasne užitočné pre zdravie našej pokožky a vlasov . Ich výhody teraz potvrdila aj západná veda.

Pozrime sa na vlastnosti týchto vecí jednu po druhej.

Ghí

V ajurvéde sa ghí považuje za božský liek na pokožku. Z vedeckého hľadiska ghí obsahuje mnoho mastných kyselín, ktoré sú pre pokožku nevyhnutné. Tieto dobre vyživujú pokožku a udržiavajú ju hydratovanú. Antioxidanty v ghí tiež zabraňujú poškodeniu pokožky v dôsledku environmentálnych faktorov, ako je znečistenie. Ghí tiež pomáha pri hojení rán a redukuje nedokonalosti a hyperpigmentáciu.

Pri použití vo veľmi malom množstve, či už priamo alebo ako súčasť hydratačného krému, zanecháva aj tú najsuchšiu pokožku hladkú a žiarivú.

Mandle

Existuje mnoho príbehov o kozmetických výhodách mandlí. Sú skutočným pokladom pre pokožku. Mandle sú bohaté na mastné kyseliny, vápnik a minerály, ktoré poskytujú pokožke vynikajúcu výživu. Sú tiež plné antioxidantov , ktoré chránia pokožku pred poškodením prostredia a udržiavajú ju zdravú. Keď používate mandľový olej alebo pastu vyrobenú z mandlí, vaša pokožka je dobre vyživená bez zanechania akýchkoľvek mastných zvyškov.

V minulosti sa mandle namáčali cez noc a potom sa mleli na pastu. Teraz je to ešte jednoduchšie. Môžete si zaobstarať fľaštičku čistého mandľového oleja a použiť ho namiesto nočného krému .

Šafran

Kokum je vzácna, prospešná a drahá prísada vo svete krásy. Obsahuje dva silné antioxidanty, krocín a krocetín, ktoré pomáhajú predchádzať vráskam a jemným linkám a udržiavať žiarivosť pleti.

Tieto malé červené vlákna sú tiež plné vitamínov a minerálov. Majú tiež protizápalové a antibakteriálne vlastnosti . Po aplikácii na pokožku ju rozjasňujú a redukujú výskyt otravných tmavých škvŕn ( hyperpigmentácie ).) Pomáha to tiež znížiť. Pri kúpe produktov obsahujúcich kokum však musíte byť veľmi opatrní . Keďže kilo najlepšieho kokumu stojí približne 1 500 dolárov, ak je produkt veľmi lacný, je otázne, či kokum skutočne obsahuje.

Kurkuma

Kurkuma, nevyhnutná prísada v našich kuchyniach, sa stala celosvetovo uznávanou kozmetickou ingredienciou. Toto žlté korenie má silné protizápalové, protiplesňové, antibakteriálne a antioxidačné účinky. Výsledok? Udržiava pokožku hladkú, pružnú a žiarivú, kontroluje akné a pomáha blednúť tmavé škvrny.

Mnoho ľudí však kurkumu nemá rada, pretože pri priamom nanesení na tvár zožltne. Teraz sa však netreba ničoho obávať. Na trhu je množstvo hydratačných krémov a pleťových masiek, ktoré kurkumu obsahujú, ale nezanechávajú na pokožke žltý odtieň .

Kokosový olej

Vo svete existujú rôzne názory na kokosový olej. Ale v našej krajine je kokosový olej nevyhnutnosťou. Kokosový olej je bohatý na omega-6 mastné kyseliny , ktoré sú veľmi dobré pre pokožku. Obsahuje tiež vitamín E (silný antioxidant) a kyselinu laurovú (antiseptikum).

Preto kokosový olej pomáha redukovať baktérie spôsobujúce akné, udržiava pokožku hladkú a pomáha udržiavať vlhkosť. Niektoré nedávne výskumy však naznačujú, že kokosový olej môže niekedy upchávať póry (komedogénny). Takže zatiaľ čo môže byť skvelý pre niekoho so suchou pokožkou, nemusí byť taký dobrý pre niekoho s akné a čiernymi bodkami. Ak máte obavy ohľadom vášho typu pleti, je najlepšie poradiť sa s lekárom .

Kokosový olej je skvelý hydratačný prostriedok na vlasy. Udržiava zdravú pokožku hlavy, posilňuje vlasy od korienkov a znižuje ich lámavosť. Namiesto toho, aby ste si ho vtierali, kým sa olej neminie ako predtým, naneste si trochu kokosového oleja na pokožku hlavy a vlasy večer pred umytím vlasov a potom si ho umyte nasledujúce ráno . Takto môžete získať všetky výhody kokosového oleja bez mastného pocitu.

Santalové drevo

Najlepší santalový olej na svete pochádza z Indie. Jeho antibakteriálne a protizápalové vlastnosti ho robia veľmi prospešným pre pleť náchylnú na akné. Pomáha tiež redukovať nedokonalosti pleti a hyperpigmentáciu .

Santalové drevo je jedným z najlepších antioxidantov, ktoré kontrolujú starnutie. Stimuluje prirodzenú produkciu kolagénu v pokožke, čím predchádza vráskam a jemným linkám. Taktiež poskytuje pokožke dobrú hydratáciu bez toho, aby zanechávala mastný pocit. V súčasnosti mnoho hydratačných krémov používa santalové drevo. Alebo si môžete zaobstarať fľaštičku čistého santalového oleja a naniesť si ho na pokožku.