Cítite sa stále unavení a letargickí? Niekedy vám lekár mohol povedať, že ste „anemický“ alebo „chudokrvný“. V takýchto prípadoch lekári často odporúčajú lieky s obsahom železa. Dnes si teda povieme o týchto liekoch s obsahom železa, ako ich užívať a na čo si treba dávať pozor.
Čo je železo? Prečo je pre nás dôležité?
Jednoducho povedané, železo je pre naše telo nevyhnutný minerál. Rovnako ako auto potrebuje olej, aj naše telo potrebuje železo na vykonávanie niektorých dôležitých funkcií. Hlavnou funkciou železa je pomáhať pri tvorbe červených krviniek v krvi.
Predstavte si tieto červené krvinky ako malé nákladné autíčka, ktoré prenášajú kyslík po celom našom tele. Keď dýchame, kyslík, ktorý sa dostáva do našich pľúc, sa prenáša do každej bunky v našom tele, do každého kúta a štrbiny. Takže ak nemáme dostatok železa na správnu tvorbu červených krviniek, naše telo nedostane kyslík, ktorý potrebuje. Vtedy sa začneme cítiť unavení, letargickí a bledí.
Doplnky železa sa používajú predovšetkým na prevenciu a liečbu nedostatku železa.
Veci, ktoré musíte povedať svojmu lekárovi predtým, ako začnete užívať lieky so železom v tabletkách
Predtým, ako vám lekár predpíše tablety železa, opýta sa vás na určité veci. Ak však máte niektorý z nasledujúcich stavov, určite o nich informujte svojho lekára. Je to veľmi dôležité pre vašu bezpečnosť.
| Situácia / Zvyk | Ak sa vás to týka, informujte o tom svojho lekára. |
|---|---|
| Črevné choroby | Ak máte dlhodobé ochorenie čriev, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída. |
| Pitie alkoholu | Ak ste pravidelný pijan. |
| Špecifické anémie | Ak máte typ anémie, ako je „hemolytická anémia“, ktorá spôsobuje rýchly rozpad krviniek. |
| Choroby z ukladania železa | Ak máte ochorenie, ako je „hemochromatóza“ alebo „hemosideróza“, ktoré spôsobuje nadmerné hromadenie železa v tele. |
| Ochorenia pečene | Ak máte akékoľvek ochorenie pečene. |
| Problémy so žalúdkom | Ak máte žalúdočný vred alebo iné ochorenie tráviaceho traktu. |
| Alergie | Ak máte alergiu na železné tablety alebo akýkoľvek iný liek, jedlo alebo farbivo. |
| Tehotenstvo a dojčenie | Ak ste tehotná, snažíte sa otehotnieť alebo dojčíte. |
Ako presne mám tento liek používať?
Aby ste z lieku vyťažili maximum, je veľmi dôležité ho používať správne.
- Spôsob užívania: Túto tabletku zapite pohárom vody alebo ovocným nápojom. Vstrebávanie železa sa zlepšuje najmä pri užívaní s ovocným nápojom obsahujúcim vitamín C, ako sú pomaranče alebo mandarínky.
- Ako prehĺtať: Tabletu nedrvte ani nežujte. Prehltnite ju celú.
- Držanie tela: Pri užívaní lieku seďte alebo stojte vzpriamene. Nehrbte sa. Ak užívate liek večer pred spaním, užite ho aspoň 10 minút pred spaním.
- S jedlom: Niektorí ľudia môžu pri užívaní železných tabliet pociťovať mierne žalúdočné ťažkosti alebo pálenie záhy. Ak sa tak stane, užite liek s jedlom.
- Časovanie: Užívajte liek v predpísaných intervaloch podľa pokynov lekára. Neprestaňte užívať liek bez rady lekára.
Čo ak náhodou vypijete priveľa? (Predávkovanie)
Toto je veľmi dôležité. Užívanie priveľa železných tabliet môže byť veľmi nebezpečné, najmä pre malé deti. Ak vy alebo niekto iný vo vašej rodine omylom užijete priveľa železných tabliet, neodkladajte to.
Okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť (ETU) . Alebo zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe .
Pamätajte tiež, že tento liek bol predpísaný len vám. Nedávajte tento liek nikomu inému, aj keď má rovnaké príznaky ako vy.
Čo ak vynechám dávku lieku?
Pri našom uponáhľanom živote niekedy zabudneme užiť liek. Ak sa tak stane, užite vynechanú dávku hneď, ako si spomeniete. Ak sa však blíži čas na ďalšiu dávku, vynechanú dávku vynechajte a užite ďalšiu dávku v plánovanom čase. Nikdy neužívajte dve dávky naraz.
Iné lieky, ktoré môžu interagovať s tabletami železa
Ak užívate iné lieky počas užívania železných tabliet, musíte byť opatrní, pretože niektoré lieky môžu narúšať vstrebávanie železa.
| Typ lieku | Na čo si dať pozor |
|---|---|
| Antacidá | Tieto lieky znižujú vstrebávanie železa. Užívajte ich 2 hodiny pred alebo po užití železných tabliet. |
| Niektoré antibiotiká | Antibiotiká zo skupiny „chinolón“ a „tetracyklín“ (napr. ciprofloxacín, doxycyklín ) môžu interagovať so železom. Informujte sa o tom u svojho lekára. |
| Hormóny štítnej žľazy | Neužívajte tablety železa s liekmi na štítnu žľazu. Poraďte sa so svojím lekárom o časovom odstupe. |
| Iné produkty obsahujúce železo | Ak užívate železo v tabletkách, skontrolujte, či ho neobsahujú aj iné vitamíny alebo doplnky stravy. Príliš veľa železa tiež nie je dobré. |
Tento zoznam nie je úplný, preto je najlepšie informovať svojho lekára o všetkých liekoch, ktoré užívate (vrátane vitamínov, tradičných liekov a rastlinných produktov).
Aké sú možné vedľajšie účinky?
Tak ako každý liek, aj tablety železa môžu spôsobovať mierne vedľajšie účinky. Väčšina z nich nie je závažná, ale je potrebné si uvedomiť niekoľko vecí.
| Závažné vedľajšie účinky, ktoré treba okamžite hlásiť lekárovi | |
|---|---|
| Alergická reakcia | Kožná vyrážka, svrbenie, opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla, ťažkosti s dýchaním. |
| Veci, ktoré zvyčajne nie sú vážne, ale mali by sa hlásiť lekárovi, ak pretrvávajú | |
| Čierna stolica | Toto je úplne normálne, nebojte sa. Toto sa stane, keď užívate lieky s obsahom železa. |
| Zápcha | Na to pite veľa vody a jedzte potraviny s obsahom vlákniny (ovocie, zelenina). |
| Žalúdočné ťažkosti/nevoľnosť | Toto sa dá znížiť užívaním lieku s jedlom. |
| Kovová chuť v ústach | Tento príznak môže vymiznúť, ak budete liek ďalej užívať. |
Posolstvo na odnesenie domov
- Vždy užívajte tablety železa podľa pokynov lekára, v predpísanom dávkovaní a počas predpísaného časového obdobia.
- Tabletu nikdy nedrvte ani nežujte. Prehltnite ju celú.
- Je normálne, že stolica sčernie, ale ak sa u vás vyskytnú závažné alergické príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
- A čo je najdôležitejšie: Nenechávajte železné tablety na mieste, kde sa k nim dostanú malé deti. Ak malé dieťa omylom prehltne železnú tabletu, môže to byť veľmi nebezpečné.
- Informujte svojho lekára o všetkých ostatných liekoch, ktoré užívate.
- Vyhnite sa užívaniu antacíd súčasne s tabletami železa.
👩🏽⚕️ Doplňujúce otázky (FAQ)
💬 Na čo sa najčastejšie používajú doplnky železa (síran železnatý)?
Tieto sa podávajú hlavne na liečbu „anémie z nedostatku železa“ spôsobenej nedostatkom krvi v tele/nedostatkom železa v krvi! Lekári tieto tabletky určite predpisujú na okamžité zvýšenie koncentrácie krvi (hemoglobínu), najmä tehotným matkám, ženám, ktoré silne krvácajú počas menštruácie, a tým, ktoré sú unavené/neustále ospalé/vyčerpané.
💬 Prečo hovoríte, že pri užívaní železných tabletiek nemáme piť mlieko/čaj? Je vitamín C dobrý?
Toto je najdôležitejšie pravidlo, ktoré treba dodržiavať pri užívaní železných tabletiek! Ak do 2 hodín od užitia železnej tabletky vypijete mlieko, jogurt, čaj (čaj/taníny), kávu alebo vápnikovú tabletku, tabletka bude reagovať so železom a „zablokuje vstrebávanie železa telom na 100 %“! Ak však túto železnú tabletku užijete s „limetkovou/pomarančovou šťavou (vitamín C)“, magicky sa zdvojnásobí vstrebávanie železa (zlepší sa vstrebávanie)!
💬 Aké sú nepríjemné vedľajšie účinky, ktoré nevyhnutne prichádzajú s užívaním týchto železných tabletiek?
Číslo jedna je „silná zápcha“ a „čierna stolica“! Čierna stolica nie je dôvod na obavy (to je nevstrebané železo), ale čierna stolica je nepríjemná. Ďalším problémom sú (pri užívaní na lačný žalúdok) silné bolesti žalúdka/kŕče a nevoľnosť! Na ich zmiernenie musíte užívať liek s jedlom (alebo užívať liek na zmäkčenie stolice, ako je Docusate).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න